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发表在 法国/摩纳哥 2015-09-14
史上最逼格酱油跑——OCC观光记
一、去全球顶级越野跑赛事打个酱油 尽管用跑友们常规的“XX元/公里”的思路来计算,出国去跑一个53公里已经比42公里划算多了。但如果去的是UTMB,感觉还是像去一个马拉松比赛跑了10公里。俗称,“打酱油”。 先介绍下UTMB是个啥东东? UTMB的全称为Ultra-Trail du Mont-Blanc(环勃朗峰超级越野赛),一个在阿尔卑斯山区举行的越野跑活动,从2003年仅722人参赛,67人完赛,发展至今已成为规模7500人的赛事,并且名额供不应求,需要抽签;从单项比赛,发展到UTMB(170公里)、CCC(101公里)、TDS(119公里)、PTL(300公里团队赛)、OCC(53公里)五个主要项目,外加青年组的#YCC和儿童跑;从一项小众运动,发展成为了全球越野跑标准的制定者,是越野跑的奥运会和世界杯。 UTMB已然不仅仅是一场比赛,更是为期一周的全球越野跑盛会。 每一次酱油,都可能成为一个新的梦想的开始。虽然“梦想”这个词俗透了,但实在找不到第二个词来描述这种把不可能变为现实的行为。 我想起了2009年1月的厦门马拉松,这是我第一次出现在马拉松比赛的现场,没错,我就是一个跑10公里的打酱油的,我第一次真实地感受到了马拉松现场,一个跟电视直播和我以往经验截然不同的现场,一个绝不无聊绝不严肃,只有兴奋只有欢乐的现场。是的,我跑了10公里,没有奖牌,没有芯片,甚至没有发衣服,只有一张号码布,证书是自己填的,我也没有不满,没有觉得10公里是后妈生的,而是充满了喜悦:1)我竟然参加了一场马拉松比赛;2)42公里好像也不是不可能嘛。 幸好两年前UTMB增设了OCC这个没有门槛的的“短距离”项目,让这项赛事不再高高在上,我们这些越野跑菜鸟又可以去打酱油了,顺便膜拜一下国内外的越野跑大神们,再顺便,继续在心中种下一颗种子... 有一些情绪,只会在当时当刻发生,在那之前,你或许会斩钉截铁地说:“我永远都不可能......” 我竟然在UTMB起跑的时候,我竟然在冠军冲线的时候,在《征服天堂》的音乐声中,热泪盈眶。“热泪盈眶”,又是个烂俗的词语,如果不是在现场,我大概也很难理解另外一个人会在这样的情况下热泪盈眶。 尝试理解总是一件很难的事情,感受却要容易得多。就如同大部分人不能理解“为什么要跑马拉松啊,又拿不到奖金?”“跑个10公里也就够了吧,跑这么长距离有什么用呢?”跑马拉松的确没有什么用,不过大多数有用的东西,都不能让人“热泪盈眶”。想要知道为什么,最简单的方式就是亲身感受一下。 我也常常觉得“为什么要跑100英里,330公里啊?跑马拉松也就够了吧!”真是50步笑百步。够不够,每个人的标准都是不一样的。当你发现一个更高的目标从不可能成为了可能,又会蠢蠢欲动,密谋着要把可能变成现实。 二、住在这里的人,一定是上辈子拯救了地球 法国小镇霞慕尼,就是一个发现可能,种下种子的地方。一抵达这里我就觉得:住在霞慕尼的人,上辈子一定拯救了地球。 霞慕尼(Chamonix),位于法国东南部,勃朗峰脚下,临近瑞士和意大利,是第一届冬奥会举办地,冬季的滑雪胜地,也是UTMB的起终点。这个常住人口1万人的小镇,每年要接待170万游客。 除了风景,最令我们羡慕的当然还是镇上的人们每年都可以在家门口观战UTMB(参赛的话也不用花路费啊),并且想跑山的时候随时就能从后院出发直接上山,不是上海99米的小山坡,而是随时可以蹭蹭蹭上个1000米哦! 我在Airbnb上订的民宿,房东老太太无比热情,又是法式贴面礼,又送给我们西瓜、橙汁、瑞士巧克力等一堆吃的。我们的房间虽小,但一打开院子的门,迎面就是一张正对勃朗峰方向的典型阿尔卑斯山区美图,这令我们兴奋不已。 其实,在这个小镇行走,随便一抬头,便是雪山美景,想必这个小镇的每一间房都是山景房。 小镇的街上已经挂好了UTMB的横幅和刀旗了,从今天下午5点开始,一场越野跑盛会即将拉开序幕。率先出发的是PTL组,本来就要跑300公里苦逼路线,又遭遇到大雨,让他们的出发显得格外悲壮。 此时我还在暗喜:幸好我只要跑53公里!除了27号比赛日用一天时间跑步加欣赏勃朗峰美景之外,我几乎可以看到所有其他项目的出发和冠军冲线。你看OCC是不是所有项目中最爽最划算的? 不过跟通常6小时必然搞定的马拉松相比,14小时的53公里多少还是有些压力。所以第二天一早,我还是决定跟小吉一起去山上跑一下,反向跑到最后一个cp点。一开始我是犹豫的,怕赛前两天乱跑反而导致疲劳,但问题是,我赛前两个月都没怎么乱跑过,我跟山太不熟了,急需跟山培养点感情。 我们花了2小时45分,往返跑了近14公里,800米的爬升,其中还包括拍照、停下来看风景、发微信、反复在一个上下坡练习了三次的时间。这一跑,倒让我恢复了些信心,维持这样“不累”的速度,似乎完赛还是一件合情合理的事情。我们也抓紧这个机会拼命拍照看风景,等到比赛时一定累成狗了,哪还有力气分神去管勃朗峰有多美呢?不如先看腻了再说。 ▲随手一拍都是大片 ▲山路上一个美极了的咖啡馆 一直到在比赛出发前一刻,拖着两条隐隐酸痛的腿,我还无法判断赛前两天的乱跑到底是不是一个正确的决定。但在12个小时之后,离比赛关门时间还有两小时,我在最后一个CP点La Flegere,我才能够确定一定以及肯定地回答:这个决定实在是太英明了! 三、我的OCC之旅 27号的早晨,我在夜色中却并无睡意地出发了。凌晨4点多,北京时间已经10点多,再一次觉得OCC的安排是完美的,仿佛法国人已经帮我们东8区的考虑过时差问题似的。我们在夜色中坐了一个多小时的大巴前往瑞士的奥西耶尔,山路开得我有些晕车,就闭着眼睛养神,直到突然睁开眼睛,发现群山的轮廓中,有一片灯光聚集的区域,判断离目的地大概是近了。 抵达起点的时候只有6点半,离出发时间8:15早着呢!当然你永远不会觉得时间太多,因为你有很长的厕所要排。组委会安排了一个室内场地供选手们休息,也可以吃东西喝热饮,还有很多淡定的选手是当天早上才来领号码布的。 我总觉得比赛前的那一小段时间是最美好的,那是你对接下来要发生的事情最期待的时刻,有些紧张,有些兴奋,忐忑不安,但却专注,这个世界其它的部分已经在你的身后消失了,你把身上的能量聚集到一个最高的水平,把每一个细胞调动到最活跃的状态。此时的你,头上是有光环的。 ▲来自中国的OCC选手们 我们混在由各种陌生面孔组成的起跑选手队伍里,周围紧挨着你的那个家伙,你对他一无所知,但你们却好像熟人一样,相视一笑,也可能随时会聊起来: “你打算几小时完赛?” “8-9小时吧!” “好快啊!我打算跑14小时呢。”“拜托!你不可能这么久的啦!” “可我跑山就是很逊呀!我住上海,上海都没有山。” “我住慕尼黑,慕尼黑也没有山啊,要跑山得开一个多小时......” 经过一番被现场DJ、航拍器的调戏之后,大家情绪饱满地出发了,在整个小镇居民的围观中。孩子们拉着瑞士国旗,老人们摇着当地特色的牛铃。 跑出小镇,跑过一段平缓的道路后,很快第一座坡出现在了我们的面前。这个时候,对于一个1400多人的比赛,跑在后面的选手,必然会面临的问题就是堵车。对于我这样“见坡死”的选手,最喜欢这样的堵车了,如果不在这里堵一下,我肯定很快就会被拉爆了,这也是比赛最后的悠闲时光了。 另一个原因是,关于本次比赛的目标,我非常明确地定在14小时完赛上,所以一点也不着急。每一个站点,我都参照组委会给出的能完赛的slowest时间来跑。对于一个跑渣来说,只有完赛和退赛的区别,没有14小时和13小时的区别。 当有了一个明确的目标后,事情就容易得多了。在训练不足,力量不够的情况下,我感觉自己不是用身体在跑,而是用数学和经验在跑。 1)14小时跑完53公里,取整大约15分的配速,也就是每小时跑4公里就可以顺利完赛。 2)平路上奔跑最快可以达到6-7分配速,但最慢的陡坡时却要到24分配速,所以在爬坡时我就开始用每分钟上升多少米的计算方式。 3)这样一段复杂的上坡山路可以被分解成非陡坡和陡坡两种形态,非陡坡时大约控制在平均10-12分的配速都可以接受,陡坡时,一般可以达到每分钟上升8-10米,每小时可以爬坡500米。 4)这样并不能精确计算配速,只是当你想着前面还有500米爬升时,可以判断大约一个多小时可以抵达。 5)上坡时拉长呼吸,这一招很有效,原本最烂的上坡,我居然可以不断地超人了,而且找到节奏后,中间不用停下来休息。 6)根据上次北京TNF的教训,下坡时绝对不冲了,所以我的膝盖一直到终点冲线还无伤无痛,在最后路段还在超人。 ▲各站点关门时间和最快最慢时间 第一路段7.1公里,爬升548米,堵车加不着急,我比最慢时间只早了9分钟抵达Champex。此时饿得不行,除了喝水灌水,还吞了两个面包,出站时已经跟最慢时间差不多了。 第二路段11.8公里,爬升869米,下降450米,我们认为这是最难的一段。于是我本来就酸痛的大腿在连续爬坡中抽了,抽得我几分钟都动不了,此时心中各种后悔前天去跑山了,以为这下完蛋了。谁知抽完竟然一了百了,之后再也没抽过。进站追回了25分钟。 第三路段4.8公里,下坡650米,我对自己说:千万别冲啊!不冲的结果就是损失了10分钟,只比最慢时间快15分钟进站。 第四路段5.2公里,爬升826米,我竟然在上坡路段超了好多人,比最慢时间快了36分钟。连自己都觉得很意外。 第五路段5.3公里,下降800米,进入了一个大站,进站时比最慢时间快25分钟,休整休整上个厕所,花了16分钟,出站时离关门时间只有18分钟了。 第六路段看官方资料是3.8公里,只有不到200的爬升。我想40分钟可以搞定了吧,结果一个小时后还是没有经过打卡点。究竟是还没有跑到,还是我错过了打卡点。由于手表的距离也不准,我瞬间失去了参照。 那一刻,有些慌乱了,那是一种原本一切井井有条尽在掌握,却突然发现所有的准绳消失了的感觉。我不知道打卡点过了没有,不知道自己已经跑了多久,不知道下一个打卡点还有多久,不知道离关门时间危不危险。我进入了一个茫然和失控的状态。 我停下来,喝个水,跟上一个路段做了个了断:就当打卡点在离上一站1个小时的地方已经错过了吧。我开始设定下一个目标,6.5公里,近700的爬升,300的下降。最重要的是,关门时间20:45。此时我不知道离下一站还有多远,但我知道离关门还有两个多小时。 之后跑过了很长的平路和下坡。手表只记累计爬升,却不计累计下降,所以我只能按照700的爬升去判断。感觉过了很久,似乎还需要500的爬升,这时,我又遇到了北京TNF类似的绝望心情,这种绝望在于,我明知道还需要500米的爬升才能抵达目的地,可这山路怎么总是在往下走呢?? 事后想来,我很怀念那一刻的状态,那并不是真的绝望,而是“在绝望中寻找希望”,每一个下坡都让我愤怒,但我却不得不专注地、一步步地过去,没有任何捷径,也没有任何退路,只在当下,只在那一刻,只在脚下的那一步,心中没有任何杂念,只想着“一定要赶上关门时间,一定要拿到奖牌”。那时候,我还不知道整个UTMB比赛都是没有完赛奖牌的呢! ▲你究竟是来看风景,还是来跑步的? 终于,终于开始爬升了,爬了一会儿,停下来喝口水歇歇。这时一个老外选手善意地提醒我:“离下一个点的关门时间只有一个多小时了!”我赶紧问她:“离下一个点还有多远?”她看了看表:“1公里200米左右吧”。靠!她用的什么表居然这么准确。尽管她还在焦虑地絮絮叨叨:“最后一段是8公里的下坡,不好走啊......”但我整个人一下子精神了,我又回到了自己可以控制的局面: 1.2公里,就算用最慢的爬坡速度,半个多小时肯定到了。最后一段?哈哈哈哈!我简直想仰天长笑,那段路我前天跑过啊,一个多小时肯定够了,就算加上小镇上的一公里,多算10分钟吧,一个半小时简直妥得不能再妥了啊! 因为想到这些,在抵达最后一个站点La Flegere前的连续爬坡,我有了动力,那是一个冬天滑雪用的大坡,此时是石子的上坡路,场地格外空旷,所以你远远的就能看到目标的位置,可是总感觉好久都爬不到。可是没关系,我已经把这一段作为最后的挑战,真奇怪,我只是跑过最后一段而已,但在当时怎么感觉我已经跑完了最后一段了呢? 抵达最后一个站点,20:12,离关门时间还有33分钟,原本很饿,但是喝了碗汤就觉得肠胃不太舒服,坚果吃了一口就扔了。穿外套,戴头灯,出站的时候已经20:30了。但,还是没关系,妥妥的。 最后一段8公里,不到100的爬升,900的下坡。在两个大下坡之后,进入了那个我前天跑过的路线,一切变得熟悉起来。尽管天黑了,但这些路我都认得,地上突出的石块和树根,是的,就是这样的;这里是个急转弯,没错,我跑过这里;这里有个水塘,前天还有一条狗在这里舔水喝;前面还有家小咖啡馆,到那儿就离山下不远了。 我的心情很放松,虽然头灯的亮度好像不太够,我也懒得换电池了,心想一个小时总能撑过吧。天黑让我的脚也变得敏感了起来,跑起来反而没有白天那么战战兢兢,而是大胆地踩下去,绊到什么就及时调整。路变宽后,我就加快了些速度超过前面的人。 土路变成水泥路了,小镇到了!马上就要经过我们住的屋子了。这个时候小吉不知道从哪儿冒了出来:你跑得也太惊险了吧,以为你要被关了呢。我心想:呵呵,你都不知道大部分时间我都是尽在掌握的呢。他问:你要我陪你跑最后一段吗?我说:不用,你去拿冰啤酒在终点等我吧! 进入小镇后,路边只要有人,就给我鼓掌,给我竖大拇指,小朋友们都要跟我击掌,并且终点还聚集着很多人。我,一个压着关门时间跑的最短距离项目的Bottom100(不是Top100),居然在进入小镇的路上,感受到了英雄般的礼遇。这让我感动得有些想哭,但我实际上却是在微笑、跟路人打招呼、不断跟大家说“Merci!(法语:谢谢!)” 终点到了,13小时36分,比目标时间早了24分钟。我说了,妥妥的,是不是?比跑完一场马拉松更兴奋些,因为更难,更没把握,但却没有热泪盈眶,因为大部分时间尽在掌握,回想起来,也只有那段迷失了的路段是最迷人的。这大概就是越野跑和马拉松的区别,马拉松的魅力在于控制,而越野跑则在于失控。 四、终于可以喝着红酒吃着奶酪看你们虐了 我的OCC征程完成了,然而观光之旅却才刚刚开始。第二天上午补了个觉,下午就开始准备送UTMB的同学们出发了。 小吉和老昂已经开始进入了备战模式,老昂早早地穿戴整齐,在院子里跃跃欲试,小吉故作镇定地还在吃饭,就连出发前的定装照都坚持要拍日常状态。于是就有了这张照片: 接着排队去存包,然后抵达起点,发现非精英选手想要占个好位子还是相当苦逼的,大热天的就在起点的水泥地上席地而坐,感觉还没出发就已经要被晒蔫了。 我赶紧去出发的方向占拍摄位置,也在那儿站了快一个小时,观光也是体力活啊! 点击观看: UTMB出发视频 看完UTMB出发才两个小时,我就被告知CCC冠军即将要冲线了,再次赶回起点。 主持人用我听不懂的法语放着烟雾弹,时不时激起人群中的一阵欢呼,我就这么被骗了好多次,又等了半个多小时,冠军真的来了。Zack Miller咻的一下用比我跑800米还快的速度过去了,我只来得及拍到一张照,就只剩他的背影了。冲线后,他又跑回来跟两边的观众击掌,我也有幸摸到了他的手,沾了冠军的喜气(和手汗)。 ▲CCC冠军美国人Zack Miller冲刺 观战UTMB基本分为两个阶段。第一阶段是捧着手机刷大家的实时成绩,谁进站了,谁蹭蹭蹭名次上来了,谁怎么半天没进站呢?UTMB的系统非常好,可以预测选手到下一站的时间,可以收藏喜欢的选手。 29号,原本计划去库马约尔看小吉,刚上大巴,他发来消息说70公里退赛了,前面睡觉太多被关门了。比小吉先回来的是老吴,老吴虽然嘴上说本着对自己负责的态度退赛了,但之后的两天却始终不能释怀。是啊,来一趟UTMB不容易,8个积分,上万的花费,谁都希望有个完美结局,但就是因为有那么多遗憾,就是因为太不容易,所以当有一天你完成它的时候,它才会让你那么喜悦和满足。 刷了一上午成绩后,听说冠军下午两点就要冲线了。这是什么速度啊?很多选手可能都还没有过一半吧!跑在第一的是前年冠军Xavier Thevanard,领先很多,毫无悬念。 我出门得晚,终点已经挤不进去了,就在小镇的赛道边等待,人也越聚越多,感觉整个镇子的人都出来了。 来了来了,我用相机记录下了Xavier跑过去的那一瞬间。腾出左手伸了出去,但他没击掌,哭!立刻再往终点那边奔,找了个位置把相机举过头顶,但仍什么也看不见,只是根据人群的关注方向乱拍。Xavier已经冲线了,又再次返回,向两边观众致谢,我在人群的间隙中又再次看到了那张小帅脸,背景又是《征服天堂》的音乐,我又想哭。真是不可理解,一个跟我毫无关系的人夺冠,关我屁事,但却莫名地热血沸腾,不是因为他长得帅,而是他做到了我们看来不可能的事,这种行为很帅! ▲UTMB冠军法国人Xavier Thevanard 30号,我们进入了观战UTMB的第二阶段,在居住的公寓外面摆了一个加油站,为即将抵达终点的选手加油。我们这里的地段非常好,是选手们下山后进入小镇的必经之路,以至于这两天晚上我们都在时不时的鼓掌声中度过。听到鼓掌声,我们就知道又一位选手即将进入他的梦想冲线时刻。 这天,我们就是职业鼓掌的,不知道的人可能以为我们是组委会请来的呢。我们给经过的每一位选手加油,别以为这是没有技术含量的事情,我们得在瞬间辨别出选手的国籍,如果是英语国家的就说“Well done!”,如果是日本的就说“干巴爹!”,如果是中国选手当然说“加油!”,然后立刻在群里通知大家谁谁谁要冲线了,如果辨别不出的则一律用当地人的方式说“Bravo!” ▲挂着中国国旗的加油站 ▲喝着红酒吃着奶酪等你们 早上刚准备出来摆这个摊位,就遇上了于雷跑过。我赶快跟上,把国旗给他,并想陪他跑最后一段。谁知,他跑了三十几个小时后,还跑得贼快,一会儿就把我拉爆了,我抄近路去终点,还是没赶上他冲线。 下午,其他选手也陆续到了,我们先后等到了徐黎晓、王新、关雅荻、潘子光和老昂,老昂经过的时候,因为脚受伤,整个身体都是歪着跑了,但是他满脸笑容,像个孩子般的那么高兴。后来他说,如果在国内,他肯定退赛了,但这是UTMB啊,一辈子也许只会来一次。说实话,我有些心疼他,但也非常的羡慕他。 ▲于雷37小时48分冲线 ▲被小吉逮到的潘子光 ▲快乐的老昂 ▲关人就跟秋游回来似的 ▲徐黎晓和王新一起抵达,状态不错 最后,就差珊瑚了,前半程她状态神勇,从1400名追到了500多名,之后却在烈日下中暑而放慢了速度。根据系统的预测,她应该快到了,左等右等不来,我想往山上跑去看看,一转弯就看到她悠闲地奔下来了。我吸取了早上的经验,跑了200米就不陪她跑了,跟她告别,抄近道去终点。在终点等她出现,就钻进赛道,混在其他亲友团中一起冲线。到了终点才发现她手上腿上脸上都伤了,据说是还没到终点就被亲友团中的某人绊倒了。至于绊倒的过程,由于没有人记录下来,至今还是一个谜。 ▲珊瑚在终点的医疗站处理伤口 五、那些让你恐惧的梦想,才值得去实现 在赛后的各种聚餐中,为期一周的UTMB落幕了。聚餐中,那些还不舍得把比赛手环摘掉的跑者们,或是在谈论着刚刚经历的比赛过程,或是在谈论着下一个目标。 之前我说过,我永远都不可能尝试去跑超过100公里的距离,即便是100公里,我也只想浅尝辄止,感受一下而已。好熟悉的论调,就像我一开始说,“完成一个全马之后我就再也不跑步了”一样。小吉说,“永远不要说永远。”是啊,还没离开霞慕尼,我的内心好像有些动摇了。 那些可以预见到的成功,并没有那么的有吸引力了,或许只有那些足够疯狂,让你觉得不太可能,让你觉得忐忑不安,甚至让你恐惧的目标,才会令你痴迷并且不顾一切地去实现吧。 UTMB,很多越野跑者的终极目标!而看那些冲过终点线的人,有些泣不成声,有些平静如水,我想他们很快无一例外地会开始伤感,因为那个让他们疯狂的目标,已经实现了。除非他们又找到了一个新的! ▲房东老太太Jeanie(右一)的赛后庆功会 ▲官方的赛后酒会 ▲比赛手环,是UTMB期间小镇上最流行的饰物 ------------------ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 《跑步看世界——小苏的环球马拉松探索之旅》 下一站:9月27日 柏林马拉松 用一年时间挑战12场全球马拉松(每月一场),采访120位各国跑友,拍摄一部跑者纪录片。关注微博@小苏快跑 微信订阅号“xiaosukuaipao”了解旅程动态。 行程计划: 1月 香港马拉松:从魔鬼赛道开始一年的挑战(已完成) 2月 不丹马拉松:以跑步的名义探访幸福之国(已完成) 3月 名古屋女子马拉松:由妹子组成的赛道风景(已完成) 4月 平壤马拉松:用一场马拉松来窥探神秘国度(已完成) 5月 哥本哈根马拉松:乐高迷的朝圣之旅(已完成) 6月 南非五大马拉松:在动物园跑步才是正经事(已完成) 7月 澳大利亚内陆马拉松:穿越沙漠巨石的红土之旅(已完成) 8月 UTMB环勃朗峰超级越野跑:山野间的自由之路(OCC)(已完成) 9月 德国柏林马拉松:在世界纪录赛道只和自己赛跑 10月 芝加哥马拉松:一场完美马拉松的典范 11月 雅典马拉松:重返起点,从马拉松镇开始 12月 待定(求推荐)
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发表在 非洲其他国家 2015-07-23
你比动物凶猛——记南非Big Five马拉松
Big five指的是在非洲五种最难以被狩猎的动物,包括: 非洲狮 非洲象 猎豹 野牛 犀牛 以上就是我在南非Entabeni动物保护区用iPhone拍到的这五种动物。离我们最近的犀牛,曾经直接跑过来蹭我们的吉普车,不过放心,犀牛是食草动物。 然而,坐吉普车看动物只是小儿科,南非Big Five马拉松最疯狂的地方就在于,我们将只身奔跑于这片有野兽出没的大草原上。问我如果遇到狮子怎么办?我除了相信组委会能够在这里办赛必然有信心保护我们的安全,别无他法。 第一天 我们从约翰内斯堡驱车4个小时抵达了Entabeni动物保护区。Entabeni属于林波波省,位于南非的最北端,也就是比较热的地方。约翰内斯堡把我们冻坏了,这里也好不到哪儿去,半夜接近零度,但白天在太阳下,气温可达到20度。 由于我报名早,能够入住离起点不到10分钟车程的Ravenside(建议大家一定要首选这里),雨茶他们四人则住在离起点1小时的Legend酒店(如果你不介意领号码布、起跑、庆功宴每次来回颠簸一个小时的话,这里的酒店条件是最好的,网络信号也好),而原本计划同行的跑友童年因家里有事而放弃了这次行程,于是,我瞬间孤零零地陷入了一堆老外的包围中。 然而组织方的安排非常暖心,除了一进门就准备了酷炫的welcome drink,负责接待我们Ravenside这一个团队的负责人Veronica一上来就热情地跟我打招呼,询问我室友怎么没来之类的。同行的团友,不知是因为都是跑步的所以比较有共鸣,还是因为美国人居多他们特别话痨,总之,互相之间很快就自来熟起来了。于是,这5天,Ravinside成了我的英语角,英语水平极速提高,我算了一下帐,虽然比赛报名费很贵,我就当是参加了“华尔街”、“英孚”那些英语培训的特别课程吧,应该还是赚到了。 (看起来像鸡尾酒,实际上是饮料的welcome drink) 我们住的是建在悬崖上的小木屋,由于在动物保护区内,随时可能邂逅个犀牛啊啥的,我们一开始就被告知,绝对不可以离开木屋,即便从木屋到酒店前台那短短几百米也不可以自己走过去,必须等待车辆来接。 一走进木屋,墙上赫然贴着一张如遇到危险和突发状况要如何应对的指示,几乎每句话都用上了“Don't panic“,让人反而panic起来了。 (我们住的小木屋,眺望对面山坡,偶尔可以找到个大象尾巴) (房间里贴的安全告示,关键词:Don't Panic) 第二天 抵达Entabeni的第二天,组委会安排了比赛线路勘察,勘察完我就打退堂鼓了。本以为只是个草原跑,强度跟铁木真草原马拉松那种差不多,谁知原来是个越野赛,中间有一个巨长巨陡的坡,吉普车中间爬不上去都要停几次,于是42公里的路程开车都开了三个多小时。一回来我就跟隔壁屋的瑞典大姐Sophia说,我要改半程。惹得她急忙劝阻我:You’re not serious, are you? (赛道爬升图) 话说我还真的是动了想改半程的心,主要是怕完不了赛,牌子没有了。要知道,没有牌子就白跑了啊。我担心的是高原+高温+大陡坡+前天在约翰内斯堡崴了脚,于是7小时关门时间就变得岌岌可危了。不过最终,我还是决定冒个险,我不是相信自己的实力,而是相信自己对奖牌的强烈渴望。 发的比赛服我很喜欢,特别是背后的爪印和那句“The wildest of them all.” 我自己把它翻译成了“你比动物凶猛”。当然,根据《跑步的197条规则》中的建议,作为老鸟,是绝不会在比赛中穿组委会发的衣服的,本团大部分跑友显然也都是老鸟。 (组委会发的) (我穿的) 第三天 比赛日。这个季节,林波波省的昼夜温差很大,所以,当我们一早抵达起点Lakeside的时候,还冻得要命,离起跑还有半个小时,我们出去拍照,太阳出来了,温度也高了起来。大家在起点合影、聊天,在背景音乐的节奏下,黑人工作人员有节奏地扭动着他们那充满协调性的身躯。就这么在起点嗨了好一会儿,比赛迟迟没有开始,选手们看起来也不急躁,继续聊天、热身、拍照、舞蹈.....大概晚了十几分钟,终于起跑了。 (知行合逸组织的中国跑团) 起跑没多久就是一个坡,虽然不算陡,但一上来就让我们飙心率真的好吗?反正我这个“见坡死”的就立刻放缓速度了。渐渐地,我就位于队伍的后方了,但比不丹马拉松好一些的是,我后面还总是有些人的,让我不会那么担心要是偶遇狮子该怎么办这个问题。事实证明我想多了,整个过程中我都没遇见过任何动物,我跟动物最近距离的接触是我看到补给站的可乐上面聚集了一堆蜜蜂。不过工作人员还是严阵以待,跑一段就有一个路口停着一辆吉普车,上面的人佩着猎枪,他们兼顾了指路和保护的工作。 (一上来就是个坡) (到了平路就有开阔的草原感了) 8公里左右开始有跑友迎面跑回来,这是到了折返路线。跑友们实在太热情,大部分都要冲你微笑并竖起大拇指说“Good job!”。为了体现我们中国也是礼仪之邦,我也开始跟每一个迎面而来的跑友打招呼。 补给点的氛围也极好,唱歌、跳舞、乐器、音响...... 不得不佩服黑人的乐感超好,仿佛只要给他们一点音乐,他们就可以自己在那儿嗨一整天。这也是为啥非洲穷啊,因为他们只要有音乐就行,灵魂需求满足了物质需求就少了!不过关于非洲穷这一点也是全世界人民的误解,非洲可大了,有穷的,也有富的,南非就挺发达,主要地下全是钻石和金矿,但即便如此,在Entabeni还是会出现厕所没水和停电的事情,于是大家就用一句“It’s in Africa”来一笑置之,真是非洲人民的无奈! 15公里开始,就进入了一个大陡坡,但我们是下坡,看着迎面而来的半程同学们痛苦不堪地爬着坡,我一点也乐不起来,因为这意味着我们一会儿也得爬回来。凭借自己对下坡的一点点感觉,就开始往下冲,实在太陡,所以不冲也不行。然后就坏了,大陡坡之后接的是松软的沙地,一踩就会陷进去的那种,小腿刚刚紧张过度,一到沙地就抽筋了,也完全跑不起来。 (让我深恶痛绝的沙地) 走了估计超过6公里的沙地,一边走一边想,港百的那几个沙滩好过多了;我又想到去年跑铁木真的时候,依禛姐说那里的草原沙化严重,这里才真正是沙化严重呢;我又开始想撒哈拉大沙漠,原来应该都是奔跑着非洲狮的大草原吧,而最终,这里也会变成大沙漠吧。总之,想了一茬又一茬,脚下还是沙子。 被沙子弄得没脾气之后,紧接着又是一条怎么也爬不完的大陡坡,这段大陡坡在跑完后,足足让我们回味了两天,每次吉普车开过,都把我们带回到比赛现场,原本坐吉普车经过陡坡觉得没什么,亲自跑过后有了感性的认识,于是每次坐车都提心吊胆,生怕溜坡滚下去。 沙地和陡坡消耗了大量的时间,于是我预计的完赛时间不断往后推,爬完坡后的下一个补给点,我意识到再不赶紧就快被关门了。但此时我无伤无痛,爬坡时抽筋的腿也恢复了,补给站的工作人员也说“You’re looking good.”让我抓紧跑。 (路边的风景,就是没有动物) 在爬坡的时候,遇见团友李宸熠,他问了我好几次,第二个关门点是几小时关门。我说不知道。说实话我的确不太在意中途关门点的时间,一来我觉得这是个旅游大于比赛的项目,组委会收了这么贵的报名费,怎么也得让我们跑完吧(因为见过太多过了关门点仍然不关门的组委会),二来我一直认为关门点只是计时点,即便关了门我也可以自己继续跑到终点,大不了没成绩。直到我在32公里处遇见一位长着一张坏人警察脸的工作人员时,我还没意识到关门这个问题。他从吉普车上下来,拦住了我,告诉我:你,被关门了! 什么?此时离比赛结束还有一个半小时,剩下10公里,我无伤无痛,配速已经恢复到7分,后面也没什么大坡了,他居然告诉我,我被关门了。我跟他争辩了一下,声称自己一定能7小时完赛,但他那张刚毅的脸露出一副铁面无私的神色,说:不行,组委会有组委会的规定......。好吧,虽然我很想一哭二闹三上吊地耍赖,但出门在外,民族形象的包袱很重,怕别人说中国人不讲理不守规则没有契约精神啥的,只好乖乖地上车。 车子一路往回开,关掉了一些其他和我一样认为自己能按时完赛的选手,大多也争辩了一下就放弃了,稍有心里安慰的是,还关掉了一名黑人选手。跟我一起爬坡的小李同学也被关了。车子慢慢往起点方向开,由于坐在车上视野高,一路跑来都没看到的动物,这时候我们可以清楚地看到它们躲在草丛后面。 我跟小李说我好想哭啊,奖牌没了,小李一边安慰我,一边自己也想哭。这时那个坏人警察脸大叔转过头来跟我们说:你们都很棒,你们都跑完了半程,所以组委会将给你发半程奖牌。这真是个天大的喜讯! (最后拿到的犀牛奖牌) 所以,我们得以提前抵达了终点,拿到了一块奖牌(虽然是半程的,但长得跟全程一样),这时刚刚过6小时,雨茶同学勇猛地冲线了。于是,我、小李、雨茶和香港跑友阿Paul,我们三个关门组和一个完赛组一起在Finish的终点线前照了一张拉着国旗的照片(还拉反了),假装我们也完赛了。更无耻的是,我们还买了组委会的Finisher的完赛服(幸亏组委会太鸡贼,这么贵的报名费还不送完赛服)。好吧,跑过这么多场比赛,我曾经退赛过,但还没有被关门过,人生又完整了一回。 (终点合影) 第四天 我跟领队Veronica抱怨我房间里有老鼠,她居然说,这是很正常的,它们要来找吃的,你只要确保把吃的东西藏好就行了,特别是饼干之类的。团友Will说,你应该跟她抗议,老鼠让你没睡好,没睡好所以影响你的表现,所以你被关门了,你应该让他们退还你的报名费。 由于小团队太融洽了,我不得不一次次地回答团友们询问我跑得怎么样的问题,叙述我如何如何地在第二个关门点被关了。但他们无一例外地在听闻这个情况后说“你还是很棒”之类的话语安慰我。在赞扬别人这一点上,老外,尤其是美国人,简直就是天生的好手,那些话语从他们嘴里说出来一点都不假,极其自然。这让我心里舒服多了。 这天晚上是最值得期待的庆功宴了,当地人管这叫Hippo Boma,Hippo是这里的一个地名,Boma则是指所有围着火堆吃饭的派对。晚宴一开始大屏幕上就滚动播出着比赛照片,我们的那张终点拉国旗照也在其中,大家一边排队取自助餐,一边吃饭,一边聊天,一边在大屏幕上寻找着自己。非洲同胞们的表演也相当精彩,一个个极富乐感,要知道他们可都不是什么专门请来的演出团体,只是这个酒店的工作人员。最镇得住场的要数食堂的一个胖阿姨了,目测像是有两三百斤的样子,但是音乐一响起,就好像自动被音乐控制似的。 颁奖典礼之后,很多住得远的都回去了,我们这些住得近的又可以继续嗨,于是舞台就变成了舞厅,我也在里面凑热闹,但完全不会跳舞,真的只是瞎蹦跶而已。每一首歌放出来他们全都会唱,但我根本没听过,文化差异啊!老外又真的超能自嗨,于是我理解了为啥去年铁木真的篝火晚会我会觉得这么无聊,这种晚会的乐趣完全取决于自嗨的能力。 第五天 早上的项目是bush walk,终于可以不做吉普车,而徒步进入草原了。原本担任司机的Pit带着一把猎枪,带我们出发了。原本以为还是看动物,结果是看动物的屎。看到一堆动物粪便,Pit开始教我们如何分辨这是犀牛的还是大象的粪便。并告诉我们,当地人相信大象粪便煮的水可以治疗拉肚子。除此之外,还有教我们如何通过植物来分辨这里有没有动物出没。然后走到山崖边就走回去了。瑞典大姐Sophia简直是个正能量天使,这么无聊的bush walk她也能评价为:It’s interesting. So many things to learn. 于是我也开始觉得有意思起来了。 (Pit教我们识别动物粪便) 下午是个自费项目,去一个野生动物中心看白狮子,顺便遇到了一堆野牛挡路,以及了解了非洲部落的文化和品尝它们的酒和高蛋白营养品(虫子)。但精彩的还在后头。 (白狮子) 回程的路上,我们终于有机会在这么多天后在这个大草原上第一次路遇狮子。和野生动物中心的白狮子被壕沟围起来不同,这头狮子是真正的在这个草原上随意闲逛的,当我们的吉普车最靠近这头狮子的时候大概只有十米。狮子悠然自得地坐在树下,有意无意地忽略了身边所有默默开过来,默默拍照,默默开走的吉普车,也许它早就习惯了这样的关注,只要不侵犯它的领地就行。至于这头狮子是怎么被发现的,那是一名工作人员去路边尿尿,突然发现一头狮子在十米之外盯着自己,于是慢慢地向后退回,并通过对讲机向所有人播报这条“好消息”。 最后一顿晚餐,又是一次Boma,但是在各自酒店的外头。相处了这么多天跑友,这一次将是最后一次聚在一起吃饭,Veronica很贴心地表示会给大家发每个人的email,以便大家保持联系。晚餐最后在非洲民歌《Shosholoza》中一起跳着舞结束。 (最后的Boma) 回到小木屋门口,跟隔壁的两位瑞典大姐深情拥抱,大家互相祝福之后,也希望以后在世界的某一个角落不管是不是因为跑步,都能再次遇见。 我很爱这一次的南非之行,不仅仅是因为比赛本身的特别,更多的是,让我又找回了集体生活的乐趣。5天时间,13顿饭,1场比赛,2场篝火晚会,2次看日落喝酒,在这些机会中,你得以一个个地将这些陌生的面孔变得熟悉,逐渐记住了他们的名字,了解他们的跑步故事,其中某些人,你也必将在另一个空间与他们再次相遇,无论是Facebook,还是10月份的芝加哥,又或者下一次的偶然相遇。我喜欢这种感觉,尽管在第一天我曾感到不安。 第六天 离开住了5天的小木屋,离开Entabeni,离开林波波省,回到约翰内斯堡。再见狮子们!大象们!野牛们!猎豹们!犀牛们!还有胆小的长颈鹿,敏捷的黑羚羊和斑马,活泼的鸵鸟,和不知是否还在我房间里找东西吃和拉屎的小老鼠。 (斑马) (长颈鹿) (黑羚羊) (鸵鸟) 《跑步看世界——小苏的环球马拉松探索之旅》 下一站: 7月25日 澳大利亚内陆马拉松 用一年时间挑战12场全球马拉松(每月一场),采访120位各国跑友,拍摄一部跑者纪录片。 关注微博@小苏快跑 微信订阅号“xiaosukuaipao”了解旅程动态。 行程计划: 1月 香港马拉松 :从魔鬼赛道开始一年的挑战(已完成) 2月 不丹马拉松 :以跑步的名义探访幸福之国(已完成) 3月 名古屋女子马拉松 :由妹子组成的赛道风景(已完成) 4月 平壤马拉松 :用一场马拉松来窥探神秘国度(已完成) 5月 哥本哈根马拉松 :乐高迷的朝圣之旅(已完成) 6月 南非五大马拉松 :在动物园跑步才是正经事(已完成) 7月 澳大利亚内陆马拉松 :穿越沙漠巨石的红土之旅 8月UTMB环勃朗峰超级越野跑 :山野间的自由之路(OCC) 9月 德国柏林马拉松 :在世界纪录赛道只和自己赛跑 10月 芝加哥马拉松 :一场完美马拉松的典范 11月 雅典马拉松 :重返起点,从马拉松镇开始 12月 待定(求推荐)
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发表在 韩国/朝鲜 2015-07-22
你以为你以为的就是你以为的吗——#跑步看世界#平壤马拉松纪录
关于朝鲜之旅的奇葩经历,大家已经写了很多,也看了很多了。所以本文就只说说平壤马拉松吧,那些过关安检、夜晚偷跑、朝鲜姑娘什么的,一律都不在本文的范围中。那段可以在朝鲜的街头自由奔跑(行走)4小时的过程,大概是整个行程中最自由的时光,也是我们跟朝鲜人民最接近的时刻。 事情从4月11日的晚上开始,我们乘坐丹东-平壤的火车,在傍晚时分到达,一路上对于入境检查的忐忑和对于窗外这个旧世界的好奇,变成了实实在在却又有点虚幻的接触:漂亮的平壤火车站、中文极好的朝鲜导游、干净的平壤街头、马路上的豪车和出租车、豪华的高丽饭店大厅......我知道这些只是给游客看的场景,真实的朝鲜大概只有在平壤马拉松的时候能偷窥到那么一小点。 关于马拉松的话题从欢迎晚宴之前就开始了,由于飞机团的延误,我们得以坐着大巴先把比赛路线走一遍,这是一个10公里的路线,从金日成综合体育场出发,经过凯旋门,两座桥,两个隧道,再回到体育场,半程跑2圈,全程跑4圈。我庆幸自己改了半程,这样的路线,跑两圈就够了。 (每一圈要过两次隧道) 晚饭之后,导游再次跟我们强调比赛时的一些注意事项,最主要的两大要点是:照相和着装。 关于照相的规定:比赛前我们可以带着相机在体育场外和场内尽情拍照,但在比赛开始前,要把相机交给本车导游,比赛途中不得使用相机,Gopro也不行。有跑友继续追问可否带手机拍照,我们瞅着导游犹疑的默许态度,赶紧制止:你不要再问了!果然,比赛中我们拿着iphone尽情拍照,拍交警拍军人拍群众,也没有人管我们。 关于着装的规定:要求严格按照国际田联的规定,衣服上的文字和图案不得超过多少多少厘米。我的室友zyt同学带的是我们42旅的跑步T,背后是个大大的图案,我的阿迪跑步T前面也有一个用各国文字“爱”与“痛”拼成的心形,再看一下我带的其他衣服,只会有过之而无不及。我回忆了一下我拥有的所有衣服,忍不住感叹:世界上怎么可能有符合田联要求的跑步T呢?导游继续说:不可以把短裤穿在长裤外面。于是,所有穿压缩裤加短裤的都躺枪了。那么短袖可以穿在长袖外面吗?导游回答:也不可以。并作出不可以思议的表情,好像在说:你们这群人,哪有这样穿衣服的啊?第二天验证的结果表明:规则只是规则而已。 (赛前定装,不得不临时去掉了穿在里面的压缩裤) 另外,不可以在脸上贴国旗贴,这条规则导游们执行得比较严格,大概是实在太张扬了。当然你可以贴在不那么显眼的手臂上或手背上。号码布一定要别再胸前和背后的正中央,我习惯性地别在左下腰包以下的地方,被导游追着纠正过来。导游一脸正义地说:你看人家都是别在胸前的。我说:干嘛要跟人家一样嘛。话出口后才意识到,在这里说这样的话是多么的格格不入。 4月12日早上,当我们的大巴接近金日成综合体育馆时,我们被黑压压的准备入场的人群惊到了,车内一阵欢呼,大家纷纷拿出相机对着车窗外猛拍。请原谅我们这些没见过世面的土包子吧!7万人赶到同一个场地为我们加油,这可是奥运选手的待遇啊! (在金日成综合体育场门口的大合照) 平壤马拉松的比赛流程是这样的: 8:30 业余跑者起跑 8:30-9:30 开幕式 9:30 专业跑者起跑 9:30-11:30 足球赛 11:30-12:30 专业选手陆续抵达终点 12:30 业余选手关门 12:30-13:00 颁奖仪式 看到这里,你大概能理解为什么平壤马一定要4小时关门了,7万名观众从早上8点开始入场,一直要到下午1点才能离场去吃午饭,如果延长1小时关门,让观众饿着肚子撑到2点,那实在太不人道了。你看,政府还是很考虑人民感受的。 进入体育场的那一瞬间还是被震撼到了,有很多观众还在陆续进场,但就座的观众已经开始有节奏地鼓掌了,仔细一看,每一个方阵前面有一个背向观众的指挥,这是那些掌声整齐划一的原因。很多方阵的观众都是人手一对鼓掌道具,这是掌声嘹亮的原因。我们带的各种相机的镜头开始对着观众看台,跟他们挥手的时候,他们也会有反应,跟我们挥手。我们看他们,他们看我们,大概彼此都觉得对方很有趣。 (注意背对观众的指挥和观众手中的鼓掌神器) (与观众互动) 跑友们都抓紧时间在跑道上表演起来,各种姿势在黑压压的观众前摆了起来,各种长短镜头、手机、gopro记录下了那些喜感的瞬间。在导游催促我们上交相机之前,能多拍一张是一张。 临近8点半,在裁判的指挥下,大家开始在塑胶跑道上有序地排起队伍准备出发。我们原本排在队伍最前面,裁判引导我们一直往前走,突然示意我们全部向后转,一下子队首变队尾了。反正我们不是来跑成绩的,zyt同学又搭讪到一个英文极溜的朝鲜业余跑友,姓金(不知道是朝鲜姓金的实在太多,还是这位跑友真的跟金大大有什么关系),于是我们完全忽略了起跑这件事,而光顾着跟当地跑友聊天了。 (本来是队首,突然就变队尾了) 说实话,我对是不是有当地跑步爱好者参加比赛是存有怀疑的,没想到真的有,虽然不多,大多数也只参加10公里的比赛。这位金同学也跑10公里,我们一开始猜他是中学生,学校派来参赛的,结果他说已经23岁了,是自己来参加比赛的,而且朝鲜人参赛都免费。 我们的第一圈10公里,基本就是在搜膛挂肚用各种问题砸金同学。 我们:你为什么来参加马拉松啊? 金:因为觉得跑步会让自己很有活力 我们:朝鲜跑步的人多吗? 金:多啊,很多人晨跑 我们:他们都在哪儿跑步啊? 金:体育场或者公园 我们:你英语为什么这么好? 金:因为我们学校里都会教英语啊 我们:你英文口音这么正,是不是出过国? 金:我去过北京和俄罗斯 我们:你在北京呆了多久 金:2个月左右 我们:你觉得北京怎么样 金:空气不太好 我们:你结婚了国家会分房子吗 金:(他好像没听懂,可能听成了结婚需不需要房子)当然,不过房子会先由老爸保管 我们:你结婚了吗 金:没有 我们:朝鲜姑娘都很漂亮,为什么不找一个? 金:因为我不帅 我们:不会啊,你很帅,在我们这儿一定会被称为“小鲜肉”的 金:“小鲜肉”是什么?是明星吗? 我们:差不多吧。你们一般都什么年纪结婚啊? 金:女的二十七八,男的三十多 他还告诉我们他擅长短跑,在大学工作,但又不告诉我们工作是什么,于是我自动脑补了一下,觉得他应该曾经是个短跑运动员,退役后就在大学教体育。 当然,其间金也穿插着问我们一些问题,但跟我们的好奇心不同,他并没有问什么其他国家如何如何,关于外面的世界,他只问了我们有没有去过毛主席的家乡。 金:你去过毛主席家乡吗? 我:湖南韶山吗? 金:对。 我:去过啊 金:那里怎么样? 我:(一时有些不知道怎么回答)那里空气不错 金同学在提问时露出了无限向往的表情。当然,不出意外的,他也告诉我们他崇拜金日成。 金:你喜欢花吗? zyt:喜欢啊,这里的花很漂亮 金:我不喜欢花,我喜欢有power的东西 金:你喜欢宠物吗? zyt:喜欢啊 金:我不喜欢宠物,因为比较脏 金:你喜欢小孩吗? zyt:喜欢啊 金:我也喜欢 (我怎么觉得他是借马拉松的机会来搭讪外国妹子的。) 当我举起相机拍了一张路边军人照片的时候,他问:为什么要拍他啊?他长得很帅吗? 当我们经过路边伸着手,给我们加油的小朋友时,他又开始指挥我们:快跟他们say hello,来跟他们击掌! 当我问他,他们打国际长途贵不贵的时候,他笑了笑,顾左右而言他。 (此时,我又觉得他怎么像是政府派来潜伏在跑友中的眼线) 后来他突然说:你能不能送我一份礼物? 我问:你要什么样的礼物? 他说:作为我们今天认识的见证。 我身上啥也没有啊,于是翻了下腰包,找了一个能量胶给他。 他问:这是什么? 我说:这是当你跑得很累的时候,吃了就能带给你power的东西 我想了半天也没想明白为什么他问我要一个礼物。想回去跟朋友吹牛?想以后再出国的时候相遇并证明我们见过?想收集点稀罕玩意儿? 接着他又问我要邮箱,我说我来写,借机用了一下他的手机,触屏的智能机,跟我们的国产智能机相似,但都是朝文我不会用。他记下了我的邮箱地址,但我很怀疑他是不是能发邮件出来,zyt还很担心地关照我:如果他写邮件,你可不要乱问问题害了他啊! 快到10公里终点时,金在路边看到了等他的朋友们,跟他们打招呼,此时我才觉得他应该就只是个业余跑友吧。跟衣着朴素、英文不好、看到外国人会害羞的其他朝鲜跑友相比,或许金同学只是家庭背景好一些,思想觉悟高一些,根正苗红一些。 (在平壤跑友中,这位穿着美津浓运动鞋的金同学实在是太耀眼了) 跟金告别后,第二圈我们重点就是拍照以及和观众互动了。比赛路线的沿途有很多观众来为我们加油,有些手里还拿着塑料花,这一定是他们家中常备道具,领导人来的时候要拿着花出去迎接的。女的都穿得很体面,很多还化了妆,男的大多穿着制服,还有就是一排排的小朋友,很乖地跟我们挥手,伸出手跟我们击掌,看到我们经过就喊“Hello”,“你好”,时不时还会飘出一两句发音很纯正的“How are you?”,”What’s your name?”,遇到有些不明所以的老外,还真的会停下来很认真地回答:“My name is……”。 (穿得美美的,手里拿着塑料花的朝鲜阿姨们) (这位小朋友的墨镜大概可以证明大家今天是盛装出席) (沿途的窗户里也有不少给我们加油的) (选手们都在忙着跟观众互动和拍照,都不能好好跑步了) 我很难判断这些加油的人群中有多少是被安排过来的,但我遇到了一两位老太太,她们的热情是可以真切地被感受到的,当我跑过,伸出右手时,一位老太太向前迈了一大步,一下子用双手握住了我的手,她的手暖暖的,脸上笑开了花。此时我可以确定,至少在这一刻,她是开心的。正如之后采访到的一位意大利跑者所说:“他们平时因为物资短缺,不是很开心,但今天我们来跑步,他们都很开心。”想象一下1990年我们办亚运会的时候是多么的举国欢庆吧!再想象一下如果70年代末80年代初在北京的街头看到外国人跑步,是一番如何的情景吧! 跟观众的互动消耗了我们不少力气,到最后,挥手挥得好累,而且朝鲜人民击掌的力气特别大,通常在其他比赛,大家都是意思意思,碰到手就好了,朝鲜人民却是把吃奶的力气都使了出来,我感受到一股强大的阻力,感觉要被往后拍回去了。估计跟金同学一下,朝鲜人民都喜欢power。 (一直跟观众击掌也是很累人的) 另一件有趣的事情就是跟专业选手赛跑。由于他们比我们晚出发一小时,到第二圈后半段的时候,专业选手的第一方阵就开始超越我们了,并陆续有新的方阵追上来。于是,我跟zyt同学就开始互相配合,当后续方阵接近的时候,我们其中一人就往前跑,拉开一定距离,另一人就等待方阵追上,在快追上之际开始以100米冲刺的速度飞奔,以求获得一张跟专业选手赛跑的照片。即便如此,我们也总是瞬间被秒了,怎么也拍不到一张靠谱的照片,最后只有一段见证我是如何被秒的视频。 (瞬间被秒) 再说赛事组织本身,路线绕4圈经过8次大桥8次隧道自然是比较无聊的,业余选手也没有计时芯片,经过计时点有工作人员报号来人工记录。对于补给我们没有报多大期望,没想到最后竟然吃到了香蕉,略有惊喜。水站是5公里设置一个,也就是说10公里一共就2个水站,但每一个水站都排了12张桌子,并用序号标明,虽然没有运动饮料,但供水是绝对充足的。厕所标志也很明显,不过据说很远,都设在民宅里,早知如此我真应该去厕所考察一下。 (厕所指示牌都有美女做引导) (居然有香蕉,好感动) 单纯从赛事组织来说,我认为平壤马拉松还是相当不错的。抛开那些花哨的服务不说,我认为一场合格的马拉松赛事最基本的保障是交通管制和供水:不到最后一分钟绝不放开交通管制,让最后一名选手有水喝。这两点,即便国内的马拉松赛也未必都能做到。 最后一圈,在工作人员的引导下进入体育场,并没有什么万人鼓掌欢迎我们,大家都在忙着看球赛呢。过终点后工作人员递上毛巾,我们在终点合影后,平壤马拉松就算完成了。我们的奖牌是由星爷设计知行合逸旅行社制作的,将在晚上庆功宴颁发给我们,我们的证书还在人工统计和手工填写成绩中,将在我们离开平壤前发给我们。 (跑进体育场的兴奋在于进入通道的那一刻) (居然也有完赛毛巾) (这里在举行马拉松赛还是足球赛,重要么?) (官方的证书和非官方的奖牌) 之后,我们上了看台继续观战。这是参赛的外国选手专用看台,跟其他朝鲜观众的看台是隔开的。带着#跑步看世界#项目的任务,我和“采访助理”zyt同学开始一起采访起各国跑者来。采访了一位住在上海的意大利帅哥,一对运动母女,一对分别来自英国和德国的晒恩爱的情侣,还有女子半程冠军,只有在采访一位美籍韩裔的在电视台工作的跑者时,我们身后的导游对我们怒目而视,我们车的导游很快过来制止我们。她说只有媒体在申请获得批准后,在他们的安排下才能进行采访。我们说只是问关于跑步的问题而已,她说了一句让我印象深刻的话:你们不要害我。这句话比整个朝鲜之旅导游说的所有其他的话加在一起更有力量。 最后,我们在万人的掌声中看完了颁奖仪式,比赛才算是圆满地结束了。中国业余跑者蔡教练和他的徒弟获得了男子全程第三名和女子全程冠军。一遍又一遍的颁奖音乐很快占据了我的脑袋,以至于那段旋律一整天都在我耳边回响,搭配着全场整齐划一的掌声,当时我觉得特好听,还忍不住跟着鼓起掌来。那一刻,我突然觉得自己跟其他朝鲜人并没有什么区别,我以为思想是自己的,其实不过是跟这旋律一样,我与他们的区别只是被谁灌输而已。 《跑步看世界——小苏的环球马拉松探索之旅》 下一站: 5月24日 哥本哈根马拉松 用一年时间挑战12场全球马拉松(每月一场),采访120位各国跑友,拍摄一部跑者纪录片。 关注微博@小苏快跑 微信订阅号“xiaosukuaipao”了解旅程动态。 行程计划: 1月 香港马拉松 :从魔鬼赛道开始一年的挑战(已完成) 2月 不丹马拉松 :以跑步的名义探访幸福之国(已完成) 3月 名古屋女子马拉松 :由妹子组成的赛道风景(已完成) 4月 平壤马拉松 :用一场马拉松来窥探神秘国度(已完成) 5月 哥本哈根马拉松 :乐高迷的朝圣之旅 6月 南非五大马拉松 :在动物园跑步才是正经事 7月 澳大利亚内陆马拉松 :穿越沙漠巨石的红土之旅 8月UTMB环勃朗峰超级越野跑 :山野间的 自由之路 (OCC) 9月 德国柏林马拉松 :在世界纪录赛道只和自己赛跑 10月 芝加哥马拉松 :一场完美马拉松的典范 11月 雅典马拉松 :重返起点,从马拉松镇开始 12月 待定(求推荐)
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