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发表在 马来西亚/文莱 2019-01-18
【 我是海上的游牧民族,我在岛上慢生活】亲测4个天堂小岛,含美食攻略 及 5条特色路线
去年的 马来西亚 国庆长假,我坚持的做了一件事,一件说了10年都一直没有去实现的事 - - 自驾传说中最美的 马来西亚 4号公路。约上了朋友,4个人,一辆车,从 吉隆坡 出发,经 东海 岸大道穿过 马来西亚 半岛的中央山脉进入了4号公路。 沿途我们经过了很多 马来西亚 人才懂的小众景点、古老小镇、秘境沙滩、还登上了林明山上看云海日出,还跟随着海龟的守护者夜间探访在产卵的海龟。其中 登嘉楼 这一段是我最喜欢的,因为 马来西亚 半岛最漂亮的那片海就在这里。旅程结束后回到 吉隆坡 我马上上网把 热浪岛 、 停泊岛 、 浪中岛 的酒店都订好。休息两个星期后再一次一个人飞到 瓜拉登嘉楼 ,这一趟的目的不是赶景点,而是当一个海上游牧民族,穿梭于各岛之间,享受我的岛上慢生活。 登嘉楼 的海岛一直都是 马来西亚 本地人热爱的度假海岛原因很简单,就是价格太便宜!一个3天2晚的套餐只要少于400马币,往返机票最低也就100马币。 大约500马币就可以在这些天堂小岛度个假。 这一趟我在 浪中岛 学了【自由潜】,在 热浪岛 除了【深潜】,还当起了【珊瑚的 清道 夫】参与了珊瑚培育工作,在海底多次和【海龟相遇,一起畅泳】。 我也发现了一个【神秘小岛比农岛】,这里曾经是 越南 难民的庇护所。玩累了就到 停泊岛 住几天,在海边的沙滩椅躺着发呆。 年纪大了,旅游方式也随着年纪而改变。 年少时喜欢以打卡的方式赶景点,但当年纪渐渐变老,就会喜欢放慢脚步,体验更深度的玩法,而不是更多的景点。 走入登嘉楼 耳边传来机长的广播,说我们即将要降落在 瓜拉登嘉楼 的机场,并要求乘客返回座位并系好安全带时,我被窗外的景色深深的吸引着了, 马来西亚 居然有如此神秘的森林湖景。。。不规则的湖泊被大片原始森林环绕,加上一层薄薄的雾笼罩使它看起来充满神秘感,宛如仙境般美不胜收。这就是肯逸湖,东南第二大的人造湖,由340个岛屿与山丘,超过14个瀑布所组成。 走出机场大厅旅游公司的车已经在等候,把行李放好便直接出发Merang 码头。从Merang 码头到乘快艇到度假村大约40分钟的船程。 【 浪 中 岛 】 位于 停泊岛 和 热浪岛 中间的 浪中岛 是一个相当小的岛屿,乘坐快艇绕岛一圈也只需要10分钟。 这里因较多岩石地貌,沙滩区域比较少,因此的度假村只有3家,游客也相对的少,使这座海岛的环境和生态得以维持在原始和自然的状态。在这里完全可以避开嘈杂的人群喧哗,宛如自己独占了整座岛。 浪中岛 也是个潜水天堂,在这里我遇上了一群每年都会回来这里潜水的潜客, 可想而知这片海域下是多么令人着迷的乐园。 Check in 后到餐厅享用自助午餐,给个赞,夏日海湾度假村的伙食是我这一趟旅程3家包含饮食的度假村中最对味的,厨师据说是华人。这家度假村的职员大部分都是华人也是我在 马来西亚 见过最多华人员工的度假村。所以对 中国 人来说绝对不存在任何沟通问题。 海中的游乐园 午餐后换上泳衣带好浮潜装备,然后登上度假村的船出发到附近的海域浮潜。 在这片蔚蓝的大海下孕育着大片的珊瑚礁,把面镜带上穿好救生衣,我便跃入海中与鱼群一起畅泳。 海底的生态环境还算健康,珊瑚种类丰富,还有各种鱼类在觅食。 大自然中的共生关系处处可见,海葵和小丑鱼亦是,海葵是小丑鱼的庇护所,保护小丑鱼不被其它鱼类攻击,小丑鱼帮忙清理海葵留下的食物残渣,也扮演“诱饵”的角色, 帮助海葵捕食其它鱼类。 海岛日落 浮潜回来后我到沙滩椅休息片刻,安静等待黄昏的降临。 马来西亚 的日落一般都不会让人失望,海岛的日落更是美得让人窒息 听着海浪声,一边欣赏日落将天空染成红色并映入海面的景色,这绝对是最美好的时光。 仰望银河俯瞰蓝眼泪 晚饭后带上手电筒然后步行到度假村右边的码头,抵达后工作人员让我们把手电筒息掉然后叫我们用双眼在黑漆漆的大海中寻找闪闪发亮的蓝眼泪。 蓝眼泪是一种海底的微生物,体积非常小,大约只有 0.2mm至2mm,据说发出蓝光是它们的求配偶的方法。雄性在大海中浮游时有次序地闪烁着蓝光来吸引雌性。这个季节蓝眼泪的数量不多,据说最多的月份是4-8月之间。 今天天空晴朗抬头一看满天星斗,可惜我忘了带脚架唯有把相机放在栏杆上拍。效果还不错居然还拍到了银河 悬崖上的日出 若天气好,度假村每天早上都 会安 排免费的森林徒步看日出。不想错过海岛的日出,第二天的黎明时分我便爬起来,然后换好运动装(建议穿长袖长裤)和防滑的登山凉鞋,喷上防蚊喷雾(这个很重要!)然后跟随着导游的脚步,穿越丛林、沙滩再翻过一个小山丘,最后抵达岛的另一边。 路程大约30分钟,但需要翻过两座小山坡,没有平坦的人工劲道,行动不便、体力不佳、带着小北鼻的不建议去。 这里是 浪中岛 最佳的日出观赏地点,位于悬崖上,抵达后找了一个平坦的地方坐下安静的等待日出。 今天的天气不给力,居然看不到日出。。。所以啊,岛 东海 岸的海岛旅游一定要选对月份~~~~ 潜入海底世界 早餐后度假村有船前往 热浪岛 或 停泊岛 浮潜,由于我之后会到 热浪岛 和 停泊岛 上住几天,我就没跟去。最后决定到潜水中心买了个岸潜,就在度假村门口这片海域潜水好了。 不解释 度假村的海底下有一个照片画廊, 展示了21位来自世界各国摄影师共70幅的作品。当然在这里遇见大鱼群和海龟的几率非常高,我就遇上了~ 海床上长满了各种珊瑚 度假村的潜水教练,也是我的自由潜教练 与鱼群对望 有没有人知道这是什么?一个个大大小小长得像小火山一样的家伙 躲在海葵里的小可爱 这是珊瑚培育的架子,在 热浪岛 和 浪中岛 有些度假村会在家门前的海域培植珊瑚。 岛上的悠闲时光 在岛上度假有个好处,不必赶行程,随心所欲也可以什么都不干躺在树下听着浪涛的旋律, 跟自己心灵对话。 无聊的时候可以回馈大自然,到沙滩上捡塑胶垃圾。 度假村往右走是一片幽静的沙滩,这里的海水也非常清澈透明。 传说中的那一片碧蓝海水 而度假村左前方的海域非常适合浮潜,海底是个海中花园,这里可以看见颜色鲜艳长的像圣诞树的圣诞树蠕虫 、躲在软珊瑚里的小丑鱼、海蛞蝓、鹦嘴鱼等等。幸运的话还能遇见大鱼群和海龟。 圣诞树蠕虫 观看鲨鱼捕食 在这里不浮潜也可以看见鲨鱼捕食的情景。下午我在昨天晚上看蓝眼泪的码头散步时,发现数量非常惊人的鳀鱼群在码头的柱子下。鱼群附近还有几只乌翅真鲨徘徊在鱼群附近,随时准备做出攻击。 这不是海草,这是鳀鱼群。。。站在桥上看就已经觉得毛孔悚然~~~ 也不知道哪来的胆量,几天后居然游入鱼群中和上万条鱼一起畅泳。 这是乌翅真鲨,在浅滩或珊瑚礁很容易发现它们的踪迹。 夜间窥探神秘大海 没有试过夜间浮潜我绝对推荐,因为夜间浮潜与一般的浮潜完全是不一样的体验。看见度假村有夜间浮潜的活动,马上报了名,浮潜导为我准备了手电筒,穿上救生衣和面镜我们沿着沙滩慢慢的走入海中。 夜里的海底世界显得更加的宁静与神秘,当然我的心情也会变得格外紧张。浮潜导带着我去寻找夜间活动的海底生物。我看见各种白天看不见晚上会发亮的浮游微生物、猫鲨、蓝眼泪、鳗鱼、睡觉的海龟、螃蟹、 海胆、海、大乌贼等等。 自由潜初体验 只需5天的时间,就可以在 浪中岛 考取AIDA 自由潜水执照。在岛上待了几天,由于接近季候风的季节,天气一直都不好。原本打算在这里考AIDA自由潜水执照,但因天气恶劣而无法进行。最后教练让我尝试体验自由潜水,教了我一些基本的呼吸方式和基本的概念,然后带我到海中央去尝试自由潜水。 这是前所未有的体验,没有潜水装备潜入海底原来感觉如此轻松自在,比起潜水,我更喜欢自由潜水。 I’ll be back! 明年一定会再回来考取AIDA自由潜水执照。 旅游公司安排的快艇已在码头等候。我这一趟的3个岛的套餐和岛之间的交通都是经同一家旅游公司安排的,价钱更划算也更省心。 瓜拉登嘉楼 则自己安排。 登嘉楼各海岛的旅游方式 登嘉楼 的海岛与 兰卡威 、 槟城 、或 泰国 的海岛的玩法有点不一样。这里以浮潜、潜水、休闲为主。大部分岛上的餐厅都是在度假村内,这里没有购物中心或娱乐中场所,也没有水上活动。在大 停泊岛上则有一些当地人经营的马来餐厅。因此 登嘉楼 小岛的玩法一般是购买3天2夜或以上的套餐最划算也最省心。套餐一般包含往返海岛的交通、浮潜、住宿和餐饮。每个度假村的行程都是 大同小异,差别在于酒店的星级。 【 热 浪 岛 】 位于 登嘉楼 东北 部海岸的 热浪岛 ,被誉为拥有 马来西亚 半岛上最漂亮的珊瑚群和海洋生态。在南 中国 海孕育下的 热浪岛 常年被清澈见底的海水围绕,洁白的沙滩和独特的珊瑚礁,无不令人向往。由9个岛屿所组成的 热浪岛 已被 马来西亚 政府划入海洋公园的保护范围,除了 热浪岛 主岛和海洋公园管理中心所坐落的平安岛,其余 7座至今都是无人居住的岛屿,栖息着数不尽的海洋生物。 在热浪岛 ,我一共体验了两家度假村共5个晚上。第一家入住的是拥有一片怎么都看不腻无敌大海景的拉古娜热浪岛度假。 拉古那热浪岛度假村占地很广,坐落在岛的东部。位于最热闹的长滩边上。 这是我的房间可以住四个人。 拉古娜的餐厅景观是我在这趟所住的4家度假村里最漂亮的。我是真的太幸运了,居然第一餐就派到了这张全餐厅景观最好的桌位。一个人独占这景色惹来了旁人各种羡慕妒忌恨的眼神,还有路过的松鼠陪吃午饭。 这是度假村的泳池,由于我迟了check in, 没赶上下午出海浮潜的船,便到泳池游泳。 热浪岛 上没有超市或商店,几乎所有的“便利店” 都在度假村或酒店内。夏日么么茶的七彩小屋 ,现在已变成了度假村的纪念品商店。 拉古娜前方的沙滩 走出沙滩往左走你会看见一座“小岛” 酒店的工作人员告诉我这里可以潜水,还可以看见很多小鲨鱼和珊瑚。 热带岛屿给人的印象总是离不开椰树树影婆娑,伴随着蔚蓝绵长的沙滩。长滩是热浪岛最热闹的沙滩,大部分的度假村都聚集在这里。 热浪岛 和附近的其它岛屿一样,被大片的雨林、岩石、山丘包围,沙滩之间没有道路或步道连接,因此想前往另一个沙滩必须乘搭水上的士(小艇)。 岛上大部分的度假村都有提供开放水域课程,有兴趣可以来这里考个证。 被鱼群攻击 几乎每个度假村的套餐都会有一天两次的浮潜活动,包括一次海洋公园浮潜和一次开放水域浮潜。不会游泳也没关系,只要穿上救生衣和学习使用面镜和呼吸管,就可以欣赏这一片 壮观的海底世界。 热浪岛 附近的海域温暖海水孕育了上500种的珊瑚、1000种双壳类生物和多 达3000种鱼类,造就了梦幻的海底动物园。 我错过了酒店的浮潜活动,自己到酒店的活动中心租借救生衣、浮潜面镜和呼吸管,然后步行到工作人员推荐的“小岛”前的海域浮潜。这个浮潜点叫Baby Shark Point。我战战兢兢的游入潜入海里,突然身边鱼的数量越来愈多,我被鱼咬了几口把我吓死了! 开始努力的往回游,还好鱼群没有跟来。。。 这里的鱼根本不怕人,因为常有无知的游客喂食,所以已经习惯。见到人类时,非但不远离反而靠近人了以为有食物。 你或许不知道,若你想保护珊瑚请勿喂鱼, 因为鱼习惯被喂养后就不会再吃珊瑚上的藻类,海藻泛滥会造成珊瑚死亡。 习惯了被喂食的鱼类会把人类当食物,当看见浮潜或游泳的人累就会攻击。要注意锋利的岩石避免被刮伤。不要太接近珊瑚免得把珊瑚踏坏又把自己弄伤。 热浪岛潜水 在 热浪岛 有多达30个潜水点,每年吸引了无数的潜水爱好者到此朝圣。大部分较大的度假村 都有自己的潜水中心,提供潜水装备租借服务、潜水配套和潜水课程。开放水域初级潜水员课 程(OW), 开放水域进阶潜水员课程(AOW)和救援潜水员(RESCUE DIVER)课程费用 从1000马币起 。每一种课程需要大约4天的时间完成。如果你有兴趣学潜水,不妨考虑一下 登嘉楼 的海岛。 热浪岛 的第二天我买了4潜,拉古娜的潜水配套据说是全 热浪岛 最便宜的。4个船潜才240马币。 来 热浪岛 之前,听身边的朋友常常说,现在的 热浪岛 和以前相比环境真的破坏了。潜入海底后我心想,幸亏没听你们鬼话连篇而错过了那么漂亮的潜水胜地。 有图有真相, 热浪岛 的海底世界还真是漂亮。 你看见了吗?据说它是有毒的石鮋。 在拍这组照片时,我的面镜是起雾了,看到的都是朦朦胧胧的景物,就凭感觉乱拍。回来后还担心照片不知道拍出什么鬼样,倒入电脑后查看觉得还真的很可以! 这鱼是把氧气筒当鲨鱼了吗? 海曼 这是我的潜导,来自 沙巴 。在拉古娜住了两个晚上我就搬到 热浪岛 上的另一家度假村Taaras。 塔雅拉斯度假村 提及 热浪岛 的顶级奢华住宿,塔雅拉斯度假村可谓是当中的佼佼者。塔雅拉斯度假村位于 热浪岛 北部的海湾,是一座被大片雨林环绕,面向南 中国 海的世外 桃源 。“隐居” 在这片乐土上仿佛任何凡尘俗事皆与我无关。 塔雅拉斯度假村共有190间客房,比拉古娜少。这是我入住的房型,是最靠近泳池和沙滩的园景套房。一栋栋小木屋零散的洒落在大片的椰林间,环境清幽非常适合我这种不喜欢太热闹和拥挤的人。 度假村的设计与四周环境相依相偎,酒店大堂高挑开阔的开放式设计,无需空调并采取自然光非常符合环保的概念。 酒店拥有一个隐秘绵长的私人沙滩,只有酒店的客人才能够使用。 餐厅、泳池、沙滩和大部分的设施都位于沙滩旁。 塔拉斯 我只订了房间没有购买套餐,因此所有的餐饮都是自己解决。肚子饿到不行,放下行李后马上到海边的露天餐厅点了一份 意大利 面,5星级的水准果然还是不错的,味道很正宗。之前住的度假村味道都比较local, 停泊岛 上更加就别提了,不是马来炒饭、炒面,便是马来式的西餐,还真的挺难吃。 是我的错觉吗?怎么觉得这里的椰树长得特别漂亮! 尽情享受此刻心灵的平静与无忧。 塔拉斯 的私人沙滩在一个海湾边上,因此除了季候风以外,平时的浪都不大。 在这里可以独揽整片洁白如雪的沙滩和清澈的海水。退潮时分,浅滩上的平静的海面宛如一面镜子,把蓝天白云倒映在浅滩上。想看天空之镜不一定要去 玻利维亚 , 热浪岛 的塔雅拉斯度假就能看得到。 从 吉隆坡 飞 登嘉楼 当天,我特别早就抵达了机场,当时身边坐了位 印度 人,和我聊起来后才发现他是第一天到Taaras 上班的总经理。我告诉他我过几天会住他的酒店,他便叮咛我一定要找他。 海龟研究室 海龟产卵,小海龟从沙滩游向大海的照片或影片我们都看了不少,但你有没有见过海龟孵化是怎么样的? 我猜大部分的人都没见过。 在Taaras 度假村里有一间Turtle Lab,这里的研究人员除了做研究外,也会对我们这些好奇的游客讲解关于海龟的知识。她是我在 Taaras认识的第二位朋友,我们在实验室内聊海龟和环保聊了一个多小时。 你知不知道,海龟蛋的孵化时间大约需要45-60天,蛋壳破了之后要2-4天海龟宝宝才会完全破壳而出,在蛋内的宝宝身体是弯曲的,但当海龟宝宝从沙里往上爬时身体才会慢慢变直。海龟宝宝出生后它的肚子有一颗蛋黄,这是它们的能量来源。当蛋黄完全被吸收后也就是它们游向大海的时候了。在游向大海前它是不需要进食哦。 晚餐我到Beach Brasserie用餐 。一到门口,厨师就给我推荐他们当天捕获的新鲜鱼,数量不多大约有3-4种鱼,然后再选择自己喜欢的配菜。 随后他就把我的鱼带到开放式厨房料理。新鲜的鱼简单调味煎烤,再配上特别熬制的海鲜酱,让鱼的鲜味更胜一筹。 我口味比较清淡,喜欢吃原汁原味的食物,不太喜欢太多酱料和调味的食物。这一份晚餐正合我意。再配上一杯我爱得chardonnay ,完美~ 与海龟最近距离接触,我们一起畅游于大海中 在 热浪岛 塔雅拉斯度假村附近的海域,遇见海龟的几率非常高。当小艇驶入这片平静的海域时,船夫把引擎熄掉。这时我看见海龟一只接一只地游近小艇并浮出水面,然后我穿上救生衣带好浮潜面镜迫不及待跃下海中与海龟一起游泳~ 你或许不知道关于海龟的那些事: 1. 海龟蛋的孵化时间大约需要45-60天,蛋壳破了之后要2-4天海龟宝宝才会完全破壳而出。 2. 在蛋内的宝宝身体是弯曲的,但当海龟宝宝从沙里往上爬时身体才会慢慢变直。 3. 海龟宝宝出生后它的肚子有一颗蛋黄,这是它们的能量来源。当蛋黄完全被吸收后也就是 它们游向大海的时候了。 4. 海龟在游向大海前它是不需要进食哦。 5. 一颗卵从孵化成小海龟到性成熟可以繁衍后代的几率只有1/1000。 6. 每一次产下的卵都是同母异父的兄弟姐妹。 7. 海龟卵的天敌是红蚂蚁、巨蜥、细菌和人类。 8. 海龟会认路,它们会回到自己的出生地产卵。 珊瑚培育工程 塔雅拉斯度假村私人沙滩前的海域下有一个珊瑚培育区,酒店使用回收的旧巴士,铁架,摩托车和一些废弃的建材,打造的了一个珊瑚花园,在这里养殖珊瑚并打造一个健康的海底生态系统。当珊瑚健康成长后,酒店会把一部分移植到岛的其它海域让它自然生长。 在珊瑚培植区内可以看见非常多的鱼群、珊瑚虾、鲀鱼、小丑鱼和海龟。 珊瑚爸爸带我潜到海底去看看他们的珊瑚培育基地,因接近季候风季节的缘故,海底的能见度不高。 我当了珊瑚的清道夫 珊瑚爸爸问我想不想体验他们的日常工作,潜入海底当珊瑚的清道夫?我毫不犹豫地马上答应了。早餐后换好装备,我们背着比平常重的氧气筒,带上手套和牙刷就潜下海底。 他们教我怎么刷掉珊瑚周围的藻类,我们想要带上手套以防止被生锈的铁架割伤。 培植架上的藻类需要经常用牙刷清理,这样才能让珊瑚有足够的空间成长。珊瑚和海藻都需要充足的阳光以进行光合作用,也都需要生长的空间。于是“光线”和“空间”两项资源就变成珊瑚和海藻在海里竞争的目标。 当我刷的入神时,原来旁边来了好多鱼,这些鱼都是来吃我刷下的海藻。开始时还担心我这菜鸟的中性浮力不佳,会不小心毁掉珊瑚,结果发现自己原来还不错。 这是我的酬劳,没想到我这一趟还可以在5星级度假村打工换食 晚餐珊瑚爸爸和奶爸带我到度假村外的村子吃晚餐,据说这些马来馆子都是度假村的员工家属开的。 这沙爹(烤肉串)一串才几角钱,有钱赚吗? 酒店的潜水中心前有个池子,里面养了一只残疾玳瑁,据说是大约一年前被大浪冲上岸后没办法爬回海里,酒店的员工尝试把海龟放入海中,但由于左边没有鳍只剩下右边的前肢和后肢,它在海中不断的原地打转没办法前行。酒店的员工唯有把它带回酒店照顾并养在池里。刚开始时,员工在海龟的排泄物中发现了小型的塑胶垃圾,相信它的肚子里一定还要很多较大的无法被排出。为了让海龟能够生存下来,这池里的水是从海抽上来的。员工每天都会以乌贼喂食。 【 停 泊 岛 】 这是我第二次回到 停泊岛 ,第一次是大约一个月前的自驾4号公路之旅。那一次住在小 停泊岛 上的度假村,这一趟则选了大 停泊岛 。 由大 停泊岛 Pulau Perhentian Besar 、小 停泊岛 Pulau Perhentian Kecil、 拉瓦岛 Pulau Rawa 、 Pulau Serenggeh 岛、苏苏达拉大岛Pulau Susu Dara Besar、与苏苏达拉小岛Pulau Susu Dara Kecil所组成的 停泊岛 紧邻着 热浪岛 海洋公园。这里的住宿选择非常多,从廉价由当地人经营的民宿至星级酒店应有尽有,适合各种预算的游客。 我订的度假村名字就叫停泊岛度假村,位于大停泊岛 上。 度假村被雨林环绕面向南 中国 海,在这里可以裸着双脚,踩在细白的沙滩上,恣意的享受阳光的洗礼,海风的吹拂 倾听浪涛的旋律。环境清幽 停泊岛 度假村拥有 106间小木屋,散落在雨林间。 那么大的泳池也没有人使用,大家都偏爱到沙滩上日光浴和浮潜。 这是度假村的私人沙滩,与小 停泊岛 的长滩相比,这里游客不多,显得更加宁静。 度假村门前的这片海是海龟经常出没的地方, 也是 停泊岛 著名的浮潜点Turtle point, 几乎所有的浮船都会带客人来到这里寻找海龟。 在各个岛上待了一段时间玩得有点累了,来到 停泊岛 我没有潜水,也没有跟随酒店的浮潜船出海。 在这里住了两晚,大部分的时间都在沙滩上 日光 浴和浮潜。 没抹防晒霜,因为担心会污染海洋,两个星期下来肤色已晒成碳。 日落将天空染成了红色映入海面太阳隐没在地平线,此时的沙滩上除了海浪声几乎听不见任何其它声音。 人的素质真的不可用国籍肤色来判断 看到这一幕我惊呆了。。。 这位洋大叔在他老家可能是位渔夫,垃圾袋捕鱼我真的大开眼界!他的儿子也不弱把仅有长在码头柱子上的少量珊瑚采了下来,妈妈在一旁观看。还有一位年轻人用饼干喂鱼。不知道你服不服,反正姐是服了这家人。这里是这一片沙滩唯一可以看见少量珊瑚和鱼的地方,就这样被毁了。我到度假村前台举报,酒店职员说会通知海洋公园。 温馨提示: 热浪岛 和 停泊岛 均属于海洋公园的保护区,禁止一切钓鱼、捕鱼等活动,更不能带走或捕抓任何生物来拍照。这一切皆属于触犯法律。 【 比 农 岛 】 这是一座鲜为人知的漂亮小岛,位于著名的 热浪岛 附近。岛上被大片的丛林覆盖,这片海域的珊瑚礁和海洋生态是附近几个旅游小岛当中保护得最完好的。岛上没有酒店,加上只能通过度假村或旅游公司安排才能到达,因而来这里的游客并不多。这原本是一座无人岛,在越战爆发后逃到大马的 越南 难民便被安置在这座比农岛上,从1975年首批难民登陆,1978年的人数已达6万人。1991年所有难民均离开岛屿,无国无家的 越南 难民在岛上生活16年,而在这16年之间这里居住的 越南 难民人数一共多达25万人。这是一段让人心酸的历史故事。 旅游公司说,他们派了华仔来接我去比农岛,结果我满心期待的在等刘德华出现,时间一到华仔果然出现了 抵达比农岛后,我跟随着华仔的脚步走入了野草丛生的丛林里。 越南 难民离开后,他们的村子经岁月摧残,现在已经杂草丛生,大部分的建筑已经被大自然侵蚀和倒塌,剩下的也只有残垣断壁。 难民在此留下了生活的遗迹包括教堂、佛堂、观音和佛像等。 越南 难民离开后,比农岛一直被关闭直到2017年才对外开放成为旅游景点,让人们见识到这一个充满历史故事的岛屿。 这是曾经在这里生活的 越南 难 民和 后代近年回到岛上所建的一些纪念碑。 我们小心翼翼的穿过野草丛生的丛林,来到了这片让人惊叹不已的沙滩。细白的沙滩,碧海蓝天,眼前这一幕美得令人窒息。 令人震撼的海底世界 今天的浮潜是 帕劳 水母湖之后最令我震撼的一次。看看照片你就懂了。。。 回到了码头原来底下有一大惊喜在等着。码头的水泥柱子上长满了鲜红色的海扇,上万条鳀鱼畅游于柱子之间。 同一时间在横梁附近有一只虎视眈眈的巨型鲀鱼正在寻找午餐。 海中珊瑚花园 在码头右边的海域又是另一番景色, 白沙 海床生长着脑珊瑚、鹿角珊瑚、手指珊瑚点 缀其间。热带鱼群周旋于珊瑚之间。在珊瑚之间还可以看见各种颜色的砗磲贝,其中以紫褐色的砗磲贝居多。 目前比农岛只开放给游客浮潜和潜水, 而历史遗迹则没对外开放。 【 肯 逸 逸 】 肯逸湖的面积约有21万公顷,栖息了超过三百种类的 淡水 鱼。这里曾经是 登嘉楼 的内陆森林,1978年间为了水力发电工程,国家能源局汇集周遭所有的溪流打造了水坝,造就了今天独特美妙的肯逸湖景。肯逸湖是 登嘉楼 其中一个著名的旅游胜地,适合喜欢生态旅游、钓鱼、摄影的朋友。从这里也可以通往国家公园(Taman Negara) 。 别以为这里没有马路就不会有路牌,湖中的路牌是一个亮点,几乎每个重要的岛上都会有一个这样的路牌指示。 多达14座大大小小的瀑布遍布在湖中 这里最好的游玩方式是住船屋游肯逸湖,但这一趟安排的有点 太仓 促,人数不足没办法安排入住船屋,唯有从 瓜拉登嘉楼 出发到这里一日游。 快艇是肯逸湖景区内的唯一交通工具,景区内的所有景点和酒店只有快艇可以达到。 吉罗鱼保育区 登上前往吉罗鱼保育区的岛后,需要徒步1.7公里才能抵达景区。但不必担心,这里有完善的劲道可以轻松的穿越于热带雨林中。沿途还会经过一座吊桥,如果没有惧高症走到桥中央时,请放慢脚步然后往下看,惊喜就在脚下。我不会告诉你会看见什么,谁来谁知道! 这座涵盖4464公顷的吉罗鱼保育区位于肯逸湖的午河(Sungai Petang),这里禁止一切捕鱼活动,是一座名副其实的繁殖区。 什么是吉罗鱼?它早期的名称叫做巨鳞鲫,因为它的马来名称为Kelah,而后被 马来西亚 人称为吉罗鱼。吉罗鱼种类繁多,而当中的红吉罗更可谓是 马来西亚 最名贵的食用鱼。青吉罗则是肯逸湖独有的鱼类,只有这一片地域才能看见它们的踪迹,它的体积相对较小。若你有无比的勇气可以下到河中,体验大群的吉罗鱼和各种 淡水 鱼类在身边游动的特别触感。 雨林中的巨型马陆,有大约15-18cm 长呢。 Lasir瀑布是这里最大的瀑布之一,约500英尺的壮观瀑布从高处落下,水流经过各个岩石层时形成的喷雾淋浴和白花花的水流,滋养着整片雨林的大自然美景。 湖中的其中一个景区是独特的胡姬花园,由三座小岛所组成,种有本地和国外超过800种类型的胡姬花。 除了是一座胡姬花的研究中心,也负责保护和维持着丰富的生态系统。这里临近还有飞禽公园、蝴蝶园、热带公园、草药园等,有兴趣还可以在肯逸湖来一个跳岛游,欣赏这片热带土地上生机勃勃的各类花卉和飞禽鸟兽。 大象保育中心 肯逸湖区内有个大象保育中心,是以维护大象生态为目的的景点,偌大的园区内只有约10%开放让游客进行参观和与大象们互动。 保育中心里住的都是濒临绝种的 亚洲 象,它们多数都是孤儿或被害的大象,性格温驯。18头大象中,最小的大象宝宝年仅4岁,最老的则43岁,在这里可以喂大象或下河帮大象洗澡戏水,与大象最近距离的接触。 【 瓜 拉 登 嘉 楼 】 瓜拉登嘉楼 是 登嘉楼 州最大的城市,也是州的首府。这里是 登嘉楼 华人聚集的主要地点。来到 登嘉楼 海岛度假时绝对推荐多预留1-2天的时间在 瓜拉登嘉楼 体验当地风俗和文化。因为这里和 吉隆坡 是截然不同。这里的美食也相当独特,值得一尝。 除了 沙巴 和 马六甲 , 瓜拉登嘉楼 也有一座水上清真寺。结合了摩尔式和现代化建筑风格的水上清真寺同样吸引了无数游客前来参观。清真寺全白的面貌让它在白天和夜晚都呈现不一样的优柔姿态。搭建在水面之上的清真寺 和平 静的水面相映成辉,尤其在日落时分前来欣赏,震撼的景色令人感觉心灵都受到了洗礼。 坐落在伊斯兰文明主题公园范围内的水晶清真寺耗巨资打造,是 马来西亚 第一家可以连上无线网络阅读《古兰经》的清真寺。由于其建筑以钢铁和玻璃等材料建造,闪闪发亮和摩登的外观 非常吸睛,固有“水晶清真寺”之称。清真寺里头共有四座宣礼塔、15个穹顶,远处眺望和拍摄可以清楚的看到清真寺在湖面的倒影,非常漂亮。 这是 瓜拉登嘉楼 的主要景点,也是 东南亚 华人最早的聚集地之一,曾经是繁华一时的商贸枢纽。主道路两旁林立着古色古香的历史建筑。这里也拥有特殊的土生华人文化,相似 马六甲 和 槟城 的“峇峇娘惹”,被称为“美娘阿旺。除了叙述华人故事的各个历史建筑和角落,唐人坡的当地美食也是相当驰名的。 唐人坡的小巷内也隐藏了不少壁画 这条巷子汇聚了各个世界文化遗产如 印度 的泰姬陵、 佩特拉 的卡兹尼神殿和万里长城的壁画。 这里也能看到一些 登嘉楼 过去的历史角落。 海龟巷是一条相当狭小又可爱的小巷,巷弄里都是以各种碎砖等描绘出来的海龟图腾,画作里 除了有教育性质的海龟保育内容。每个墙 边和 脚下都吐露着 登嘉楼 对海龟的那一份尊重与喜爱。 想要认识当地的人民生活最直接的方式就是到市集参观, 登嘉楼 的中央市场汇集了当地人民的文化和日常习俗。在这里可以找到一些日常用品和当地蔬果、各种特别的手工艺品如峇迪布、铜器和锦缎等,或采购一些如炸鱼饼和马来肉松等小吃作为伴手礼。 这里的客人还是以本地人和本地游客为主,所售卖的商品也比较偏向马来市场。 【 美 食 】:教你如何将登嘉楼美食一网 马来西亚 每个州属,因历史文化的差异和地理环境的影响,饮食文化也有所不同。 登嘉楼 的美食以海鲜为主,鱼更成为了 登嘉楼 美食最重要的食材。几乎所有 登嘉楼 的美食都使用鱼入菜。 登嘉楼 人擅长使用香料调味增加食物的层次感,让味蕾一次次的被提升。尝一口当地人的日常美食是最直接了解当地饮食文化的方式。想要尝遍 登嘉楼 本土料理最简单的方式是到 登嘉楼 唐人坡,大部分道地美食在这里都可以找得到。 蟹肉卤面 这是我最爱的 登嘉楼 美食, 登嘉楼 的蟹肉卤面汤汁由豆酱、蟹肉、棕榈糖和 登嘉楼 特有的酱料煮成,浓郁的卤汁满满都是鲜美的螃蟹味,淋在面条和配料上,每一口的香甜滋味徘徊在口腔内久久未散。 推荐餐厅: 唐人坡咖啡屋 Kampung Cina Cafe 酿蟹 厨师先将花蟹内的蟹肉取出剥丝后加入猪肉、面粉和些许调味料重新塞入蟹壳,淋上蛋浆后油炸或蒸熟。浓缩在蟹壳中的鲜美滋味让人回味无穷。非常适合懒惰剥蟹壳的人食用 。在 登嘉楼 的 甘马挽 吃过著名的酿蟹,但这家做得更胜一筹。 推荐餐厅: 唐人坡咖啡屋 Kampung Cina Cafe 兴华面线 如果口味比较清淡想吃一碗热腾腾有家味道的面线,那兴华面线一定适合你。 清甜的汤底富有弹性的面线,配上黑木耳丝、鸡蛋、小白菜、肉丝、花生等丰富的配料,再淋整碗面线的 灵魂炸葱油,让人吃了暖入心扉。 推荐餐厅: 妈妈的小厨房 Mom’s Little Kitchen 蓝花饭 NASI KERABU 登嘉楼 和 吉兰丹 有一个共同点,当地居民早餐都爱吃饭。同样源自 马来西亚 东半岛海岸一带的蓝花饭,是采用蝶豆花花汁烹煮出的蓝色米饭,吃时佐以切成丝的生蔬菜和豆类譬如:长豆,四角豆,姜花,麻风柑叶,豆芽等。每一口都会有一种独 特的香草气味,本地人还会再加入鱼露和特制参峇辣酱一起食用。豪华版的通常配上咖喱鸡、 酿辣椒或虾饼等配料一起食用,是当地人开始新一天的早餐选择。我建议你先别把特制酱料加入饭中,特制酱料口味太重不是每个人都可以接受,个人觉得原味更好吃。 推荐餐厅: Madam Bee’s Kitchen 美夫人原乡馆 虾面 在 瓜拉登嘉楼 也可以吃得到 槟城 著名的虾面,用大量虾壳和虾头和辣椒熬煮而成的虾面汤底红得诱人,配上空心菜、肉片、虾肉、芽菜、鸡蛋和面条,入口后带有些许的辣味和充斥整个口腔的鲜美汤头,吃了以后想要不爱上它都难。 推荐餐厅: 妈妈的小厨房 Mom’s Little Kitchen、新肥记虾面 叻叄 LAKSAM 这道 登嘉楼 的独特料理看起来并不吸引但却是出乎意料的美味。采用了粗厚的粿条,口感类似华人的肠粉。白色的汤底是采用鱼、黑胡椒和椰浆等配料一起熬煮而成的,鲜甜美味。佐以黄瓜丝、芽菜、长豆、姜花丝、鱼肉泥和特制辣椒酱。一定要配特制的辣椒酱吃,有种画龙点睛的效果。 推荐餐厅: On the Way Kopitiam 鱼条 KEROPOK 登嘉楼 人爱吃Keropok 的程度超越任何美食。无论任何时候,搭配任何食物你都会看见 Keropok 以各种形态出现。Keropok Lekor一般是指鱼条,采用新鲜鱼肉与硕莪粉混合,加盐和糖调味后搓成条状。一般在 马来西亚 其它地区见到的都是油炸的鱼条。而 登嘉楼 因占尽地利,使用当地最新鲜的鱼肉制成的鱼条可采用蒸或是油炸的烹调方式,通常配以当地的叄巴辣椒酱(sambal)一起吃,均受到广大游客和当地人的追捧和喜爱。 而Keropok Keping 则是切成 薄片再炸至香脆的鱼饼。 推荐餐厅:On The Way Kopitiam, Madam Bee’s Kitchen 美夫人原乡馆 叻沙 LAKSA TERENGGANU 马来西亚 几乎每个州都有属于自己特色的叻沙,而 登嘉楼 的叻沙是当中最独特的。 一般叻沙都是属于汤面类, 而 登嘉楼 叻沙则是浓稠的酱汁而非汤。除了有椰浆,为了增添“汤底” 的鲜 味会加入沙丁鱼或马鲛鱼熬煮用棕榈糖调味,再配以濑粉和豆芽等配料。这里的叻沙可分为红汤和白汤两种,汤汁虽浓稠,但吃下去的口味却不会太重。 推荐餐厅: On The Way Kopitiam 木瓜丝 ROJAK BETIK 这道口感清爽又饶有风味的木瓜丝是传统的 登嘉楼 小吃,分别将木瓜、黄瓜和黄梨切成丝状, 再倒上以棕榈糖、亚三膏、辣椒和鱼肉煮成的酱料,这些看似很不搭的配料一起搅拌后,配鱼饼一起吃入口便是惊喜的好味道。你也可以学当地人把鱼饼捏碎并与其它配料一起搅拌。 推荐餐厅:On The Way Kopitiam 椰浆饭 NASI LEMAK 椰浆饭在 马来西亚 的知名度已经足以媲 美国 菜了,在不同的州属和地域,你都可以吃到不同口味和配料的椰浆饭,如沿海的 登嘉楼 通常可以见到以当地鱼类为主的丰富佐料。厨师会加入椰浆、班兰叶、姜和香茅等烹煮以提升米饭的香气。传统的椰浆饭通常都配上切片黄瓜、小凤尾 鱼、花生、全熟蛋等等,价格十分亲民。 推荐餐厅: On The Way Kopitiam、Madam Bee’s Kitchen 美夫人原乡馆 达岗饭 NASI DAGANG 这是大部分离乡的 登嘉楼 人最想念的家乡料理, 据说返乡踏入家门前都会先到餐厅吃一顿达岗饭。达岗饭属于 马来西亚 半岛 东海 岸(尤其是 登嘉楼 和 吉兰丹 )的特色美食,以白米和糯米 一起用椰浆烹煮的香饭,吃时配上金枪鱼咖喱Gulai Ikan Tongkol、炸鱼饼和腌制萝卜黄瓜 Acar Timun 等,放在香蕉叶上品尝香气四溢。它的名称由来和扁担饭(Nasi Kandar)一样, 因为从前的小贩提着饭菜到处贩售,后来则有了马来语意为生意饭的达岗饭。 推荐餐厅: Kah Pah No.30 (不在唐人坡内,可以搭Grab 前往) 猪肉粉 一碗好吃的猪肉粉,汤头通常以猪大骨熬煮而成,就算喝光了整完汤水都不会觉得渴。顺滑的面条搭配上猪肉碎、猪内脏如猪肠、猪肝、猪腰等等,再淋上一小匙的猪油和炸得香脆的猪油渣,一碗看似普通的面食在口中得以叠加出丰富的层次感。如果不爱面条,你也可以选择米粉、粿条、老鼠粉(米苔目)或学 马来西亚 人混搭两种面食一起吃,譬如:米粉面、粿条面、 粿条米粉等。 推荐餐厅: 登州家乡小食馆 T.Homemade Café (茵茵面档) KOPI 和 TEH 马来西亚 曾经是英殖民地,历史背景也影响了当地的饮食文化。因而咖啡和茶成为了当地人生活重要的一部分。 马来西亚 有自己独树一格的喝咖啡和茶的方式,各种烘焙咖啡豆的方式、冲泡方式和喝法,哪怕你在旅程中每一餐点一种不一样的都没办法试完所有的饮料。 推荐餐厅:所有的美食中心、餐厅几乎都有售卖 中餐 登嘉楼 的居民虽然绝大部分为马来族,但也生活着一小群的华人,因此这里的中式料理还真不少。从南洋流传至今的中式餐饮还结合了当地的食材和异族的饮食文化,造就了今天独特的 登嘉楼 中式餐品,非常值得一试。其实在 登嘉楼 也不难找到好吃的中餐,可选择的菜品还相当丰盛呢!难得到 登嘉楼 一趟,推荐还是尝试海鲜如蒸鱼、虾类、鱿鱼等等为主的菜式,试一试当地人所喜爱的中餐口味。 推荐餐厅: 金龙酒家 Restoran Golden Dragon 摩摩喳喳 BUBUR CHA CHA 这道念起来相当可爱的南洋甜品,其色彩鲜艳的卖相也深得人心。这道甜汤的主角是它的椰浆糖水,配料是不同颜色的地瓜、芋头、木薯、西米和眉豆。除了那份软糯的口感和椰奶的香气,摩摩喳喳冷热皆宜食用,一直是一道超人气的甜品。 推荐餐厅: 美夫人原乡馆 Madam Bee’s Kitchen 肉骨茶 起源于 马来西亚 的肉骨茶,即使在以回教徒居多的 登嘉楼 也可以找到它的踪影,以猪肉、猪脚、排骨等与药材熬煮而成的肉骨茶味道香醇,无论是单吃或配饭都是绝佳的选择。如果你这一趟没在 吉隆坡停留,那推荐你一定要在 登嘉楼 品尝一顿肉骨茶。如果你会到 吉隆坡 ,绝对推荐你搭KTM电动火车到肉骨茶的发源地饱尝一顿。 推荐餐厅: 香宾肉骨茶,强记肉骨茶 西餐 除了传统美食,这家西餐也是值得推荐的,比起 大城 市所烹饪的高级西餐也毫不逊色。无论是正统的西式烹饪手法或是混合了本土的风味,每一道料理都色香味俱全,让人想统统都品尝一遍。我在 瓜拉登嘉楼 待了最少一周,对当地美食厌腻了就会到这里吃一顿。 推荐餐厅: Oliva Cafe 登嘉楼 小面包 ROTI PAUNG 在 瓜拉登嘉楼 大部分的咖啡馆、美食中心、售卖糕点店摊贩你都会看见这个长相可爱的小面包, 登嘉楼 人称它为Roti Paung。 在唐人坡的美食中心一般用来烤然后配上奶油和加椰 (Kaya)一起吃。但如果你是在售卖糕点的摊子购买,一般会有几种口味让你选择。 推荐餐厅:登州家乡小食馆 T.Homemade Café 传统糕点 在 马来西亚 因多元种族的文化交融,让这里的饮食文化也非常丰富。就连糕点的选择也非常多元化。在 登嘉楼 除了一些当地特有的马来传统糕点,你也可以吃到华人和其他种族的糕点。 推荐餐厅:老爹井附近的早市 路线怎么安排 ? 登嘉楼 与 吉隆坡 的文化差异非常大,这里充满马来风情及蕴含着丰富传统文化。走入 登嘉楼 ,你会感受到非常大的文化的冲击。 经过3次深度 登嘉楼 旅行,在这里我设计了5条特色路线,带你去发掘 登嘉楼 独特风情与魅力。 【 瓜拉登嘉楼 唐人街美食路线】 登嘉楼 的居民虽然绝大部分为马来民族,但中式料理还是不少的。从南洋流传至今的中式餐饮 还结合了当地的食材,造就了今天独特的 登嘉楼 中式餐品非常值得一试。在唐人坡你不但可以 轻易的把这些独特的中式料理一网打尽,也可以品尝到 登嘉楼 道地的本土美食。 早餐: 登州家乡小食馆 T. Homemade Café 推荐美食: 猪肉粉,Roti Paun 小面包,水果冰沙,三色奶茶 午餐: Madam Bee's Kitchen 美夫人原乡馆 推荐美食: Nasi Kerabu , Nasi Lemak , Keropok Lekor, Bubur Cha Cha , Ginko Barley 下午茶: On The Way Kopitiam 推荐美食: Laksam , Laksa Terengganu, Rojak Betik 晚餐: 强记肉骨茶 推荐美食: 肉骨茶 延伸体验: 唐人街除了美食,还有多个隐藏在小巷里的壁画。除了可以消耗卡路里也可以发挥 你的无限创意拍摄网红照。 【24小时 玩转 瓜拉登嘉楼 】 瓜拉登嘉楼 景点不多,只要多留一天的时间就可以把景点 和美 食一网打尽。早餐以 登嘉楼 人民 的全民早餐达岗饭开启充满活力的一天。然后搭Grab 到 美人鱼岛 Pulau Duyung 去参观传统 的造船厂和马来式传统房子。中午到唐人坡享用午餐,然后逛逛中央市场可以顺便买点土特产 ,唐人坡内还有一些值得一看的壁画和庙宇,若有兴趣也可以看看。 日落时分到水上清真寺 或水晶清真寺看日落。晚餐再回到唐人坡尝一顿本土中式料理。 早餐 - Pantai Batu Buruk 海滩 - Pulau Duyung 造船厂- Rumah Warisan Haji Su - Kota Lama Duyung - 午餐 – 唐人坡 – 中央市场Pasar Besar Kedai Payang - 水上清真寺Masjid Tengku Tengah Zaharah – 晚餐 早餐: Kah Pah No.30 推荐美食: Nasi Dagang 午餐: 唐人坡咖啡屋 Kampung Cina Cafe 推荐美食: 蟹肉卤面,酿蟹,Lekor 晚餐: 金龙酒家 Restoran Golden Dragon 推荐美食: 蒸鱼,上汤啦啦 推荐住宿: 明煌酒店 Ming Star Hotel 【5天4晚 海岛+ 吉隆坡 快闪 】 远离繁华都市走进 马来西亚 性价比最高的岛屿,景色宜人的 热浪岛 , 停泊岛 , 浪中岛 ,天鹅岛 ,比农岛和棉花岛均遍布在 登嘉楼 。每座小岛上保留了大片的翠绿的雨林,使小岛看起来充满生命力。最重要的是这里的消费远远低于 沙巴 。只需5天的时间,你就可以体验海到岛风情和民俗文化,回程时还可以到世界10大购物城市 吉隆坡 疯狂购物。 Day 1: 瓜拉登嘉楼 Day 2 & 3: 海岛( 热浪岛 / 浪中岛 / 停泊岛 ) Day 4: 瓜拉登嘉楼 - 吉隆坡 Day 5:返程 推荐住宿: 瓜拉登嘉楼 :明煌酒店 Ming Star Hotel 热浪岛 : 塔雅拉斯度假村 The Taaras Resort & Spa 浪中岛 : 夏日海湾度假村Summer Bay Resort 停泊岛 : 停泊岛 度假村 Perhentian Island Resort 【7天6晚 瓜拉登嘉楼 + 四岛+ 吉隆坡 】 如果你有1星期的时间,建议你把 热浪岛 , 浪中岛 , 停泊岛 和比农岛一趟玩完。你可以选择在 每个岛住1-2晚或者住在 浪中岛 每天往返附近各个岛屿,这样就可以省去每天搬行李退房的麻 烦。 以上两种玩法小 乐都 可以为你安排。你不仅可以一次玩尽 登嘉楼 最漂亮的岛屿,还可以 在 瓜拉登嘉楼 体验异国风情,回程时到 吉隆坡 疯狂购物。 Day 1: 瓜拉登嘉楼 Day 2: 浪中岛 Day 3: 浪中岛 - 热浪岛 Day 4: 浪中岛 - 停泊岛 Day 5: 浪中岛 – 比农岛 Day 6: 瓜拉登嘉楼 - 吉隆坡 Day 7:返程 推荐住宿: 瓜拉登嘉楼 :明煌酒店 Ming Star Hotel 浪中岛 :夏日海湾度假村 Summer Bay Resort 【亲子路线: 月之影度假村+ 观看海龟产卵 + 肯逸湖大象保育中心】 登嘉楼 除了有适合潜水或浮潜的美丽岛屿, 这里也非常适合亲子游。 在直落玛聂孩子们可以跟随海龟守护者的脚步,到海龟上岸的海边观赏海龟产卵。 在肯逸湖大象保育中心,孩子们可以和大象近距离接触,从中学习大象的习性,让他们更懂得如何与大自然其它生物和谐共生。入住月之影度假村,一座效仿17世纪的马来皇室的建筑风格的五星级度假村,让你仿佛穿越到古代的马来皇族里生活。月之影度假村内根据不同主题设了多家餐厅,其水疗中心还提供马来式的传统按摩。返程时还可以在 吉隆坡 多逗留1-2天, 吉隆坡 市内的飞禽公园,双子塔, 黑风洞等都非常值得一游。 Day 1: 瓜拉登嘉楼 – Pantai Teluk Bidara - 观看海龟产卵 Day 2: 月之影度假村 Day 3: 肯逸湖一日游 - 瓜拉登嘉楼 Day 4: 瓜拉登嘉楼 – 吉隆坡 Day 5 :返程 推荐住宿: 月之影度假村 Tanjong Jara Resort 1分钟了解登嘉楼 你或许没听过 登嘉楼 ,但你一定听过 登嘉楼 州属内的闻名小岛: 停泊岛 、 热浪岛 、 浪中岛 、棉花岛、天鹅岛等。 登嘉楼 最早在汉代的一至二世纪已经有人民从 中国 家乡迁居到这里。到了造船和航海技术发达的宋元时期,许多下南洋经商的华人因季候风的缘故而停留,之后则为了贸易和商品交易而在登嘉楼 长居了下来,成为了当地最早的华侨。 登嘉楼 的首府是 瓜拉登嘉楼 (Kuala Terengganu),以唐人坡为华人的主要聚集地。与 吉兰丹 州的文化相似, 登嘉楼 至今依然保有相当传统的马来文化,你可以看见沿海的渔民们依然使用传统的方式捕鱼。 登嘉楼 的土生华人也具有相当的特色,他们的人口很少只占了3%,但却象征着最早期就移居在这里的华人历史。和峇峇娘惹一样,他们的生活习惯和饮食混合了马来和中华的文化,其中为 性的传统服装——格峇雅最有特色。 登嘉楼 男性的土生华人被称为阿旺;而女性的土生华人则 被称作美娘。 旅游小贴士 最佳旅游季节: 登嘉楼 属于全年热带的雨林气候,唯需注意的是每年的11月至2月都是这里的雨季,海岛都会 关岛 ,不建议这段时间来访。旅游旺季是每年的4月至10月。 到达与离开: 飞机 你可以先乘飞机到 吉隆坡 国际机场KLIA 或KLIA2,再乘搭亚航、马航或飞萤飞往 瓜拉登嘉楼 机场Sultan Mahmud Airport。 若乘搭亚航或马航的飞机,你则会在 吉隆坡 国际机场KLIA或KLIA2进行转机; 需要额外注意的 是若乘搭飞萤航空前往 登嘉楼 则需要前往 苏丹 阿都兹沙机场(梳邦机场Subang Airport )进行转机。从机场前往市区中心可以乘搭Grab或打的,车程接近30分钟,价格约30马币左右,若去 Merang码头则约45马币左右,车程约半小时;若到Shahbandar码头则也只需20分钟。 巴士 从 吉隆坡 、 槟城 或其他州属基本上也都会有长途巴士到 登嘉楼 的巴士总站 Kuala Terengganu Bus Terminal 。 【 吉隆坡 】: TBS巴士总站 Terminal Bersepadu Selatan 出发大约6至7个小时的车程,车费从 45马币起。从 吉隆坡 国际机场 KLIA 或是 吉隆坡 中央车站 KL Sentral 都有快铁或巴士前往 吉隆坡 TBS巴士总站。 【 槟城 】: 光大巴士总站 Bus Terminal Komtar 出发到 登嘉楼 需约7小时的车程,车费从46马币 起。 当地交通: Grab 马来西亚 相当流行和方便的召车应用软件Grab已经可以在 登嘉楼 的城市区域使用,你可以随时随地打车,查看位置最靠近的司机,并在打车前查看价格。市内酒店到唐人坡车费最要4-6马币,既方便又划算。 快艇 若到 登嘉楼 的海岛旅游,那基本上就一定要乘搭快艇,许多岛屿度假村都会提供快艇的载送服 务,出发前最好先确认上船的码头位置。 热浪岛 : Merang 或 Shahbandar码头 停泊岛 : Kuala Besut码头 浪中岛 : Merang码头 棉花岛: Merang码头 比东岛: Merang码头 宝石岛: Merang码头 消费: 瓜拉登嘉楼 消费比较低,最低10马币以内就可以解决一餐。海岛上消费则比较高。一餐要30马币起,建议购买旅游套餐比较划算,大部分的酒店都有套餐(一个价钱就包含每日3餐、住宿、往返船票、浮潜等)。各个岛上除了酒店和度假村内可以刷卡,其他的小餐厅只接受现金。 登嘉楼 的唯一一家兑换地点并不在市中心,你可以到Jalan Sultan Ismail的银行街使用银联卡取钱,尤其出发到海岛之前,建议先到ATM取钱。 温馨提示: 1. 登嘉楼 的人口以信奉伊斯兰教的马来人为主,依然属于相当保守的州属,请勿穿着太暴露或和伴侣在大众场合下做出太亲昵的举动,以表示尊重。想到清真寺参观,女性需要穿长袍。(海岛一带则比较开放) 2. 不可在沙滩裸体,因为会触犯当地的法律。 3. 登嘉楼 的货币兑换地点不多,建议在出发前建议先兑换好足够的现金。 4. 登嘉楼 在每年的11月至次年2月会受到 东北 季候风的影响,经常会下起暴风雨,海岛也会在这段期间闭岛,敬请注意。 5. 为了保护珊瑚请勿喂鱼, 因为当鱼习惯被喂养后就不会再吃珊瑚上的藻类,海藻泛滥会造成珊瑚死亡。 习惯了被喂食的鱼类会把人类当食物,当看见浮潜或游泳的人累就会攻击。 6. 不要涂抹防晒霜,因为防晒霜的化学成分会污染海洋。 7. 无论你是潜水、浮潜或是沙滩散步,请不要用手触摸或捕捉海里的生物。请当文明游客,不要把海里的海星,贝壳类,海参,活珊瑚,抓上岸拍照。这样会威胁到这些小生命。请珍惜这一片宝贵的海域,让她永远保持着让人惊艳的美貌。 8. 请爱护海洋,禁止捕抓或带走任何的海洋生物。 9. 勿乱丢垃圾特别是塑胶垃圾, 我相信你也不希望看见海洋生物误食塑胶垃圾而死亡。
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一级精华
发表在 马来西亚/文莱 2017-11-29
勇闯婆罗洲,揭开神秘面纱
【 一分钟解读砂拉越 】 这里是马来西亚最大的州属,位于世界第三大的岛屿上。这里由于交通不便而让很多天然和文化得以保留下来。这里与沙巴、文莱,加里曼丹为邻但的风土人情自然面貌迥然不同。这里依然被大片的神秘热带雨林覆盖,是各种稀奇生物的安乐窝。这里是生态爱好者的天堂,在这里可以看见世界上最大的花,莱佛士花和许多稀有动物如:婆罗洲象,马来犀鸟,婆罗洲猩猩,长鼻猴,婆罗洲云豹,苏门答腊犀牛等。 这里人口密度是全马来西亚最低的,平均每平方千米仅有20人。这里的民族和马来西亚半岛完全不一样,有超过四十个民族,各自均有自已的语言、习俗与文化。这里的六大种族,伊班族、马来人、华人、比达友族、马兰诺族以及乌鲁人。其他少数民族有克达岩族、爪哇族、布吉人、 毛律族以及印度人。这里有着太多来自各族群的神话故事与传统节庆。 这里有来自各族的特色美食。福州美食、高原美食、马来美食、“怪异美食” 带给你舌尖上的无限高潮。 这里是猎头族的故乡 ——砂拉越 我们的行程以美里为基地,从美里再转机或用陆路到其他地方。 砂拉越在国内并不是一个马来西亚热门旅游目的地,大部分的国内游客来砂拉越旅行一般只选择砂拉越首府 古晋。 除了和航线有关,另一个原因是砂拉越的公共交通并不发达, 很多内陆地方需要乘搭小型飞机或越野车才能到达。 也因为这个原因让砂拉越内陆地区依然保存着非常原始的面貌和传统的文化。 这也为她蒙上了神秘的面纱让大批来自欧美的游客为之倾倒。 【 世界之最:姆鲁山国家公园 】 为了乘坐第二天早上一早飞往姆鲁山国家公园的小型飞机, 我们提前一天就从吉隆坡飞到了美里做准备。这一趟11天的砂拉越之旅所带的行李和装备是我走了30个国家最多的一次,共带了3个背包+1个行李箱。 相机包+登山包+Daypack +拖箱。 当飞机正装备降落姆鲁机场时,大家都对窗外的景观兴奋不已! 姆鲁国家公园设立于1974年占地面积52,864公顷,坐落在美里和汶莱边境区域,拥有非常罕有全世界数一数二的洞穴群。其中,“砂拉越洞窟”全 700米长、415米宽和100米高,可容纳747架客机的,是全世界最大面积的洞窟。这里还有世界最大的洞穴通道“鹿洞”和东南亚最长,也是世界上拥有最大容积的洞穴“清水洞”。 姆鲁国家公园最主要的景点为4个展示洞穴——风洞、清水洞、鹿洞和郎洞,皆设有步道。走入这片最古老的热带雨林中寻幽探密,在窸窸窣窣的草丛里发现说不上名字的美丽生物,惊喜随处可见。 姆鲁国家公园被姆鲁山、阿比山和至今仍未曾被征服的本那拉山等围绕。2000年,姆鲁国家公园更被联合国教科文组织(UNESCO)列为世界自然遗产。 国家公园主要有四种主要的森林种类:龙脑香森林(mixed dipterocarp)、泥炭沼泽森林(peat swamp)、巽他荒原森林(Kerangas forests)和山地森林(montane forests),交互而成的不同雨林孕育出了姆鲁公园丰富的自然生态系统。 在这里至今已被发现的生物群为:2千种的花卉植物、1700种藓类、4000种菌类和450种蕨类植物、115种哺乳类、305种飞禽、197种爬行和两栖类、48种鱼类和超过20,000种昆虫类,还有数不尽未被发现的物种匿藏在这片大自然的庇荫之下,所以任何一位来访的旅客都有可能发现全新的物种,可说是拥有一个丰富得诱人的生态系统。 在姆鲁国家公园所有的洞穴,徒步,登山活动, 都需要有公园导游随行,这是为了照顾游客的安全。这一趟的行程所有的交通住宿登山活动都交给砂拉越一家旅游公司帮我们安排。 原因很简单, 我们行程中说有的景点都没有公共交通可以到达, 像姆鲁国家公园的住宿,导游,景点交通,往返姆鲁国家公园的内陆机票都必须提前预定, 若不交由旅游公司处理,自己需要花太多时间去联系国家公园预定。 最关键的是剑锋5号营地的住宿,如果抢不到床位就没办法爬剑锋了。 从美里飞姆鲁国家公园只需30分钟, 每天只有2趟。而从古晋每天只有1趟飞机飞往姆鲁国家公园,行程 大约1小时35分钟。 第一晚的住宿我们选择了姆鲁万豪度假酒店 (Mulu Marriott Resort & Spa)。 取了行李走出机场门口就看见这辆古董巴士改装而成的摆渡车在等候, 估计这巴士的年龄比我爸还要老非常有特色。 这是通往酒店的铁桥,5级的星酒店大门为何如此落魄? 这是因为国家公园的交通不是一般的不方便, 甚至可以说是与世隔绝, 因此这里的物质都非常贫乏。要运建材进来真不是一件轻松的事情。 河是姆鲁国家公园内主要的交通体系,你有没有试过搭木船到机场搭飞机又或者搭船去探洞呢?在这里各种平时没办法体验的都可以一一尝试。 姆鲁万豪度假酒店宛如热带雨林中的一颗宝石依河而建,被大片的热带雨林所围绕,在这里处处可听见虫鸣鸟叫。 酒店大厅以木为主要建材,配搭藤编的家具和吊灯,简单但不失大气。 开放式的设计除了节省能源,也让客人更贴近大自然。 Mack 是我们在姆鲁国家公园的导游,接下来4天的行程都由他带领我们探索和挑战这座原始的热带雨林。为什么是挑战?因为我们挑战了马来西亚难度最高的山峰之一 ,剑锋(The Pinnacles)。 整个度假村由离地而建的木造的步行到连接 这是我们的房间设计高雅,每间房都有两个舒适双人床。 把竹帘打开就可以享受在大片的雨林中泡澡的乐趣 酒店的泳池不大,但也很精致。 森林中最隐秘的度假村 把行李卸下和短暂的休息后,我们马上开始第一天的行程。 今天的第一站是姆鲁国家公园办公室做登记,然后到里面的餐厅吃午餐。餐厅除了售卖本地美食,也有西餐供选择,价格还算OK 。 我们每人点了一份不一样的餐然后一起共享,这样可以尝试到更多种类的美食。 青色的手环是姆鲁国家公园的门票, 只有带着手环才能在国家公园通行无阻。 切记勿弄丢哦, 会被罚款哦! 午餐后正式开启我们的行程, 从国家公园的办公室出发一路沿着平坦的木板道步行约3.5公里就可以抵达我们参观的第一个洞——郎洞。 只要用心留意身旁就可以发现无数的小生命。 切记不要用手触碰国家公园里的任何一种生物。 这是婆罗洲特有品种Whitehead's' Pygmy Squirrel, 体型非常小的松鼠,以苔藓和地衣为生。 长得像树枝一样的虫你见过了么?这就是竹节虫 传说中的毛毛虫 这是蓑蛾的幼虫,它把小树枝和枯树叶等材料用自己吐的丝织起来,织成一个小房子,然后自己躲在里面,它只把头和胸部露出来用于爬行和取食植物叶片。 在热带雨林中到处都能看见长相奇特的菌类。 向导会给我们讲解一路上说看见的小生物和这片森林的生态,让我们获益良多。 森林里的奇花异草多不胜数,只要用心留意就会发现很多新事物。 走了3.5公里,终于抵达了洞的入口, 这也是傍晚观看蝙蝠出洞奇观的地方。 鹿洞和郎洞的探索时间大约为2个小时。 【 郎洞 Lang Cave 】 首先我们先到朗洞,它是这四个主要参观洞穴中最小的一个,但其地形和景观非常丰富多变,绝不逊色。这里拥有大量精致的钟乳石、石笋、石藤、缘石池等等。这里不像国内的洞穴景点过度开发,这里的洞穴只用了小量的灯照亮以减少对洞穴的破坏,保存最原始的样貌。 洞里漆黑一片,加上不允许带脚架,拍照真的靠技术了。 整个溶岩地形总是让人震惊,这里的面貌依然每分每秒随着水流和滴石在无法察觉的速度下不停变换。大自然就在你眼皮底下改变世界,而你却浑然不知。 同样从洞顶往下滴到地面的水因含有重碳酸钙,经过时间沉积后会慢慢向上长成石笋,日复一日地生长,直到未来与上方的钟乳石连接在一起时形成一个石柱。 自洞顶往下滴的地下水混有石灰岩溶液,部分重碳酸钙附着在洞顶上,形成钟乳石杵在洞顶往下长,如同果子累累下垂 这是一种住在洞穴中的真菌幼虫,其分泌出的粘液用于捕捉昆虫为食物。 生物对环境的适应力非常顽强。 【 鹿洞 Deer Cave 】 鹿洞拥有世界最大的洞穴通道,全长超过2公里,高与宽度超过90公尺。这里是上百万的蝙蝠和燕子的家园,还有超过12种类的蝙蝠。 进入洞穴走一段路后回头能够看见洞口处逆光显现酷似美国已故总统——林肯的侧脸剪影,大自然的鬼斧神工总是令人啧啧称奇。 林肯侧脸就在图片中洞口处的右侧,你看见了吗? 洞穴里头相当漆黑,但皆设有完好平稳的栈道,可以放松没有顾虑地参观。 鹿洞里从古至今都有充沛的地下水在此流动,千百年来溶解并侵蚀出形状千奇百怪的石灰岩,所以这里地面一直都保持潮湿的情况,防滑鞋是必备的,但行走也还是要小心。 洞穴地面上通常都会有不同大小和形状的小石子,从小如弹珠到大如房屋的石子都可以看见,它们通常被称为洞穴碎屑沉积 Cave sediments,是由流水、风力、泥石流等等,或重力作用导致崩落的石灰岩等形成的沉积物,再经由水冲或风化一段日子后形成了不同的面貌。 别小看这些看似平平无奇的小石子,因由不同缘故落在这里的石子里头所含有矿物质的多寡和种类都会有些许差异。石子里头或许有渗入一些有机物质如叶子、树枝、甚至是动物残骸;龙卷风尘或火山灰等等,每一颗小石子都暗藏着属于自己的历史,见证着地球所发生过的事迹。 但除了这些小石子之外,当然还有数之不尽的——蝙蝠排泄物。 这种昆虫被称为Cave Earwigs,是蠼螋的一种,据闻是吸附在蝙蝠上以蝙蝠血为食。 整批蝙蝠在天空上高飞,形成不规则的线条和图案,是一道非常稀罕的风景线。 这里则被称作伊甸花园 The garden of Eden。在不见天日的洞穴里待久了让人有点喘不过气,心情或许不自觉也跟着有点阴郁,突然看到这么一片碧绿景色,都会觉得天堂仅在咫尺了吧。 鹿洞这里还设有邮筒,有兴趣在这里发明信片之类的记得准备好喔。 在参观完洞穴从鹿洞出来便是蝙蝠观望台了,天气许可的时候整个团队基本都会坐在这里怀抱着激动的心情等待欣赏世界罕见的一瞬间。 超过两百万只的蝙蝠在一瞬间倾巢而出,他们所具有特殊的声呐系统让他们能在高速飞行的情况下不与周围的同伴们相撞,这让天空中呈现出了一条条波浪形的线条。 四个洞穴需要2天的时间来探索,第二天早餐后大家都抱着既兴奋又紧张的心情出发。 今天出来会参观两个最后两个洞穴外,也是我们挑战剑峰的开始。 风洞和清水洞比较远且需要乘搭长艇抵达。 步行到河边搭长舟时,路径本南人的小村庄。大部分住在姆鲁山国家公园的居民都是国家公园的员工, 因为工作而迁到这里。 小学的规模不大,就这一排的小木屋。 这是本南人的手工艺品市集, 小小的市集摆卖的是他们自己编织的篮子,草席,饰品和一些乐器。 年长的本南妇女用他们特有的乐器鼻笛吹出悦耳的音乐。 长舟是国家公园内主要的交通工具, 当河水的水位较低时,每个人都随时需要准备下水去帮忙推船,所以要穿防水的鞋子并有随时会浸湿的心理准备,当地人基本会推荐穿绰号为Kampung Adidas的塑胶鞋。 【 风洞 Cave of the Winds 】 一走进风洞就可以感受到脚边飕飕的凉风袭来,上万年碳酸岩的沉积造就了如宫殿般雄伟壮丽的钟乳石柱景观,是不容错过的洞穴之一。这里经常凉风习习,因为里头有一个狭窄的缝隙,故得“风洞”一名。 无论在多阴暗的环境下,植物们尤其是蕨类总是能找到光源并倔强地生长,这是自然法则,也是我们生活中所需要学习和锻炼的小故事大道理。 这里至今已经没有地下水的流动了,但这里到处都是古时候在这里的流水留下的痕迹,干枯的河道将我们引领到帝皇之室Kings Chamber,金黄色的地形风貌给人一种隆重感。 【 清水洞 Clearwater Cave 】 清水洞正如其名,拥有充沛的地下水,内部有经200公里,东南亚最长的洞穴地下河。偌大的洞穴一看过去像是深不见底的无底洞,大自然打造出的自然风貌无声地叙述着时间千百年的流逝。 对很多人而言,洞穴是一种无聊的景点,但其实是人们学习、认识并研究地球历史的重要资源。从这些洞穴堆积物,专家可以研究出洞穴形成的时间,通过泥土研究得知古代的气温,借此甚至或能帮助预测未来的气候变化并改善温室效应的问题。 前往清水洞的路上会途径各种奇花异卉,还有长在石灰石悬崖上的花朵。 附着在石头上的蓝绿藻Cyanobacterium需要阳光来进行和植物一样的光合作用,所以这些石头会像尖刺一样朝着有光源的地方生长,英文学名为Phytokarst needles,形状非常特别。 水源不断滴在形状颇大的石笋中央,日复一日就变成了如洗脸盆般的奇怪模样,千姿百态的石状,是培养想象力的好地方。 从清水洞出来就是透心凉的天然池水,沐浴在偌大的森林中,连眼界都豁然开朗。 这是在婆罗洲特有的翠叶红颈凤蝶(Rajah Brooke's Birdwing),因脖子上有一圈红色的绒毛而得其名。其翅布满有光学作用的鳞片,从不同的角度欣赏会呈现不同的迷人色彩。有目前已被列入保护物种,非常罕见稀有,也是马来西亚的国蝶。 温馨提示: 大自然的所给予的我们的礼物,不仅仅只是这一片旅游景点和美景而已,它的鬼斧神工总是让人沉醉,但它经不起人类任何一丁点的蹂躏和破坏,在姆鲁国家公园也一样。记得,你在园区内的一举一动都会给园区和自然环境带来影响。 当你在姆鲁公园游玩时: 1. 无论走到何处都要记得为自身周围的环境附上责任。 2. 请慎选适合自己的活动和行程,以免出现身体无法负荷或时间不足等情况。 3. 请勿随意触碰洞穴内的摆设。 4. 请紧随导游指引的路线前行。 5. 请勿在洞穴内吸烟或丢垃圾。 6. 在洞穴内使用相机脚架是不被允许的,若有需要可先行在办公处咨询和申请。 7. 洞穴的地面有些会非常湿滑,建议穿一双防滑的户外鞋。 8. 当出现倾盆大雨时,为了安全起见,户外行程或会取消。 9. 这里降雨量最多的月份为4至5月和10至11月,故较推荐降雨量最少的7-9月到访。 10. 若有任何行动不便的旅客,在来访和确认在姆鲁公园的旅游计划和预订时必须先通过电邮提前通知 以让相关人员能做更好和合适的活动安排。 11. 若欲在姆鲁公园使用无人机拍摄,无论是作为商业或私人用途都必须先行向砂拉越森林局(Department of Forestry)申请特别准证,相关联络资讯如下: 地址:CONTROLLER OF WILD LIFE FOREST DEPARTMENT SARAWAK Wisma Sumber Alam, 93660 Petra Jaya Sarawak. 电话:+6082 319228/ +6082 319102 【 终极挑战:剑峰 The Pinnacles 】 在编排行程是,甜小姐问要不要爬剑峰? 她说:“你爬过沙巴的京那巴鲁山(神山) 这很矮,应该难不倒你”。 我说:“ 你想爬,那我们就爬吧 ” 就这样,我连剑峰都不知道是什么的情况下胡乱答应了。 身边的朋友看见我脸书上说要爬剑峰,都惊呆了。玩户外的朋友都私信我说,你真的要爬?????很危险的!! 这个比沙巴的神山艰难太多了!然后把一堆的剑峰游记链接发给我。 这时候我也开始慌了,答应了又没办法推掉,唯有硬着头皮上。 它是经历超过150万年的雨水和自然风化而成的浩瀚山景,要想一探它的壮丽,首先要检查自身的体能,尽管有导游带领,在层层密林和草丛中迈出的每一步都是汗水和谨慎。 它是俘虏万千侠客心的——石灰岩石林 The Pinnacles 若无法在时间内抵达指定地点,侠客请下山。 坐落在姆鲁公园里的这个世界遗迹拥有多个中文名称,如「剑状喀斯特石林」,也被称为「尖峰石阵」等。这片石灰岩石林属于亚洲喀斯特地貌类型,其规模在全世界而言虽说是“微型”的,最大宽度不超过5公里,最大厚度大约1.5公里。这座砂岩山隆起之前还被一层石灰岩所覆盖,后因姆鲁山上升,砂岩山因此呈现倾斜状,位姆鲁山的西侧。再后来由于河流的切割作用,被分成几块大的石灰岩山体,形成了现在的雄伟风貌。 这个世界级的景点也登上过探险杂志的封面和BBC的纪录片。喜欢挑战、户外活动、自然景观的朋友,这片直削如剑的峭壁绝对值得花一个3天2夜的时间跋涉。 行前准备清单: 1.食物和水(包括能量食品和两瓶各1.5公升的水) 2.手电筒/头灯 3.个人急救药箱和驱蚊膏药/喷雾 4.毛巾和卫浴用品 5.轻便的睡袋或被子 6.高质量的登山鞋 7.雨衣 8.防水塑胶鞋/推船时会弄湿的额外鞋子 行前需知: 1.多余的行李可以寄存在五号营地,护照等重要文件则可寄放在办公处的保险箱(现金恕无法寄存) 2.出发前只需要准备足够抵达五号营地的饮用水。五号营地有提供煮开的饮用水,在那里补充就行了。 3.你可在the Park Shop商店中购买棉质手套,以避免攀爬的过程中被尖利的石头割伤。 4.长裤能在整个旅程中让您的脚部免于割伤和抓伤,但请确保所穿装备轻盈且宽松,方便攀爬。 5.五号营地里的蚊子不多,但蜜蜂则是常客,所以建议自备蚊帐,但营地内也会提供蚊帐租借,每晚10马币。 6.在五号营地,你需要自备餐食,携带食材在营区烹煮: a)攀爬行程需要准备的餐食基本上为2顿早餐、2顿晚餐、1顿午餐 b)你可在启程前到咖啡厅外带一份午餐,方便你在前往五号营地时可以随时充饥。 c)谨记这段行程是一项需要燃耗超多卡路里的项目,别轻易小看这三天你所要摄入的食物。 d)咖啡厅售卖新鲜水果、面包、鸡蛋、蔬菜、肉类和基本的罐头食品(请在柜台展示您在五号营地的收条)。 e)在五号营地处则会有较少的零食和饮料选项。 f)最方便的方式是直接向旅游社预订餐饮。 7.攀爬石林是相当热门的旅游路线,为了避免行程满员的情况,建议最好在2个月前预定行程。 8.五号营区一晚的最大容量为50个床位,也建议提早预订。 五号营地是世界上体验雨林生活最好的选择之一,倘若您不打算攀爬石林,您也可以在这里歇息享乐一晚。 姆鲁公园条规 1.请勿在没有许可证的情况下,进入园区。 2.请勿在园区内钓鱼。 3.请勿屠杀、捕猎、毒害或骚扰任何动物。 4.请勿砍伐、摘除或破坏任何植物,或在园区内点火。 5.请勿随地乱丢垃圾。 攀爬姆鲁石林是一项体能上的挑战,同时也是具有高风险的冒险行程。姆鲁公园通常会提供3天2夜由导游带领的爬山配套,人数为3至6个人。如果是独自旅行或双人出行的话,园区通常会安排其他游客加入以便组成至少3人的小组,若无法凑足人数的话,游客则需要交付至少为3人的费用。 参观完清水洞并享用了简单的午餐后,我们便乘搭长舟到Kuala Litut。 约一小时后抵达Kuala Litut,把准备准备好后换上登山鞋开始徒步9公里到5号营地,耗时约3小时。 这里的路面相对平稳没什么难度。 吊桥 长得像薯片的菌类。不过谨记,森林中大部分的菌类都属于有毒菌类,请勿食用。姆鲁公园里的任何一草一木都请勿随意采摘破坏喔。 一路上除了团队的人们,还有很多不知名的小昆虫随行,形状非常可爱,颜色搭配也相当“前卫”,不小心的话就会以为是玩具了呢,不过请勿随意将它带走,也要随时注意这些脚下的小生命 姆鲁山特有的野苹果(Buah Empaong),土著会捡回家煮来吃。 这里就是5号营地 五号营地备有供水、睡垫、淋浴间(无热水)烹煮区域、餐具(碗盘刀具等)、煤气和简单的煮食用具,可以带上食材来这里煮。附近还有清澈的河流可以冲一冲脚上的淤泥和放松心情。这里提供的住宿一致为通铺式的半开放式房间。 晚上大伙人的打呼声令人难以入眠。。。 营地附近有很多蜜蜂,一定要到办公租,去租蚊帐!一天费用为10马币。不然你会被各种虫子骚扰。 把行李卸下后向导叫我们到营地旁的小河洗澡泡浴,除了可以把身上的汗水冲洗干净避免引来蜜蜂,也可把舒缓一身的疲劳。 河水清凉透心,河里还有各种罕见的鱼类。 随着黎明的来临,享用了简单的早餐并准备好简单的便携午餐后,在早晨6点正便从营地出发。石林全程虽然只有2.4公里的距离,但是当中有1.2公里都是需要向上攀爬的路线,到最后更得用简单的梯子和绳索进行垂直攀爬,是一项相当具有挑战性的攀爬行程,耗费非常多体力。 路程基本分为四小段:从五号营区到达小石林(Mini Pinnacles)、垂直上升约400公尺;第二段则走到1.2公里的中点站,到此则需要将其中一支水瓶放置在此,减低负重。休息后则开始第三段垂直上升至800公尺处;剩下400公尺的第四段则需要攀爬17个阶梯才能抵达,越往上的路越倾斜,而且下山的路会比上山来得更为艰难。 姆鲁公园里的所有环节都会尽量保持最原始的自然状态,这里的树枝盘根错节,甚至看不清楚路在哪里,所以需跟紧导游以防有迷路的危险 走了900米后便抵达第一个路段——小石林(Mini Pinnacle),在这里可以看到石灰岩石林的迷你雏形,还需要顺着这些如藤蔓般的树根往上爬。 再走约30分钟后便可以到1.2公里的中站,距离成功登顶只剩下一半的距离了。 这项攀爬行程因为拥有一定的难度,并会以团体的方式进行,需要互相帮助和照顾,听从导游的指示,以安全为上。 若在一小时之内无法到达迷你剑状喀斯特石林 Mini-Pinnacles或无法在指定的时间内完成第二段路线,考虑到队伍有可能无法在天黑之前完成行程,导游为了安全着想都会要求游客直接返回五号营地或在原地等待团员一起下山。 非常巨大的蚂蚁 在这里,我们把中一瓶水放留下,减轻上山的负重,而且在下山的时候也有水可以喝。 终于跋涉到2公里处,想着不久后可欣赏到剑山的磅礴,雀跃的心情不言而喻。接下来的400米才是最危险,最需要集中精神的路线。这里的17个阶梯都需要大家小心翼翼。 途径各式各样的阶梯,要留心看好落脚处别临门摔了一跤,还有艰难的下山路呢。 半悬着的梯子需要利用绳索来加强安全性,手脚并用慢慢上攀,整个情景还是相当触目惊心。 终于登顶,一片宛若透露着剑气的石林在绿茵中笔直地矗立。一路的汗水和艰辛,终于得以探见这些隐匿在树林中的“世外高人”。它们像是一把把“绝世好剑”,等待有能力者经历路上各种困难跋涉并攀爬到此沾染凌然一身的正气。幸运的话还可以看到云海,这片绝景如画轴在眼前展开,一路上的艰辛和苦累都值了。 当然途中也别忘了取回自己的水瓶和享用简单的午餐! 下山的路因倾斜非常,要分外小心,脚尽量踩在稳固的面积上,别踩在树叶上以免滑倒 除了脚力以外,一些地方也需要靠手力抓紧绳索下攀,要确保自己顺利跟上队伍,也别忘了回头看一看同伴们的踪影。 下山的路基本上会更艰辛和困难,或需要更长的时间才能回到五号营地的河边休息,慰劳一下自己酸痛的身体和脚部。 晚上,同样在五号营地过一夜。 第三天早晨为了赶飞机,我们凌晨4点钟就启程出发步行回到Kuala Litut。 这是我们的向导 Mack,伊班族,来自Betong,一个距离古晋大约4小时的地方。Mack在国家公园已经工作超过15年。 他和太太也是在这里认识的。15年前经过朋友介绍到一家旅游公司上班,然后靠自己进修,不断的学习并成为国家公园的自然向导(Nature Guide)。Mack 有一个12岁的女儿, 他说他每年都会带着女儿回家乡4次。让孩子学习长屋生活,希望孩子不忘初衷。 注意 :向导是国家公园安排的,不要向我要Mack 的联系方式哦,因为是国家公园分配的。 登山/步行鞋 VS 当地塑胶鞋 通常当地导游会推荐游客穿他们已经习惯穿着的塑胶鞋,但建议登山者还是在读完以下的比较后选择自己比较舒服的鞋子来穿。 1.登山鞋的包覆性较好,加上其质料比较厚实,能较强的保护脚部;塑胶鞋价格便宜,其单薄的塑胶质料不足以起到保护脚部的作用,而且爬山时容易磨脚造成损伤。 2.登山鞋的防滑性能则要视乎你购买的鞋子品牌和功能,在选购的时候要选好质量的品牌,同时要求要具有防滑的设计;塑胶鞋普遍而言则防滑性都相当不错。 3.塑胶鞋的设计比起登山鞋而言较单薄简单,所以比较之下尺寸通常会比登山鞋来得小一些,在征服石林时需走的路面树根盘根错节,崎岖难行,会比较容易找到落脚处;登山鞋因质料较厚,鞋型较宽,落脚时需要的占地面积比较大,比起塑胶鞋会比较难找到落脚处。 【 高原上最后一片净土:巴里奥 Bario 】 英国小说家詹姆斯·希尔顿在《失去的地平线》如此描述香格里拉:那里有辽阔的地域,绵延的山脉,丰腴的草场,清澈的溪流和纯洁的雪山!香格里拉是世人一致认为的人间净土,实际上世界各地的某个角落也保留着这样一片净土,同样是人烟稀罕而未受污染的圣地。在马来西亚婆罗洲的高原上,也保存了一片净土。 巴里奥与印尼加里曼丹相邻,位于砂拉越东北部海拔1000米,属于偏远的深山内陆。若搭乘四轮驱动车从美里出发,沿着崎岖的木山路,全程需要耗时12至14小时,同时也会因为天气和路况而影响路程的长短。因此,我们选择了搭乘马来西亚之翼航空的双水獭型飞机飞往巴里奥,航程只需50分钟。每日有2趟从美里出发到巴里奥的航班。 搭上摇晃的双水獭型飞机冲上云霄,可以当空俯瞰大自然之美,山峦绵亘,天上层层棉花云朵更是令人为之心动。 飞航大约50分钟便可以抵达内陆偏远的峇里奥高原的机场。虽然占地不大,却是一个开启奥妙旅程的飞行之地。 峇里奥是一个极小的城镇,高原上只有两排简单的商店,除了有餐厅还有售卖饮料与日常用品的小商店。 在这里,游客们可以购买到珍贵的峇里奥盐巴、Tuak米酒和黄梨。除此之外,一年一度的巴里奥美食节 Pesta Nukenen 也会在这里举行,非常热闹。 麻雀虽小五脏俱全,城镇上有一间小屋,屋子右边是一个“文化舞台”cultural stage,城镇上的庆典活动、文化表演都会在这里举行。小镇的居民都会到此欢乐一番,非常热闹!屋子的左边则是峇里奥博物馆Bario Museum ,里面展示了加拉毕民族的历史古迹和传统文化,提供了充分的历史文化资讯。 旅游公司帮我们预定了峇里奥乡间小屋 Robert Chee Country Cottage 。曾经在Shell 石油和天然气专业领域任职的Robert Chee在退休后,在其加拉毕太太Leni的家乡,建了一间充满欧洲风格的温馨小屋。小屋开放于前来探索巴里奥的游客,并提供行程安排服务,如攀登祈祷山、加拉毕长屋游和文化表演、荒野徒步、河流钓鱼、烧烤等活动。 这是我们的房间干净舒适 【 巴里奥盐 】 在这里由于路况非常糟糕,因此只能用四轮驱动车。 盐是巴里奥的特产, 一小卷的盐就要15马币,是精盐价格的20倍。 据说是因为含有高量的碘和富有矿物质。 盐厂是一个简陋的木板亭子,里头有一口井,也称为盐井。距离巴里奥镇最近的盐井在约六公里外的Pa’Ukat。途中要穿越泥泞路、经过铁索桥梁和山丘才能达到。这口盐井从发现到现在约有七十几年的历史。当初是加拉必族猎人在打猎时,因猎物掉到浅浅的沼泽水中,无意间发现水质的咸味而开发成盐井。 峇里奥高原是一个极负盛名的Bario盐出产地。峇里奥高原的盐与海盐不同,其颜色较并没有海盐洁白,味道也没有很咸,使他们用来烹煮食材的最主要调味料。峇里奥高原的盐含有高量的碘,富有矿物质,但是产量并不多。这峇里奥高原的盐完全是天然制作的,完全没有添加任何人工化学物。加拉毕民族会用竹叶将盐包裹起来、或装置在小塑胶盒内销售出去,通常只能在北砂一带购得,售价则是在15马币至20马币左右。 盐井旁边还有另一间房间,中间是用石块砌的灶,上面架着从中对半切开的大油桶,里头盛满从盐井汲取的咸水。炉灶的上方还设有架子,架满一段段劈好的木柴,煮盐的同时也可顺便烘干木柴。简陋的木板亭子内有草席卧铺,是中午休息的地方;但是晚上他们通常不会在这里过夜,据说是因为晚上这里常有精灵出没。 山盐的余味是甜的,和海盐相比山盐也没有那么咸。加拉必高原各地盐泉生产的山盐在大小、色泽上都不一样,因此这里的人可以从盐的粗细和色泽分辨出盐的产地。加拉毕民族会用竹叶将盐包裹起来销售出去,售价则是在15马币至20马币之间。 【 高原水稻 】 峇里奥以其绿油油、黄澄澄的高原稻田和高原水稻文明闻名。凡是来过峇里奥,吃过巴里奥米的人,都会对此念念不忘。峇里奥高原水稻在加拉毕语言中称为「Lati’ baa」。最初是加拉毕人发现该谷地平原上不适合种植传统的旱稻,才改种水稻,后来才广泛传至整个峇里奥山区。 加拉毕人开芭垦地后,会建设公共的沟渠系统——堤坝和田塍,以储存水源和控制稻田的水位和流向。一亩田数百个田塍,形成壮观的稻田美景。他们将山上泻流而下的溪水,灌入田里。收割稻米后,他们会排放田地里的水,流向河流。加拉毕人所种植的高原稻米,属于「阿丹米」(Adang Rice)品种,唯有婆罗洲高原民族(伦达耶/伦巴旺族和加拉毕族)种植。 【 苏格兰飞机残骸 】 峇里奥有一个特色景点——苏格兰双先锋小型飞机残骸,却也吸引了不少在峇里奥度假的游客前去参观和摄影。苏格兰双先锋小型飞机在1960年代起了非常大的用处,在无需长跑道的情况下,在短时间内起飞和着陆,适用于婆罗洲偏远内陆、山区和高原。1964年9月11日, 一架苏格兰双先锋小型飞机降落峇里奥旧机场时,因跑道湿滑,飞机降落轮损坏。军人们试图用绳子从跑道上移走飞机,损坏了机身,整架飞机的报废。飞机残骸地点位于巴里奥乡村商业中心附近的稻田旁,热情的村民可为你指路,步行十分钟即可抵达。 【 祷告山 】 峇里奥有一座神圣的祷告山,山腰有座木制小教堂,山上伫立一架大十字架和小十字架,可俯视巴里奥高原风光。 过去,加拉毕族信奉传统泛灵信仰,亦进行许多影响民族发展的陋习,例如:酗酒、猎头、超自然力量医疗等。1933年5月,婆罗洲宣教会传入内陆高原。起初,他们对外来的宗教信仰感到抗拒,直至遭遇日本殖民时期的战乱、疾病侵袭,才对此改观。宣教士带来了医疗和教育,也逐渐地让他们接受基督教,于1959年,正式成立婆罗洲基督教会(Sidang Injil Borneo, SIB)。基督教从此深深地影响内陆高原民族的生活,成了加拉毕人的核心精神信仰。 只需1个小时就可以到顶。 猪笼草 【 冠冕切割 】 加拉毕族群信奉传统泛灵信仰(多神主义),并拥有很多特殊的风俗习惯。其中一个盛大的习俗是景观改造(冠冕切割),也称为Millenium Kawang。相传是上世纪的贵族逝世时所会进行的一项仪式,场面圣洁浩大。从远方望去,一副美丽的森林景色映入眼帘,但却有一处凹下去的缺角。那其实是纪念一个重大的活动或名门望族的一个记号,让世世代代的人都能记住这项活动或人物。 【 长耳奶奶:加拉毕族 Kelabit 】 峇里奥是一个大自然的美丽天堂,蕴藏着原始生态旅游景点,被誉为婆罗洲之美。居住在峇里奥Bario的民族可以分为加拉毕族Kelabit和本南族Penan。虽然这些少数民族一直是被遗忘的一群,但他们在雨林里生生不息,蕴育着千百年来独特的文化,成为了马来西亚不可或缺的一部分。 加拉毕是砂拉越的少数民族,居住在内陆海拔1000米的加拉毕高原——巴里奥。他们常年生活在高原上,甚少与外界接触,生活习俗仍然保留着传统的原貌。在18、19世纪,他们不断遭受其他族群的侵略,因而被迫迁移深山之中,与世隔绝。 加拉毕族(Lun Kelabit)这个名称是外族给他们取的,他们自己从来都不用这个名称,他们只会用比支系更小的名称来称呼自己,比如以河流的上游或下游、山谷或山顶来称呼自己。居住在上游的居民会被称为“Lun La’ud”(上游人);而居住在下游的则会被称为“Lun Dayeh”(下游人)。通常他们会以长屋最邻近的河流、山谷来称呼自己,“巴”(Pa)在加拉必语中是“河流”的意思,加拉必的称乎是由于他们居住在拉必河。因此外族人就称他们为“巴拉必人”,而后渐渐被谐音为“加拉毕”。根据1987年加拉毕高原的人口统计,目前加拉毕族的人数约为5059人,到2008年人数比例增长至9000人,是人口最多得一年。如今,加拉毕族约有5000人。 上个世纪的加拉毕族群喜爱喝米酒,对他们而言,酒是一种亲善、合作的精神象征,因此长屋与长屋之间的互助,经常都会以米酒来作为报酬的礼物。除此之外,米酒也是族群在举行庆典和节日时的必备品。也因如此,酗酒成了是大部分婆罗洲少数民族的习性。他们在每一个婚宴、丧礼或其它庆典中都会沉醉在狂欢作乐中,不停的喝酒。因此,他们的生活逐渐堕落,不理会稻田、不打扫房子,整个居住环境肮脏龌龊,使他们容易遭受疾病侵袭。他们濒临死亡,人数急速的下降。直到1933年5月,婆罗洲基督教会(Sidang Injil Borneo : The Evangelical Church in Borneo,简称SIB) 传入巴里奥高原。加拉毕族在基督教的熏陶下,开始放弃传统多神信仰,并改变酗酒的陋习,并注重生产和教育。自此以后,加拉必族人才倍出,几乎每座长屋的每一户人家都能栽培出一两个大学生、硕士或博士。加拉毕族的人数虽然不多,但却分布在世界各地,据说他们受教育的程度排行全世界第七,许多都是知识份子,如医生、律师、工程师等等 加拉毕族的长屋结构与其他原住民大同小异,都把长屋分成两部分。前半部是休闲和集会的长廊,但后半部就是居住的地方。通常,其他部族会将后半部分的长屋分隔成许多房间,但对加拉毕族而言“私隐空间”是不被需要的,并主张“开放式建筑”(open-plan architecture)。因此,后半部分的家庭起居生活完全没有间隔,如前半部分一样,是完全的敞通的,然而每户人家都有各自的炉灶和烹调空间。 如今,长屋的结构可以分成Takep、Sikang以及Dapur三个部分。Takep是住在这屋子里的人(Uang Ruma)所拥有,是起居室亦是收藏加拉必族家庭财产--陶罐的地。Sikang则是长屋的共通走廊,为举行宴庆及放置尸体的地方。厨房Dapur是他们烹煮食物的地方。在厨房的一隅是灶(Tatal),用来生火煮食。这是近代才有的,他们的厨房与灶都在起居室里,没有被划分出来。 加拉毕族的长屋完全没有私人的房间,且都是在公开的环境中长大的。在通畅的长廊内,部族里的小孩自由地到处溜逛,倾向大家庭的生活观念,并没有各自为政的生活态度。除此之外,加拉毕的男人女人都居住在同一间长屋里,并都养成了好客、善于款待客人的个性,完全不拘于小结,令人感到温馨。 过去,加拉毕族是凶猛的猎头族。如今,他们是这座高原最热情的主人。峇里奥高原的加拉毕族与其它原住民一样,都住在长屋里。一座长屋代表加拉毕族的一个部落,他们的长屋大多数是建在丘陵和圆山墩上,周围都是空旷的草地,方便他们放牧犁牛、水牛、山羊和猪。同时,他们也会沿着溪流来分布,利用溪水来灌溉农田。传统的长屋都是建立在柱子上,距离地面大约有10米,用来以防止水灾、敌人和野兽的攻击。平均一座长屋有 10 至 40户,大约可以住进100 人左右。 加拉毕族为我们准备的传统点心,采用最天然的食材即健康又美味。 加拉毕男人也会跳舞,并且身兼多职,夜晚跳舞,早晨则在公车站当警卫。很多时候除了能赚取外快之外,还能解决巴里奥人力资源短缺问题。 传统的加拉毕民族,无论男女都会刺青。对加拉毕的女人而言,长耳垂是美丽的象征。因此,她们从小就会带上耳环,并随着年龄增加耳环的重量,把耳垂拉得长长的。 她们还会跳犀鸟舞来迎宾体态曼妙多姿。 竹筒舞貌似盛行于世界各地,不分种族的玩意。 【 森林中的美食盛宴:婆罗洲热带雨林度假村 】 婆罗洲热带雨林度假村 (Borneo Tropical Rainforest Resort) 距离美里市区大约50分钟的车程, 这里离我们今晚要探险的蓝卑尔国家公园非常近只有5公里。这是一个生态主题度假村,度假村内有个小型的农村,果园,和鱼塘, 提供客人参观。对我而言这里最大的吸引力必定是他们提供的美食, 所有的食材都是来自度假村内。 这里的羊,鸡肉和鱼是自己养, 还有一些热带水果也是这里种的。 我们预定的房间是包含4餐+一晚宿。 餐厅的厨师厨艺非常精湛, 每一餐都是以桌子满满的道地佳肴而且分量特大 。 吃了第一餐以后,我们就交代厨房把所有的分量都减半,避免浪费食物。 他们说这椰子也是度假村内种的, 清甜可口消暑解渴。 这是我们的房间 这是我们要去的蓝卑尔国家公园 (Lambir Hills National Park)。 度假村被雨林环绕环境清幽 这里还有一个小型的水上乐园 在这里,你还可以抱小羊拍照哦。 这里的家禽都是放养的,员工每天都会到处捡蛋。 我们的晚餐原来都来自这里 吃饱后还可以参与户外活动哦。 【最刺激的夜游森林探险:蓝卑尔国家公园】 用过晚餐后,我们便出发到蓝卑尔国家公园 (Lambir Hills National Park)。它是美里第二小的国家公园但这里的层段结构却非常丰富是砂拉越最完整的热带雨林。森林里有28种哺乳动物和246种鸟类,还有世界上最小的青蛙。在这片森林里,每50平方米就有110种可以食用的野生水果,其中包括野芒果,香蕉和榴莲。 这次的夜游森林是从所未有的体验, 由于到达国家公园入口时突然下起大雨大部分的人都放弃了,只有我们3人跟着导游进森林。 跟朋友借来了雨衣把相机保护好我就安静的走入森林,导游还对我们说,一会如果在森林里看见奇怪的事物都有淡定。 。。 苹果一样大的蜘蛛。。。 野生的香蕉树 野姜的茎可以安全食用, 也是当地人的食材。 如果在这片森林迷路了也不必太担心,这里所有种类的野香蕉和野姜类都可以安全食用。 国家公园内有非常多座瀑布但只少数对外开放。 【 箭猪当晚餐:非一般的长屋子体验 】 说到砂拉越的长屋,大部分的人就会联想到,住着猎头族由竹子茅草搭建的简陋房子。如果你也有这个想法那我告诉你,你是在家呆得太久了,是时候给自己一个短假期飞到马来西亚最大的州属——砂拉越,体验一次非一般的马来西亚旅行~ 内陆民族乌鲁人(Orang Ulu) 世世代代居住在砂州内陆巴鲁伊河上游,以打猎为生, 森林就是他们的“超市” 有取之不尽的丰富资源。不过,如此安逸的生活现今已不复存在。位于巴贡水坝附近一个名为Sungai Asap 的地方,是Kayan族集居的地方。 这里的居民大部是从巴贡水坝被迁移并安置于此。 其中乌玛比罗里奥殿长屋 (Uma Belor Leo Dian) 更被认为是最好的Kayan长屋之一 , 它或许是全砂拉越最长的长屋,由7个长屋连接而成。这里共住了101个家庭,估计有700个居民。 但这个数字只有在丰收节和圣诞节等重大的节庆才会看见。 因为大部分的居民都到较大的城市去上班或求学。 长屋是婆罗洲的最具特色的房子,与其称它为房子,把它称为村子更为合适。长屋一般建距离地面2-3米的木桩上,屋身由木板或竹子建成。离地而建是为了避免水灾和动物的侵害,除此之外也有助于空气流通。一栋长屋一般由10多户甚至百户家庭所组成,结构上虽分多间,但同住一个屋檐下。每户房子由一条共用的走廊连接,这条走廊也是村民举办活动的地方。随着时代的变迁,新建的长屋子已被水泥建筑而取代。当然传统的长屋在砂拉越依然到处可见。 长屋的走廊除了举办活动,也是小孩玩耍的地方。 到达Uma Belor 后,我们首先到村长的家拜访。踏入屋里眼前的一幕有点出乎意料。 屋内非常宽敞,主要分为两层。底层为主客厅,偏厅,干湿厨房,饭厅,天井,后院,上层则是卧室。 客厅的展示橱里摆放着各种奖状,传统的饰品和手工艺品。 来到砂拉越的长屋拜访时,主人常会端出著名的米酒(tuak)来招待客人。在这里几乎每家每户都会酿制米酒,且各家自制的酒饮在味道上都略有不同。如果你不喝酒,也建议你入乡随俗轻轻呷一小口,说不定你会马上被清香的米酒陶醉了。 房子中央是个小天井,除了是晾衣服的地方,通往2楼的楼梯也设在这里。 长屋的厨房宽敞舒适,并备有很多先进的电器用品。从滤水器,微波炉,冰箱到烤箱都一应俱全。 我们到达时刚巧主人在做饭,她热情的把他们家的晚餐招待我们,并不断的从冰箱翻出食材要给我们做佳肴。 这是在城市里少有的热情和亲切感。 这是肯雅(kenyah) 族男性的头饰 女性的头饰则用色彩缤纷的小珠子编制而成, 头饰上的设计一般为犀鸟图案 离开了Uma Belor 后, 我们来到了另一个长屋 Uma Badeng Long Urun ,我们今晚投宿的地方。这个长屋和Uma Belor 截然不同, 外形就像普通的水泥房子,但走入屋内才发现和Uma Belor 的设计没什么差别。 宽敞时尚的客厅 这是客房,设备非常简单。 肯雅族(Kenyah) 依然保存了打猎的生活习惯。男性族人会结伴到附近的森林猎取山猪,箭猪和一些野生动物。他们也会到河边捕鱼,森林里采取野菜和香料。这是他们多年了的传统,是他们的食物来源。因而他们的菜肴也是以野味和鱼为主,加上天然的香料调味,没有非常花俏但味道实在。我们当晚的晚餐都是早上村民的捕获。 有山猪肉,箭猪,鱼,野姜花等。用木薯做的小点心是我的最爱,一个木薯就可以出3种糕点。 鲜红色的是野姜花另一个则是茎部。 参加夜间森林徒步时,向导说若有一天你在热带雨林里迷路,在森林里寻获的所有姜类都可以安全食用,各种的野生香蕉也是无毒的,但切记不要食用任何的菌类菇类如果你对菇类不熟悉,因为大部分的菇都属于有毒菌类。 竹筒木薯糕香香甜甜软糯口感是我的最爱! 山猪肉 这是桌上的亮点——箭猪肉,虽然我不吃野味但也不会对原住民的饮食有任何意见,因为这是他们的传统也是他们的食物来源。 这是传统乐器叫沙贝(Sape)是砂拉越独有的乐器,这个长相有如吉他或琵琶的乐器已在内陆民族中流传逾2个世纪。沙贝演奏出来的美妙旋律附带浓浓的土著风情。 音乐和舞蹈是最能体现出一个民族的文化和传统。 在砂拉越,每个族群都有他们最具代表性的舞蹈和音乐。 而最能代表肯雅族的必定是犀鸟舞和英雄舞,舞蹈一般伴随着由沙贝演奏的美妙音乐一起呈现。 这位老奶奶是我们今天投宿的长屋主人,是跳犀鸟舞的高手,空闲时间她也会教村里的小女孩跳舞。 这是奶奶的丈夫,所呈现的是肯雅族男性舞蹈——英雄舞 肯雅族男性的英雄舞 肯雅族妇女人人善于舞蹈,穿上颜色鲜艳的传统服饰手持犀鸟翎毛做成的漂亮羽扇,所呈现的犀鸟舞令人陶醉。犀鸟舞的舞步象征欢乐和感恩,每年的丰收节庆典,族人都会挑起犀鸟舞以示庆贺。 部落年轻的女孩都会趁空闲时向长辈学习传统舞蹈,以传承优美的传统。 附近的居民扶老携幼到长廊参与舞蹈节目 舞蹈表演完毕后村民把传统服装脱下借给我们穿,老奶奶教我们跳犀鸟舞。 这是老奶奶的包包,用藤编制而成的包包手工非常精致。 舞蹈结束后当我们准备洗漱休息,女村民们邀请我们一起吃夜宵。 大家把自己家的食物都端出来摆在房子前的长廊, 然后围圈席地而坐。 这才是她们正真休息闲聊的时间,也是邻居们联络感情的时光。 早晨的村子空气清新 离开了Uma Badeng Long Urun, 我们来到了另一个位于Sungai Asap 的长屋Uma Bakah。 这里是Kayan 族的长屋。 这里有一个名为 “Belawing Pebeka Tawai” 的木桩 是全砂拉越最高。这是Kayan 族的传统文化,雕刻精致的木桩一般是用于纪念一个民族的风俗。这种类型的雕刻也可以在村子的入口和坟墓看见。 沿途看见Kayan族的坟墓,每个坟墓就像一个小房子,屋顶上都有精致的雕刻装饰。 这是当地人的Tamu , 售卖一些蔬果。 在Tamu 里发现了身上有纹身的肯雅族妇女,砂拉越很多的族群都有纹身的传统,但现在只能在年长一代的身上才能看见。 【 走入被淹没的村庄:巴贡水坝 Bakun Dam 】 90年代一个水坝工程,把6万9500万公顷森林和15个原住民长屋(村子)给淹没。建巴贡水坝征用了90%原住民习俗地, 这个庞大的工程淹没的不止是森林,同时也把这群靠森林为生的原住民生活方式彻底改变。这里的村民已被迁移到附近的Sungai Asap。 巴贡水坝附近的电缆塔因长期处于潮湿并带有腐蚀性的环境而生锈,铁塔像披上一层金黄色的外衣生锈。 历经近20年,被淹没的森林剩下枯萎的树顶露出在平静的湖面上。 除了水力发电站, 这里也成为了一个旅游景点。 然而,这里的旅游业并不发达,要来这里游玩,需要经过旅游公司安排。湖上几家由原住民经营的水上住宿,设施简陋。 曾经的瀑布,被水淹没后只剩下顶端的一部分。 这是我们的民宿,浮在水面上的简陋小房子。 厨房和餐厅位于另一个浮台上。 这里的鱼非常多但也很聪明,只有懂它们习性的当地人才钓得到。 民宿的条件没有很好,蚊子非常多,幸亏我们带了防蚊喷雾。这里只有小型的发电机,电源只足以供应几盏电灯。 卸下行李后我们便开船到附近的瀑布游玩,沿途的美景尽入眼帘。 如果你享受宁静,热爱大自然,这里会是一个放空休息的好地方。如果你对住宿和饮食是有一定的要求,又受不了蚊虫叮咬,那就慎重考虑。 被淹没的小山丘现在都成了湖中的小岛 湖水还算清澈, 黄色部分是较浅的沙滩,深绿色的是深不见底的湖中央。如果不识水性请穿好救生衣, 因为湖的深度落差很大。 这是瀑布的入口,停好船后我们沿着小溪走便抵达瀑布。 这就是我们这两天的唯一交通工具,穿梭在湖中就靠它了。 在森林里的湖或河边常会看见昆虫或动物在浅滩或石滩上停留, 这就是盐舔 (Salt Licks)。昆虫和动物每天都会来到盐舔以摄取所需的矿物质。 船夫在空挡时撒网捕鱼,我说,哥这真的能捕得到鱼么??? 钓鱼也是大部分游客来这里会干的事,鱼钓需要自己准备哦。 我钓鱼运气不怎么样,估计是技术问题?? 傍晚开始雨下不停,半夜更是越下越大,民宿旁的瀑布水流量变大,把我们原本用绳子固定着的浮动房子也冲得移位,据说是绳子都被冲断了。瀑布把山上的黄土都冲到湖中形成了两种颜色分明的湖水。 碧绿的湖水和泥黄色的河水在湖中形成强烈的对比。 这里的森林每天都被厚厚的云层覆盖,降雨量特别高,这也是为什么选择这里建水坝的原因。 这就是水力发电厂 【 小心!鳄鱼出没:尼亚小镇 Niah 】 从巴贡水坝返回美里途中路径尼亚小镇, 这里除了闻名世界的尼亚国家公园,还有一道只有当地人带路,才能找到的美食——大头虾 小镇的河边到处都能看见小心鳄鱼的告示牌, 据说大头虾是吃鳄鱼身上的寄生物,因此有大头虾的河就会有鳄鱼。 当晚走到靠近码头的地方,居民突然出现告诉我说,不要太靠近河岸因为有鳄鱼。。。 这种强烈对比的色调只有在乡村小镇才能看得见 来到尼亚一定要吃这个大头虾面浓浓的汤汁配上爽口的虾肉真的是一绝! 【 砂拉越,古晋以外:美里 Miri 】 美里是我们这趟的基地,是前往所以目的地的中转站。位于砂拉越州北部靠近文莱。这里是马来西亚最早的石油生产地。在发现石油之前,美里只是个籍籍无名的小渔村。 二十世纪初蚬壳公司成功在美里加拿大山上竖立马来西亚第一座钻油台也称为 “一号油井”,推动了石油开采工业。英国殖民行政中心从马鲁地搬迁至此,才得以迅速发展。 在二战前,美里的石油是砂拉越重要的经济来源,却也因此带来了灾难。在二战期间因丰富的石油资源而导致美里2次遭日本军纵火焚烧油田和联军轰炸,一度成为废墟。战后重建并发展石油业,木材业,农业和船务业带动了经济发展并成为了砂拉越第二大城市。 “老奶奶油井” 也称为 “一号油井” 的前是石油博物馆展示了美里石油业的辉煌史。馆内还展示了一些地下石油和海外钻油台模型和机器。 从加拿大山下来后,我们来到了附近的Coco Cabana,这里是当地人常去的海边。 海边的小吃摊 这里的日落不会输个沙巴,同样是南中国海的日落。 【 星期日市集:寻找惊心动魄的食材 】 如果你去过沙巴亚庇的Sunday Market , 那你应该对这些当地人称为Tamu 的周末市集不会陌生。 Tamu 有点像赶集,是当地人把自己的一些收成,捕获和日常用品到市集卖。在美里的Central Point 星期日市集,除了蔬果,糕点,手工艺品,日常用品 ,这里还售卖了许多 “山珍野菜” 当地的原住民依然保存传统的饮食习惯,野味是他们的家常便饭。 Midin 这是当地非常普遍的野菜, 快炒或凉拌都非常好吃。 鳖肉 马来西亚人称为四脚蛇的巨蜥 还有果子狸 蛇皮果是热带国家特有的水果,吃起来有点涩涩的。 臭豆是最有特色的马来西亚食材。 Tarap 果是婆罗洲罕有的水果,马来西亚只有在沙巴和砂拉越的原住民市集才能找到。这也要看运气哦! 传统零食 Penganan是 伊班人特有的传统糕点,原本是用于祭祀的糕点,至今已是流行于砂拉越街头的小吃。 千层糕(Kek Lapis)是砂拉越马来人的传统甜点,五颜六色的蛋糕层次是其特色。对我而言口味有点偏甜。 出发来砂拉越之前,朋友说硕莪虫是他来美里一定要挑战的当地 "小吃" 。硕莪虫生长在腐烂的硕莪树干,由于硕莪虫富含高蛋白质,因而成为了原住民的美食。 【 大象崖的日落:Tusan 海边 】 这是我心中最漂亮的马来西亚海滩之一,被海浪侵袭而形成的特殊地貌,和长相宛如面对大海的大象的断崖蔚为奇观。这个沙滩也因为发现了蓝眼泪而名声大噪。我们来得不是季节,因而没看到如此壮观景象。蓝眼泪大发的季节多在9月至12月之间(也要视运气)。农历的二十三日开始,一直延伸到初三初四初五,但还得配合每日的月出时间。 沙巴的Tanjung Aru 被选为世界 3 个最美的日落之一, 但如果我告诉你这里的日落比Tanjung Aru 美太多!你相信吗? 到Tusan 可以试试当地人推荐的烧椰子和椰子冰沙 【 美里人口中的嘟嘟鱼 :40年祖传的老味道 】 40年前这里木材业和胡椒业兴起, 老板在这里开了个干面档,卖着简单的面食赚钱糊口。小小的面档有不少的熟客,而大部分的客人是从事木材业和胡椒业的老板和员工。由于选择非常有限,这批熟客开始要求老板为他们烹煮特别的饭菜。 就这样面档慢慢转型变成了餐馆。 老板还告诉我当时有位熟客以低价把店屋租给了他让他开餐馆,就这样一做就做了40年。餐馆是由儿子和媳妇掌厨, 对食材要求严格。 酸辣大头虾 焖山猪肉也是他们的招牌料理 野生大头虾,每公斤130 马币。 马来西亚的醉虾 是以白酒蛋白蒸熟,和国内的有所不同。 姜葱鹿肉 苦瓜炒3蛋 虾酱 Belacan 炒Midin 勳漳茶餐室 营业时间:07:00 - 21:00 (每两个星期二休息一次)
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发表在 波兰/立陶宛/拉脱维亚/爱沙尼亚 2015-04-06
波兰华丽秋色(华沙——格但斯克——克拉科夫)
华沙(WARSZAWA)——华丽的秋色 搭上了从布拉格开往华沙的夜间大巴,11个小时后我来到了华沙(Warszawa)。维斯瓦河(Wisła)把华沙一分为二,这里是波兰的首都,也是波兰最大的城市。二战时几乎把整个华沙彻底摧毁,所以即使是华沙老城也是仿旧重造的。和欧洲其它热门城市相比,华沙的景点并不多。在这待了4天确实有点太长。 华沙大部分的景点都集中在城堡广场Castle Square附近,是参观老城区(The Old Town)的起点。整座广场被色彩缤纷的建筑所围绕着非常漂亮。 这里的建筑都非常有特色 位于广场中的王宫城堡 The Royal Castle in Warsaw ,二战期间完全被破坏,战后使用所保存下来的原部分建筑材料重建。 到处都是非常有情调的小景 华沙老城Stare Miasto 里的建筑均为后期修复重建,花上半天的时间慢慢欣赏这漂亮的建筑累了就到房间的餐厅来一顿波兰传统菜肴或咖啡馆歇歇脚。老城包含众多景点,如美人鱼雕像、王宫、老城广场、居里夫人博物馆等。 华沙历史博物馆Historical Museum of Warsaw 建于1936年,通过历史照片、绘画、电影等资料展现华沙历史。 入夜后的老城广场 华沙圣十字教堂Smaller Basilica of the Holy Cross 是华沙市中心的一座天主教堂。也是华沙最著名的巴洛克教堂之一。兴建于1682年于1757年完成。1944年被毁后又重建 华沙最著名的巴洛克建筑——圣卡西米尔教堂(St. Casimir’s Church,或Church of the Nuns of the Holy Sacrament)位于华沙The New Town Market Square(新城市场广场),是罗马天主教教堂 老城的日落 公交和电车是游华沙最方便的交通工具,班次也非常繁密。搭车时发现了整个满地秋叶的公园,到里面逛了一圈。 落叶把华沙染上了华丽的色彩 来到了华沙市中心,你会被这座地标性建筑所吸引。Pałac Kultury i Nauki w Warszawie 文化科学宫是是波兰目前最高的建筑,建成于1955年,有高度230米。这是当年苏联送给波兰的礼物。里面有会议厅、电影院、博物馆、办公室、展览馆、学校等等 欧洲人特别有爱心,到处都是喂鸽子的人。这不是旅游景点,老太太是自备饲料哦 到广场内一家很有名以传统波兰菜为主的餐厅吃午餐,菜式的选择不多,大都以饺子和Pancake为主,饺子除了咸的还有甜的。这个好像是比利时Pancake,无论味道或口感都非常怪。。。。我接受不了啊~ 香肠不错,到欧洲旅游吃遍了各国的香肠,从来没有一家令我失望。 以水果入菜的鸭子,看起来非常棒,吃起来就。。。。口感干干的,没什么味道。。。失望 小贴士:华沙景点不多,3天2夜的游览时间就非常充足了
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  • BoBoKow

    回复 @bluemoonrain:你好,蓝卑尔国家公园大约一天就够了。 mulu 如果只看岩洞大约4天3晚较轻松。 若去登山可以多留2-4晚,按不同的路线,需要的时间也不一样。

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    2018-10-25 20:30

  • bluemoonrain

    请问蓝卑尔国家公园大概游览多久呢?姆鲁国家公园适合玩几天?正在规划旅行日程,谢谢!

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    2018-10-17 15:38

  • 阳春巴人

    HI 我看到你关于格但斯克的游记,我之前在格但斯克留学,现在要写一篇关于这座城市的文章,问下能否使用你的照片?万分感谢! 微信:AJJUCC 邮箱:AJJUC@ALIYUN.COM

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    2015-08-31 16:42

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