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TA的游记 更多 2篇游记 | 0个精华

发表在 法国/摩纳哥 2018-10-11
秋日的TMB | 2018年9.19-9.27 环勃朗峰逆时针徒步
对阿尔卑斯的留恋和向往,促成了楼主的第三次高山之旅,踏上TMB,随着脚步去更深度地体验她的美好奇幻。 9天 (2018.9.19-9.27)完成了人生的第一次长线徒步,也算实现了自己的一个小目标---将纯粹的喜欢做到极致,不远万里。 于是楼主心愿达成吃饱喝足还掉了4kg的回来了呢! 自打今年3月份被种草,便开始了潜心研究穷游几乎所有关于TMB的帖子,从一无所知到线路烂熟于心,必须感谢各位qyer的分享,因为你们无私贡献的海量美图详细指导外加透过屏幕也能感受到的对阿尔卑斯的热爱与赞誉,给了我这个资深废宅出发的勇气和信心,再次抱拳谢过。 关于TMB的介绍和种草,如何订房间规划路线等干货可以主要参考官网和如下帖子: 官网: http://www.autourdumontblanc.com/ [二个人的TMB—2017年6月逆时针环勃朗峰徒步(TMB)] [环勃朗峰归来 I 走一条史诗级徒步线路是种什么样的体验?] [6月tmb环勃朗峰闭环complete-自虐加腐败的徒步之旅] 以及必须感谢 “爱偶爱恩的旅行笔记” 微信公众号无私翻译的TMB路书! 先上图,主要是手机照片 Peakfinder标峰神器,作为化学狗用起来特顺手。 这个季节出行的人不多,如果你也是像我一样只有年假加国庆才可以休一个大长假,如果你也在犹豫秋天的天气和风景是否值得一行时,楼主想以亲身体验,在这里疯狂地给大家安利一把秋日的TMB: 1. 最重要的当然是天气 9月中下旬气温适中(白天20+度)且少有雨,途中遇到的两场雨都是在到达小木屋的夜晚才开始下,通常山区的雨夜都预示着隔天的好天气,果不其然,楼主一路上碰到的几乎全是大晴天。 看微博其他人的分享,貌似走完一周后就有降雪了。楼主走的时候,气温正好天朗气清,山里的景色不乏有夏天的梦幻生机,更有秋天的层林渐染,叠翠流金。不敢说秋天的阿尔卑斯是最美的,但秋天一定是她色彩最饱满景致最丰富的时节。 每天的天气可以参考官网, Meteo--more information App 安卓版是法文,IOS版没有在app store里面找到 2. 带什么? 长袖速干衣*2 皮肤衣 冲锋衣+抓绒 羽绒服 速干裤 冲锋裤 秋裤*2 徒步袜*3 雨披 遮阳帽 户外头巾 徒步鞋 人字拖 登山杖(最便宜的迪卡侬,陪我走过了马赛的峡湾和瑞士) 地图 (15欧,霞慕尼书店买入,非常有用) 卫龙辣条,龙泉榨菜 (回血法宝) 杏花楼月饼 (中秋节必备) 速干衣、皮肤衣、冲锋衣、抓绒、羽绒服楼主一路上都穿到了。由于天气很好,带的雨披、冲锋裤、秋裤并没有用上。有太阳的时候速干衣裤外加皮肤衣,风大的垭口(Ferret, Seigne) 则需要穿上冲锋衣加抓绒。楼主跑到refuge Bonhomme外头看晚霞时,就裹上了羽绒服,可能抓绒冲锋衣再加上自己抖抖也能挨吧。 其实路上大多数时间还是速干衣裤和皮肤衣就够了,头巾用来遮阳挡灰,背包能精简就要精简,毕竟负重会很大程度的影响徒步体验。 两个登山包,25L 8kg, 48L 10kg. 3. 关于住 虽说到了九月中下旬,很多小木屋都进入休整期了,但是常规线路上的小木屋都还在营业:Elisabetta,Bonhomme,Bonatti,Arburge des Glacier。并且你绝对不会遇到小木屋爆满、需要排队洗漱、生啤卖完等情况,相反,你有最大可能性的订到双人间,或者两人独享4人间、8人间等vip待遇。淡季的小木屋并不需要提前预定,完全可以当天直接入住,行程有最大的自由度,可进可退。(如果实在是运气差到可以同时碰上好几个团队这种事就得另当别论了啦 ) 除了上面介绍的小木屋外,Les Contamines, Courmayeur, Argentiere镇上的酒店也有足够多的选择。 楼主7月份官网预定的时候都没有收押金(预订费),只需要用信用卡担保。每个小木屋的取消政策都不同,有的是提前一天都可以免费取消,有的则需要提前三天、七天不等,否则将收取订单全价。所以在官网预订后记得邮件联系店家,确认自己的订单以及取消政策。以楼主的经验来看,途中行程改动还是有可能发生的。 楼主的住宿: 途中所有小木屋床位都非常宽松,以至于有碰到店家一间宿舍只安排一队同行的人,于是楼主就享受到了2人住4人间、8人间的情况。 4. 关于吃喝 由于大部分小木屋停止营业,沿路补给并不多(楼主碰到的还能补给的小木屋有Miage,Bertone,还能吃个中饭喝杯啤酒),最好在入住的时候预定好第二天的lunch pack。 楼主带了1L的瓶子装水,其实不是每天途中都可以碰到接水的点,所以消耗量较大的当天1L的水并不够,口渴又顶着太阳看着没有尽头的山路也是蛮绝望的,推荐至少2L的容量吧。 5. 关于体力 连楼主这种24k纯弱鸡都能走完,绝大多数朋友们就放心啦。楼主每天的节奏都是8:00出门下午4:00左右就可以到达小木屋,路上该吃吃该拍拍,累了就休息,虽然每天途中都要给同屋的国际友人们让路然后目送他们消失在视野里,但每天4点多不还是会在下个小木屋里遇到了嘛哈哈。 楼主每天的路程规划基本上都是以路书上的指导时间乘以1.5~2倍来计算的,按照自己舒服的节奏走就可以了,毕竟TMB美在风景而不在于赶路嘛。 6. 关于app 除了常用的app,TMB有关的都在下面了 Chamonix 这是霞慕尼官方的app,里面有你需要的所有信息:交通时刻课表、缆车实时运行情况、天气、各站点地图等信息。 两步路(户外助手) 用来记录每天的路线,里面会有海拔、爬升等数据记录。最好用的是可以将别人曾经记录的TMB轨迹下到手机里,用GPS根据前人的轨迹来导航。 Busradar 公交火车搜索app,可以搜到日内瓦到霞慕尼的所有运营的大巴车次,然后选择合适的车次去大巴公司的官网预订,Busradar比GoEuro信息更全。楼主往返日内瓦霞慕尼都是搭乘flixbus,7.99欧。 Peakfinder 神器,对于高山爱好者来说那是绝对值得拥有啊。它的厉害之处在于可以对实时拍摄的照片进行GPS定位标峰,也就是说我随手拍,山峰的名字就可以自动标注出来了。前两年在瑞士徒步都是靠地图识峰,如今Peakfinder极大的方便了楼主~ SBB 这个就不用多说啦,瑞士境内的公交也靠它来查,楼主从La Fouly到Champex是公交过去的。 7. 关于遇见 除了期待每天都不同的风景之外,认识来自世界各地的同样爱好徒步的人们成为了另一种前进的动力。由于是淡季,每天都可以在小木屋遇到同一拨人,从最开始的一句Hi到分享各自的徒步感受和生活,大家渐渐熟悉,以至于最后回到霞慕尼小镇各自离别时涌上来的惆怅,到现在想起来都还是隐隐有些。 看世界,看到的不仅是风景,更珍贵的是给自己打开了一扇窗,透过它看到了不同的人生和活法,对生活保持好奇心便是旅行教给我的。见过的最爱cheese总尝试跟我说中文的超乐观美国兄弟,你们是为数不多我们可以跟上的国际友人;不管风雨just walk的集手绘艺术家+户外guide于一身的加拿大妹纸;在欧洲流浪三个月,两根树棍6天走完TMB继续朝圣之路的深圳夫妇;加拿大闺蜜三姐妹,是我对多年后的自己的想象;好心送我info brochure的美国大叔,以及他热情的团友们;晚餐邻座说意大利语的瑞士老夫妻和说中文的我们,用蹩脚的英文聊了一晚上;来自布鲁塞尔独自徒步的年轻爸爸,在小木屋的走廊里跟女儿视频..... 这些都是徒步中的另一道风景,就像是惺惺相惜的陌生人因为遇见跟不断的重逢而相识,虽然旅程结束后又回到各自的生活,但这些遇见已成为了我的TMB回忆中很重要的一部分。
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发表在 瑞士/列支敦士登 2017-10-10
2017.9 二刷法国瑞士(南法,采尔马特,少女峰地区徒步),实用信息分享
去年瑞士只去了卢塞恩和少女峰,体验棒呆,所以今年决定二刷。 这次主要目标是徒步,看山看云。 路上也碰到了一些自助游的朋友,实在是太喜欢这次的线路,于是逢人就强行安利 ,决定回来了也一定要写下来。 不擅长码字,那就和大家分享旅行中的一些实用信息吧,尤其是二刷少女峰地区。 希望你们也能像我一样,出发前从穷游er帖子中找到了自己需要和喜欢的点。 主要路线: 里昂-阿维尼翁-马赛-尼斯-日内瓦-采尔马特-少女峰地区-卢塞恩 体验最棒 :Sugiton峡湾,马特洪峰,Royal walk,Mannlichen-Kleine Scheidegg 交通: Half Fare Card+Day Pass for 2 强力推荐的酒店: Hotel Alpenrose Wengen 先上图: 从到达采尔马特后直到上山前都一直在下雨,能看到马特洪峰纯属意外惊喜了。 First,山上天气变化太快,第一次体验到了云中穿行。 门利兴山的Royal Walk,360度饱览少女峰地区。 我是从北一路往南法出发,除尼斯之外每个城市只待一天,就路过顺道转转,下面就开始挨个介绍了: 里昂 貌似百花广场的摩天轮被拆了,又或者我去错广场了 。 当天牛街附近有集市,有节假日南京东路的感觉,哪都走不动。楼主是特别不爱逛的那种,只能在人群中艰难穿插前进,赶紧上山。 富维耶山爬起来不轻松,山上俯瞰里昂,景色不错。 对我来说,在外第二重要的事情就是是 吃!中!餐! 在法国,每天的晚餐都是在Tripadvisor上搜的中餐馆解决。 里昂最让我喜欢的竟然会是一家中餐馆: 三禾私房菜馆 ,共和国大街附近。是我两次游欧洲吃过的性价比和味道最好的中餐厅,去之前一定要订位! 吃完出来,在共和国街走走,第一次见到白天和夜晚的过渡会是如此优雅的宝蓝色。 阿维尼翁 楼主属于不爱博物馆、建筑的那类,在阿维尼翁就没有做任何计划的瞎逛,哪人少就去哪 。 老城中心的主街人太多,小巷子倒是异常的安静。 最让我印象深刻的就是,阿维尼翁火车站 Gare Avignon Centre。 因为,这货是我在欧洲旅游见过的,需要安检的火车站,感觉有点。。。 Tips:火车站前的街道在修路,推荐住在老城内。 马赛 马赛真是个让人心情有点复杂的城市,有湛蓝的地中海和享用不尽的阳光,也有不那么美好的一面。刚离开马赛就看到新闻说火车站那出事了,去马赛的朋友们一定要注意安全! 早上八点多到达马赛圣查尔斯火车站,坐扶梯下地铁站有种上海早高峰的感觉,满满都是人从众𠈌。 从老港地铁站出来看到有卖海鲜的摊位,老港早上人不多。 去酒店放下行李就立马出发去卡朗格峡湾公园,在马赛只有大半天的时间,所以只计划了Sugiton峡湾徒步,具体攻略可参考帖子: 忘掉薰衣草,来峡湾撒野吧【Sugiton、En Vau......】 楼主习惯在路上才翻帖子查详细攻略,可走到公园深处后,手机就开始没有信号,于是Sugiton徒步也就只能靠找自己找记号了。 由于没有做好功课,走了特别多的回头路,甚至连走到哪了也不清楚。 明明到了帖子里面介绍的Mont Puget山脚下,连拍照角度都找准了,却就是找到里面写的上山的路 。 一天下来,手脚并用的爬山下崖,每每以为前面就会有下山的路,次次都走到了悬崖边上,虽然恐高,但也特别享受开阔的视野以及贯穿全身心的海风。 某个崖边边上拍的,可能是因为湾区,海面超级平静。 有看到把娃放在背上爬下去的。 在水粮耗尽的情况下,靠毅力走回了Luminy车站,一天下来的步行距离 15km。 然后,也晒成了这样。。。 回到市区,虽身残但还是意志坚定的去了守护圣母教堂。在老港坐60路公交上山,坡度巨大街道又窄,公交车下坡跑起来时甚至会有失重感,拐弯的时候担心下一秒就要撞到路边的房子,比坐小火车上山要刺激好玩。 教堂建在山顶,周围没有任何遮挡物,视野非常开阔,下楼梯时居然会有点害怕。。。 多云的天气,没能看到太阳落到海平面。 Tips: 1. 徒步一定要注意安全,提前做好功课、带上地图,徒步记号并没有很好找。 2. 徒步鞋,防晒霜防晒霜防晒霜说三遍,楼主脸上都晒出了眼镜框架的轮廓。 3. 建议购买马赛天票,从车站到酒店、酒店到Luminy来回,包括上守护圣母教堂,以及第二天去火车站都可以使用24h天票。 4. 建议坐60路公交上下守护圣母教堂,飞起来的感觉还不错。。。 尼斯 从马赛到尼斯的大部分铁路是沿着地中海而建,所以可以坐在车辆前进方向的 右边 欣赏沿路景色。 到达尼斯后,把行李放到Airbnb就出门开始闲逛了,在尼斯的时间过得缓慢且惬意。因为没有具体的计划,最后总结起来发现楼主主要只干了三件事: 1. 海边、公园发呆 2. 吃中餐 3. 去Eze, Monaco 关于发呆的去处 在尼斯待的时间最长的地方就是公园和海边。城区不大,逛累了就绕到公园休息会,太阳小了就去海边坐坐。 手机自动记录的地点叫亚伯一世花园,在马萨拿广场旁边,买累了可以过来休息,冷静一下 在尼斯的几天太阳并不大,海边是个发呆、数飞机的好去处。 看,灰机! 城堡山拍的天使湾。 关于吃 尼斯可选的中餐厅并不多,三天的晚餐都是在一个叫做 半个月亮 的餐厅解决。推荐他们的烧鸡公。不过餐厅只有一个服务员和一个厨师,上菜会比较慢,所以建议六点半到那就餐,楼主周五晚上七点半到那等了一个小时才上第一个菜。。。 毕竟下一站是瑞士,再难等也要出发之前把自己给喂饱了。 强烈推荐的餐厅:Cafe de Turin Airbnb房东给推荐的餐厅,主打海鲜,生意非常好。餐厅居然有中文菜单,看来是中国游客常光顾的地,也可扫二维码选择不同语言的菜单,性价比不错。 38欧的梵迪克雷生蚝1号海鲜拼盘 关于Eze, Monaco 一早从尼斯坐82路,沿着地中海的盘山路到了山上的Eze Village,才发现原来Eze才是我印象中普罗旺斯的样子啊。 沿着Village的石板路一路往山顶走就是热带植物园了,整个小镇和地中海都在脚下。小巷里有很多特别的手工品店,爱收集的朋友们不要错过。 从小镇下来,接着坐112路到Monaco。很不凑巧的撞上了年度游艇展,整个Monaco港口又是人从众𠈌,前进异常艰难again。 游艇展的港口是这样子的。 谢谢Eze还原了我印象中的普罗旺斯。 Monaco观感就是车多游艇多、房子密度极高、旅行团的必到之处,你懂的 Tips: 1. 房东特地跟我说尼斯这几年越来越脏乱,提醒一定要注意安全。有天晚上在tram 站牌看车次,有两个中东长相的男人故意走过来很用力的撞我,害得楼主一个大踉跄,tram站台还有一群他们的同伴在那。出门在外要一定要多个心眼。 2. 从城堡山拍天使湾,一定要 上午去才顺光! 另外,上城堡山的电梯在楼梯往后面稍微走一些,会有个比较长的通道,一直往里面走就是电梯了。电梯是免费的,并且电梯会自动启动,不要自己去按面板上的按钮。 3. 从尼斯去Eze小镇,建议乘坐82路,一路盘山公路到小镇脚下,沿途全是明信片式的风景。从摩纳哥回尼斯乘坐100路,到终点站尼斯老港。 建议游玩安排 :早上9点坐82路先游览Eze Village,再坐11:30的112路去Monaco。下午从Monaco坐100路回尼斯。 Eze Village车站旁边有超市,下山后可以买一些沙拉意面啥的带到摩纳哥当中饭。 4. 不知道为什么,楼主当时用google map就是搜不到112路和100路线路,所以在站台手动拍了下来。 5. 不建议购买尼斯的10次交通票,事实证明楼主两个人一起,十次票也只用到了两回,走之前就送给房东了。因为尼斯城区不太需要乘坐公共交通,步行是最好的出行方式。 另外,从尼斯到Eze可以用交通票,但是从Eze到Monaco,以及从Monaco回尼斯都不能用尼斯的交通票,需要在上车的时候跟司机购买,1.5欧一个人,临时买票特别耗时间。所以最好提前准备好硬币。 到机场的98路也是需要单独跟司机买车票的。 6. 尼斯的水果非常好吃还不贵,楼主的中午饭都是吃水果,超级满足的。秋天正好是吃葡萄的季节,法国的葡萄不要太甜哦。 另外,推荐只有这个季节才有得卖的新酿葡萄酒。 这个是楼主在边境的德国超市买的新酿起泡葡萄酒,3欧好像。 像是带点酒精味的起泡葡萄汁,好喝到根本停不下来。 今天先更到这,想到哪写到哪,明天继续碎碎念~

里昂 阿维尼翁 马赛 尼斯 尼斯 埃兹 摩纳哥 尼斯 尼斯 日内瓦 蒙特勒 采尔马特 采尔马特 文根 文根 格林德瓦 文根 格林德瓦 卢塞恩

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