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非洲浪迹多年、户外爱好者、业余摄影师、“心野非洲”定制游创始人

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发表在 东非地区 2018-08-17
【心野舒心游-5】畅游东非,这些问题您知道答案了吗?
每年的6月到9月是一年一度东非旅行的旺季,心野团队也在这段时间内送走了一波又一波的客户,我们一直致力于为客户提供一场舒心、省心、用心的东非之旅。这篇【心野舒心游-5】也是基于心野成立至今客户所遇到的最关心、最常咨询的问题,做个集锦合集。 目录 1.【小费给多少合适以及怎么给?】 2.【客户带多少钱去旅行比较合适?】 3.【肯尼亚为什么不建议购物刷卡的原因?】 4【气候穿衣指南全攻略】 5.【电话卡全说明】 6.【肯尼亚特产全说明】 7.【肯尼亚紧急电话】 8.【小朋友的肯尼亚签证】 正文 1. 【小费给多少合适以及怎么给?】 给小费是当地不成文的规定,标准大体参照欧美国家。心野在这里简单介绍如下: 给全程司机:标准大概是每人每天给司机5-10刀,建议日结。如果表现不佳或者没有看到想看的到动物则相应减少小费,如果看到非同寻常的场景,则增加。 给服务员/行李搬运工:如果有重箱子,可以让他们携带搬运,一般1次1刀就够了,如果是专属餐厅服务员提供服务,则也是1-5刀左右(视表现)。 每人可以多准备一些杂散美元(1刀),如果无法获得小额美元,则可以在机场或者外汇兑换处兑换当地币,直接给当地币小费同样好使。 2. 【客户带多少钱去旅行比较合适?】 这个问题也是问的较多,答案也都非常主观,心野这样建议: 自费活动方面,都是需要当地直接支付美金的,比如肯尼亚的热气球(热气球450刀左右)、夜游(100刀左右,部分酒店提供)、马赛村参观(50刀左右)、小舟游湖(30刀左右)、博物馆及长颈鹿公园等等(几十刀)。这些费用需要考虑是否参加并准备费用。 购买礼品方面,看个人喜好,非洲当地有很多特产与黑木,有些比较贵重(数百刀,甚至大的上千刀)。普遍来说,我们建议(非土豪)客户每人携带300-500刀左右,以备充足购买礼品(各位看着这些异域的装饰物品及小手信,肯定会有很强的购物欲望),当然,心野非洲与地接绝不会安排任何形式的推销购物。 餐饮方面:心野的行程,一般都包括优质全程餐饮,但各位如果想再去品尝其他酒水、小吃、餐品,则额外考虑(一般金额都不需太大)。 小费方面:本文已经介绍了小费组成,因此每人小费一般都会在50-100刀内。 以上随身费用,建议携带现金出行,因为当地刷卡不太安全,而且很多纪念品店无法刷卡。 3.【肯尼亚为什么不建议购物刷卡的原因?】 心野听说过很多客户因为当地小店面因为刷卡而之后被盗刷的消息。因为国外刷信用卡,不需要输入密码(是的,就算你信用卡在国内设立了密码,在国外刷也不需要输入,直接刷卡划走金额),所以,务必防止小商贩复制各位的信用卡,并且之后盗刷。 所以建议各位:刷信用卡只在大型商场、国际品牌店及酒店刷,而且要全程看着他们使用信用卡(不要让对方带着卡片离开视线!)。 4.【气候穿衣指南全攻略】 a.肯尼亚气候全解析 位于热带季位于热带季风区,大部分地区属热带草原气候,沿海地区湿热,高原气候温和。3-6月、10-12月为雨季,其余为旱季。年降雨量自西南向东北由1500毫米递减到200毫米。首都内罗毕气候温和,年平均气温17.7°C,年降雨量1049毫米。 所以,晚上需要注意防寒、盖厚被子、手捧热开水暖和身体···在非洲还真不是传说! b.穿衣指南 肯尼亚虽是赤道国家但是海拔较高,全年的气温都比较舒适。这里早晚温差大,除了要携带夏装,长袖的外套与长裤也是必备品。如果要去到海拔较高的地方,还要带一件厚外套。此外,在肯尼亚旅行,多为室外活动,四季紫外线照射强烈,需携带防晒物品。 推荐各位穿着如上:厚外套、厚毛衣、长袖衣、短袖、背心、短裤、长裤 5.【电话卡全说明】 a.电话卡全解析 肯尼亚电话卡分为2种,一种是airtel(红卡),是来自英国的一家公司运营的,拨打国外和本地都比较便宜,一分钟只需3肯先令(约合人民币0.25元/一分钟) 第二种卡是SAFARICOME(绿卡),是来自中国华为公司运营的,拨打国内和本地相对要贵一点,一分钟需要10肯先令(约合人民币0.75元/一分钟)。 SAFARICOME 和AIRTEL 比较,SAFARICOME在比较偏远地区,甚至小村落都有购买点和充值点,尤其在国家公园地区和离市中心比较远地区,SAFARICOME的信号和网络都要强于AIRTEL,更方便旅客的使用和紧急通话。所以我们推荐还是SAFARICOME电话卡。 b. 电话卡使用说明 安装好卡之后,第一次使用时,要输入pin 码,请根据提示输入pin 1,pin 1跟电话在同一个包装里。以后每次开关机,都要先输入pin 1才能正常使用。所以请不要把有pin 码的卡片弄掉。或者你们可以在手机里设置一下,去除强制开机pin码输入,这样就不用每次输入了。电话卡里面没有电话费,所以需要客户买充值卡,注意必须买同一个运营商的充值卡。电话卡运营商是Safaricom,话费充值面额有1000先令,500先令,250先令,100先令(1usd=100先令)。 c.充值流程 话费充值流程:拨打*141*充值卡号码# 再按拨打键就好了。 流量是通过话费转的 流量充值流程:充完话费后,拨打*544# 就有流量充值大小选项。首先是选择流量有效期,有1天,1周,一月,顾客可以根据自己的需求选择套餐,在一个月有效期中有1gb =500先令=5usd,350mb =250先令=2.5usd。我们推荐使用这个套餐。 流量充值:充完话费后,拨打*544# 回复4,点确认,就有流量充值大小选项。其中有1gb 500先令=5usd,350mb 250先令=2.5usd。看客户需要哪一种 注: 查询流量: 拨打*544# 跳出一个界面,然后回复6,系统会通过短信反馈剩余流量。 查询话费:拨打*144# 6.【肯尼亚特产全说明】 a.咖啡 因肯尼亚盛产咖啡,所以咖啡种类繁多,在超市常见的咖啡牌子有, JAVA HOUSE,DORMANS,这些咖啡都是AA级的,它们都以其浓郁的芳香和酸度均衡而闻名于世,主要的特色是鲜明的水果香,多层次感的口味和果汁的酸度,也受到了众多人们的喜爱。其中JAVA HOUSE 是肯尼亚最受欢迎的咖啡。 b.红茶 红茶种类也繁多,主要的牌子有 SAFARI 和KERICHO GOLD, 因肯尼亚气候对红茶生长有利,红茶喝多对身体友谊,很多游客都会多买红茶,而卖得比较好的是KERICHO GOLD。 c. 手工艺品等 在一些中国人开的首饰店里面可以买到一些坦桑蓝宝石,绿宝石,紫水晶,猫眼石,虎眼石,石榴石,黑木雕,紫檀,香檀····· 推荐的购买当地手工艺品地方有 adlife plaza, china centre, yaya centre(司机导游都知道地点,也会带各位去,不过放心哦,我们的导游绝对不会与商家串通一气推销)。 One more thing, 在小摊小贩处,砍价记得先砍50%! 7. 【肯尼亚紧急电话】 a.报警电话,火警电话,急救电话:999 b.大使馆电话:驻肯尼亚使馆24小时领事保护协助电话:0719235543 c.外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话:+86-10-12308或+86-10-59913991 d.中国诊所电话:0737922896 0707409576,联系人:陈医生 冉医生 诊所治疗范围:运用火疗、拔罐、刮痧、针灸推拿、打针输液等主治皮肤病,疟疾,胃肠病,泌尿系疾病,各种风湿、类风湿、骨质增生等引起的颈肩腰眼疼痛以及腰椎间盘膨出、腰肌劳损、血管神经性头痛、牙痛等,并有专职妇产科医生可拔牙、安环取环、治疗各种妇科病,疗效显助。另可处理外伤。地点:肯中超市院内。 8. 【小朋友的肯尼亚签证】 这段时间,许多心野客户都向我们询问:携带宝宝一起出游,是不是真的不需要签证呢? 心野这样回答:肯尼亚在2016年规定,16岁以下的小朋友与父母同行旅肯尼亚,将不再需要签证。注意,前提是:【16岁及以下】、【与父母同行】、【拥有返程机票及行程单】【护照信息有效、未过期】。 7月,心野紧急处理了一位客户在香港搭乘阿提哈德航班的状况,在check-in的时候,对方工作人员不知道肯尼亚有这样的政策而不让出登机牌。于是客户焦急的联系上我们。我们将以下图片以及网站发给了客户,让展示给工作人员,最终顺利获得登机牌: (官网截图内容)
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发表在 东非地区 2018-08-16
【心野舒心游-4】旅非治安,所要注意的一切
这一篇我们以肯尼亚为例,其实东非国家在对野生动物保护法律上、国民国情大都是相同的,我们以肯尼亚为案例,来讲讲旅行途中所要注意的事项。以下事项大多适用在单独出行的情况,但是根据目前大多旅非人群的选择来讲,都是选择包车包司机,有经验丰富的当地司机带路,其实很多都可以避免:比如不能拍照的地方,不能吸烟的地方,可以有效避免很多陷阱。所以请大多数游客放心。 心野Tips: (1)在市区尽量避免单独出行,有跟车司机会更好。 (2)在市区住宿方面,最好选择当地富人区,同时选全球连锁知名品牌的酒店会更好,因为在安保和服务上,都有保障。 (3)所有的证件尽量有复印件,如果遇到需要检查相关证件的,在核实了对方身份后,首先给对方复印件。 (4)手里的现金尽量有小额美金,不要携带大量现金出门。 【野生动物篇】 非洲东部横跨赤道的肯尼亚被誉为“人类的摇篮”,曾发掘出250多万年前的人类头骨。为了保护物种的延续和多样性,大多保护区目前已全面禁猎,并成为备受各国游客和公益组织青睐和保护的自然天堂。所以在这里,保护动物的意识是非常强烈的。而保护动物的法律条文,也是非常苛刻的。 不管是跑到马路上的羚羊,还是在路边无所事事的野猴子,请保持安全距离,一旦你伤害了它,并被KWS(Kenya wildlife service)抓住,将会面临长达数周的监禁和缴纳巨额的保释金及罚款(参考价:2万美刀)。 请不要购买象牙、羚羊角、贝壳等野生动物制品,一旦被抓,后果是非常严重,不要挑战一个国家的法律底线是最基本保护自己的常识,更不要碰穿山甲、羚羊等动物,没有购买就没有伤害。 【查护照签证】 如果持旅游签证在首都内罗毕,在城内走被移民局或警察拦下检查护照和签证,并被勒索要钱。(safari途中很少遇见,因为游客大多全程包车,有跟车司机很少遇见这种情况,多发生在游客单独出行的情况下) 游客首先需要核实对方的证件,千万别自乱阵脚,如果是移民局或者警察(肯尼亚反恐法案规定警察有权随时随地检查他怀疑人的证件,请务必配合),并解释自己正在City Tour(市内观光),把自己的相关住宿的复印件给对方核实,就像我们第一篇所提,请务必保持微笑。对于第一次入境者,大多数情况对方也很难找到理由刁难。 【市区拍照】 肯尼亚城内大部分建筑尤其是政府机构是严禁拍照的,如总统府、市政厅、机场、最高法院等,周围的树上隐藏着很多摄像头,就算你在车里偷拍,一旦被发现,也会被拦下罚款,罪名是为恐怖组织提供线报,别惊讶,肯尼亚反恐法案就是这么规定的。就算是路人或者是私人的建筑,你未经许可拍照也会被追着要钱。 一般如果有跟车司机的话会放心很多,因为他会提醒你哪些地方不能拍照。如果在内罗毕是自己出行的话,请不要随便拍照,特别是宏伟建筑面前,当然街道无所谓,在街道拍照的话就要注意不要被偷抢了。被抓住的话,一张照片的罚款在50美金左右。 身手敏捷反应快速的客户,在穿制服的人向你走来之前,就立马删掉手机里的照片。发现情况绝对不要撒丫子狂奔,提醒你世界长跑冠军几乎都是肯尼亚人独揽的。 【遵守法律】 举个简单例子,比如内罗毕机场外面是不允许吸烟的,很多刚下飞机的游客就到外面吸烟,警察就过来了。 另外,登机不允许携带超过100ml的液体,以及小刀具(这些都是常识),不过,如果海关强行要求上缴你的80ml化妆品、或者是超小型的瑞士折叠刀,也不要与他们发生冲突,可以采取的方案有两个:要么友善的辩护并装可怜,要么就放弃(如果实在对于各位特别重要的物品,可以偷偷给点小费,但心野非洲不建议这样的行为)。千万不要吵闹,拍照。非洲人自尊心很强,后果是可能让你延误航班。 【不为什么】 还有一种情况叫没有为什么,对方会先检查你的证件,然后耍赖不给你,以带你去警局为由带你到小胡同,用枪要挟你给钱。这种情况通常是便衣警察、宪兵以及假警察,并且附近有一般人不去的暗处,他们会守株待兔等你出现,如果不走运撞上了他们,很难逃脱。真遇上这种事情,肯定上策就是拿钱消灾了,这也就是心野Tips开篇提到准备复印件与携带小额美金出门的缘由。首先护照原件这些不能随便给对方看,再其次携带小额现金也能把损失降到最低。 最后,记住不要一个人外出,不要夜间太晚出门,记住外出让专属司机陪同,记住心野当地联系人电话、大使馆电话。 【在城区】 1. 酒店入住时请留意报警器、逃生通道等安全设施的位置。 2. 在酒店房间时关好门窗,有人敲门时应先确认身份。离开房间时确认房门已锁好。 3. 避免单独活动,不要前往贫民区和偏僻的街道、场所。 4. 天黑后赴临近场所也应乘车,勿在户外步行。 5. 请勿在公共场合暴露贵重物品或大量现金。可将贵重物品和现金存放在房间保险柜内,但应随身携带适量现金应急。 6. 复印护照资料页和签证页备用。外出时随身携带护照复印件,记下住处地址和电话号码。 7. 参观、游览、就餐时看管好随身物品。 8. 不要单独在路上行走,无论白天黑夜。如不幸遭遇抢劫,建议直接给出对方索要物品,不要做任何夸张手势动作,之后再紧急报警。否则与之搏斗或拒绝,都很可能受到致命伤害。 9. 在首都,不要接受酒店内外的站街女郎的诱惑行为,你永远不知道15%左右的艾滋病概率是否适用于她。 10. 在人多的闹市中,如做在靠窗的车中,请将窗户关闭大半部分,因为很多当地人会趁你不注意,而顺手伸入抢夺钱包及手机。 11. 旅客尽量不去银行,如一定要去取款,一定叫上其他同伴,并随时警惕周边,多留意是否有被盯上。离开银行后立即上自己的车离开,不要停留。因为有些人埋伏在银行周边,如果看到你荷包满满的出来,有可能会被盯上。 12. 随时关注当地新闻,这方面,心野非洲也会给予治安新闻等支持。 13. 使用信用卡时,需要留心注意,卡不能离开眼睛视线,并选择在大型商场或超市消费,而非在小型商户中。因为有很多客户反映,信用卡可能会被复制、盗刷。因此能不用尽量就不用。建议各位随身携带少量当地币(200-300美元的当地币),可以在飞机落地后兑换。如果最后有剩余当地币,可以在机场离开时兑换成美元保留。 【在景区】 1. 在野生动物保护区内请遵守旅游时间规定,尽量按时返回下榻酒店(除非赶路晚归)。 2. 天黑后勿离开下榻酒店,有事应与酒店工作人员联系,在室外活动时请酒店安排保安随行,或事先询问酒店内单独行走是否安全,以防野生动物袭击(在野外如遇任何动物,无论大小,请不要去触碰!你永远不知道它们的父母是不是在附近。曾经有旅客在野外去靠近一头小犀牛,结果被附近的母亲视为侵略而袭击)。 3. 在野生动物保护区内,有时会有小动物进入酒店房间,。我们曾在nakuru的酒店中遭受过领头狒狒的非法入侵巡视,导致直接让我们一名女生泪奔,还差点拿走一条项链!不过还好它对其不感冒,而是拿走了牙膏,Bon Appetite! 4. 任何时候请勿下车靠近野生动物。也不要在猛兽靠近车辆时打开窗户拍照。我们曾见过一段视频,拍摄了一名南非旅客在狮子近距离靠近旅行车时,从车内伸出手拍照,然后直接被狮子拽出车外咬死。 万一在野外草原汽车抛锚,在未探明清楚周边是否有野生动物情况下,请不要下车,让司机处理。实在无法修复,司机将会安排另外车辆接送你们返回酒店。 5. 不要对野生动物大声惊吓、张牙舞爪、投掷物品,野生动物会视其为野蛮、挑衅、攻击行为而反抗。我曾愚昧的对一群狒狒张牙舞爪,结果对方露出獠牙,时刻准备进攻,吓得我立即后退。 6. 如果被任何动物咬伤、抓伤,请立即用肥皂水挤压冲洗5分钟,然后返回医院包扎并打狂犬疫苗。不可小视! 心野非洲 · 爱心编制
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发表在 东非地区 2018-08-16
【心野舒心游-3 】旅非疾病防范须知
这篇安全与疾病防御攻略,我们将以心野团队非洲生活、工作一共超过10多年的经历为背景,辅之以最完整的科学介绍,从客观、真实的角度揭开旅非人群最关心的安全与疾病问题。 马路很危险,并不意味着不要穿越马路。非洲也不是你们想象的那么糟糕,我们心野团队以及很多同事朋友均在此工作生活非常久,基本没有致命事件发生,大家也都安全健康着,包括我们。 【写在前面】 在非洲,重要的是预防三类传染疾病: 1. 血液/体液传播疾病(主要有HIV、Ebola等)此类要注意医院注射卫生,注意不与黑人过密切接触。2. 消化道传播疾病(主要有霍乱、伤寒)注意不要吃不洁食品及路边食品3. 蚊虫传染疾病(主要是疟疾)注意防蚊。 【疟疾/Malaria】 虽然疟疾作为非洲第一大杀手,但本章目的不是为恐吓或夸大该疾病,而是让各位多从科学角度及个人感触方面熟悉、了解。(疟疾在很多国家还是治理的非常不错的) 关于疟疾,我们有一手“经验”,心野Mark当年的症状是:全身无力,关节不适,低烧,呕吐(吐了2回),腹泻,相比正常情况,非常明显的感到身体不适。因为周边很多同事都患过疟疾,他们第一反应就是:100%得疟疾了。其实周边同事的症状不尽相同:有的只是发烧、肚疼、腹泻;有的是肌肉酸疼,关节疼痛。 于是去当地中国医院,先静脉抽血,20分钟后,通过显微镜观察,以及试纸测验,证实得疟疾。(其实没啥大不了的,在当地是流行病,主要是必须及时治疗)。医生给我安排了5天肌肉注射青蒿素,然后再继续抽血化验看是否康复,并且嘱咐多喝水(因为青蒿素对肝肾有轻微副作用)。最后mark顺利康复,并再无罹患。 【疟疾防范·治疗·科普】: 介绍: 疟疾是由疟原虫属寄生虫所致。这些寄生虫通过受感染的雌按蚊叮咬传至人类。(没错,是寄生虫,可以在显微镜下观测到,并不是病毒)。该病毒目前尚未有疫苗(事实上,人类尚未有任何针对人体寄生虫类的免疫疫苗)。 种类: 感染人类的疟疾有4种,只有恶性疟会死人(俗称脑疟,即严重影响到脑部),其他三种(间日疟,三日疟,卵形疟)都可以看成是“良性”的疟疾,并有可能自行康复。已经被大家都熟知的青蒿素类抗疟药就是当今世界上治疗疟疾最好的药物,安全,高效,速效,强过其他所有抗疟药。 预防: 心野mark在非洲生活的这些年经验是:防蚊,外出草地等穿具遮掩的长衣长裤,没办法遮掩时涂抹防蚊乳液,特别是在野外或夜间! 另外,晚上睡觉前,仔细检查蚊帐内是否有蚊子。(一般酒店都配有蚊帐、蚊香) 有些人旅游非洲,会从出入境检验检疫局获得预防药品,或者大型药店、淘宝都有卖。但我很少听说旅游者返回后有患疟疾。还是预防为主。记得,随身携带一支体温计!在不适的时候时刻观察体温。 P.S - 心野非洲曾协助处理过一起客户案例:一家三口旅非,爸爸第二天下午出现发烧腹泻症状,妈妈非常焦急的联系了我们,我们询问过后,确定不可能是疟疾症状,因为疟疾在体内的潜伏时间为5日以上,因此,抵达后的5日内无可能出现症状。客户在听取后放心很多,好好休息了一晚后,第二天慢慢恢复。治疗:如果在非洲当地感觉不适,具有类似症状,首先应该立刻与当地中国医院,或者当地大型医院取得联系(酒店及导游一般都会知道联系方式,我们心野团队也会全力协助就医)。 立即前往化验,化验时请目视医生拆开新包装针管(mark每次都要求亲眼目睹)。如患疟疾,则遵照医生安排治疗。 如在国内1-2周内发现类似症状,可与当地出入境检验检疫局联络,或者与当地传染病医院、感染科、北京友谊医院北京热带病研究所等地方联系,告知此前曾去过非洲旅游。 最后,无需害怕!但要保证有症状及时化验并治疗!基本小一半的非洲工作人员(无论中外)都感染过。 附世疟疾卫专页:http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs094/zh/ 其实世界各国给予非洲疟疾防治有很多的关注及援助,例如捐赠蚊帐、捐款等等。 但是由于腐败,以及无能的政府,很多资金无法到位控制。人们通过关系获得捐赠品后高价贩卖,导致穷人仍然无法使用。也有人强行免费发放,结果很多人拿去当渔网···仍然没发挥作用。 最后想到办法是,既不能免费、也不能高价,而是非常低的价格在市场出售,这样,最最需要的穷人买得起,而且不会被买去当渔网··· 以上是题外话了,心野非洲推荐有兴趣的朋友可以看一本书:《贫穷的本质》,主要观点是:援助不一定能够起到帮助作用。 【黄热病/Yellow Fever】 (小黄本) 黄热病在非洲、南美洲算是地方性流行病,属于病毒性传染病。 2016年下旬听闻肯尼亚偏远村落地区爆发黄热病疫情,中国驻肯尼亚大使馆官网也有提醒通知。因此简单更新该部分,以便各位有所了解。 人被携带病毒的蚊子叮咬后,有3—6天的潜伏期,之后症状是:发热,体温可达到39℃-41℃,全身不适,伴有头痛,畏光,腰骶、下肢疼痛(特别是膝关节),肌痛、厌食、恶心、呕吐、烦躁、易怒、头晕等。 如有以上症状,又分不清是疟疾或黄热,最好方法是就近就医,无论是在非洲,还是在中国,有症状一定要及时就诊。 因为该病毒是蚊子叮咬,因此上面所述的蚊子防范措施也适用于防范黄热病。 但黄热病最佳预防方式为疫苗注射。注射后的有效期为10年有余。目前中国边检要求旅客去到非洲及南美都需要疫苗注册证“小黄本”。 在旅行出发前,最好多看看中国驻肯尼亚或其他抵达国的大使馆网站,获得最新相关疾病消息。 【伤寒/Typhoid Fever】 伤寒是细菌性疾病,而非寄生虫的疟疾。此前在南苏丹,心野mark也感染过伤寒。 症状是:发热、腹泻,晚上肚子绞疼,高烧。 最后医院验血,吃药康复。 其实这病只要注意饮食卫生。不要吃街边食物,多洗手,不要与黑人过多接触握手、不吃蚊虫爬过的食物等即可。 另外,如感染,则需要在饮食上注意与同伴分开。 一般抗生素即可治愈该疾病,mark就是口服抗生素而治愈。但该疾病仍然需要重视,长久不治也会危害严重。 唯一值得欣慰的是,病后可获得持久性免疫,再次患病者极少。 【埃博拉/Ebola】 显然,此病,我们都没得过,但是作为科普非洲疾病治安的文章,我们还是说说: 2014年2月开始出现个例在塞拉利昂爆发,而心野mark当时正好在当地首都Freetown驻扎工作,于是天天关注世卫及CNN、BBC,汇报总部。直到7月埃博拉病毒不可控后离开。 在非洲固然很多疾病,首先你要看疾病的传播方式:血液传播,消化道传播,空气传播(很少),然后基本很多疾病就能够想到预防方法。 比如埃博拉,当时是主要通过血液、体液、分泌物传染,因此在疾病兵临城下时,做好充足预备,保持不与任何不熟的黑人接触,随时洗手消毒。 有心野旅客顾虑并疑问过:是否来非洲旅游会感染埃博拉呢?其实,我们可以负责任的告诉各位,感染可能性基本接近0,这类病毒的爆发,一般都会受到当地的卫生部门的严格监控并汇报国际组织实时更新。比如当年的西非埃博拉病毒爆发,政府就关闭了进出口岸,并在各个媒体警告通知。 【艾滋/HIV】 非洲的艾滋普遍率是相当高的,撒哈拉以南的黑非洲一般比例在15%(确诊比例),非确诊的比例更高。 防范艾滋其实非常简单:避免与黑人发生关系。 但是心野非洲听说过有中国劳工并未与黑人发生关系但是仍然感染的案列,原因是,患疟疾等疾病时在医院输液抽血时不洁设备导致。 因此如必须医院就诊,一定去当地正规大医院或诊所,并看着医生打开新的注射器及针管(每次我们都这样做)。 【旅行必备】: 防蚊液、温度计、酒精类洗手液(直接涂抹手上消毒那种小瓶子,最好是100ml以下可以带上飞机那种) 随身药品:比如绷带、创可贴、退烧药、青霉素、阿莫西林等常用类抗生素等等(视个人情况携带)。
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  • 心野之旅

    回复 @行走路上:谢谢~因为担心打广告,就没有把旅行社信息放上去,可以加我微信:markywan沟通:)

    回复

    2016-03-16 13:26

  • 行走路上

    楼主,你好!刚拜读你的东非的帖子, 内容许多都准备借鉴, 旅行社的信息没有列在帖子中, 方便发给我一下吗?你觉得这个旅行社和导游好吗?谢谢!

    回复

    2016-03-15 16:55

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