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安娜普尔纳

安娜普尔纳

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  • versemonger 发表了 游记  · 2019-02-18 17:11

    【走进喜马拉雅】尼泊尔安娜普尔纳大环线徒步(ACT+Tilicho Lake)含详细攻略(已完结) 精华

    【前言】2018年,我辞掉了世界五百强企业稳定的工作,来到尼泊尔一侧的喜马拉雅山麓。穿上沾满尘土的徒步鞋,背起二十多斤重的行囊,把登山杖紧紧握在手上的那一刻,我才觉得成了真正的自己。为了这一刻,我等了三年。三年前第一次听说安娜普尔纳,就感叹这么美的名字不应属于人间。旅人们笔下描述的故事是如此令人神往,那些陌生的地名就像有一种特殊的魔力,让我魂牵梦萦。我是个爱做梦的人,三年里,我无数次在梦中来到安娜普尔纳,灵魂在洁白的冰川上行走,身体却躺在水泥森林里,不可动弹。对假期有限的我来说,一次少则半个月多则二十几天的徒步是不可能成行的,那些早早购置的户外装备也只能在平凡的城市通勤中磨损消耗,忘记了最初的使命。安娜普尔纳成了那些黯淡无光的日子里最闪耀,却也最遥不可及的梦想。灰色的城市如同一部永不停歇的机器,日复一日消耗着青春、精力和鲜活的希望,吐出浮躁、虚伪和麻木的躯壳。每天放眼望去,到处都是站在流水线上身不由己的人们,他们被巨大的齿轮带动着,送进一条条横流物欲的管道里,磨掉原本的模样,直到被世俗的模具轧成千篇一律的人偶。他们在玻璃建筑里忙碌着,争论着,算计着那些无论对于肉体或是心灵都毫无裨益的鸡毛蒜皮,把脸深埋在屏幕里,身体被奴役,大脑被绑架,时间被各种手机软件和垃圾信息蚕食。他们用健康换取金钱,又企图再用金钱买回健康。他们急着和全世界建立联系,却离自己的内心原来越远。他们不再关心四季的更迭,飞鸟归巢,花开花落,甚至忘了夕阳的模样,直到指尖的纹路变成铁皮,再也没有纤细的触觉感受生命的本质和美好。我们是不是活在一个巨大的圈套里?我们到底为了得到什么?如果这是生命最后一天,我们还会这么过吗?有一天日落时分我站在办公楼的窗台上,看着一天又仓皇地过去,觉得要是这么下去,马上就会到老去的那天,很多事情都将成为遗憾,而这一天终将在我战战兢兢中到来,这个想法让我感到害怕。我意识到如果躲在安全的角落里,我将永远无法放下一切去面对改变。不久后,我离开了工作多年的岗位,收拾行装,来到尼泊尔。临行前几天,我仔细研究了安娜普尔纳和昆布珠峰地区的资料,决定一次走完ACT+EBC这两条世界顶级徒步路线。做完这个决定,我发现自己从未对明天有如此期待过。到达加德满都的第二天,我就坐当地巴士前往安娜普尔纳大环线的起点——贝西萨哈(Besi Sahar),从附近的村落努加迪(Ngadi)开始徒步,途经皮桑(Pisang)、茶梅(Chame)和马南(Manang)等村镇,前往海拔5000米的提里错湖(Tilicho Lake),最后翻越海拔5416米的陀龙垭口(Thorung La Pass),到达穆克提那(Muktinath),总共历时9天,没有雇佣向导或背夫,全程独自负重并自主探路。回到博卡拉修整了两天后,我继续前往昆布珠峰地区,走到了珠峰南坡大本营,这是后面的故事了。在这篇游记里,我将详细记述徒步路上每一天的所见所想,分享一手经验。关于这两条线路的任何问题,欢迎留言讨论。关于EBC的故事请移步姊妹篇:【朝圣世界之巅】尼泊尔昆布珠峰地区徒步(EBC+Gokyo+Chhukhung)含详细攻略欢迎关注微博:天天的世界地图 微信公众号:天天的世界地图

    行程共12天  · 2018-10-26出发
    成都 加德满都 Besi Sahar Ngadi Tal Timang Upper Pisang Ngawal Khangsar Tilicho Lake Yak Kharka Thorung High Camp Thorung La Pass Muktinath 博卡拉
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    独自旅行 徒步 安娜普尔纳 喜马拉雅 尼泊尔
  • 广州蝌蚪 发表了 游记  · 2019-11-08 13:26

    安娜普尔纳ACT,12日游,201909

    趁着辞职的间隙,计划走ACT大环线(Upper Pisang 和Tilicho Lake),加上来回加都,实际用了大约12天完成ACT如果时间不够,不去Tilicho Lake,可以省下2天。过了垭口,到了Muktinath直接下山,可以省下1天。走Lower Pisang可以省1天,如果每天走的路程比我再多点,也可以省多1天,理论上最短7天也可以来回如果时间充足,上山可以走路代替坐车,Manang有几条支线可以去,Muktinath之后的路程可以徒步下山,以及继续走ABC注意点:加德满都换好足够的尼币,山上只收现金,有时候还需要帮背夫出钱,例如车费带上地图,头灯,电池,水杯,登山杖做好防晒,带上帽子,防晒,唇膏,手套,脖套,防晒服选酒店,最好整个村子都走一遍,再决定住哪里除了Thorong base camp,其实每天都可以洗澡推荐:住宿,无论是陆路,还是飞机,都是在加德满都落脚,我是提前在国内联系好了住宿点,如果住泰米尔地区,青旅非常多和便宜,而且热闹。换钱,找中国人的餐厅,汇率好很多,例如凤凰餐厅和成都宾馆。旅行社,找了天巴夏尔巴,他曾经在中国留学,会说中文,目前自己开了旅行社,有公众号进山许可证:google地图搜索Tourist Service Center,同一个房间内办理2次第一次收费2000,2个照片,5分钟就可以第二个收费3000,2个照片,大概等了1小时多如果赶时间,可以找别人帮忙,这样可以省下一天背夫:由于不算旺季,没人拼团,所以一个人请了背夫,费用2000一天,最后小费6000(500一天)关于是否需要请背夫,我觉得如果对自己身体不是很有自信的,最好请背夫,有几个优点,部分地区海拔高,可能会有高反,背夫可以减轻徒步的负重,他们懂路,不会走错,可以帮忙点餐,平时可以帮忙拍照。多人出行,通常分担费用请背夫,性价比高如果身体较好,预算有限,那么一个人也没问题,因为山中有吃和住的,不需要带睡袋和吃的,负重可以很少徒步中额外价钱乘车,背夫是比游客要便宜一点,不过还是要给钱日常吃饭,背夫是免费吃的,不过好像总次数有限制,当然你也可以付费买吃的住宿,通常是免费的,不过你也可以选择住在一起,因为住宿费不贵吃饭一路上饭店很多,晚餐,住宿,早餐通常需要在同一家,这样住宿费才会便宜,中午饭点只要遇到饭店,基本都进去吃,走的累了,遇到商店,也会进去买饮料和休息第1天,加德满都,办理登山证以及采购物品游客中心办理进山证凤凰宾馆天巴夏尔巴米酒,加热水发酵,可以不停加热水。牛肉momo背夫和我相比,小腿和跟腱很粗

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    独自旅行 徒步 尼泊尔 安娜普尔纳
  • 心若明镜 发表了 游记  · 2018-11-18 14:33

    心若所向,何惧远方—2018年尼泊尔安娜普纳徒步记实

    心若所向,何惧远方—2018年尼泊尔安娜普纳徒步记实首发于公众号: zailushang前 言尼泊尔是位于南亚地区的内陆小国,北面与我国西藏接壤,珠穆朗玛峰是我国与尼泊尔的天然国界,其余各面被印度包围,东侧是不丹、孟加拉、缅甸。尼泊尔面积为14.7万平方公里(广东省面积是17.97万平方公里),人口约3000万。在地形上,尼泊尔可谓世界奇迹,这个国家的海拔,从南部仅70米一路北上,直达8848米的珠穆朗玛峰,海拔的巨大变化带来丰富的地理与人文景观,一日之内,你可以经历森林、灌木、草地、冰川、雪山。在尼泊尔北部高地,雪山一字排开,不管你乘坐哪个航空公司的航班前往加德满都,只要天气晴朗,你都可以在飞机上欣赏这一奇观。世界上共有14座海拔超过8000米的独立山峰,这当中有8座全部或部分坐落在尼泊尔。我这一次的主要行程,是用8天的时间完成尼泊尔安娜普纳(Annapurna)路线的徒步,我的游记将借此机会介绍这一条徒步路线的情况、与徒步相关的知识,同时会对尼泊尔的文化、经济、宗教、饮食等方面有所涉猎,也包括个人的一些思考和感触。安娜普纳南峰(Annapurna South 7219m)鱼尾峰(Mt.Machhapuchchre 6997m)行走在天地之间巨大的海拔落差造就了尼泊尔丰富多变的景观,尼泊尔是徒步者的天堂,对这一点,我来过之后,确信无疑。漫步于原始的自然环境,古老而带有神性的村庄散落其中,无论你时间长短,无论你想欣赏自然景观还是感受宗教人文气息,无论你想轻松惬意还是挑战高难度,总是可以找到一条合适的线路。终日与雪山为伴,山中的生活简单却富足尼泊尔被称为徒步者的天堂,尤其备受西方游客推崇。在这里徒步,不仅风景优美,变化多样,选择丰富,另外徒步路上也拥有很好的后勤保障。在其他一些地方,如果你想近距离接触雪山,免不了长途跋涉,要带充足的装备,需要露营和负重,也有一定危险性,不适合普罗大众。但在尼泊尔就不同了,每隔一两个小时,你就会走到村庄,这些村庄能够提供洁净的住宿和食物,虽然简单但却足够。山中的物质条件,自然无法与城市相比,但是,对我们这些长期在城市中忙忙碌碌,渴望亲近自然的户外爱好者而言,这里的一切恰到好处。在一天漫长的跋涉后,能够热水冲凉,清洗衣服,再泡上一壶茶,和朋友们聊聊天,是一件非常轻松惬意的事情。五颜六色的客栈点缀于山中饮食以米饭、土豆、面条、蔬菜为主,少有荤菜本次,我用时8天,完成Poon Hill + Annapurna Base Camp(ABC)的徒步线路。这条路线的官方建议时间是8-12天,一般9-10天较为合适。安娜普纳地区(Annapurna)位于加德满都西北侧,而珠峰地区(Everest)位于加都东北侧,这是最热门的两个徒步区域。本次徒步的路线图。从左下方的Nayapul开始沿紫色线上升到Poon Hill,再沿紫色线向右、向上到ABC。之后沿黄色线返程,从ABC下降到Chomrong,再到终点Siwai。根据软件记录,本次行程一共50.5小时,150公里;平均每天6.3小时,18.75公里。海拔方面,最低处为起点Nayapul,1070米;最高处为ABC,4130米。虽然看上去只有约三千米的变化,但徒步是需上下多次爬升,根据统计,海拔累计上升6942米,累计下降6541米,平均一天上升868米,下降818米。D1:博卡拉Pokhara(820)-Nayapul(1070)-Hille(1430)徒步时间/距离/难度:4h/13.65km/2(难度以1-5级做主观评估,1最易,5最难)旅行的第一程是从国内到加德满都(Kathmandu),这是尼泊尔唯一的国际机场。目前国内能通航加德满都的城市有香港、广州、昆明、成都、拉萨。其中,成都/拉萨飞往加德满都的航线是世界上唯一飞越喜马拉雅山脉的航班,是观景首选。但为了方便,我选择的是尼泊尔航空公司香港直飞加德满都的航班。RA409/410 香港往返加德满都,尼泊尔航空公司,每周二/四/六执飞从加德满都到博卡拉(Pokhara),虽然只有204公里,但如果选择坐汽车,比较需要勇气,常规需要7-9小时,沿途颠簸得让你怀疑人生。本地人也能坐吐。另一种选择是小飞机,只需半小时,费用是前者的十倍以上。虽然尼泊尔境内小飞机安全记录不佳,但这条航班很稳妥,无需过于担忧。从Pokhara到徒步起点Nayapul,只有45公里,路况更糟,坐车要两小时。到达Nayapul之后,才是徒步的开始。从Nayapul出发后,很快到达保护区检查站,工作人员会登记游客的个人信息。第一天的徒步主要是沿着河流进山,风景一般。我走到Hille,住了下来。在徒步前,要在博卡拉或加德满都办理好徒步许可证(Permit)以及徒步者信息管理系统识别卡(TIMS)。我在博卡拉的旅游社办的,一共是3500卢比,我看了证件上显示的价格,徒步许可是2260卢布,TIMS卡是1000卢比,多出来的差价是旅行社收取的费用。尼泊尔货币单位是卢比,可以用美元或人民币兑换。目前1美元=115卢比。山中只能使用卢比,要适当兑换充足一些。徒步许可就是门票,TIMS则是为了保证游客安全而设的,因为尼泊尔徒步区域广泛,如若发生灾害,官方需要知道游客都在哪些区域。虽然TIMS叫“管理信息系统”,但在各个检查站,都是采用人手登记的方式,记录清楚你从哪里来,几点钟到,下一站去哪里。这一路上,需要进行很多次检查,一定要妥善保管好这两个证件。D2:Hille(1430)-Banthanti(2210)-Ghorepani(2858)徒步时间/距离/难度:7h/16.28km/3这一天的路程,需要海拔上升1400米,风景和前一天类似,比较枯燥。在尼泊尔徒步,选择是一个好的季节非常重要。虽然尼泊尔与我国的西藏同属青藏高原,但气候条件却完全不同。西藏处于喜马拉雅山脉之北,这道天然的屏障,使得来自印度洋的暖湿气流无法逾越,造成了西藏内陆长期干旱的气候条件,但另一方面,在西藏旅游,具有晴朗通透的天气,是大概率。但尼泊尔位于喜马拉雅山之南面,它常年受印度洋暖湿气流的滋润,降雨非常丰富,拥有漫长的雨季,正因为如此,也使得尼泊尔可以大量种植水稻等农产品。尼泊尔的雨季从每年四五月持续到九月,徒步旺季在十月、十一月以及三月、四月,尤其以十一月、三月为甚。在旺季,降雨少,天空碧蓝,通透无暇,是观赏雪山的好时节。D3:Ghorepani(2858)-PoonHill(3193)- Ghorepani(2858)-Deurali Pass (3106)-Tadapani(2630)徒步时间/距离/难度:7h/19.68km/4前两天的行走是简单的热身和铺垫,从今天开始,徒步的难度会上升,但同时景观质量也大幅突破。从今天开始,雪山将像守护神一样,如影随形伴随着徒步者。今天早上4点半便起床,在月色中向布恩山(Poon Hill)顶峰前进,赶在日出前到达山顶。下面视频中,延绵的雪山从左到右依次是:(部分山峰无正式中文译名)道拉吉利1号峰 (Dhaulagiri I 8172)Tukuche Peak 6920尼尔吉里南峰 (Nilgiri South 6839)安娜普纳1号峰 (Annapurna I 8091)安娜普纳南峰 (Annapurna South 7219)Hiunchuli 6441鱼尾峰 (Machhapuchchre 6997)下图是道拉吉利1号峰,世界第七高峰,8172米。道拉吉利山势险恶,令人望而生畏,放眼望去,是一面巨大的“雪墙”,有“魔鬼峰”之称,是世界上最难攀登的山峰之一。就在2018年10月13日,五名韩国人和四名尼泊尔人组成的登山队,试图从南坡征服道拉吉利峰,遭遇雪崩,全部罹难。下图中,中间偏左的世界第十高山峰,安娜普纳1号峰,8091米。中间偏右的是安娜普纳南峰,7219米。最右侧,是鱼尾峰,6997米。在视觉上,南峰似乎比1号峰高,这是因为距离远近造成的视觉差。D4:Tadapani(2630)-Chomrong(2170)-Sinuwa(2360)徒步时间/距离/难度:7h/19.13km/4Tadapani是个好地方,住的客栈前,有一个很大的院子。早上非常晴好,我们在院子里吃早餐,而背后就是绵绵不断的雪山。关于山中的生活与作息。山中每走一两小时,就有客栈住宿。大部分客栈收拾得很干净,有公共卫生间,可以用热水冲凉。但床单之类的,限于条件,没有每日更换,我一般用自己的睡袋。老板收取的房费都非常低,一般都在200-500卢比。但是,这个前提是,你必须在客栈吃饭。换言之,客栈老板主要是挣饮食的钱。这是个不成文的习惯。另外,充电、WIFI、热水、冲凉这些,都可能收费。收费会随着海拔增加,而逐步增加。一般来说,一个正餐会在400-600卢比,饮料在200-300卢比。大部分游客,一天的基本消费大概在2000-3000卢比左右。饮食比较简单,味道一般,但还算比较卫生。由于宗教信仰,尼泊尔很大一部分人是素食,保护区内很多地方只提供素食。尼泊尔宗教信仰复杂,所以在吃肉这件事情上,也非常复杂。菜单上的一个菜,就会分几种做法,素的、含鸡蛋的、含鸡肉的、含羊肉的等等。饮食的种类,主要有三类:一是尼泊尔餐,以Dal Bhat为代表;二是类似中餐,炒饭、炒面;三是西餐,面包、披萨之类。对我们而言,炒饭炒面是最可能能接受的。DalBhat是尼泊尔人当地人最常吃的,Dal Bhat是土豆、豆子汤以及米饭,这些都可以无限量地续加。虽然当地人大多从事体力劳动,但却仍然只吃素食。一方面是由于经济的落后,但我想更多是对宗教的无比虔诚。尼泊尔是农业社会,所以普遍早睡早起,山中更是如此。一般而言,我们会在早上五点多起床,然后去看日出,日出在六点左右,这是一天中天气最好的时候,也是尼泊尔交通最繁忙的时候,特别是机场,因为去往山区的航班必须在这个时间窗口起飞。七点钟吃过早餐,一般八点,就会开始一天的徒步。好天气一般只能持续到八九点,最多持续到中午时分,然后山区迅速起雾,云雾环绕,有时候雾气浓厚得只能见到对面人。到上午11点开始吃午餐,吃过之后,休息一会,12点就会继续出发,走到下午两点左右,到达当天的目的地,开始休整,安排住宿。晚上没什么娱乐活动,没有网络,没有电视,也会停电(因为是大阳能),各国游客挤在餐厅谈天说地,一般五六点开始吃饭,到七八点左右就各自散去,回房睡觉。我在睡前一般在外面坐一会,体会夜的寂静。所以,整体作息就是早睡早起,早出发,早到达。这样安排利于观景,也更加安全,尤其是穿过高海拔的垭口。这一次徒步,我请了一位背夫,没有请向导。向导和背夫是有区别的。一般来说,向导具体较好的英语能力,能较好地规划行程,成为向导需要考试,所以向导都会普遍很专业,收费大约在20-25美元一天。向导一般不背东西,或背较少的东西。而背夫的质素会参差不齐,找到怎样的,有点看运气。他们的英语水平普遍很差,甚至不会英语。背夫的价格一般在15-20美元一天。出发前,我和背夫确认清楚今天的目的地。果然不出我所料,他认为今天应该走到Chomrong,而我的目标是Sinuwa,要多走两个小时。虽然最初的时候,我已经清清楚楚向他说明了每一日的计划。然而不起作用。我说,如果只到Chomrong,我们无法在8天内完成行程。他用手指仔细算了一会,才感觉好像是对的。他跟我说,那我们走9天吧。当地人虽然很淳朴,但确实不完全可靠。时不时就会出现这种随意、慵懒、散漫的习惯,这是自然环境和落后的商业文化决定的,我们只能理解和接受,并设法友善沟通。我说,不行,我们要8天完成,但我可以多付你两天的工钱,但是,接下来,你必须按照我的计划每天走到指定地点。他特别开心地答应了。在网上浏览一下,会发现很多游客和尼泊尔人发生不愉快的事情,尤其是与背夫。有的背夫,走到一半,就撂挑子走人不干了。一方面,是由于背夫受教育水平低,没有契约精神;但另一方面,游客也有原因,很多人为了省钱,多人共用一个背夫,行李又非常多,而尼泊尔的商业环境处于比较原始的阶段,对一个背夫应该背多少,一天应该走多远都是没有明文规定的,背夫为了生计,他们在接活之前也没有我们的商业思维,去仔细衡量这一趟行程的付出与收入比。他们往往要走到一半,才觉得这趟活太辛苦了,不想干了,加上双方在语言上的不通畅,就会产生矛盾。尼泊尔商业环境落后,没有纸上契约,唯有相互尊重,相互体谅了。条件谈妥,我们就开始这一天的行程。表面看上去,从Tadapani到Sinuwa,海拔只需下降300米。但实际上,从Tadapani到Chomrong,以及从Chomrong到Sinuwa,均需下降到海拔约1800米的河谷,过河过桥,再来一个大爬升。所以,这一天非常辛苦。这一天的海拔变化图过桥基本是每天的必备功课。桥下是汹涌的冰川融水,声势浩大,桥高落差达百米,非常刺激。仔细看下图,能够看到隐约的道路,和在道路尽头的村庄-Sinuwa,但尚需两小时。你看到终点就在眼前,却还需走上几个小时,这就是人类在自然面前的卑微与渺小。我和背夫几乎一路玩命狂奔,经过好几个漫长的上坡,气喘吁吁地走到了Sinuwa。D5:Sinuwa(2360)-Bamboo(2310)-Dovan(2600)-Himalaya(2920)-Deurali(3230)徒步时间/距离/难度:7h/20.58km/4第5天和第6天,我们会走到ABC,然后开始返程。这一段,是徒步中的精华部分,也是最近距离,最多角度接近雪山的时候。第5天,海拔几乎是一直向上的,从2360米到3230米。因为没有那么多坡,比前一日要容易一些。ABC的路线,在Chomrong之前都有许多支线,不管你走哪条线,都会汇聚到Chomrong,再往后,就只有一条路。所以,后面的住宿会很紧张。这时候,一般没有单独的房间,只能与其他游客share room。只要你来到安娜普纳,你几乎不可能错过鱼尾峰。鱼尾峰(Machhapuchchre),海拔6997米。外形颇像一条鱼的尾巴高高耸立,直冲云霄。虽然海拔不高,但他却是安娜普纳群峰中最为显赫、夺目的山峰,是当地人心中的圣山,是尼泊尔的标志。1957年5月28日,两位英国探险家攀登鱼尾峰,并止步于距离顶峰45米处。他们承诺不会登顶该山峰,因为他们尊重文化信仰并敬畏大自然。鱼尾峰是世界上三座禁止攀登的神山之一,另两座是云南德钦县的卡瓦格博(Kawagarbo,6740米)和西藏阿里的冈仁波齐(Kailas,6638米)。2016年,我有幸在云南目睹卡瓦格博尊容,完成了梅里转山行程;未料两年之后的今天,鱼尾峰又以倨傲地姿态展现在我的面前;也许很快,我就可以前往冈仁波齐,这是生命的感召。鱼尾高耸,直冲云霄群山环绕的村庄,需要长途跋涉才能抵达卑微的行者,跋涉于虚无之境高山流水快速通过塌方(collapse)与冰碛(moraine)区D6:Deurali(3230)-MBC(3700)-ABC(4130)徒步时间/距离/难度:4.5h/12.64km/3第6天,一路向上,到达此行的最高点,安娜普纳大本营(Annapurna Base Camp)。每一天,迎着朝阳出发走向世界的尽头关于高原反应:高原反应(Acute Mountain Sickness,简称AMS)是所有前往高原的人,都会担心的病症。虽然不能完全避免,但却有规律可循。根据我的经验,有以下几个规律:第一,徒步不易发生高反。尽量采用步行方式缓慢上升至三千米以上海拔,而不宜快速到达,这能有效防止高原反应;第二,饮食尽量清淡,少荤,多饮水,加速体液循环,可以配合冲泡红糖、姜茶、维C片等各类饮料;第三,平日要加强锻炼,尤其是耐力运动,爬山、游泳、长跑是最好的方式,加强人体面对缺氧环境的耐受性。药物方面,个人对各种唬头的保健药持保留意见。目前,已被医学证明能有效预防高原反应的药物只有Diamox,中文名是“乙酰唑胺”。该药原本是治疗青光眼的,却被无意中发现对预防高反有良好效果。其原理是增加排尿中的碱性,从而增加血红细胞供养,加速体内二氧化碳的排出。这种药国内没有,但在香港可以买到。到达海拔超过三千米的地方,要时刻留意自己的身体状况。如果发生头痛、胸闷、恶心的症状,但尚轻微时,可以留在原地,以便看能否适应,在症状未消失前,不应继续上升。如症状转差,如伴随呕吐、意识不清、昏厥、四肢无力、厌食,则应立刻下降并送院治疗。即使Diamox也只能预防和帮助适应高原反应,而不能治疗高原反应。发生严重高原反应,唯一方法是尽快下撤。另外,尼泊尔的高山救援非常发达,直升机可病人直接送往加德满都治疗。但费用十分高昂,需要数万元人民币。你可以在出发前购买一份含有医疗救援的保险,这是十分必要的。D7:ABC(4130)-MBC(3700)-Deurali(3230)-Himalaya(2920)-Dovan(2600)- Bamboo(2310)-Sinuwa(2360)-Chomrong(2170)徒步时间/距离/难度:10h/33.53km/5安娜普纳1号峰(Annapurna I),海拔8091米,世界排名第十位。由于角度问题,一号峰其貌不扬,在视觉上不如其他山峰高。但这座山峰,因其垂直的峭壁、复杂的气候,却是最难攀登、最少人登顶、死亡率最高的八千米山峰。至今,安娜普纳一号峰登顶人数不足两百人。许多登山神人,征服了许多八千米雪山,最后长眠于安娜普纳一号峰。从大本营放眼望去,无数经幡在寒风下飘扬,那些纪念登山者的石碑在雪山映衬下格外清冷。诚然,能够登上一座八千米的雪山,是一件值得骄傲的事情。在物质生活极度富裕的今日,人的精神活动也在不断外延,自然会产生征服雪山的想法。而尼泊尔也极需要支持这些登山活动,这是当地经济的重要来源。在这种相互呼应的形势下,尼泊尔的登山活动变得非常专业、成熟和商业化。有人说,你甚至不必做任何准备,你只需交钱,夏尔巴人就可以将你抬上珠峰。无意指责任何登山活动,但我觉得,每个人都需要去思考,为什么要攀登一座雪山。只有你的动机和目的是纯粹的,攀登才具有意义。生活于尘世的我们,营营役役地度过每一天,埋没于喧嚣的人流,总是渴望远方。人们之所以想去珠峰,大概是因为那是人类所能去到的最远的地方。到达远方,给人冲破束缚获得自由的臆想。但是,人可以以猛烈的行为得到外在的自由,但突破内心的枷锁则需要内心深层的力量。最难走的路,不是珠峰,而是心路,这才是真正的自由之路。雪山全景安娜普纳1号峰 (Annapurna I 8091)庞大的冰川带(Glacier)安娜普纳南峰 (Annapurna South 7219)南峰雪崩(Avalanche)D8:Chomrong(2170)-Siwai(1398)-Pokhara(820)徒步时间/距离/难度:4h/14.49km/2经历了第7天漫长的下降,第8天的路程会轻松很多。这一天中午的时候,我们便到了Siwai村。这里离博卡拉大约60公里,坐车要三个小时。回到博卡拉,我结清了背夫的工资,为了感谢他的付出,再多付了三天。这个国家人均年GDP仅800多美元,这对他无疑是一笔不错的收入。我陪同他去兑换店,将美元换成卢比。虽然尼泊尔的货币一直在贬值,但他需要卢比来维持生活开支。我感觉有些心酸,却又无可奈何。我问他,要不要晚上一起吃个饭。他很高兴,带我沿着马路一直走,走了好久,他指着一家餐馆,问我怎么样。是一家中餐馆。尽管我告诉他,他可以点任意他想吃的,但他仍然只点了一个炒面。在他们的观念里,吃饭就等同于吃主食。我点了一个酸辣土豆丝、一个清炒苦瓜和一个豆腐汤。他很犹豫地看着豆腐,不敢吃,我告诉他这绝对是素食,他才放心地吃了。我想,这是他人生中第一次见豆腐吧。外面下着大雨。我们在路口告别。他向我挥手告别,我快速地背过身走开。人这一生,要认识太多的人,总是聚少散多,在一起的时候,付出真心,要走的时候,就不要迟疑。如若相信生命是轮转不息的,我们定会久别重逢。后 记当我看到中国制造的运12E飞机已成功降落在卢卡拉(Lukla)机场;中国援建的博卡拉(Pokhara)国际机场有望于2021年开通;西藏与尼泊尔之间的木斯塘(Mustang)口岸可能开通,穿越喜马拉雅山脉的南北通道将完全打通……我会惊喜于这些变化,尼泊尔终于也可分享经济发展的成果;但我也略有一些担忧,担忧这些我们曾经走过的小路,被现代化公路取代;担忧这里的宁静被浮华与喧嚣取代;担心这里终将成为繁华的市镇和热门的打卡景点,我们将无处寻找最后的香格里拉。但我仍然更愿意看到他的这些发展和变化。变化才是解决一切问题的终极途径。而关于对这片土地的回忆,我在记忆中已尘封他最美好的样子。在以后的人生旅途中,当我翻阅这篇游记,这些照片仍然能够我带来鲜活的回忆,让我感受到自己对生活不变的热情和信念。一切已经足够。全文完

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    独自旅行 摄影 徒步 尼泊尔 安娜普尔纳 雪山
  • user_08XnMeDs 发表了 结伴  · 2018-07-31 15:02

    2018年8月15日尼泊尔徒步

    2018年8月15日 我打算去尼泊尔徒步。本人之前已经一个人独自攀爬过东南亚最高峰、印尼最高峰林查尼火山、非洲最高峰乞力马扎罗。但是本人不算经验很丰富,体力也不是特别好。可能不想一个人去感受登山过程中的孤单,因此本次想要找一些志同道合的朋友,一起坚持,一起攀爬,一起欣赏。登山路线:ABC(安娜普尔纳大本营)或者ACT(安娜普尔纳大环线) 可以商讨适合一起的路线。

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    尼泊尔徒步 安娜普尔纳 登山 ABC ACT 朋友 感受 大环线
  • 微九城 发表了 游记  · 2018-05-07 23:28

    2018年4月尼泊尔ABC徒步小记

    首先,这不算是路书,ABC真心算是比较成熟的路线了,沿路的岔路也不多,就简单记一下一些TIPS。本线为ABC七天线(其实六天也可以)尼泊尔机场颇有长途客运站的味道,下机后即可办理落地签,可以机器操作也可以人工柜台办理,还比较方便,办完后即可出关,耗时不长。托运行李需要自己看一下在哪个转盘,由于转盘都比较小,工作人员会把先出来的行李拿下转盘堆在地上,故取托运行李场面略乱。加都至博卡拉平均开8小时左右,路途颠簸,灰大,路餐较破。博卡拉会坐一段小车到徒步起点,走到甘杜克略近,轻轻松松两三小时,但是甘杜克风景不错,值得一住,推荐Simon家,露台视角不错。后续上山就如大家所说,条件较简陋,饮用水、充电和wifi需要收费,但其实也不算贵。进入Bamboo之后不允许带入牛、猪、鸡肉等,只允许羊肉,当然鱼虾海鲜大概不在他们的考虑范围,在白名单和黑名单里都没有提。有些地方会不提供被子,4月底海拔上去后夜晚较凉,还需带0度左右睡袋,或穿羽绒服睡15度睡袋也可以。从MBC去往ABC路上会有大雾大风(一早的时候天气较好),还可能会有雪,需穿冲锋衣,注意保暖。一路时有下雨,一般在下午开始,需带雨衣,鞋最好防水,当然,淋湿了最多也就闷着,也没什么要紧的。走ABC需要办证,貌似有多个点,其中出博卡拉会有一个,乔姆龙会有一个站,但我没进去,不知道那个站具体干嘛用的。ABC线上下坡较多,护膝必备,抵达安娜普尔纳大本营后住下等第二天日出,记得往安娜普尔纳南峰看,鱼尾峰在身后,光会打到南峰上。4月底日出大概在五点出头。大致徒步路线如下:D1:博卡拉Pokhara(1025米)-甘杜克Ghandruk(1940米)甘杜克可见:Annapurna South(7219米)、Hiun Chuli(6441米)、Gangapurna(7455米)、Annapruna III(7555米)、鱼尾峰Machhapuchhre(6997米)D2:甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down SinuwaD3:下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Doban(2800米)-喜马拉雅Himalaya(2900米)-脊顶村Deurali(3200米)D4:脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC(3700米))-安纳布尔纳大本营ABC(4130米)D5:安纳布尔纳大本营ABC(4130米)—脊顶村Deurali-喜马拉雅Himalaya -多万Doban -竹林BambooD6:竹林Bamboo-乔姆隆Chhomrong –温泉村Jhinu dandaD7:温泉村Jhinu danda-博卡拉Pokhara(1025米)上图:安娜普尔纳南峰日出@大本营鱼尾峰@大本营鱼尾峰@大本营安娜普尔纳南峰@大本营鱼尾峰@MBC附近@ABC标识牌,进入大本营@甘杜克@甘杜克@甘杜克@甘杜克@甘杜克@fewa lake@fewa lake@乔姆龙被虐狗@加德满都的掌柜分割线,客官请止步,以下内容阅后如有不适,本人概不负责——————————————————————————————————日升日落,风起云走,好似剧终幕落,好似未曾开场。D1尼泊尔当地下午四点半左右抵达加德满都机场,从下机到出关只花了十分钟。出了机场便去找接机人,这还是第一次像这样给自己搞一把特殊,所以看到那张写着自己名字的大白纸时,心情竟然有点小激动。这也是第一次见到何力。何力其实是个尼泊尔小伙子,原名叫Hari,于是他的中文老师非常省事的给他起了何力这个中文名。我其实挺想叫他哈利的,这样总觉得自己好像会魔法一样也挺牛逼的。何力有双水灵的眼睛,头发有些微卷,他说他的老师说他不够帅,因为眼睛不够大,我们说不不,何力你要是在中国那就是实打实的大帅哥,小伙子立马向我们展示了尼泊尔人的淳朴善良以及人与人之间充分的信任,从此以后每逢镜子必照,然后特别陶醉的捋捋头发。出于回报,我们决定也宣扬一下中华传统美德,传播一下博大精深的中华文化,他一照镜子我们就说,何力你真是臭美,何力中文功底还是不错的,很快就掌握了这个新词汇,照镜子的时候一见我们笑,就自己先笑笑说,臭美。从机场出来到泰米尔的一路已经能够初见尼泊尔的尘土与塞车,然而初至异域,哪有什么糟粕,所见尽是斑斓。见到的是无忧孩童在暖阳下嬉戏;见到的是脸上布满褶皱的老人身着纱丽蹒跚而行;见到的是颇具风情的人们在街边演绎日常;见到的是满街的杜鹃跃出窗台,窗边是美艳动人的尼泊尔姑娘静靠,略带笑意的看着来往路人,似有所思。当下便暗想,以后一定还得再来一次。D2一早便到车站搭巴士从加都去博卡拉,朝发夕至。相较加德满都,博卡拉规整干净许多,路上有许多大大的菩提树,我凑着树根走了一路,可惜一颗菩提子也没拾到。放完行李后何力以一种“我要带你们去看一处绝世美景”的神情带着我们来到了fewa lake边,看着眼前的湖光潋滟、山色空蒙,我们脸上只写了一个大大的“哦”,嗯,这山,这水,有点像西湖,有点像桂林山水,是挺美的吧,就是有那么点儿回到故土的味道。后来才发现,fewa lake当真是博卡拉名副其实的景观了。据说有个叫做白河的景点,是一个十几二十米长、地板涂白了的天桥上,铺上了一层水;据说还有个叫做瀑布的景点,是一个你差不多得翻过栏杆,才能瞅见一瀑如自来水龙头没关一般的水流。晚上同队芦苇大哥起了酒瘾,拖上何力一起上了中餐馆点了瓶小二,让何力舔了一口,邹着眉头直喊spicy。D3-D9 徒步每个喜欢徒步的人可能都起于不同的缘由,又因不同的诉求而把它变成了生活的一部分,每一个缘由及诉求背后都是一场五味。我其实一直没想透自己为什么会喜欢徒步,体能不算好,也并不追求挑战自我,没有高超的摄影技术亟待抵达终点时来挥洒,也没有特定信仰需要朝圣。徒步其实算是个有点寂寞的事,可能走上整整一天,和身边的人也说不上十句话,对我这个体能的人来说,这样才能控制好呼吸以及调整好身体的节奏,保持体力。但对于这种状态,其实我是乐在其中的,有时这种非语言交流的状态,要比语言交流更让人舒服自在;言语中总有着太多的一牵一动,对方说的你得领会,你所回应的又必相承,周而复始,而与你们的当下又实在没什么关系。当然,如果觉得对方特别心意相通或者对方特别帅,聊的身心愉悦那是另当别论。可能在现有修为下,只有身处这样的环境,才能稍许辩认出自己内心的样子,感受到自己的真实存在,感受到与自然与环境的亲近,感受到与旁人的联结,偶尔出离,恰为良方。此为似有云雾拨开。Amrit起初见到Amrit时在想,怎么会有这样像个邻家男孩的背夫?皮肤黝黑但却是未经风霜的样子,身材高大微胖,笑容温暖,在头顶扎着一个发鬏,随身带着一个蓝牙音箱放Coldplay、James Blunt和火星哥。后来和他聊起才知道,他是做兼职的,想去trek的时候就来当一下背夫,其实也就第三次走ABC。抵达DEURALI的时候大家照惯例在hall里坐着取暖等吃饭,Amrit默默的就跑去老板那里拿来一把吉他,然后走到屋外山口的一块大石头上坐下,架起Gopro开始拍弹唱,拍完后又回到hall,唱了一些类似尼泊尔版甜蜜蜜的歌,把一众尼泊尔人以及外国友人的气氛调动的非常欢腾,末了一首Wonderful Tonight,无比动人。这大概就是音乐的魅力,总能轻易在记忆深处写下一段触动。Amrit最近新买了一个ukelele,希望能早日听到他的Over the Rainbow。老爷子老爷子是我们的一个背夫,乍看都以为大概五十左右,后来才知道已经七十了,用孔武有力来形容一点都不过分。形容老爷子就两句话:1.老爷子有两个老婆;2.老爷子的小儿子今年2岁,比他的孙子小。你们自己体会一下吧。

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    尼泊尔 ABC ABC徒步 安娜普尔纳
  • 喵喵圆 发表了 游记  · 2018-05-01 21:03

    安娜普尔纳八日 - 2018年3月底ABC + Poon Hill徒步

    本人徒步小白一枚。两年前,无知者无畏(缺乏风险意识),在徒步经历几乎为零的情况下,和几个小伙伴去了EBC,被高反虐得不要不要后顺利走完了。回来后,时常怀念那种什么都不用想、只是往前走的在路上的感觉。于是,ABC被排上了日程。1. 行程不给大家剧透太多细节,自己去体验吧~总体来讲,就像大多数攻略里提到的,ABC是一条相对容易的徒步路线,一般身体健康、体力不是非常差的人,都可以走完。出发之前,我基本没有锻炼(不要学我),所以徒步的前两天等于是我的warm-up热身。当然我也是我们一群人当中走得最慢的,尽管也走完了。下面是我们的实际行程。3月22日到达加德满都,转机到博卡拉。加德满都机场博卡拉机场从酒店的阳台可以看到不远处的费瓦湖3月23日:徒步第1天 Pokhara (海拔1400米)- Ulleri(1960米) – Ghorepani(2750米)早上8点从博卡拉的酒店出发,坐3小时吉普车,到达Ulleri,开始徒步。一路上好多台阶,好多杜鹃花。下午5点左右到达Ghorepani的Tea House。 Tea House房间带独立卫生间,有热水,还能充电,感动得要哭了。早上,从酒店的阳台可以隐约看到鱼尾峰。午餐地好多台阶3月24日:徒步第2天Ghorepani (2750米)- Poon Hill(3193米) - Ghorepani(2750米) – Tadapani(2590米)早上5点从Tea House出发去Poon Hill,一路上基本都是台阶,不到一小时到达Poon Hill,看完日出后,回到Tea House吃早餐。9点从Ghorepani出发,上坡、下坡再上坡,下午3点到Tadapani。Poon Hill日出去往Poon Hill的台阶雪山和杜鹃花3月25日:徒步第3天Tadapani (2590米)- Upper Sinuwa(2340米)早上8点出发,连续2小时下山,腿那是一个酸,脚趾那是一个痛。一路上跨过了三个山谷(下坡-上坡-下坡-上坡-下坡-上坡),内心是崩溃的,感慨人生就是起起落落起起落落。下午快要走到Lower Sinuwa的时候,下起了大雨,在路边小店里等了半个多小时也不见雨停,于是冒雨上了Upper Sinuwa。5点左右到Tea House。傍晚雨停了,水汽散了,发现可以看到鱼尾峰,离得很近的感觉。雨中3月26日:徒步第4天Upper Sinuwa(2340米) – Deurali(3230米)早上8点出发,下午3点到达,比昨天的上上下下容易多了。3月27日:徒步第5天 Deurali (3230米)– ABC(4130米)早上8点出发,路上开始看到没有融化的雪了,10点半到了MBC,吃饭休息到12点,继续向ABC走,2点到达ABC。ABC真心美!!!雪山环绕,离天空好近。在MBC休息的向导背夫们MCB去往ABC的路上ABCABC的Tea House3月28日:徒步第6天 ABC(4130米)– Bamboo(2335米)早上ABC看日出,8点恋恋不舍离开ABC,途径Deralie、Himalaya和Dovan,下午3点到达Bamboo。ABC日出下山的路上3月29日:徒步第7天Bamboo(2335米) – Jhinu(1710米)早上8点出发,爬了两个大坡,有一路下坡,下午2点到达Jhinu,去了附近的温泉,就是两小小的水池子。晚上下起了冰雹,掉落在屋顶的声音大得让人担心屋顶会被砸坏。大坡中的一小段这就是温泉。。。3月30日:徒步第8天 Jhinu(1710米) - Siwai – Pokhara(1400米)早上8点出发,原本只需徒步1个小时,就可以坐吉普车回博卡拉。由于前一晚下冰雹,路上有一段塌方了,吉普车上不来,我们不得不沿着公路走出山里,再坐吉普。前一晚下的冰雹走在滑坡的公路上3月31日:博卡拉滑翔伞4月1日博卡拉飞加德满都,加德满都离境2. 实用信息 - 纯干货,吐血整理,倾情奉献2.1. 行李和装备两年前的EBC,是我的第一次长途徒步旅行。在参考了无数攻略之后,我整理出了一份行李清单,又本着“带着吧,万一要用呢,反正还有背夫呢”的原则,七七八八带了不少不知道有用没有的东西,连湿巾都带了好几种,擦脸的,擦手的,擦脚的,擦身体的。一般两个人会共用一个背夫,一个背夫背15公斤左右。最后,辛苦了我的背夫,委屈了我的小伙伴,我一人的行李大概就有15公斤了,很多东西最终都没拿出来用过,比如,一个可折叠泡脚桶。。。有了EBC的经历之后,我重新调整了我的徒步行李清单,原则是,保证基本生活品质,尽可能让自己舒适,尽可能精简。以下适用于想在徒步过程中依然当半个或者四分之一个小仙女的姑娘们,汉子和女汉子随意看看就好。衣服排汗内衣 (baselayer):带2套,可替换穿。建议购买质量比较好的,排汗、防臭、速干。推荐品牌:Icebreaker, Smartwool。抓绒衣 (fleece):1件上衣就够。裤子基本用不到。羽绒服:1件。软壳裤/冲锋裤:1条。要能防防水,不需要到防倾盆大雨那种。软壳衣/冲锋衣:1件。要能防防水,不需要到防倾盆大雨那种。雨衣雨裤(超防水):可选。如果不是雨季徒步,不需要。Tea House穿的外衣和裤子:可选。我带了厚的抓绒衣和厚的运动裤,每天到了Tea House之后就换上,感觉自己没有洗澡也很干净呢。遮阳帽:1顶。防晒很重要啊。保暖帽子:1顶。用得不多,早上看个日出什么的还是用得着。保暖手套:1副。用得不多,早上看个日出什么的还是用得着。袜子:2双。这个很重要,舒适、暖和、透气、速干。推荐品牌:Smartwool。袜子内胆:2双。这个论人吧,我穿了Injinji的五指薄袜,主要是防磨、防起泡。睡觉穿的袜子:1双。睡觉的时候穿着干爽不臭的袜子也能提升幸福感呢。魔术头巾:1个。防晒防风防冷好帮手。徒步鞋:1双。一双好的徒步鞋很重要,千万不要穿着新鞋去徒步,一定要break in。内衣 - 上:运动内衣,或者不穿也可以啊,随意。内衣 - 下:如果你不怕冷,可以带一次性内裤天天换。嫌冷懒得换,就用护垫。拖鞋:1双。如果不打算在山上洗澡就不用带。在Tea House穿的鞋:1双。行走一天之后,你的脚需要休息,你的徒步鞋也需要休息。这时你需要一双舒适干燥保暖的鞋。装备登山包以及防雨罩:1个。登山杖:2根。睡袋、睡袋内胆:1个。如果租睡袋又怕脏,自己带个睡袋内胆。保温瓶:1个,建议带。冷的时候(比如晚上)有口热水或者温水喝很舒服。水袋:1个。我没有带,因为一路都用保温瓶喝热水。墨镜:1副。必带,保护眼睛,也好凹造型。头灯:1个。早上看日出的路上用。其他相机及其存储卡、备用电池、充电器:1套。手机及其充电器:1套。充电宝:2个。转换插头:1个。上山的插座千奇百怪,带一个万能转换插头。娱乐设备,比如Kindle及其充电器;桌游游戏牌;扑克牌等:可选证件及其复印件:护照、身份证、保险单、照片:1份。个人洗漱护理用品:防晒霜、润唇膏必带;推荐头发干洗喷雾。其他清洁、护肤品根据个人使用习惯携带,尽量带小瓶装的。零食:推荐肉干、巧克力等。药品:肠胃药、感冒药、跌打药、外伤药等。缓解高反症状的,比如Diamox,效果因人而异。血氧仪可以测量心跳和血氧含量,及时了解自己的身体状况。非徒步行李 - 可寄存在山下:一般旅行携带的行李,怎么舒服怎么来。一定要带双鞋,徒步完之后,你绝对需要另一双舒适干净的鞋。2.2. 向导和背夫去EBC时,通过徒步的旅行社,认识了向导Nagen,是个不错的尼泊尔人。于是这次我们直接联系了他,安排徒步,价格更加实惠,省去了旅行社从中抽成。然而,出发的前两天晚上,Nagen说他以为我们的行程是在May(五月),而不是March(三月),三月他已有安排。一时也是懵了,也懒得去计较他到底是有意无意,我相信他是无意的。小伙伴早于我们到达了博卡拉,在被Nagen放鸽子后的第二天,顺利在酒店前台定好了向导和背夫,办好进山准证。博卡拉遍地旅行社,大多数酒店也可以安排徒步行程和预定向导背夫,所以就算是临时决定去徒步,也不是大问题。是否需要向导:ABC一路上的路标很清楚,而且徒步的人很多,所以就算没有向导,迷路的可能性也不大。有向导的好处是,自己比较省心,向导会安排好每天的行程,提前预定下一站的住宿,介绍下走过的地方、周围的山,以及帮助解决各种问题,比如,修折了的登山杖,找厕所。我们遇到了很多没有带向导的徒步者,他们大对数做了很充足的准备,比如带着地图、GPS,对每天的路线都有详细的规划。是否需要背夫: 我和一个小伙伴一起请了一个背夫,自己只背路上需要用到的东西。同行的另外两个小伙伴一路都是自己背十公斤左右的行李,走得还比我们快。所以是否需要背夫,自己选择吧。2.3. 山中吃住山上吃到最好吃的都是平常的垃圾食物,比如可乐和方便面。每天至少一顿辛拉面加蛋基本是标配。尼泊尔国民美食Dal Bhat,Momo,对我们被惯坏的中国胃来说,尝一下也就够了。至于炒饭、炒面,不是太咸,就是无味。Momo辛拉面 徒步第七天,中国胃已经厌烦了辛拉面,于是我们尝试了披萨。这一尝,打开了之后顿顿必点披萨的传统,除了早餐。由于在EBC被一盆(真的是盆大的碗)意大利面神奇的味道震慑后,对山上的西式餐点存在了偏见,不到别无选择绝不尝试。如果早点尝试披萨多好。披萨山上的各种茶水种类多,味道还不错。玛莎拉茶是我最喜欢的。奶咖、黑咖啡增进肠胃蠕动,解决噗噗问题。喝的最多的是蜂蜜柠檬姜茶,货真价实的生姜丝或者生姜块,甚至是整个生姜,浸泡在柠檬茶包冲出的热茶里,爽气的老板给你一整瓶的蜂蜜,随便加。Tea House的房间标配是两张小床,每张床一条被子、一个枕头,条件好一点的会有一张小桌,墙上有几个挂钩。洗手间一般是公用的,洗澡另外付钱。遇到过没有水龙头可以接水洗漱、不得不去人家后厨洗脸刷牙的情况。下面这站照片是豪华版带有独立卫生间可以充电的Tea House房间。2.4. 高反这次没有高反。之前去EBC,从海拔4000米往上,也是高反得不要不要的,五步一歇,爬个楼梯头晕眼花喘不过气。可能这次最高海拔4000多米,还在我的承受范围之内吧。如果有严重的高反症状,不要强撑着,及早下撤,生命安全最重要了。2.5. 保险不是所有的保险都会涵盖高海拔徒步。我们买的是美亚的万国游踪保险,含高海拔紧急救援(比如直升机救援)等等。保险还是买一份吧。2.6. 电话卡和WiFi在博卡拉买了一张NCell电话卡,在山上大多数时候是没有信号的。Tea House有WiFi,需要出钱买。但其实,没有网络、没有电话,与世隔绝几天的感觉也蛮好的。2.7. 花费向导:每天20美金,一起徒步的四个人平摊背夫:每天15美金,两个人平摊TIMS Card和Trekking Permit:每人35美金吉普车往返博卡拉和徒步起始点/终点:130美金,一起徒步的四个人平摊山上吃住用:每人每天15-25美金租睡袋:每个每天1美金其他:国际机票,加德满都往返博卡拉机票,保险,加德满都和博卡拉的吃喝玩乐住买买买等等。2.8. ABC和EBC两个都值得去。我是在秋天(10月底11月初)去的EBC,春天(3月底4月初)去的ABC,两条路线看到的风景还是不一样的。ABC的杜鹃花和雪山,EBC的壮丽和开阔,各有各的美。EBC路线需要更长的时间(十四五天),而且海拔也更高,更容易高反;ABC一路上上上下下很多。个人觉得,还是ABC更容易些。3. 杂记 - 真的很杂3.1. 任性的尼泊尔内陆航班时隔一年半,第二次入境尼泊尔。惊喜地发现,加德满都机场也走上了现代化的道路,入境处多了几台看起来很高级的机器,供入境旅客申请落地签证。尼泊尔对中国护照依然十分友好,无需签证费用,Gratis Visa过关的队伍也比较短。从国际航站楼去国内航站楼,必须走一段大马路然后穿过一个停车场,亲测步行10分钟。如果你问路人或者警察两个航站楼之前多远,他们会给你各种各样的回答,从400米到20分钟不等。尼泊尔提供国内航线的那些航空公司是随性到了极致。当我1点40到达航空公司柜台准备搭乘已经定好的4点的航班时,航空公司小哥热情地告诉我可以坐两点的航班,给了我一张登机牌,上面写着起飞时间11点。。。小哥拎着我的托运行李,领着我穿过人群,直接坐上摆渡车,不到五分钟,又把我和行李拉下车,告诉我飞机已经在跑道上滑行了,然后大笔一挥,手动把我的登机牌上的航班号、登记时间、座位号改了,把托运行李交给另一个小哥。我的内心是焦虑的,好担心这手写的登机牌是无效的,好担心我的行李会被送上错误的飞机。不安地等到应该登机的时间3点,然而没有任何登机的通知。15分钟后,播送航班信息的屏幕上的Word文档显示该航班延误了。对了,推送航班信息,佛祖航空用的是Word,隔壁雪人航空用的是PPT。最终在4点15,我踏上了飞往博卡拉的飞机。然而,飞机上找不到我的座位号,01B,这是要叫我和机长一起坐吗?飞机上唯一的空姐告诉我,这是free seating,随便坐。回加德满都的飞机上,有一穿军装的高大男人坐在我这排的最左侧座位。飞机起飞前,他掏出了一把手枪,哐哐取出了里面的子弹,装进口袋,然后叫来空姐,把手枪给她。不好意思,我没见过世面,当时被吓着了。天,这飞机上有枪,这军装男是来护航的吗?飞机降落后,一辆挂着尼泊尔国旗的商务车停在了登机梯旁边,军装男和一个大腹便便拎着包的男人进了车。原来飞机上的重要人物是拎包男,应该是政府要员吧,还有持枪保镖。尼泊尔内陆航线大多是小飞机,受天气、航空管制影响,准点率,呵呵,我觉得靠近零吧。加德满都国内航站楼看,这是一个PPT。。。3.2. 有幸遇到你们韩国游客徒步ABC的韩国游客特别多,老中青、独自一人的、成团的都有。韩国大爷大概七十多岁了,精神抖擞,体力应该很不错,一个人,无向导无背夫无同伴。由于ABC和MBC的住宿都满了,大爷上到ABC后又下到Deurali,一天走了别人一天半的行程,到达Tea House已经晚上7点多。第二天吃早餐的时候和大爷一桌,大爷的英语很不错,交流完全无障碍。大爷是个户外旅行爱好者,走过很多地方,年龄丝毫不影响他去各地看风景的心。下山的路上,遇到了一个25人的韩国团,有个背夫背着一个大塑料桶,我们向导说里面是满满的泡菜,不禁感慨真是个豪华团啊。中国大叔一路上遇到的中国人不多,可能因为不是在国内长假期间。在 Poon Hill看日出遇到了大叔,之后每天都在路上或者Tea House遇到。大叔是个摄影爱好者,已经是第三次来尼泊尔,第二次来Poon Hill,第一次走ABC。大叔有个向导兼背夫,在遇到我们之后无比兴奋,和我们的向导背夫聊得十分开心,估计是一路上闷坏了。他和大叔交流靠比划,大叔时不时地和他讲两句中文,他似乎也听懂了。大叔看起来是个经验丰富的老驴,自带小煤气罐、锅、酸辣粉和方便面。大叔说,实在是吃不惯尼泊尔本地食物,需要家乡的味道来开开胃。托大叔的福,我们还在山上吃到了肉肠,当时觉得无比美味。大叔的体力一点不输给年轻人。有几天我们的行程相同,他几乎都在我们之前到达Tea House。晚上山上很冷,大叔依然在半夜十一二点出来拍星空。住在Base Camp的那一天,大叔一大早就出来拍日出。看得出来,大叔对摄影是真爱。大叔是个爱社交的人,我们一路上遇到的中国人,几乎都认识他。有一天大叔在路上用手机放了一首新白娘子传,听说吸引了好几个国际友人上前搭讪。大叔走完ABC后,又在博卡拉、加德满都、拉萨、成都停留了几天,然后才回家。从他的朋友圈看,一路逛吃逛吃,无比享受。这样的生活状态也是很让人羡慕。卖羊绒围巾的印度人博卡拉湖滨区的大街上走两步就有一家卖羊绒制品的店,无论是店面装修还是产品的样式风格,几乎无差。每个店铺门口都挂着一排五颜六色的围巾,上面挂着“100% Cashmere”的牌子,连这牌子似乎都出自于同一个供应商。随便走进了一家店,老板Raja自称是个来自克什米尔地区的印度人,做羊绒生意已有十多年,他向我展示了店里各式各样不同级别、不同材质的围巾,还给我普及羊绒知识。我对羊绒并不了解,更不懂如何鉴别真假好坏,也没有一定要购买的打算,只是随意看看。Raja娶了个台湾姑娘,会讲尼泊尔语,他们有一个可爱的儿子。Raja说他老婆写本关于尼泊尔旅游的书,还给我看了他老婆脸书主页,我以为他是吹牛,回去一查,还真有,Ruby Chien,2010年出版《尼泊尔玩全秘籍》,现在是台湾背包客背包客棧南亚版自由文字工作者,似乎在台湾还小有名气。也许当年Ruby也只是来尼泊尔旅游,机缘巧合便爱上了这里,然后又遇到了现在的老公,之后就索性生活在尼泊尔了,还有了可爱的小孩,慢慢就成了半个当地人。最终我买了两条围巾,半是喜欢,半是不好意思聊了半天试了半天什么都不买。很多攻略、游记上说,店主热情聊天这些都是套路。从Raja的“套路”中,我也是小有收获和感触,至少看到了生活的多种可能性,比如像Ruby这样。3.3. 吃在博卡拉Fresh Element 猫头鹰上博卡拉排名第一的餐厅。环境不错,服务不错,菜也不错,某位小伙伴最喜欢的是番茄炒鸡蛋,连吃了两顿。肯德基下山后的第一顿是肯德基,大块的肉给人很大的满足感。Hot Sandwich Corner & Cheese Shop号称博卡拉最好的三明治。店主是个印度小哥,从点单到做菜到送菜到收银都是他一个人。连续两天在这儿吃了早餐,性价比超高,好评。韩国烤肉经过一周尼餐的洗礼之后,我们急需一顿肉来解救饥渴的胃。在遇到韩国大爷的那一天,我们就被博卡拉的韩国烤肉种草。从那之后,手机只要有信号,我们就在搜索“博卡拉+韩国烤肉”。下山之前,我们已成功锁定2家店,Natssul和Hankook Sarang。他们不是我吃过最好吃的韩国烤肉,但绝对是最具幸福感的。CafeWhite Rabbit的位置很好,坐在阳台上的座位,可以看到湖边。点了咖啡之后半小时还没来,去问服务生,居然是忘了做了,尽管当时客人也不多。这也是醉了。Himalaya Java尼泊尔连锁咖啡店,性价比不高,热巧克力超级甜,不推荐。am/pm Organic Cafe店里有好喝的冰咖啡,坐着看看书,喝喝咖啡,也很舒服。城外的鱼店 Duna Tapari Restaurant博卡拉的游客区围绕着费瓦湖,既然来了费瓦湖,怎么能不吃一点费瓦湖的鱼呢。这家餐厅是网上随便搜出来的,谷歌评分还不差,就决定去试试。在这里吃的都是当地人,主打烤鱼,性价比高,味道不错。唯一让人不满意的地方时,吃完之后打不到出租车回湖区,于是步行了一个小时。。。3.4. 路过加德满都加德满都依然尘土飞扬,泰米尔区似乎总有一段在修路,人口和车辆的密度依然高的吓人,走在路上不能分心,因为不知道什么时候一辆摩托就从你旁边蹭着你的衣服呼啸而过,甩你一身灰和尾气。Rosemary Kitchen And Coffee Shop在一个不起眼的门背后,进入那个门,似乎进入了另一个世界,外面的喧嚣没有了,有一个静静的露天小院,几张干净的桌子。尝试的几道菜都出奇地让人满意。再见,尼泊尔!

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    徒步 尼泊尔 博卡拉 加德满都 安娜普尔纳 ABC+POONHIL
  • 骑士在路上 发表了 游记  · 2018-03-16 20:30

    穿越雪山 行走在喜马拉雅山脉 安娜普尔纳ABC环线徒步记原创

    独自走在群山之中时 会有一种仿佛世界上只有自己一个人的错觉 有时候感觉 一个人在路上的旅行 就是在享受那深入骨髓的孤独感——2014年8月18日写于安娜普尔纳雪山那是四年前的一次旅行2014年的夏天,我还在上学。在独自横穿全国后,我头一次出境旅行。从西藏坐了十几个小时的车去尼泊尔。不过到了尼泊尔的第二天来的路就被泥石流淹了(第二年这个时间就是尼泊尔著名的大地震)。于是我在尼泊尔的时间从半个月被迫增加成一个月的旅行。也是在这次旅行中我发现,一个人在陌生的国度旅行并没有那么难。一旦克服了最初对陌生的恐惧之后,就只剩下自由和对未知的向往。在博卡拉无所事事的休息了一周后,我决定去雪山徒步。虽然我实际上什么装备都没有,没带冲锋衣羽绒服,只有件薄外套。登山杖是管旅店老板借的,行军锅是管一个中国人借的,还没背登山包背的书包。也没有找向导和背夫,就这么出发了。尼泊尔是世界徒步者的圣地,有很多经典的线路。最有名的就是珠峰大环线EBC,要走两到三周时间。还有就是安娜普尔纳环线ABC,需要走一周时间。ABC的终点是安娜普尔纳大本营,海拔4130米,是中长线徒步里比较简单的一条。进山徒步徒步需要进山证(Climbing Permit)和徒步者信息管理证两个证件(TIMS)。办理这两个证需要去ACAP办公室,博卡拉和加都都有。进山证是一定要办的,进出时会登记。信息卡查的不严,说来惭愧我当时逃掉了没买。。。价格方面吗,时间过了很久可能会有变化,不过应该就几百块。第一天早上出发不太顺利,我和两个中国人一起打车到山脚时出租车撞了人。把一个农村妇女撞了一脸血,不过解决很快,拉到周围的药店,司机花了大概五百卢比(三十多)买了点药就解决了。。。尼泊尔的路非常之烂,所以车一路都非常颠。给大家看一下,这就是尼泊尔走车的路,我感觉非洲的路都比这个强。因为当时是雨季,所以周围路段有塌方。车把我们放在了离正常起点稍微有点距离的地方就走了。然后正式开始了徒步。沿途风景非常优美 还有梯田前期的路还好,可以走骡子。后期的路就只能走人了。所以沿途村庄的物资都是当地的夏尔巴人背夫背上去的。因此高度越高的村子物价越贵,城里三块的可乐到了山里就十几块,到了大本营一瓶卖二十多。登山界有这么一句话 只要有钱,夏尔巴人能抬你上珠峰这些贫穷的山民祖祖辈辈生活在喜马拉雅山中 靠当向导和背夫生活一般外国游客的队伍里都有雇来的背夫背行李和当向导沿途路过的第一个村庄村里有只刚出生的小羊一直跟着我走。本来想拐走吃肉,可惜出了村要过桥小羊害怕就不跟了。其实这桥我看着也有点害怕 感觉不太稳。。。之后遇到了一个独自行走的山民老大爷。正要回村,于是就跟着他走了一段,住在了他们村里。说是村子,可是其实就两户人家。房子基本就是几块木板拼的,上面搭了块铁皮。里面什么虫子都有,毛毛虫蛾子蜘蛛什么的。。。不过很便宜,一晚就50卢比,折合人民币三块钱。那天下了一晚上雨 没睡好但早上一早醒来时 我终于见识到了什么叫云山雾罩山中清新的空气和美丽的水雾让我几乎不想离开这里美丽的山中小路第二天又是走了一天 虽然山中的景色依然美丽,但一整天的行走让人疲惫不堪。更糟糕的是蚂蟥(类似水蛭,但是小一些)开始出现了。这可恶的小虫子会钻进衣服和鞋里吸血。杀死的方法是用盐或者烟头烫。一整天都在下雨 烟云雾罩的 脚下的几乎没有路 都是石头河流我穿的山寨登山鞋阿迪达阿斯磨破了 所以后来穿的都是拖鞋 冷 还有蚂蟥 不过不用忍受湿袜子了走几个小时后会有小村子休息站 一般村民就五六个 不超过十个人过铁索桥在这遇见了一个在下山的友好的中国人 一定要感谢一下 送了我一大盒饼干 是当天的午餐这是路过的最大的村子 有大约百人 叫冲龙 村里有一个比较全的小超市 据说靠直升机补充物资还要感谢一个山民老大爷 我的包带断了背不了 他看到后主动找针线来帮我缝上了 十分感谢这是第三天住的地方 如果天气好可以看到雪山 可惜雨季 都是云 看不到 而且天天下雨所有的衣服都湿透了 很冷 而且路还不好走 还有蚂蟥喝奶茶是补充糖分的重要方式,还有吃士力架和红茶。不过在这喝有点冷。。。二锅头是在山下一个中国人送我的,喝了取暖。一个营地里各国徒步者的留言 中国人比较少 韩国人很多 我还被当成过韩国人 上来就跟我说安宁哈赛有。我也写了点 写了qq号。。。偶遇的一个韩国人的向导 因为速度差不多所以一起走了靠近山顶时已经有雪了。我还是短裤短袖拖鞋 旁边韩国人都穿羽绒服了。= = 我只能自我安慰说 俺们东北人是不怕冷的。。。下雨时在石头下躲雨历尽千辛万苦终于到了安娜普尔纳大本营鱼尾峰安娜普尔纳山在火堆取暖 烤鞋大本营里各个国家的人的有 美国人 英国人 夏尔巴人向导 韩国人 和中国人 都围在一起吃饭和烤火外国的徒步者们也很友好 一起的中国朋友的脚受伤了留了很多血 一位英国女士拿出了自己的药主动帮助包扎主食基本上都是咖喱饭,天天都是。山上吃的比山下贵,毕竟材料都是挑夫背上来的。不过管够吃,我是吃够了咖喱了。。。在下山的路上眺望雪山下山的路上一直在下雨 路都变成河了 感觉再待下去山洪就爆发了一样再次路过冲龙村村子里画的地图和我的地图这虫子贝爷可能吃过下山时上山的地方变成了一条河 周围还有轻微的塌方说实话我当时徒步完学到一件事,就是千万别雨季去徒步。有山洪塌方和蚂蟥而且所有的衣服和行李都会湿透,实在太惨了。我当时告诉自己,我再也不会去徒步了,但是我去年却又一个人去格鲁吉亚的美斯蒂亚徒步。即使当时觉得眼睛在天堂身体却在地狱。可事后却忘不了那独自行走在雪山中的感觉。本篇完个人微信号和公众号 喜欢可以关注下也可以关注我的微博@行走在世界的骑士

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    独自旅行 摄影 徒步 安娜普尔纳 徒步旅行 尼泊尔
  • 峰行93 发表了 游记  · 2017-04-17 22:26

    生来不走回头路,安娜普尔纳大环,我的雪山狂想曲 精华

    与这个雪山脚下小国的不解之缘其实四年前来过一次尼泊尔,当初的目标就是ACT大环线,可惜临行前一天因为去漂流弄丢了眼镜而不得不作罢。这次重返尼泊尔就是为了圆四年前的那个梦,也满足了我这个野驴对雪山的憧憬。虽然身边已没有了当时从拉萨一路玩到博卡拉的小伙伴们,故地重游多少还是会有些怀念。既然上次咱们都因故选择放弃,这次就让我带着大家当年的青春梦想来闯一闯这个安娜普尔纳大环线,我倒要看看它到底值不值得我这么执着的追随它。ACT这条线早就被我盯上了,这次也终于有时间去体验下这号称世界排名第一的徒步路线。临行前在网上各种找信息,还特意买了本尼泊尔的LP。不过感觉有用的徒步信息实在寥寥无几,索性两眼一抹黑背上包便踏上了旅途。本人作为一名不认真学习的在校生,总是能找到各种理由逃课溜出来晃荡。因为经常会毫无预兆的自high起来,江湖人送外号小疯子。感谢路上伴我同行的伙伴们,老爷子,珊姐,土哥,乐乐还有荣仔。因为加入了补刀小分队,我的大环线后半段充满了欢笑与乐趣。也谢谢你们提供的照片,让我的游记不至于太尴尬。再做个预告,一八年三月中我和荣仔,三土,乐乐会继续挑战ECT三垭口连穿,敬请期待,祝我们幸运吧~我的EBC半环线游记新鲜出炉啦:与群山相伴,拥星空入眠。喜马拉雅脚下,重装EBC半环线(持续更新中)跟我同行了三天的捷克帅大叔的背影,就是那么酷Nawal早上五点半的日出初登小冰湖欢迎进入Manang县Timang,把相机摆到露台拍星轨,无意中却抓到了银河Upper Pisang路边的樱花远眺马纳斯鲁峰日出Thorung Phedi偶遇马帮Nawal星轨

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    独自旅行 摄影 徒步 安娜普尔纳 ACT 尼泊尔徒步 大环线
  • 奇才中的奇才d 发表了 结伴  · 2018-01-11 09:31

    4月28-5月5日尼泊尔ABC环线

    上海出发,ABC环线,4/28日下午进山,5/5日出山,共七天半

    行程共11天  · 2018-04-27出发
    上海 加德满都 博卡拉
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    尼泊尔 ABC徒步 安娜普尔纳
  • context1 发表了 结伴  · 2017-11-24 16:51

    圣诞、元旦 尼泊尔安娜普尔纳大本营ABC轻装徒步

    [线路简介]ABC为Aanapurna base camp的缩写,即安纳普尔纳大本营环线。尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,世界上14座8000米以上的高峰,有8座在尼泊尔境内。而安纳普尔纳环线位于世界第十高峰安纳普尔纳(8091m),第七高峰道拉吉峰(8167m)和第八高峰玛纳斯鲁峰(8156m)等三座大山及其卫峰之间的峡谷中。安纳普尔纳是目前全世界唯一的一条8000m雪山徒步的线路,名列全世界十大徒步线路榜首,绝对是雪山和徒步爱好者此生最不能错过的徒步线路之一。[行程简版]第1天 全国各地—加德满都第2天 加德满都—博卡拉第3天 博卡拉-纳亚普尔Naya Pul-比雷赞提Birethanti-基姆切Kimche-甘杜克Ghandruk第4天 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-乔姆隆Chhomrong第5天 乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Doban第6天 多万Doban -喜马拉雅Himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC第7天 安纳布尔纳大本营 ABC–鱼尾峰大本营MBC-脊顶村deurali-喜马拉雅himalaya-多万dovan-竹林bamboo第8天 竹林 bamboo-乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda第9天 温泉村 jhinu danda-博卡拉第10天 博卡拉—加德满都第11天 加德满都-回国那些你需要知道的事1.ABC路线由1000m处为徒步起点,爬升至ABC大本营处4130m海拔。全程徒步距离为80公里,经6-7天来完成2.山上的热水和WiFi都是需要另外收费的3.加都旱季灰尘多,路况差4.徒步温差大,1-3月山上早晚温差非常大,注意保暖5.自11月份开始,尼泊尔旱季来临,适宜进行户外徒步活动关于我们长期组织尼泊尔徒步活动,ABC/EBC/Poon Hill 等路线,每周六在加德满都集合。欢迎咨询

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    徒步 尼泊尔 博卡拉 滑翔伞 安娜普尔纳
  • drownedfissh 发表了 游记  · 2017-07-25 17:33

    【30岁以后的间隔年】大龄宅女20天安娜普尔纳ACT大环线徒步全纪录

    写在开头:试想早晨八点,大部分上班族尚在拥挤的地铁中把玩手机(曾经的我们不就是如此么),而此时此刻的喜马拉雅山区,清晨第一道阳光洒在雪山尖顶,一枚松果从高耸枝尖跌落地面,大团雪块被风卷袭跌落山腰,两只赤麻鸭展开明黄色羽毛的翅膀飞过草地。在我们习以为常的城市生活之外,尚有一个巨大的世界默默存在。徒步ACT,让我们有机会接触到这个世界。 我们是两个喜欢东游西荡的大小孩,三月决定辞职开始长途旅行,权作为送给自己的honey year。 三月的尼泊尔尚处于旱季,万物复苏的春天,将这里作为第一站,除了城市漫游,当然要加入我们向往已久的ACT徒步。题归正转,ACT的中文名叫做安娜普尔纳大环线,号称全球十大徒步路线第一名。全程200多公里,需要翻越海拔5400米的坨龙垭口,听起来是一段困难的路线。 事实上大部分人花费十五天左右的时间,缓慢爬升中适应海拔变化,并不是一条高难度的路线。而且沿途村落密布,每隔几公里就可以遇到restaurant和teahouse,供徒步者休憩。 我们抱着享受旅途的宗旨,每天都是一路上走走歇歇,看到好景色就小坐赏景,基本上到下午三点就投宿安顿,在村里逛逛,和村民聊天,逗逗小孩,逍遥度过。虽然花费了更多的时间,用了二十天才完成徒步,但是收获很多喜悦,回味良久。一路上,遇到了来自各国的徒步者,其中不乏白发苍苍的老年人。大家不约而同跨过千山万水,来完成这一段漫长的旅程。 为什么成年之后,日子一日日过得飞快,有人说,那是因为我们结束了充满新奇的少年时期,进入了日复一日的maintain阶段。这是多么让人沮丧的答案,科技越来越发达,生活越来越便捷,少时的快乐却越来越难觅。 于我,于很多人,喜欢走入野外,享受大自然带来的独一无二的惊喜。比如爬上一段长坡坐在林间散石上享受清风,比如拐过一个弯陡然一座雪山白灿灿铺陈眼前,比如突如其来一场大雨把天地变成一幅水墨画。试着走入自然,用脚步感受泥土的松软,呼吸草木的清香,是高科技的电脑或者手机或者VR无法重现的体验。 徒步从来不是轻松的一种生活方式,但是得到的回报远远超过你的想象。就像在ACT徒步路上,只要你对迎面而来的当地人道一句namaste,必定会得到微笑和回应。放下智能手机,关闭电脑和电视,试着走进大自然,一起享受徒步带来的特别体验吧。去尼泊尔徒步吧!就这么一个模糊的念头,辞职后匆匆收拾行装出发了。没有提前一个月开始体能训练,没有太多专业装备,身上最值钱的莫过于参加穷游活动得到的TNF徒步鞋。为了减轻负重,我们将行李简之又简,最后塞进55L+20L的两个背包里。春天的ACT,气候尚不稳定,到了尼泊尔之后一直担心天气变坏。确实在我们出发前几天,垭口大雪还封闭了一段时间。幸而在我们徒步的20天里,几乎全部是晴天。当然,过了午后,山谷里就会刮起大风,要多加注意。而那段时间里,两位台湾背包客在EBC徒步路上失联,最终一位女孩遇难的新闻也在尼泊尔微信群里备受关注。无论选择怎么样的穷游方式,安全还是需要放在第一位的。这次,从东线的Ngadi一直走到西线的Nayapur,作为一个大龄宅女,且三个月前动过一个手术之后基本处于静止状态,路上经历了拉肚子,轻微感冒,大姨妈,在轻负重的情况下,还是觉得ACT对于寻常人来说并不算太艰辛。仅以此篇,记录我们的全部过程。希望可以宽慰和鼓励大家。这是一段壮丽的路途,坚持下来,肯定可以顺利完成。必备品list(别的都可以在当地随时补给,不必增加负重):1.头灯:大多数旅店的厕所外置,方便半夜上厕所。且西线经常断电,当然还有凌晨冲刺垭口必备。2.转换插头:买的公牛牌。3.保温杯:到达高海拔地区后,可以喝口热水还是挺舒服的。4.墨镜:防风遮阳看雪山。5.常备药:感冒药,腹泻药和创可贴。可备品list:1.净水片:全程买矿泉水喝太奢侈了,有净水片就方便很多。不过我们全程喝自来水也没有拉肚子,可能山里都是纯净水吧。。。2.遮阳帽3.拖鞋4.便携脸盆:洗衣服泡脚都可以~5.睡袋:丰俭由人,我们懒得带了。不过旺季加被子可能会另外收费,带上睡袋可以保暖。关于花费:两个人,20天,大约花费4万尼币。不带向导和背夫的前提下,东线住宿基本上不需要支付房费,早餐每人150~250尼币,正餐400尼币左右。西线大部分落脚点需要支付100尼币~的住宿费,不过食物要便宜一些。两个人出行的好处还体现在,每次吃饭可以点两份不一样的食物换着吃,不要每顿都吃豆汤饭~

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    情侣 徒步 安娜普尔纳 ACT 喜马拉雅
  • 家強 发表了 结伴  · 2017-10-09 16:18

    徒步尼泊尔ABC、尼泊尔15天深度游招募队友

    ACT为 Annapurna Circuit Trekking的缩写,即安纳普尔纳大环线,是世界排名第一的徒步路线。从起点海拔800米左右的Besisahar上升到海拔5416的Thorung La再回到Pothana,一路植被丰富、地貌多样,从阔叶森林到高山草甸,再到寸草不生的垭口,还有美艳高冷的雪山、充满诱惑的湖泊。尼泊尔15天深度游、徒步尼泊尔ABC安娜普尔纳线活动招募行程日期:2018年2月10日-2月24日人数:4-6人集合地点:2月10日加德满都预计费用:3000-4000左右(不含往返机票)大致行程:加德满都-博卡拉(徒步ABC线,预计7天)-蓝毗尼-帕坦-巴克塔普尔-加德满都(具体可再商议)详细行程:(待确认)联系:微信18566301640(注尼泊尔徒步)成员介绍(附有照片):本人家强,90后性格阳光开朗,生活积极健康,爱好体育及户外运动,有丰富户外履历,骑行过川藏线、青海湖、海南岛、台湾岛、东巴凤等,徒步过武功山、贡嘎雪山、船底顶等大大小小山峰、兴趣爱好广泛,爱好马拉松、越野跑、羽毛球、网球、游泳、骑行、摄影等同伴力哥,接近退休英语教授,外出语言完全不用担心,热情开朗,和蔼有趣,骑行川藏、新藏、新疆、独库、海南等各地,徒步过世界第二K2高峰,到过珠峰大本营,旅行过欧洲、非洲、美洲,户外履历惊人,年纪虽大依旧年轻的人目前已经确认2人成行,机票已出,需要再招募2-4名队友同行,男女不限,需要有连续徒步负重经历,为人健康积极,有团队精神,由于出发地不同,大家各自提早购买好机票,2月10日在加德满都集合,徒步完的行程可再详细商议确定

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    尼泊尔 徒步 加德满都 安娜普尔纳
  • pragueboy 发表了 游记  · 2017-03-17 18:12

    一个人的朝圣之路,二十天安娜普尔纳大环线(ACT+小环线+ABC)

    序言一四年第一次去尼泊尔,走了小环线,便对自己说,我还会回来走大环线。未曾想,隔了一年,便又来到安娜普尔纳的脚下。一直欢喜徒步。或许是因为,行走才最接近人的本性。放慢步子,双脚踏上土地,你与自然有了连接,你才能感知这片这座星球的这片土地。行走云端,一个人的朝圣之路。安娜普尔纳大环线,二十天,三百多公里。负重三十斤,朝圣世界最高的十座山峰中的三座,膜拜世界海拔最高的圣湖Tilicho Lake,顶着八级大风穿行于世界最深之一的大峡谷。我想了很久,只想到这个词来形容这条全球最佳徒步路线:史诗般波澜壮阔。途中,很少但还是有人会问,为何来走这条线?我引用那句已经被引用到烂的话:因为山在那里。只不过,我不是征服者,我只是朝圣者。感谢山之众神的眷顾,许我安全回家,以完整的灵魂和肉身。

    行程共31天  · 2016-10-15出发
    加德满都 本迪布尔 比斯萨哈尔 安娜普尔纳保护区 Karte Chame Upper Pisang Manang Tilicho Base Camp Sherrka Yark kharka High Camp Muktinath Jomsom Tatopani Ghorapani Chomrong Himalayan Hotel Annapurna Base Camp 博卡拉 蓝毗尼 上海
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    独自旅行 徒步 尼泊尔 安娜普尔纳
  • gracefen 发表了 游记  · 2016-12-17 12:14

    环绕雪山,走进巨人的怀抱 -- 2016安娜普尔纳徒步(25天完整ACT+Poon Hill+ABC,游山玩水,不赶路)

    前言:尼泊尔的安娜普尔纳大环线,简称ACT(Annapurna Circuit Trek),是世界十大徒步路线之一。在这条线上能看到世界十大高峰中的其中三座,海拔都在8000米以上(排名第七的道拉吉里Dhaulagiri,8167米;第八的马纳斯鲁Manaslu,8163米;第十的安娜普尔纳1号峰Annapurna I,8091米)。而7000米以上的山峰更是比比皆是,更不用提那一堆6000米级别的了。因其沿途风景优美,路上设施又十分完善与便利,徒步路线也比较清晰,吸引了来自世界各地的徒步爱好者。爱徒步的羊对其向往已久,去年本已计划好要去了,可是一场地震让我无奈地取消了行程。今年年初,有个朋友去了ABC,回来说地震对那边的影响不大。于是敲定计划,终于成行!因为朋友对ABC赞不绝口,所以计划里加入了ABC线,经由以180度观赏雪山日出而著名的Poon Hill把两条徒步路线穿起来。大环线上还加了一段支线,去Tilicho Lake看世界最大的冰湖。最后,一个人背着背包,总共历时25天,用自己的双脚,完成了这次的朝圣之旅!这条路线很多人走过,有些人走了17天,有些人更是9天就完成了大环。但几乎都是每天在赶路,早上早早出发,下午或傍晚很晚才住下。非常辛苦,也没有多少时间欣赏风景。我不赞成这样的徒步。这是在赶路程,而不是徒步旅行。我喜欢走路,却不喜欢赶路,喜欢慢慢看风景。所以边走边玩,每天走的时间不算长。25天里,中间休息了三天,实际行走的时间是22天。我觉得,走大环不应该是为了完成什么任务,达到什么目标,而是要走进喜马拉雅山脉,欣赏其绝美的风光。这样才能真正享受到徒步的乐趣。由于通行车辆的大路延伸到了山里,大环线的起点现在有几个选择。可以坐吉普坐到更里面一些的小镇上,少走点路。不过,我还是选择了最传统的Besisahar。终点则选择了ABC线上的Birethanti/Nayapul。中间没有坐车,全程都是靠双脚完成。所以这次是走了个完整的ACT + Poon Hill + ABC线路。下面这个就是我这次的行程记录,数据来自我的Suunto手表。大环线网上的资料不多,穷游锦囊的信息也很多都已经过时,信息不对了。希望我的这篇行走笔记能帮助到大家。首先声明,我不是户外达人,只是个普通的徒步爱好者。我的速度不算快,尤其爬坡是我的弱项,大部分时候都被人超车。但是我比较能坚持,不轻易放弃。这算是我个人比较值得骄傲的地方吧。这次是我第一次连续徒步这么多天,而且还是负重徒步。以前基本都是单日徒步,最多连续徒步过两天时间。单日的记录是在日本的礼文岛走了12个小时,不过当时是轻装徒步的。所以这次对我来说可是个挑战。这25天里,中间也曾有两次动摇过。一次是在徒步的第二天,还没适应身上的背包,当天徒步时间也过长,以至于最后几乎崩溃。当时恨不得把身上的背包扔掉,十分后悔没请背夫。不过后来好好休息了一晚,重新调整徒步的节奏,以后就没再发生过。第二次则是因为脚疼,而想过要坐车离开。也是休息一晚之后就没事了。所以真的很高兴,自己能克服种种困难,坚持到最后!希望大家也不要轻易放弃!放几张照片,卖个广告先Ngawal往马南的路上,Julu附近 Tilicho Lake Poon Hill的日出。图中的主要雪山从左到右分别是:道拉吉里峰Dhaulagiri(左边三分一处金字塔状雪峰,世界第七高峰,8167米),Tukuche Peak(6920米), 位于中间的是Nilgiri(7061米),右边是Bharha Chuli(7647米)和安娜普尔纳南峰Annapurna South(7219米),以及最右边的鱼尾峰Machhapuchhre(6997米) ABC上西面的安娜普尔纳南峰(7219米),以及安娜普尔纳1号峰(世界第十高峰,8091米) ABC上东面的Ganggapurna(7454米),安娜普尔纳3号峰(7555米),鱼尾峰(6997米)

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    安娜普尔纳 徒步 ACT ABC
  • 懂经小徐 发表了 游记  · 2017-04-07 18:23

    对世界上瘾——尼泊尔布恩山小环线第一日小记

    小环线的第一天我负重八公斤,走完了3800级台阶和很多的青石板路。对每个人来说,这都是个壮举,能让你占领朋友圈当日步数的前列,对我来说,这是个极为快乐着的事,登山徒步是我最为喜爱的运动,而安纳普尔纳是全球最为知名的徒步路线,说真的,我可能是带着朝圣的心情来的。早晨七点半从博卡拉出发,坐出租车到巴士站,随后乘上一辆当地巴士,颠簸了一个多小时后终于到达了行程的起点,直到这里我们才看见了第一个外国游客,真是让人小小松了一口气。接下去便是开始环线徒步之旅,在第二个登山登记站这里,向导告诉我们往左走,并指着右边的路说,我们最终会从这里出来,哇,又要完成一个顺时针的RING,而且是用徒步的方式,想想都有点小激动呢!大概是一开始太过激动了,上午的路程走得比想象中艰难许多,几度感受到了心脏剧烈的跳动,于是不得不经常地停下步伐,等待这个内置小马达通贯到全身的疯狂跳动感平复下来,再继续前进的步伐。你永远不知道前路会是如何,就像我们的向导对于“今天会不会下雨”这样的问题永远摆出一副无辜无知的脸庞,就像我从未体验过徒步这样的轻量运动后的心速狂飙感,就像当你停下休息之间,抬头一望便见雪山就在前方。 路上不时有各国的徒步旅行者,和他们的向导及背夫们。因为整个环线几乎没有岔路,所以每个人都按自己的步速前进,待到一定的距离后再做休息并互相等待。路程真的很累,所以我们很少说话,景色真的很美,于是我们常互相报以微笑。我呢,在我的徒步三宝:魔术围巾,太阳眼镜和棒球帽的帮助下,其实主要是依靠不断变换他们的位置来转移注意力,终于走到了午饭的地点。我呢,终于可以卸下我的另一套徒步三宝:护膝,防静脉曲张袜和耐磨外层登山袜了,我大呼了一声,也以一种近乎朝圣的心情趴向了长条凳上。真是好累啊,这么多台阶,换算成平常在都市里爬楼梯,估计陆家嘴的高楼楼梯都被我们爬了个遍了啊!对了,还得驮着1~2个台式电脑主机的重量,顶着高原的烈日哟,亲。午饭过后,继续上路。下午的烈日和暴雨,外加台阶的威力开始叠加显现,我呢,在看见了第一座雪山后反而体力大增,几乎可以用嗲妹妹凶猛来形容,我那个比我负重要轻的同伴因为中午吃了太多的油炸食物,在晒了一轮烈日后胸口开始翻江倒海,于是我不得不拿出又一组三宝:手机,音乐和功放,开始了一番可有可无,效果未知的激励。这一天的路程因为是从出发点刚出发,所有人的差距并不大,并且与大环线叠加,路上徒步者众多,其中以长手长脚的欧美人为主,尼泊尔当地人的向导和背夫为次,其余都是少数人种了。一天的路途我们只见过一群共三个中国人,比当初在德国黑森林里溜达两小时见到的都要少。就在雨停了再出发后不久,大约三点多,我还独自冲在雪山前一个粉色的观景平台上乱蹦哒的时候,身后的同伴向导赶到了,对我指着旁边的一所房子说我们到了,就住这里。啊哈,终于可以躺着把雪山落日给看了,我高兴地冲向房间卧倒在床上,眼巴巴的望着前方的雪山,于是出乎意料的事情再一次发生了...女生在外旅行,躲不过一个问题就是:如何确保自身安全?好在由于信奉宗教的原因,尼泊尔人普遍相信因果报应和转世轮回,所以这里是一个治安不错的国度。我嘛,自知长相不是欧美人喜爱的拥有丹凤眼的东方女子样儿,白天在路上自感很安全,下榻宾馆后总会立马带上黑框眼镜,抹去脂粉,亦无大碍。就当我这番鬼样蜷缩在床上看雪山时,对面粉色房子的观景平台上有个女子的声音叫“Hello.”,也不知是为何自己和她回了句“你好呀!”于是她也大声说:“你好!”Oh, My Lady Gaga!这样都能被撩拨,还那么到位!我立马坐起,两个人于是旁若无人地喊了好一阵话,那场景就像两个小孩在一群大人的无聊聚会里相遇一般投缘,更为神奇的是,她也来自上海,也正在画旅行日记,行程都我们也完全一样。Oh, 我的Lady Gaga哪!要不要这么尼泊尔。晚饭后又开始下雨,山里的天气开始变冷,此处也完全没有移动网络,在跟着主人家的小孩看完了当地五点档的动画片后,温暖的被窝成了我唯一的归宿。什么都阻挡不了我尽快入睡,在木质隔板的通铺房间里,再晚睡,又该听别人先打呼了。并且虽然尼泊尔与国内有两个多小时的时差,我并不想调整自己的生物钟,在这里早睡早起,回去后尽快恢复日常生活,是一个两全的上佳选择。虽然当我在几天后把这个理由告诉同伴的时候,得到了一个撇嘴。哼,每晚在终生皆疲惫时取出个便携泡脚桶的技术控我,才不在乎这些不懂生活之人的目光嘞!时隔三年,又一次回到山里,仗剑走天涯,看一看世界的繁华,我的内心无比快乐。徒步的魅力,于我来说主要有那么几个,其一:试探自己的极限,加深自我了解;其二:在路上与自己对话,进行自我和解;其三:重逢不同的人和风景,遇见更好的自己。如果你也得了城市病,如果你愿意放下顾虑,抽点时间,去试一试,不妨就在春天里去大自然走走,无论哪里,都有山,有人,有狗,那些都会让你上瘾。还有三天的行程,这真让人高兴!出发口惬意的狗来自全球各地的徒步者们路边骨瘦如柴的牛群路边劳作的住户休憩的小店内的布置都非常整洁路边晒太阳的当地人典型的旅店配置3800级台阶的上坡路当日下午第一眼看见雪山被妹子喊话的窗口,后面就是雪山闲着也是闲着,画张门票,不知道下次去用,管不管用?旅店房间内惊现大蜘蛛,一阵惊叫和钱让后,果断用水瓶徒手捉住后放生

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    徒步 尼泊尔 徒步 安娜普尔纳
  • actqqq 发表了 结伴  · 2017-05-08 22:31

    尼泊尔 徒步ABC

    5月13号昆明飞加德满都。 然后大巴去博卡拉,徒步安娜普尔纳ABC,大概7天。然后博卡拉玩个滑翔伞,再逛一下。26号回国。目前2个男生,寻找同行之人,男女都可。有意联系

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    博卡拉 ABC 安娜普尔纳 徒步 尼泊尔 拼车
  • 冯大伟Finn 发表了 游记  · 2015-03-12 19:20

    【穷游104天】Gopro自拍 从拉萨到尼泊尔到印度(连载中) 精华

    2014年初,从云南雨崩徒步归来,总觉得意犹未尽,短短十天的行程,是我第一次一个人背着背包外出旅行,很担心,很害怕,也充满了喜悦,与惊喜,路上遇到的同伴都成了好朋友。回到家后心情久久不能平静,于是回家和同事兼好友杨珉同学一合计,要不来一次久一点的旅行,要玩就玩个够,要拍就拍个爽。我只是一个普通的上班族,厌倦了重庆糟糕的雾霾天气,每天上班下班拥挤的公交地铁。作为一个摄影爱好者和兼职的婚礼摄影师和徒步爱好者,户外天堂尼泊尔早就如雷贯耳,印度丰富的人文气息,悠久的历史文化造就让我神往,最重要的一点,还很便宜,对于一个才毕业两年的大龄男屌丝来说真是相当完美。去过印度的人都说,要么特别喜欢,要么特别讨厌。也许我就是属于介于讨厌和喜欢之间的那种吧,而尼泊尔,最吸引人还是徒步。微信278836593Lofter博客:http://davidfeng.lofter.com/有什么问题很乐意为大家解答1:尼泊尔、印度问题汇总2:梦想启程——重庆到拉萨3:纳木错的绝美晚霞和不眠之夜4:穿越喜马拉雅——樟木到加德满都5:户外圣地——博卡拉6:徒步在世界之巅——布恩山7:徒步在世界之巅——ABC8:再回博卡拉9:佛教圣地——蓝毗尼10:动物乐园——奇特旺11:杜巴广场与寺庙——加德满都12:尼印之间——入境印度13:喜马拉雅的茶园——大吉岭14:锡金与不丹之间——噶伦堡15:穷人与圣人——加尔各答16:被遗忘的华人——加尔各答的唐人街17:牛粪与烧尸,恒河与湿婆——瓦拉纳西18:性爱雕塑——克久拉霍19:坑爹的天气——没有泰姬陵的阿格拉20:粉红色的回忆——斋普尔21:传统的印布工艺——桑格内尔22:沙漠中的圣地——普希卡尔23:麦瓦尔之心——乌代普尔24:蓝色之城——焦特布尔25:金色之城——杰伊瑟尔梅尔26;印度的心脏——参观德里视频用GOPRO拍摄,自己剪辑了一下。现在都流行说走就走的旅行,其实我个人并不同意这一点,我们是去旅行,而不是探险,应该对即将的发送的事情有个大概的准备,不然到了才发现要啥啥没有,就很尴尬。关于行程:重庆——拉萨——纳木错——拉萨——樟木——加德满都——博卡拉——蓝毗尼——奇特旺——加德满都——卡卡比塔——西里古里——大吉岭——噶伦堡——加尔各答——瓦拉纳西——克久拉霍——阿格拉——斋普尔——普什卡尔——乌代普尔——焦特布尔——杰伊瑟尔梅尔——德里——阿姆利则——孟买——亨比——迈索尔——班加罗尔——加尔各答——重庆旅程中,加尔各答和博卡拉呆的最久,博卡拉因为徒步ABC,一共呆了13天,加尔各答因为做义工,一共呆了15天吧,有12天在做义工。拉贾斯坦的的巴士车顶阿姆利则金庙沙漠里的小村庄安娜普尔纳南峰的星轨 杜巴广场的微笑鱼尾峰的倒影金庙沐浴者 恒河夜祭纳木错的日落 天空依然明,星星已经出现 布恩山观日出 远处的群峰就是安娜普尔纳,最右边的鱼尾峰的 安娜普尔纳南峰,拍摄于MBC 安娜普尔纳的日出鱼尾峰的星夜 博卡拉的日出 杜巴广场 雨后第一天的加尔各答维多利亚纪念堂 普什卡尔圣湖的黄昏 塔尔沙漠的夜晚,凌晨四点 库里村打水的妇女 莲花寺,夜晚是不能进的,只能在外面观看孟买CST火车站,孟买标志性建筑之一 石头城亨比的的神庙加尔各答的标志性建筑,豪拉大桥斋普尔非常有特色的风宫,据说是为了防止被风吹倒才这么设计这么多窗户的瓦拉纳西的小巷里的少女恒河夜祭的祈祷者瓦拉纳西有名的blue lassi 瓦拉纳西街头的少年瓦拉纳西街头的父女阿格拉堡的妇女和儿童阿格拉市场里卖衣服的爷爷和他的模特斋普尔晾布的青年斋普尔收不的少年普什卡尔的儿童,印度小朋友的眼睛真的好大啊,和他们一起玩游戏。城市宫殿的守卫,一直在弄他的围巾,一直都没有弄到他喜欢的样子焦特普 乌麦·巴哈旺皇宫尔宫殿里的守卫塔尔沙漠里拾柴火的少年太阳落山后的骆驼与骆驼夫三个小伙伴在夕阳下跳跃沙漠里正在煮晚饭杰伊瑟尔梅尔神庙的朝拜者库里村打水的少女德里火车站候车的人德里火车站的乘客观看降旗仪式的外国观众,脸上画着印度国旗火车上的少年孟买街头放风筝的少年孟买拾取柴火的少女亨比在河边洗澡的小孩亨比 正在为孩子洗澡的印度妇女亨比河里正在玩水的少年

    行程共50天  · 2014-11-19出发
    拉萨 纳木错 加德满都 博卡拉 蓝毗尼 奇特旺国家公园 西里古里 大吉岭 噶伦堡 加尔各答 瓦拉纳西
    37869 个浏览 | 169 条回复
    印度 尼泊尔 南亚 安娜普尔纳 拉萨
  • 白宇 发表了 游记  · 2014-07-10 20:17

    在海拔5000米裸奔——安娜普尔纳大环线徒步之行(已完结) 精华

    先放图放真相!此贴已完结,最近在持续更新 中尼公路骑行 的帖子,欢迎小伙伴们捧场~还有的EBC大环线徒步的帖子也已经更新完,更荒野更美丽图为前往Tilicho lake的路上图为号称世界上海拔最高的湖Tilicho lake,5000左右实际上海拔最高的湖应该是中国的森里错 安娜普尔纳日照金山 星空下的安娜普尔纳 据说这张比较干屌,这也是全程11天喝的唯一一瓶可乐犒劳自己 高原蹦跳不会喘:) 安娜普尔纳大环线徒步(ACT)全程最高点,坨龙垭口我想我是第一个穿布鞋走完ACT全程的人,当然还有瓦拉纳西买的价值20RMB的灯笼裤,还有穷游摄影小赛获奖得来的穷游T恤,衣服还包括大吉岭买的毛衣外套和博卡拉买的防水冲锋衣,价格均不超过150RMB我不是在贬低装备的作用,至少一根登山杖还是必须的,否则山路会让膝盖受伤我只是想表达:这种普通的户外旅行里,让你放弃的,或者阻止你继续前行的,基本不是装备上的原因人生不应该只是苟且,还应该有诗和远方行程安排描述的括号里数字是海拔高度

    行程共11天  · 2014-04-26出发
    博卡拉 Besisahar Chamche Tal Dharapani Thanchok Chame Upper Pisang Ghyaru Ngawal Manang Khangsar Tilicho Base Camp Tilicho Lake Yak Kharka Phedi High Camp Thorong La Pass Muktinath Jomsom Ghasa Beni
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    安娜普尔纳 EBC 摄影 美图 尼泊尔
  • hz2glr 发表了 游记  · 2013-09-12 15:17

    英盲背包游天下系列之一:安娜普尔纳大环线+ PoonHill+ABC 徒步数据配图片 精华

    凡是想徒步的人,最需要的是线路的有关数据,这个虽然是我前些年的经历,但是这条徒步路的情况是不会有多少变化的,看见网上资料不多,临近徒步季节,我决定写出来,供喜欢徒步的朋友参考。 大环线上海拔最高点陀龙要塞 PoonHill ABC登山大本营营地

    行程共17天
    Khudi(海拔830)----Bahundanda(海拔1310 Bahundanda(海拔1310)----Tal(海拔1660 Tal(海拔1660)—Chame(海拔2710) Chame Ngawal Ngawal(海拔3800) ----Yak Kharka(海拔400 Yak Kharka(海拔4000) ---High Camp高地营 High Camp(海拔4500 Muktinath Muktinath(海拔3800)----Tukuche(h海拔28 Tukuche(h海拔2800)----Dana(海拔1400) Dana(海拔1400) ----Deorali(海拔3030) Deorali Deorali(海拔3030) Tadapani Tadapani(海拔2890)---Sinuwa(海拔2320 Sinuwa(海拔2320)--- Deorali(海拔3300) Deorali(海拔3300)----MBC---ABC营地(海拔 ABC营地(海拔4240)----Sinuwa(下)(海 Sinuwa下(海拔2320)---比来唐提Birethant
    45674 个浏览 | 223 条回复
    安娜普尔纳 背包 线路 季节
  • 牛牛安 发表了 游记  · 2013-10-17 00:16

    安娜普尔纳大环-16天徒步

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    行程共16天  · 2012-11-03出发
    加德满都 Besisahar Bhulbhule Jagat chamche Danakyu koto chame lower Pisang upper Pisang Humdi Manang(3540) Manang yak kharka Letdar(4200) Letdar High Camp(4800) High Camp thorung La(5416) Muktinath(3800) Muktinath Jharkot Jomson Marpha Ghasa tatopani Ghara Shikha Ghorepani poonhill Ulleri Nayapul 博卡拉
    12117 个浏览 | 215 条回复
    安娜普尔纳
  • fdmiy 发表了 游记  · 2012-03-18 22:06

    尼泊尔亲子游,带着6岁儿子走安娜普尔纳小环线 精华

    9月29日 因为假期原因,这次国庆去尼泊尔,没坐国航东航直飞尼泊尔,而是买了尼泊尔航空香港往返加德满都的机票,然后自己飞到香港转机。 提前两天就知道台风nesat穿过菲律宾之后会在海南岛登陆,影响29日香港航班,但是除了每天焦急的观察台风走向,没有任何办法。 出发前一天机票代理竟然通知我尼泊尔航空把来回的航班都推迟了4个小时,我们已经买好了东航来回香港的机票,尼泊尔航空太坑爹了,受影响的最后一段香港飞回上海的航程,只能到时候看看能否改签别的航班。 29日早上5点早早起床,打个的去虹桥机场,路上想起来忘了带一个摄影包,备用存储卡和电池都在里面,没法不带,赶紧打电话给老妈,让她打的把包送到虹桥机场。到了虹桥机场,老婆又发现把早饭干粮扔差头上忘拿了,赶紧给强生公司打电话,折腾到8点把东西都弄齐了,安检进入候机大厅。 进入候机大厅,就听到去澳门的一个航班取消了,等到8:30,开始通知我们的航班也延误,柜台工作人员说下午2点前都不会飞。很多乘客开始打电话联系别的航班,我左思右想,还是决定死等这个航班。 猫猫倒是挺开心,航空公司先发了饼干和饮料,又发了冰红茶和盒饭,都是猫猫爱吃的,猫猫一边吃盒饭一边说“太好吃了”,我和老婆面面相觑,今天还是猫猫的6岁生日,只能用盒饭庆祝了。 到下午1点半左右,登机口说香港机场通知可以降落了,飞机准备好就起飞,全场欢腾。赶紧收拾东西,2点开始登机,3点左右起飞,一路平稳,到香港上空不对了,飞机开始剧烈颠簸,穿过云层后可以看到香港机场周围的海面上白色的浪花一条条的。这时候飞机开始剧烈的左右摇晃,自由落体,还发出很大的嘎吱吱的声音,好像飞机要散架似的。飞机上的乘客不停的尖叫。 我和老婆这时候脸都吓青了,最后飞机摇摇晃晃的在跑道降落,停稳后大家长出一口气。 顺利凭尼泊尔航空的机票和中国护照取得7天香港入境许可,拿行李的时候,老婆的手机连上机场免费wifi,跳出一个消息,尼泊尔航空的航班取消了!我和老婆顿时傻眼,只好先拿了行李到尼泊尔航空的柜台问问怎么处理。 到了值机柜台,工作人员说安排了免费的宾馆和一天三顿饭,我们先住下,什么时候飞另行通知,让我们排队办理手续。我们正排队的时候,女主角出现了,来自广州的小女孩琪琪,8岁,和她的爸爸妈妈也是去尼泊尔,也是坐尼泊尔航空,也是走小环线,连回程的日期都一样,真是太巧了,猫猫有了个小姐姐。 住的酒店叫panda,中文名字叫悦来酒店,在荃湾,放下行李去吃晚饭,一天三顿免费自助餐,还不错。餐厅还有儿童乐园,猫猫玩的很开心。

    行程共9天  · 2011-09-29出发
    上海 香港 加德满都 博卡拉
    26601 个浏览 | 102 条回复
    尼泊尔 安娜普尔纳 亲子游
  • 水.... 发表了 游记  · 2011-03-01 21:32

    一场华美的雪山盛宴----安娜普尔纳大环线(十七天徒步全程1000多张图片完整记录) 精华

    http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110303/13/56310111201103031348244057725429637_002.jpg 尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线,其中最负盛名的便是环安娜普纳地区环线(我们称为大环线)和珠峰地区线路(EBC线)。 http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110303/13/56310111201103031348244057725429637_011.jpg http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110303/13/56310111201103031348244057725429637_051.jpg http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110303/13/56310111201103031348244057725429637_056.jpg 向往安娜普尔纳的缘由是以前看过MF论坛里一位MM写的那篇《那一场风花雪月的约会》的游记,让我对安娜普尔纳有了些初步认识。 安娜普尔纳地区位于尼泊尔北部,喜马拉雅山中段。安娜普尔纳山脉高峰林立,有着无数座海拔5000米、6000米以上的山峰,海拔7000米以上的雪峰就有7座。 8000米级山峰:MANASLU(8153M),ANNAPURNA I (8091M),DHAULAGIRI(8167M) 其他著名山峰:MACHHAPUCHHRE(6993M),ANNAPURNA II(7939M),ANNAPURNA III(7555M), ANNAPURNA IV(7525M),GANGAPURNA(7454M) http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110303/13/56310111201103031348244057725429637_052.jpg http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110303/13/56310111201103031348244057725429637_009.jpg http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110303/13/56310111201103031348244057725429637_040.jpg 这无疑是我走过的和知道的线路中最最完美的一条:从海拔800米左右的Pokhara一步步上升到海拔5416的Thorong-la pass再一步步回到Pokhara,海拨落差很大,一路上的植被地貌种类非常的丰富,从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸,再到寸草不生的垭口,美艳绝路伦的雪山,还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷,几乎能将尼泊尔各种的山地都走个遍。再加上一路上还有许多各具特色的小村子和各个民族的居民。垂直高度的变化带来绝美的风景体验——森林、草甸、田园、雪山、湖泊;从安娜普尔纳山脉东坡绕着大圈走到西坡,安娜普尔纳的绝色秀丽或是荒漠干燥,都成为途中变化的风景,在你的前面每天都会带给你意想不到的惊喜!这是一次超越自我的徒步。 http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110303/13/56310111201103031348244057725429637_001.jpg 在山里的那些日子里,我们每天与自然为伴,见识了最美的山、最美的水与最美的笑颜!十七天的行走,每天都在领略不同的风景,感受不同的心情,有着不同的感动...... [ 本帖最后由 水.... 于 2011-12-22 13:58 编辑 ]

    行程共17天  · 2009-10-09出发
    博卡拉 Besisahar Bhulbhule Ngadi BahunDanda Ghermu Jagat Chamche Tal Karte Dharapani Bagarchap Danaqyu Koto Chame Bhratang Dhakur Pokhari Upper Pisang Ghyaru Ngawal Humdi Bhraga Manang Khangsar Hotel Tilicho Tilicho Base Camp Tilicho Base Camp Tilicho Lake Khangsar Yak Kharka Letdar Thorong Phedi High Camp Thorong La Pass Charabu Muktinath Jharkot Khinga Eklebhatti Jomsom Marpha Tukuche Kobang Larjung Kokhethanti Kalopani Lete Ghasa Kopchepani Rupsechhahara Tatopani Ghara Sikha Chitre Ghorepani Poon Hill Ulleri Tirkhedunga Birethanti Nayapul
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    安娜普尔纳
  • Inan1994 发表了 结伴  · 2017-02-05 18:10

    3月尼泊尔+act,穷游不自虐,可以帮拍照~~

    个人情况:94年男生,风光摄影爱好者,有一定户外经验,英语尚可。行程安排:25号到拉萨,办完签证陆路进尼泊尔,3月1号之前到加都。3月10左右开始走安娜大环线。如果同行的伙伴想参加洒红节,时间也可以稍微向后调整。目前只有一个人,可以全程结伴也可以一同走部分路线,行程灵活可调整,感兴趣的小伙伴可以加微信讨论

    235 个浏览 | 5 条回复
    洒红节 尼泊尔 安娜普尔纳
  • 风中追风灬 发表了 结伴  · 2016-12-15 15:32

    年后尼泊尔徒步约伴

    年后去尼泊尔徒步,走安娜普尔纳大本营abc环线,要求成吃苦,有毅力,不矫情。有兴趣的朋友可以跟我联系哦。微信13627681010

    657 个浏览 | 3 条回复
    徒步 约伴 尼泊尔 圣诞 安娜普尔纳 ABC 元旦
  • 华仔在路上 发表了 结伴  · 2016-09-02 10:01

    2017年1.12-1.25,尼泊尔/ABC+Poon Hill徒步十五日约伴,一定要回家过年!

    2015年暑假计划去尼泊尔,亚航机票都出了,尼泊尔地震了。最终改去了印度。2016年寒假计划去尼泊尔,行程做了,人员召集了,南航取消航班了。最终改去了西藏珠峰大本营。2017年寒假,第三次买了尼泊尔机票,机票已出,郑州-昆明-加德满都,东方航空联程往返。再一再二之后,第三次希望顺利成行。一、关于尼泊尔和ABC,图片和介绍太多,就不放图了。具体行程见图片,此行程经过去年队员们的实践也比较成熟,具体问题我可以随时直接联系过来人。徒步行程(含办证、背夫和食宿)打算交给某宝上的当地代理商去做,价格还可以,服务也很好,交流过一年多的微信,比较信任这家。二、具体行程出行是腊月十五左右,除夕前一天必须赶上回家过年,如有想在尼泊尔过年的也可以自行安排。因为机票已定,徒步的时间可以进行一两天的微调,比如直接包车到山脚下,这样可以压缩出一天时间,具体可以组队后再商议。三、希望在11月中旬之前组一个4-6人的队伍,本人84年男,希望最好是80后队员,能提前订最好,现在东航昆明飞的机票比成都、广州、香港和吉隆坡的都便宜很多。问过去年的女队员,强度不大,所以男女不限,但要性格开朗,英文口语好的就更好了!冬季的喜马拉雅天空更纯净,希望一起同行!QQ:49840828

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    尼泊尔 博卡拉 安娜普尔纳 ABC+POONHIL ABC徒步 学生 拼车
  • 追风灬 发表了 结伴  · 2016-11-28 13:44

    一月中旬尼泊尔约伴徒步

    一月中旬去尼泊尔徒步,走安娜普尔纳大本营abc徒步路线,行程大约12天左右,又想去的朋友快来哦。微信\电话13627681010

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    安娜普尔纳 约伴 尼泊尔 徒步 元旦
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