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发表在 不丹 2018-12-14
原始、异域的不丹徒步,史上首份线路全解析
首先声明,这不是一篇游记。。。。 这是一篇在出行之前做功课而生成的攻略总结帖,希望能够帮助到在搜寻同样信息的你们! 1903年,飞机诞生了。 1886年,汽车被造出来了。 1817年,自行车落地了。 1814年,火车有了第一次的响笛。 4000年前,马车出现了。 除了用自己的双脚走路,人类一直不遗余力地发明代步工具,为的是能够更好得发现世界。 然而有人类现代化痕迹的地方,就肯定容易为自然带来一定的损伤。 人们总是向往人迹罕至、返璞归真的秘境,然而到达这些地方,只有依靠这世上最原始的步行工具,就是我们的双脚。 不丹,这个被中国和印度“夹心”的小国,几乎有三分之二的土地仍然不通公路。 在这些只能靠步行才能去到的土地上,不仅有直冲云霄的喜马拉雅雪山群,还有高山垭口、原始森林、幽蓝神湖、连绵的牦牛牧场、原始村落以及野生动物保护区。 远离现代化痕迹的境地,不丹的这些秘境也许是世界上保存最完好而且最原始的景观之一。 不丹人,包括整个王室,都非常喜欢在自己的国境内徒步。不丹的儿童在年幼的时候都会跟着父母在野外行走。一到周末,首都廷布的后山上,会有很多徒步和野餐的不丹人。 在不丹还没有通公路的年代,当地人都是依靠马匹和双脚穿行在国内的每一个角落的。 在不丹徒步,有很多的选择。从艰苦的高海拔远征(例如-雪人徒步),到白雪皑皑的喜马拉雅高山脚下的大本营(例如-卓木拉日徒步),再到由亚热带森林串起来的村落徒步(例如-盐津之路徒步)等等。这些徒步从一天到一个月不等,每个人都能找到适合自己的路线。 在不丹旅行和徒步最爽歪歪的事情莫过于,你只需要动动手指挑出想要徒步的线路就好了。剩下的徒步啊露营啊那些准备工作的苦差事你统统不用管,都交给旅行社、导游、厨子就可以了。你需要做的就是,尽情放松享受徒步的乐趣,同时欣赏无与伦比的美景。 两年前第一次去不丹,懵里懵懂地走完了雷龙之径,之后就对不丹的徒步很着迷。行程结束之后才知道,在不丹,在旅游局的规划下,正式的徒步线路有20多条,每一年还会出现一些新推出的线路。 因为不丹的小众,几乎找不到任何详细的关于不丹徒步的介绍。在不丹,关于徒步的信息各个当地旅行社的网站上也有一些,但都是英文的。 因为预定了明年四月底去不丹徒步的行程,索性写了这一篇不丹徒步线路的详解,是研究了不丹旅游局官网、孤独星球、不丹旅行社网站的徒步信息,以及自己的徒步经验从而总结出来的。希望能够帮助大家在计划不丹徒步上有所帮助呀。 之前写过的雷龙之径的徒步,如果大家有兴趣,也可以看一看哦: https://bbs.qyer.com/thread-3016736-1.html 区分Hiking VS Trekking 首先,要做一个小小的概念上的说明。在英文中,徒步有两个类别,一类叫作Hiking,另一类叫作Trekking。这两个词翻译过来都叫作徒步,但是最主要的区别就是,Trekking指在山中远足,徒步旅行,游山玩水,艰苦跋涉;而Hiking没有“艰苦跋涉”的含义,不会强调旅途的艰辛。 在不丹,如果说起Hiking,一般是一天的徒步行程。而Trekking,至少是两天以上,需要在徒步路上露营过夜的行程。 之后会再写一篇介绍不丹所有Hiking(短途徒步)线路的文章,今天的这一篇主要是总结3天以上的比较艰苦的徒步线路-Trekking。 不丹徒步线路分布 不丹的徒步线路主要分布在西部和中部,东部相对较少。可以看到下面的不丹地图里,绿色虚线的就是不丹的徒步线路。 因为不丹的国际机场所在城市帕罗位于国家的西部,首都廷布也在附近,差不多占据了不丹四分之一国土的Jigme Dorji 国家公园,涵盖了整个不丹西部和中部,因此多数徒步线路位居在这些区域也不足为奇。 不丹的东部相对中部和西部来说还属于欠开发地区,路况也不太好,所以目前只有比较少的游客才会深入东部游玩。但是东部的乡间,美景是非常棒的,村子里的人相对保留了比较原始纯粹的宗教仪式。 如何选择徒步路线? 在下文中,你会看见眼花缭乱的16条不丹的徒步线路。对于第一次到访不丹的游客来说,并不是所有的路线都适合大家的。我将所有的线路做了一份对比图,请大家根据自己旅行的时间和体力对号入座,就可以秒选适合自己的徒步线路啦! 如果特别头疼做选择题的话, 我对第一次去不丹徒步的小伙伴的建议是:雷龙之径,千湖之径,岗提大自然徒步线路。 初级“虐菜”线路 之所以即叫作初级,又叫作虐菜,是因为这些线路难度不算高,几乎不用提前准备,但是因为是高原徒步,要适应爬升的海拔,风餐露宿,还是有一定的艰苦性的。 这一类路线比较适合想尝试徒步,却又不太多徒步经验的驴友。不用担心在山里走迷路,也不用准备70L的登山包,不用惆怅徒步路上吃什么,因为全程都有徒步团的皇家配备,你不用做任何的攻略或者下载地图什么的,一切都被包办了。。。。 1. 最佳山景的国径:雷龙之径 Druk Path Trek 徒步难度 三星 风景指数 四星 徒步天数:4天 最佳季节:3-5月,9-11月 海拔:2300-4200米 之所以叫这条线路国径,是因为这是不丹最有名也是最受欢迎的初级徒步线路,它以不丹的国名(Druk:雷龙)来命名。它从帕罗开始,结束于廷布,也可以反向穿越(不太建议)。 途中不仅可以看到6座高耸云霄的喜马拉雅雪山,还可以一睹不丹的神山-卓木拉日的芳容。还会经过4个美丽的高山湖泊,平静得像镜子一样,却有深不见底的湖水。 其中最大的一座湖泊名叫-吉米朗措 (Jimilang Tsho),名字的意思是“沙牛湖”。名字源于湖中出现过一头牛,后来它到一个牧民家中,这个牧民每逢夏季在这里放牧。这座湖的深处还居住着一些很大的鳟鱼,在湖里繁育已经有很多很多年了。 雷龙之径出发的地方会有少许的住户,但是沿途几乎都没有村落,所以完全都是自然风光。这是一条最容易碰见彩虹的徒步线路,千万不要抱怨路上会下雨,因为彩虹总在风雨后哦! 2. 最佳湖景的秘径:达嘎拉千湖之径 Dagala Thousand Lakes Trek 徒步难度 四星 风景指数 四星 徒步天数:6天 最佳季节:4-5月,9-10月 海拔:2300-4700米 千湖之径徒步线路虽然跟雷龙之径相似的起始点和终点,都是在帕罗和廷布之间,但是路线完全是不重合的,所以沿途的风景也截然不同。 之所以难度比雷龙之径高一颗星,是因为沿途有几个比较陡峭的上坡,而且最高的海拔也比雷龙之径高一些,最高4700米。除此之外大部分天数里的步行距离都比较短,强度相对较小。 千湖之径,顾名思义就是沿途湖比较多,但是去不到1000个。。。大约在40多个。 除了湖泊,喜马拉雅山脉也是一大看点,由于经历高海拔以及和雷龙之径不同的方向,千湖之径路上可以不光可以看到不丹境内的雪山,天气好的话还可以看到世界第一高峰,珠穆朗玛峰和世界第三高峰-干城章嘉(下图是徒步者在千湖之径拍到的干城章嘉,是在是太太太美了!!!!)。 这条徒步线路还会路过一些不丹的高山村庄,你可以了解到当地人的高山生活究竟是怎样的。 3. 最佳山谷的迷踪:岗提大自然线路 Gangtey Natural Trek 徒步难度 两星 风景指数 四星 徒步天数:3天 最佳季节:3-5月,9-11月 海拔:2300-3100米 岗提在我眼中是不丹最美的山谷,在延绵的青山之间的谷底,蜿蜒着一条清澈的小溪,牛羊马匹自由散漫地吃着草。到了冬天还会有成群的丹顶鹤飞来这里过冬。 岗提的徒步是一条非常轻松的徒步线路,但是风景却不减分。跟雷龙之径和千湖之径的山景湖景完全不同,岗提线路是一场跨越森林、松柏、木兰花、杜鹃花的穿越之行。沿途除了森林、村庄,还会遇到很多山泉溪流,景色很秀美。 这条线路的爬升和速降基本很少,也就是平路+小土坡,非常适合不太喜欢体力耗费太大的小伙伴们。岗提的山谷特别适合拍人物照,因为背景非常宽阔,绿油油的一片,配上彩色的经幡,张张都是大片! 4. 最佳探寻国花之路:萨嘎拉哈阿线路 Sagala HAA Trek 徒步难度 两星 风景指数 四星 徒步天数:3天 最佳季节:3-5月,9-11月 海拔:3000-3900米 哈阿山谷在帕罗的西南方向,隐匿在高耸的其列拉山脊背后。除了能方便地前往西藏,这个山谷一直都没有变成一个兴旺的旅行圣地。到访不丹的人,只有10%的人会去到哈阿,但是这个山谷有点诗情画意。绿油油的农田,十多座隐藏在山谷里的寺庙,还有在夏天绽放的喜马拉雅蓝花绿绒蒿(Meconopsis grandis,不丹的国花),这些都值得你来这里徒步。 之所以叫做萨嘎拉哈阿徒步线路,是因为萨嘎拉是这条线路上的一个需要经过的山口。虽然从哈阿开车到帕罗只需要一个小时左右,但是不通公路的年代,人们只能从这条路走去帕罗。 这条路原本的名字叫作-Haa Planters’Trail哈阿种植者之路。这是以前哈尔种植大米的农户去往帕罗的徒步路线,他们从这条路走去帕罗,教授那里的农户如何播种和收获大米。 · 这条线路难度不大,沿途也能看到卓木拉日神山,沿途经过一些村庄,春夏两季漫山遍野都是野花,森林里潺潺流水,远处群山蔓延,路上几乎没有游客。 5. 最佳文化“苦旅”:布姆唐文化之旅 Bumthang Cuture Trek 徒步难度 两星 风景指数 三星 徒步天数:3天 最佳季节:1-6月,9-12月 海拔:1200-3300米 布姆唐是不丹的中部腹地,因为离首都廷布需要一整天的车程,所以很多旅行时间不太充足的游客不太能够到达这里。布姆唐曾经是不丹佛教文化起源的地方,也是曾经的不丹王朝驻扎的旧都,这里有很多非常古老的拉康(寺庙)和圣地,非常值得慢慢探寻。 在布姆唐的徒步线路其实可以非常灵活,可以走1天也可以走3天。如果不赶时间,可以徒步这条三天的路线,非常轻松,除了有一个菲比拉山口要爬坡500米比较痛苦之外。。。 之所以要加上“文化”二字,是因为徒步线路上经过的寺庙和宗堡都有很久远的历史,一边行走一边听导游给你讲故事,立马觉得自己知识充沛哈哈哈。 6. 夜间倾听之路:布姆唐猫头鹰线路 Bumthang Owl Trek 徒步难度 三星 风景指数 四星 徒步天数:3天 最佳季节:3-5月,10-12月 海拔:2200-4000米 同样是在布姆唐,还有一条特别小众的线路,非常适合那些喜欢猎奇的徒步者,如果想要在层峦叠嶂之间体验猫头鹰的叫声,你一定要尝试一下这条线路。据说猫头鹰的叫声非常特别,也有些犀利,不知道夜间在营地听到它们的集体呼鸣会不会有点怕怕。。。 除了夜晚的特殊体验,在白天路过将近4000米的垭口的时候,你还能看到喜马拉雅山脉的雪线,以及不丹的最高峰,也是世界上没有被登顶过的处女峰-冈嘎本孙峰。 徒步快结束的路上,还会经过一处圣地,叫作Choedrak静修地,是当年莲花生大师静修过的地方。在这里打个坐,冥想一会,也许会得到莲花生大师的照拂吧! 7. 无雪的冬天之路:普纳卡冬季线路 Punakha Winter Trek 徒步难度 两星 风景指数 三星 徒步天数:3天 最佳季节:3-5月,9-11月 海拔:2300-3400米 普纳卡以前是不丹的旧首都,普纳卡宗堡被称为不丹最美丽的宗堡,现任国王和王后就是在这里举办婚礼的。这一条从廷布去往普纳卡的线路,海拔不高,并且非常轻松,都是缓升缓降,没有太大难度的爬升。 除了路过村庄、森林还有大片的农田之外,还会途经可以拥有108座佛塔的辛楚拉垭口,远眺喜马拉雅山脉。这条线上露营的地方正好就在当年的癫圣-竹巴昆列从西藏射出的箭落在的房子边上,已经700多年了,第八代传人还住在这里呢。传说中竹巴昆列射出的箭把他带来这里,他和房子主人的美丽妻子生下了一个儿子。。。 这条线是为数不多的可以在冬天继续行走的徒步线路,并且风景如画,毫无难度,应该适合怕自虐的驴友哦。 8. 沐浴阳光的冬日徒步:桑腾岗冬季线路Samtenggang Winter Trek 徒步难度 两星 风景指数 三星 徒步天数:4天 最佳季节:4-5月,9-12月 海拔:1100-1900米 桑腾岗是一个可以远眺喜马拉雅山脉的山头,也是这条徒步线路中最美丽的地方,在靠近旺杜波德朗的方向。 这条线路是不丹海拔最低的一条徒步线路,因此就算是冬天,温度也是比较舒服的。这条徒步线路从普纳卡开始,到旺杜波德朗区域结束。其实两个地方相邻,车行距离也就是半个小时。但是如果在山间穿行,徒步可以走上4天。 这条线路可谓是非常轻松,春天的时候在森林里穿梭不仅能看到高大的橡树,还有漫山遍野的杜鹃花。除了要穿过叫作Sha 和Chungsakha的两个村子,还会步行通过不丹最长的桥。 9. 最温暖的冬日徒步:纳布吉冬季线路Nabji Winter Trek 徒步难度 两星 风景指数 三星 徒步天数:6天 最佳季节:1-4月,10-12月 海拔:1000-1500米 这条线路像是专门为了冬天来不丹徒步的人而生的。。。。低海拔,温度适宜,虽然没有群山缭绕的景象,但是一路田园牧歌,鸟语花香。沿途不仅可以看到多种鸟类,还可以看到金叶猴、棕颈犀鸟和秃鹫等等异域的动物。 这条徒步线路对旅行者的时间要求很高,名字叫纳布吉(那不急),一共有6天的行程,并且起始于不丹的中部城市通萨,终于不丹东部城市塔希央奇。首先你得开一天的车到达通萨,再走个几天,然后从塔希央奇返回廷布开车也需要一天半的时间。 这条路线比较适合第二次来访不丹的驴友,想要深入不丹中部东部,并且对当地人的文化习俗有所了解的。 中级“自虐”线路 中级VS初级最明显的区别就是天数和海拔的增加。这样的路线,特别是在高海拔地区,是需要做一定的体力准备的。经常徒步的人,以及体力比较好的徒步者,一般也是没有太大问题的。 接下来的三条路线,都跟一座神山有关,她的名字叫。。。。 Jomolhari,Chomolhari,珠穆拉里,卓木拉里,卓木哈日,绰莫拉日。市面上的名字有很多,维基百科里面的官方名字是-Jomolhari 卓木拉日峰。 卓木拉日,位于中国与不丹的边境上,最高点海拔7326米。山名意为“干城章嘉(世界第三高峰)的新娘”,也叫“王妃神山”。在不丹的语言里,山名的意思是:保护动物的女神。 这座神山被认为是中国西藏和不丹两地的圣母保护神,她曾向莲花生大师许下誓言,承诺保护两地民生的安全和平和。不丹人民深信,如果女神被人类的足迹攀登,会为当地的牛羊牲畜带来灭顶之灾。 卓木拉日徒步之于不丹,就像是珠穆朗玛大本营(EBC)线路之于尼泊尔:这是一段徒步朝圣之旅。 虽然从实际高度上而言,不丹的高山不像尼泊尔和中国西藏那些8000米以上的山峰那样雄伟,但是它们却粗犷而不失秀美。早在珠穆朗玛峰探险时期,卓木拉日峰就是一个重要的地标。 卓木拉日在分别在1937年和1970年的时候被登顶成功,而如今,在不丹,6000米以上的山峰都被禁止攀登了,当地人的心目中,这些山都是有神灵居住的,是不可以被亵渎的。 卓木拉日的徒步线路也是前来不丹徒步的很多游客的首选,但是这条路需要付出的时间和体力比雷龙之径要高得多。因此我们把它划为中级难度,适合那些“自虐”驴友们。 卓木拉日的徒步线路一共有三条,如果想要选择,就必须知道这三条线路之间到底有什么区别,难度区分上究竟有何不同。 10. 朝圣神山的旅程:卓木拉日徒步线路 Jomolhari Trek 徒步难度 四星 风景指数 五星 徒步天数:9天 最佳季节:4-5月,9-11月 海拔:2500-5000米 在地图上可以看到,这条徒步线路从西边的帕罗附近的Gunitsawa镇子出发,经过距离卓木拉日最近的姜戈唐(Jangothang),再继续前往灵石(Lingzhi),然后从东边折回廷布方向,在Dodena附近的杰里寺结束。 之所以给了五星给风景评分,是因为这一路上可以由远及近观赏卓木拉日这座神山,特别是到了姜戈唐的大本营,你还可以看到壮阔的杰楚扎杰峰,这里的风景是整个徒步线路上的最大的亮点。当你近距离看到卓木拉日的主峰时,你就会立马明白为什么世界上那么多游客都要辛苦走上好些天来一睹她的芳容了。 11. 我想看神山:卓木拉日小环线 Jomolhari Loop Trek 徒步难度 三星 风景指数 五星 徒步天数:7天 最佳季节:4-5月,9-11月 海拔:2500-5000米 在上一条线路中,从姜戈唐到灵石的那一段路程挺辛苦的,所以如果你很想去观赏卓木拉日,却又不想那么辛苦,可以选择这一条徒步线路。相对上一条,这条线时间稍短。虽然起始点都一样,但是回程不用走去程的相同的路。 在这条线上,你完全不会错过卓木拉日的完美风景,还会偶遇很多可爱的高原动物,例如土拨鼠、牦牛、岩羊等等。 12. 神山+自虐之路:卓木拉日拉雅-伽萨线路 Jomolhari Laya-Gasa Trek 徒步难度 四星 风景指数 五星 徒步天数:12天 最佳季节:4-5月,9-11月 海拔:2500-5000米 这一条线路,被不丹旅游局称为是最纯净的、最原始的一条徒步线路,它也是世界上最难的徒步线路-不丹雪人线路的前半程。 从帕罗出发,一直走到灵石,这些天的路程跟我们以上介绍的卓木拉日徒步线路是一样的。只是在灵石之后,这条线路会一直朝着拉雅地区走。随着越来越深入Jigme Dorji国家公园的腹地,你会偶遇很多当地的珍惜动物,例如蓝羊、塔金(不丹的国兽)等。 你还会路过拉雅人(不丹的一个少数民族)居住的地方,看看他们是如何生存在如此高海拔的地方,这个美丽的有山有水的地方只有靠双脚才能到达的地方,与世隔绝,美丽绝伦。 注明:目前由于卓木拉日线路处于不丹和中国边境的敏感地带,这条线路暂时还没有对国人游客开放。 13. 温泉疗愈一切:杜尔温泉徒步路线 Duer Hot Spring Trek 徒步难度 四星 风景指数 五星 徒步天数:9天 最佳季节:3-4月,9-11月 海拔:3000-4700米 这条线的难度很高,因为是雪人徒步的最后一段。从不丹中部通萨附近的杜尔村出发,需要走上个四天才能到温泉,休息一天泡完温泉之后必须原路返回到起点,来回九天左右。 途中会穿过长满了云杉树的森林,还有铁杉树,杜松,枫树等各种松柏类高耸入云的植物。森林里除了偶遇蓝羊、麝香鹿之外,运气好的话还能碰上喜马拉雅的黑熊哦! 不丹的温泉都是天然形成的,不经过任何人为的加工或者引流。现任皇太后(第四任国王的大老婆)写过的一本书《秘境不丹》里曾经提过,不丹的温泉曾经神奇得治好了困扰她多年的风湿性关节炎。不丹当地温泉所含有的矿物质,对人的身体有很多天然的疗愈作用。因此很多当地人每年都会把泡温泉当作一项很重要的事项,全家人一起去泡温泉。 14. 想要偶遇雪人之路:麦拉克-萨克腾路线 Merak Sakteng Trek 徒步难度 三星 风景指数 四星 徒步天数:7天 最佳季节:3-5月,9-11月 海拔:1500-4100米 麦拉克和萨克腾是不丹非常靠近东部的两个地方,萨克腾野生动物保护区就在这两个地方的旁边。1995-2010期间,这条路线对外国游客都是封闭的,目前这条路线堪称不丹最有特色的文化和自然徒步线路。 这条线路需要途经的萨克腾野生动物保护区,是一个未受污染的微妙生态系统。是雪豹、小熊猫、喜马拉雅黑熊、喜马拉雅红狐狸等珍稀的濒危动物的栖息地,也是传说中的雪人的家园。该地区也是与世隔绝的布罗帕人聚居地,他们是喜马拉雅山区最有意思的少数民族之一。 雪人在不丹被称为Yeti或者Migoi,意思是“强人”。从来未有人见过雪人,传说,他们身上长满了毛,可能是红棕色到黑色,脸上没有毛,跟人差不多。跟尼泊尔和中国西藏传说的雪人差不多,都是体型很大,体味很难闻。但是据说不丹的雪人有个特殊的地方,就是会隐形。。。还有就是雪人的脚是倒着长的,这样能有效迷惑追踪者(追踪者有这么笨么。。。)。 15. 不丹的茶马古道:盐津之路 Salt Trek Route 徒步难度 三星 风景指数 三星 徒步天数:8天 最佳季节:7-9月 海拔:700-2200米 这条徒步路线是不丹的“茶马古道”,从不丹东南部的边境城市-萨姆德鹿琼卡尔一直到东部城市-塔希岗。古时候这条路用来从边境运输盐和丝绸,是重要的商用民用的通道。 这条线路相对简单,最适合在夏秋两季出行。途经村庄森林,有非常漂亮的山景。虽然海拔不高,但是也有一些有难度的爬升和下降。 高级“拜神”线路 世界上最艰难的徒步线路就在不丹!!有多难?不丹的-雪人徒步Snowman Trek,这就是不丹最高级也是最艰难的“拜神”路线了。所谓“拜神”,意思是徒步期间一定要保持一颗虔诚的心,这样老天才会给你良好的天气,让你通过那些高山垭口。 有一群人,他们选择在世界上最困难的徒步路线-不丹雪人徒步线路上,挑战自己的极限。他们一路上经历了肆虐的风暴,令人眩晕的海拔,甚至与死神擦肩而过,最终,他们征服了这条路线,并创造了最短时间的纪录。 这几个看起来像疯子一样的野跑者,还把他们的这一段破纪录的徒步经历拍成了一部电影,名为-The Snowman Trek,在2017年5月17号上映,以此纪念他们在不丹雪人徒步线路上所经历的故事。 有兴趣的话,可以上网看下预告片,也可以找电影看一看科普一下(我有预告片,懒得放上来了。。。。上传好麻烦)。 16. 世界上最艰难的徒步:雪人徒步 Snowman Trek 徒步难度 五星 风景指数 五星 徒步天数:25天 最佳季节:9-10月 海拔:2300-5300米 第一次知道雪人徒步-The Snowman Trek,是在不丹一家酒店大堂里的杂志上。原本以为雪人徒步可以看见“雪人”,后来才知道这条线路行走起来异常艰难,而且一定会遇到暴风雪,被称为世界上最难的徒步线路。 雪人徒步线路始于不丹西边的帕罗,终于不丹的中部腹地-通萨。总距离为350公里,一共要穿过11座海拔高于4800米的垭口,其中有4座都在5000米以上。如果天气好,沿途会看到10座6800米以上的喜马拉雅山脉的雪山,其中包括了不丹境内最高峰-冈嘎本孙峰,以及第二高峰-卓木拉日峰。 不丹旅游局官方统计,目前成功完成雪人徒步的比率大约在50%左右。很多走过这条线路的徒步者开玩笑得说,雪人徒步的成功完成率比攀登珠峰的成功率还低。阻碍徒步者完成这条线路最大的困难就是天气以及高原反应。 如果经常攀登高山的人就会知道,海拔越高,氧气就越稀少,相应的付出的体力就会更多。所以在平原徒步和在高原徒步的感觉是完全不一样的。 举个例子,如果你可以在中国的北上广任意低海拔城市轻松跑完5公里,你消耗的体力等同于在海拔2800米的不丹首都廷布的跑步机上完成2公里左右的距离。当你在海拔5000米的垭口爬坡的时候,短短5分钟的路程你可能觉得走了半个小时那么久,隔几步路你就需要停下来大口喘气。 在雪人徒步线路上,超过一半的时间都在爬坡,其中有4个5000米以上的垭口需要爬过。普通人如果坐车到了5000米的垭口,大致的感觉就是,风很大,冷得刺骨,呼吸极其困难,冻得直哆嗦。而在雪人路线上,你不仅要翻过垭口,还不能赖在地上不走,不然低温症会对你生命造成威胁。 雪人线路上很容易遇到暴风雪,因为海拔高,天气变幻莫测,如果遇到大雪,一般的背负徒步物资的马匹就无法前行了,必须要更换牦牛-Yaks才可以。牦牛的价格比马匹要高很多。 仔细看一下雪人徒步的路线,我们可以将这条线拆解成四个部分。 第一段:帕罗-灵石(Lingzhi)。 这一段路线是卓木拉日徒步的必经之路,也会近距离得看到不丹的第二高神山-卓木拉日。路程相对比较轻松,最高的营地海拔为4000米,大约耗时5天。 第二段:灵石-拉雅(Laya)。 这一段路线几乎就是卓木拉日徒步(Laya-Gasa)线路,开始初现雪人徒步的难度了。这段路上你会爬过第一个海拔5000米以上的垭口-Sinche La (5,005m),整个路程耗时大约5天。 到了拉雅,你可以选择就此结束雪人徒步,那么恭喜你,至少你完成了卓木拉日徒步(Laya拉雅-Gasa加萨)线路。你可以在拉雅的高山上泡一个舒舒服服的石头浴,然后从加萨坐车返回廷布。 第三段:拉雅-鲁纳纳(Lunana) 。鲁纳纳是不丹境内最难到达的地方,从拉雅开始,走上个8-10天,才能走到这里。最深入鲁纳纳的地方,是不丹境内最高峰-冈嘎本孙峰的大本营,这个营地是近距离观赏冈嘎本孙的绝佳地点。 这一段路是整个雪人徒步里最难走的路程。大约三年前,这一段路上是没有直升机救援的,如果你真的开始了这一段路程,然后因身体状况要折返,只有请求印度军方的直升机。如今不丹有了自己的直升机运营公司,只要购买的保险里面包含紧急救援的话,并且当时的条件符合紧急救援的要求,就可以用卫星电话和外界交流,获得援助。 第四段,鲁纳纳-通萨(Trongsa)。 通萨是靠近不丹中部地区布姆唐很近的地方了,这一段路上虽然也有高海拔的垭口要翻越,相对来说算是比第三段轻松了,走得快的话五天的时间就走出来了。 到这里,整个Snowman Trek雪人徒步就结束了。根据行走速度的不同,完成天数在16-30天不等。很多时候如果雪下得太大,徒步者不得不折返或者终止徒步,不免有些遗憾。 雪人路线目测起来感觉不是一般体力的驴友可以胜任的,但是这几年也越来越多的徒步爱好这开始尝试它。其实只要准备充分,量力而为,这条线路被我们普通人征服,还是很有希望的。因为耗时久,价格昂贵,目前雪人徒步路线上还只是少数的专业级徒步者。 关于不丹徒步的高反问题 有咨询的驴友担心在不丹徒步的高反。不丹的主要城市-帕罗和廷布,海拔都在2000多米,游客几乎都没有高反的感觉。在山间徒步的时候,如果海拔去到4000米,徒步者是有可能有高反的反应的,这跟个人的体质相关。 但是我亲测过西藏的海拔和不丹的海拔,不知道为什么,西藏的高反要明显和难受很多,在拉萨(3650米)的时候就会有明显的头痛呼吸困难的症状。翻越西藏一些5000米的垭口的时候,刺骨的风让你几乎不能够呼吸。 相比之下,就算到了不丹海拔4000米的地方,也不会特别冷,高反的症状几乎没有。我也曾咨询过我用的地接关于不丹徒步的游客高反的概率,实际的比例是,一千个徒步者中只遇到过一位因高反从山上撤返的案例。所以小伙伴们不用太担心高反的情况,正常的体质是没有大的问题的。如果有高反的症状,就赶紧终止徒步,回到低海拔地带。 关于不丹徒步的价格 和邻国尼泊尔的徒步相比,不丹的徒步价格真的是贵了几条街了。。。差不多是尼泊尔徒步价格的2-3倍。主要原因是不丹采取的是高价少量的旅游资源控制政策,每天250美金的最低消费就已经过滤了好大一批背包客了,所以不丹境内可以享受人少景好的最佳旅行和徒步体验。 来不丹徒步,除了正常的每天的最低消费金,徒步的天数里,每天每人还需要加收45美金。这主要是用来开支徒步行程中马夫、厨子、饭童的工资,还有徒步物资的准备,马匹的租赁等费用。 跟尼泊尔以及其他旅行地最大的不同,不丹的徒步是配备非常完善的服务行程。你无需负重,也不用担心每天吃什么。厨子会为你准备好每一餐,保证每一顿都是热乎乎的饭菜,几天都不带重样的。 在不丹徒步,都是住在帐篷里的,帐篷由徒步团队搭建收取,也不需要我们操心这些。每一次徒步结束之后,所有的帐篷都是要进行清洗的。睡袋也是旅行社给准备的全新的,每天当你吃完厨子做的饭菜之后,帐篷里的床就已经被铺好了,天冷的话,导游还会给你塞一个热水袋,是不是很贴心? 很多人都担心在徒步途中太多天不能洗澡,其实是有淋浴帐篷这种东西存在的。。。虽然那次走雷龙之径的时候我没用。如果在阳光白云下的淋浴帐篷里冲个凉出来看个彩虹,应该很爽吧嘿嘿。 不丹最好的徒步季节在春天和秋天,4-5月,9-10月。计划明年四月底到五月初去不丹徒步,会选择千湖之径这条小众的线路,6天左右,如果走得快5天也能走完了。剩下的时间就在帕罗和廷布转一转。大致的行程如下表格,机票已出,目前就我一个人,还有两个GG有兴趣。如果有兴趣的朋友想要一起可以私信哈!也可以加我的微信:55215742,请注明不丹徒步。 如果大家想要去不丹徒步,需要推荐靠谱的地接旅行社,可以私信我呀。我用的这一家旅行社做徒步的数量比较多(当然也做大众观光路线的),在所有不丹当地旅行社中安排徒步旅行的总量排名前三(不丹旅游局的数据),比较有经验。已经不敢写出来了。。。。因为怕别人说打小广告。。。我的上一篇文章里面也是有的,如果大家不怕麻烦,可以去找一下。。。。 明年春天就要到啦,不丹徒步最好的季节要来啦! 初拟行程:2019年4月 4月26日 到达曼谷 4月27日曼谷-帕罗-廷布 4月28日 廷布-Dagala 千湖之径徒步 第一天 4月29日 Dagala 千湖之径徒步 第二天 4月30日 Dagala 千湖之径徒步 第三天 5月1日 Dagala 千湖之径徒步 第四天 5月2日 Dagala 千湖之径徒步 第五天 5月3日 Dagala 千湖之径徒步 第六天-帕罗 5月4日 帕罗 虎穴寺 5月5日帕罗-曼谷
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发表在 不丹 2018-08-06
皇家待遇,徒步天堂,不丹徒步,你想知道的一切都在这
两年之间,去了不丹两次。 回想此生,重复去一个景点的几率真的很少。 许多人都有个癖好,就是如果特别喜欢吃一种食物,特别喜欢听一首歌,就不断重复循环去吃去听,我就是拥有那个怪癖的人。 除了曼谷,因为工作和旅行的关系重复去了很多次,不丹应该算是第一个让我离开之后牵肠挂肚特别特别想回去的地方。 当地人告诉我,这是因为也许你的前世因缘和不丹有关,又也许你回到这里寻找些什么,所以你会来,也会再来,也会还会来第三次第四次。 “一定啊,一定要找到那一个能让你心懒下来的人,从此不再剑拔弩张,左右奔突。” ----宗萨钦哲仁波切(不丹) 每一次从不丹回到广州,我会感觉到自己身上有一些细微的变化。 说话变慢了,心变静了,更加有耐心了,以往在职场打拼的那些事业病,都稍稍有些许收敛。 我不能说,这完全是因为不丹的功劳,旅行本身就是一件认识新的自我的事情,但是在不丹经历的人和事,让我对内心真实的感受变得更加敏感,也更加勇于去面对一个真实的自己。 今年五月从不丹第二次旅行回来后,我决定为不丹写点什么,其实要写的实在太多了,如果让我从心底拿出最最值得分享的,还是在不丹的徒步之旅。 想记录和总结一下在不丹徒步的一些经历与体验,也是希望更多的人认识到不丹的徒步旅行:) 为什么要在不丹徒步? 第一次计划不丹的旅行是在2016年的8月份,有一个同学在五月份的时候去了不丹徒步,一直想找个清净的没有太多国人的地方待一待,于是问同学拿了不丹地接的联系方式,才开始正儿八经计划起了行程。 请了九月底最后一周的假期,连着十一,一共有十四天的时间,把时间扔过去给地接,也不知道怎么说着说着就说到徒步这个事情上了。 后来想想,其实出行前,我对不丹的徒步一无所知,完全是因为时间充裕才安排了。。。徒步完才有点后知后觉,这四天的经历可能够我回味好久好久。。。。 旅行完回来之后,我跟身边的同事朋友讲起来这次徒步,当他们知道我是跟四个当地男人(徒步团队)还有七匹马一起在山里独自走了四天三夜,他们惊讶得问:你就不怕这四个男人对你非礼么? 这深山老林的。。。其实这事情在我进山之前是有深深考虑过的,当我知道他们几个只是陪同我一个单身姑娘之后,我曾经有考虑过最坏的可能性,我开玩笑得跟同事说:如果发生了,那也只能躺在地上享受了。。。。 后来事实证明,这些完全是多虑,一个佛教徒99%,拥有强大的宗教信仰的国度,不丹人都非常非常善良与平和,上到不丹的旅游局,下到跟随你的随身导游,从制度约束,到地接的管制,任何可能伤害到旅游业的事情,在不丹都极少有可能发生。 不丹是一个极其安全的国度,也是一个特别适合一个人(特别是女孩子)行走的地方。 大家都会说,徒步肯定是去尼泊尔啦,大环线,看到那么多山脉,如果较真跟尼泊尔的环线比较,不丹徒步沿途看山的风景可能真的没有尼泊尔那么优秀,但是 不丹的徒步相对更加原始,回归自然 。 在尼泊尔徒步,一路穿过农田村落不说,晚上还可以在Teahouse休憩,可以吃饭可以洗澡,但是在不丹,完全是住帐篷的,吃饭是现做的,在山里的几天,是看不到任何当地居民的。。。这种原始野味的露营,会有一种 与世隔绝 的感觉,让你断绝手机,网络,电脑,完全袒露在大自然的怀抱里面。 在不丹徒步,不管你是一个人还是一队人,都会被配置相应数量的导游、马夫、厨子、饭童(专门背午饭)还有马匹一路随行,简直就是 皇家待遇 。。。 在不丹徒步,虽然要爬升经历2300米到4300米的海拔, 不用太担心是否会有高反 ,气温非常适宜,白天温暖,晚上稍凉,不用背负和身着厚重的冲锋衣,还能经历各式天气变幻。你会偶遇下雨,彩虹,冰雹(很少),雪籽,绝美的银河星空,让你感叹大自然的美好。 至于在山里你会经历什么,享受到什么,等我下文细细说来:) 海拔三千米的虎穴寺,徒步前的热身 旅行社为我安排的导游叫作Sonam,司机叫作Jigmy,后来我才知道,这两个名字是在不丹特别特别常见的男孩子的名字,跟随我的还有一台丰田的SUV车。这一切是我到了不丹才知道的。。。我一直以为我到了当地是要跟其他人拼团,至少也两个人一辆车吧。。。嗯,不论你是一个人还是十个人,都是可以单独成团的,这一点是我很喜欢的地方,因为一直以来就喜欢自己一个人玩。 在不丹,如果你是一个人来,每天要多40美金,相当于补了房间的差价,但是车和导游其实是不用补的,这是政府规定,这也就意味着,单人的行程,其实旅行社的利润是相对较低的。但是旅行社不会因为你是一个人就降低了服务的标准,深得我心啊。。。。 之所以把虎穴寺放在正式徒步之前,是因为雷龙之径的徒步需要从2600米到4000米再降到2300米,虽然正常来说在不丹没有任何高反,为了避免有高反的可能,尽快适应海拔,3000米的虎穴寺就成了最好的热身地点。 到达的第一天和第二天因为下雨,就去逛了帕罗的各大著名景点,第三天已经不怎么下了,虽然有些阴天,也是挺好的爬虎穴寺的时候了。贴心的导游给我捡了跟棍棍,作为登山必备。。。车子开到山下停车场就停住了,司机留守,导游陪我上山,我就背了一个小背包,导游还是贴心得帮我背上了。。。 可能是因为休息得很好,体力非常充沛,三个小时的山路,我蹭蹭的两个小时出头就爬完了。在近距离看到虎穴寺的时候觉得挺神奇的,前一秒它还在云里,只能看见一部分,就过了几分钟它就云开雾散了,特别清晰,拍的时候还有彩带环绕着寺庙,非常神奇。 导游看着我的脚力,估计对我几天后的徒步心里有了点底。。。 高原徒步,心理准备大过身体准备 悄悄告诉你们,我在徒步的前一天其实都在心里纠结过到底要不要走这一程。 徒步的五天时间其实是安排在整个行程的第5天才开始的,爬完虎穴寺之后,我还去了帕罗西部的一个很美的山谷叫作哈(Haa),每天几乎都要走个3-4个小时,其实是在不断为后面的徒步做热身的。事实证明,高原徒步其实跟海拔低的地方没什么差别,就是容易喘气,爬坡的时候很辛苦,还有就是如果天气不好的话就很痛苦,下雨的话,路比较湿滑。 其实在正式徒步的前一天,我都不知道我是要一个人跟着整个徒步团队在山里行走的。。。我一直以为,是很多游客集合在一起。。。。到了前一天我才从导游那里知道,这几天没有其他游客可以跟我一起。。。如果在山上的露营区可以碰到游客,是可以一起走的。。。。事实证明,我在山里除了最后一天快出山的时候遇到了一个欧洲大妈(也是一个人)从对面反方向进山之外,再也没有遇到一个人。。。。 对心理影响比较大的还是天气,徒步前一天,几乎下了一天的雨,我也很纳闷,明明不是雨季,怎么那么不巧,那一天我待在帕罗的酒店里,俯瞰整个山谷,就在纠结,到底要不要去,要不要爬啊。。。。导游说,看看第二天天气吧,不丹的雨来得快走得也快。 上面这张是我在住的地方的阳台照的,酒店房间就对着山谷,那叫一个开阔。下面那张是另一个角度。 果然。。。。第二天是一个超级大晴天,早上起来的时候还洗了个澡,心想马上有好几天不能洗澡了。。。。心情巨好,也下定了决心赶紧进山了,反正进去了是很难往回走了,怎么样都得把这五天给走完。。。 不丹的徒步线路 不丹旅行局在全国各地规划了20多条正规的徒步路线,其中最为知名也被列入世界上难度最大的十条徒步路线之一的叫做雪人(Snowman)徒步线路。整个徒步线路跨度24-27天,海拔最高去到5300米,费用也非常昂贵。沿途连马都不顶用,有的时候要用牦牛才能给搬运行李。这条路线如今完成的人少之又少,如果大家接受不了一个月不洗澡,我们还是想想就算了吧。。。 而另外一些相对经典而又不会太久的徒步线路有:雷龙之径(Druk Path)-4天, 珠穆拉里(Jhomolhari Trek)-7/11天,达嘎啦千湖徒步(Dagala Thousand Lakes Trek)-5天,岗提徒步路线(Gangtey Trek)-3天 等等。 借了两张图给大家感受一下路上是啥风景。。。。 其中长度和难度适中,徒步的季节最长的当属最受欢迎的雷龙之径Druk Path了,一年中有很多个月份都可以进行,除了12月到2月份因为下雪会封山,几乎其他的月份都可以徒步。 雷龙之径徒步经过的海拔虽然最高达4300米,但是身体OK的游客几乎没有高反的感觉,而且有一点挺奇怪的,晚上也不太冷,白天也不太热,温度非常适宜。我9月份去的时候,带的很厚的冲锋衣一次都没穿过,一件挡风的外套就可以了。 由于不丹旅游局的精心规划还有引导,不丹的徒步是非常非常规范的,多少个游客要配备多少个导游以及厨子,还有多少匹马,都是有一个合理规范的,目的就是为了保障对游客的服务质量。 随行的厨子,是有专门的执照的。。。每天扎营的地点,都被人为安排了可以食用的水源。所有的食材都是新鲜采购从徒步开始的点用马匹背进去的。你的随行行礼都是放在徒步袋里面由马匹背着进去的,而且徒步袋是有两层的,里面有一层非常干净的厚厚的塑料袋包裹着,外面再加一套粗粗的防水袋,所以是不怕雨淋的。 目前不丹的徒步还不是被太多游客知道,也好。。。等知道的人多了,山里就不清净了。。。 雷龙之径,最经典的徒步线路怎么走? 因为自己很喜欢户外运动,经常在广东一带徒步,但是到了不丹,真正走完雷龙之径我才知道,什么叫做高山气候,什么叫做天气瞬息万变。 经历了大雨、晴天、冰雹、雪籽、双彩虹、银河,虽然下雨的时候有些泥泞,但是在山中呼吸着新鲜的空气,享受着视觉的盛宴的时候,觉得这一切,都是值得的。 徒步的这几天,也有一些小小的状况。首先是我在第二天的时候就跟导游商量,可否把五天的行程缩减到四天。。。。因为我的体力还行,所以一般下午两三点就到营地了。。。导游人很好,真的就帮我改了。两年之后再次到访不丹的时候听说,如今的雷龙之径由五天改到四天了,几乎就和当年我走的那四天差不多,但是由于有一段路开辟了一小段捷径,所以就不会再有我当年那么辛苦了。。。。 雷龙之径是从不丹的帕罗开始,结束于不丹的首都廷布。反向走也是可以的,但是我非常非常不建议从廷布出发去往帕罗,最重要的原因是,在徒步的最后一天要从4300米速降到2300米,这一路全部是陡坡,3-4个小时走完,你想象一下,这样的陡坡让你从底下往上爬,估计第一天还没爬完就要下撤了。。。。。。 简单把四天的行程梳理如下: 雷龙之径徒步第一天:帕罗国家博物馆-Tshokam营地 · 国家博物馆附近的一条小径,我们从这里开始雷龙之径 · 这一天我们将行走7公里的距离,爬升1090米,大约4-5个小时 下午的时候到达营地Tshokam : 海拔 3,570 米,在这里扎营 雷龙之径徒步第二天:牦牛牧场 Jangchu Lakha – 吉米朗措湖 · 这一天我们将行走11公里的距离,途中下降230米,上升330米,大约4个小时 下午的时候到达吉米朗措湖,在湖边扎营,海拔3,700米 雷龙之径徒步第三天: 吉米朗措湖– 简耶措湖- 拉巴纳拉山口 · 这一天我们将行走21公里,大约7个小时 · 经过漂亮的简耶措湖 在拉巴纳拉山口的一个漂亮的小湖边扎营,海拔 3,750米 雷龙之径徒步第四天: 拉巴纳拉山口 - 帕久丁 - 廷布 · 经过山口,如果天气晴好的话,我们将俯瞰漂亮的廷布山谷 · 继续徒步到帕久丁寺庙,参观一下 · 这一天我们将行走4-5个小时,需要下降1400米,至2300米的廷布 · 回到廷布的第一件事就是在酒店里洗一个特别舒服的热水澡,换上干净的衣服出去走走 其实行程倒没有什么好说的,就是给大家一个感觉,我当初去的时候每天隔一个小时就会问导游,今天还要走多远啊。。。。走到哪里安营扎寨啊。。。。有了这个四天的行程至少你心里有个底,不会慌得一逼。。。。 好了,我要着重介绍一下徒步过程中好玩的事情和美丽的风景了! 美轮美奂的雷龙之径 徒步的一天,作息是这个样子的: 早上6点起床,洗脸刷牙(有热水哦)就可以坐下来吃早饭哦了,早餐的时候厨子就开始做午饭,我每次看到午饭就会流口水,不知道是不是在野外做的饭就特别香,我的食欲实在好得不像个妹子。。。。 午饭有的时候是牛肉,或者猪肉,还有鸡肉,额。。。好像在不丹也就这几种肉,都是新鲜的,不是腌制的。然后就是蔬菜,有的时候有鸡蛋,反正我在山里那几天,没吃过重样的,每天最开心的时候就是放饭了,吃饱了才可以爬得动。。。。 回来发现自己连一张吃饭的图都没拍。。。估计是自己太饿了,每次吃完了都想不起来拍照啊啊啊啊啊啊,所以偷一张别人的徒步饭菜给大家看一看: 吃完早餐呢,午饭也被打包好了,然后我们的饭童(专门背着饭盒的随行人员)就背着饭盒跟我还有导游一起出发了。厨师还有马夫殿后,他们要拆帐篷,收拾所有的行礼装在袋子里,放在马背上,然后赶着马再出发。 马夫和厨子的脚力比我们快多了,他们会在下午时分就达到营地,等我们达到营地的时候,他们已经支好帐篷,烧好热乎乎的奶茶,给你准备好下午茶了。晚饭会在太阳落山前烧好并吃完,七点钟天黑的时候你就可以爬进帐篷里睡觉觉了。山里面没有信号,所以也别玩手机了,睡不着探个头出来看一看银河,特别美。。。。 这张是在徒步的出发点拍的,厨子正在帐篷里给我准备午饭,还有几匹马没入镜。 第一天,在山里刚吃完午饭就下雨了,把我郁闷的,还好第一天特别轻松,很快到了营地之后就可以等吃晚饭了。我的单人帐篷底下还被挖了隔水槽,这样下雨的话也不会湿了帐篷里面。因为第一天阴雨,风景云里雾里的,看不到喜马拉雅山脉,还有点担心是不是后面都这样的天气,那我岂不是啥都看不到了。。。。 后来才发现自己的担心好多余,山间的天气实在是太多变了,你完全不知道下一个小时你会发生啥。。。。一路上可以看到好多奇奇怪怪的植物,像这种蘑菇,我看到的第一句就是问,能吃么。。。。。 第二天早上起来继续阴云不定,真个山里就像仙境一样。相对第一天来说好很多的,没有大雨,在山脊上还是可以看得到廷布的。 山上的徒步小路都挺好的,除了爬坡之外都很干净平缓,看不到任何垃圾。导游还一路把看到的垃圾收集起来,不丹人对自己国家的环境还是意识非常高的。 第二天扎营的地方是一大片草地,下午三点钟就到了,我端了个板凳坐在外面看风景,马儿就散落在草地上面吃饭。慢慢的,天空飘起了毛毛雨,慢慢的,天边出现了,两条。。。特别漂亮的,彩虹!!!!!!而且,越来越明显。 说实话,在城市里面看到彩虹的几率实在太小了,还是双彩虹的概率就更小了。 我极其兴奋得跳来跳去,导游看到我这么兴奋一脸懵逼,估计他们很经常看,见怪不怪。。。。 后来,在我第二次到访不丹的时候,无意中看到旅行社老板的一张彩虹的照片,我惊异得发现,跟我看到彩虹的地方完全一样!!!!我们的结论是,在这个位置,是特别容易遇到彩虹的啦。 一直以来对彩虹都有情节,因为都说,出门遇到彩虹是一件特别幸运的事情。 看完彩虹就搬个凳子进屋喝奶茶跟导游聊天了,然后看着大厨是怎样一步一步做好饭的。厨子的炊事工具有好几样。 一个小小的液化气罐,一口高压锅(高原上没有高压锅煮不熟米饭。。。),一口炒锅专门用来炒菜,还有一口专门煮奶茶的锅。 厨子还有各种竹篮子,专门放蔬菜还有肉,还有一堆鸡蛋,用来做早餐。 不丹的饭菜都离不开芝士,不见得所有的游客都喜欢吃。说来也奇怪,我是一个特别不喜欢吃芝士的人,可是对不丹的饭菜就特别对胃口。。。每一顿都会吃两份米饭,感觉我吃得比导游都多。。。。。 这是第二天我的帐篷的扎营地,再往里面去一点,会有一个小小的Toilet帐篷,是给你上厕所用的,其实就是在底下挖个坑,走的时候拆了帐篷再把坑填上。 这样上厕所不用怕下雨,也不怕被人看见啥的,还是挺舒心的。 其实如果你有要求,可以加一些钱让徒步团队把Shower Tent带上,就是洗澡用的小帐篷。可以在白天的时候把水烧开,兑好温水,然后用一些简易的装置弄成淋浴,给你在帐篷里面洗澡。我到临行前才决定不要淋浴帐篷了,因为一想到我一个妹子在里面洗澡,外面四个男人。。。万一刮风把帐篷吹跑了该要怎么办。。。。所以想想还是算了。。。。 第三天是最最精彩的一天,也是最最辛苦的一天,几乎走了一整天,到了天黑才到营地。 在山脊上,导游指着对面一片云彩说,对面就是珠穆拉里山峰,可惜这一会云太多了看不见。我们索性就在草地上吃起了午饭,结果刚吃完,云雾慢慢散开,我竟然看到了珠穆拉里的一角!!!就在我注视凝望的时候,突然。。。毫无征兆得下起了冰雹,好大一颗。。。就在下冰雹的时候,云雾又散去了一些,可以看到更多的珠穆拉里的。 镜头上的黑点就是冰雹。。。。 番外篇科普-珠穆拉里:mountain of the goddess 在不丹的北部和西部的边境上,是高耸入云的喜马拉雅山脉。这些山峰被当地人认为是神灵的居所,几乎没有人攀登,其中许多都未被探索,一些山峰到现在甚至没有名字。 喜马拉雅山脉从西部的珠穆拉里(海拔7314米)延伸到北边边境中间点附近的库拉冈日峰(海拔7554米)。 珠穆拉里之于不丹,就像是珠穆拉玛之于尼泊尔/西藏那样的地位,都是非常神圣的山峰。 如果你走一遍珠穆拉里的徒步路线,就可以非常近距离得看到她: 这条徒步线路是我目前特别想去的一条啊啊啊啊啊。 说回第三天,冰雹之后又来了一阵雨,然后,就放晴了。。。。这时候就感触人类在自然面前实在太渺小了。。。看下面的照片,开始地是干的,飘来一阵云,穿上雨衣淋了一会,走了一会,马上就放晴了,还是好大的太阳啊啊啊啊啊啊。图中的是帮我们背饭盒的弟弟。 最艰苦卓绝的一天还路过了一个很大很大的神湖,有一个很有意思的说法,导游告诉我,山上的湖都是不可以游泳的,也不能够对湖大喊大叫。我非常不解,导游说,在不丹,每一座山,每一个湖,不论大小,都有一位掌管的Aum Jumo,类似于掌管此地的土地公公之类的非仙非怪的存在。 如果你路过惊扰到了他们,就会招来突变的天气,比如暴风雨打雷之类的。我心里一惊,刚才的冰雹????难道是因为我对着神山上个了厕所????绕着神湖借着湖里的石块,好不容易才重新爬回山脊。 回头看看,神湖上飘着水汽,像云彩一样,时隐时现。也不知道这湖里有没有住着水怪呢嘿嘿。 导游跟我说,再走一会就可以看见另一个神湖,我们的营地就在那了。走着走着,太阳出来了,阴雨散去了,下午五点钟,夕阳照在山脊上,特别特别暖和,远眺清晰的喜马拉雅山脉,还有珠穆拉里山峰,感觉有点不真实。。。。 山上很多地方有经幡,当地人还有游客路过的时候,就会系上属于自己的经幡,各色各样,挺好看的。 站在山脊上一转头,就可以看到今晚要安营扎寨的地方啦。在湖水边那个小小的蓝色的点,就是我们的帐篷啦,隔着那么远,我仿佛都能闻到厨子做饭的香味哈哈哈哈哈。我应该是冲着可以吃饭飞快地奔向营地的。。。。 太阳下山了之后,就会看到山中的水汽慢慢升起,整个山里就像个仙境一样。 回到营地才发现自己走了九个小时,谁让我自己非要把五天的徒步走成四天呢。。。 美味的晚饭安慰了我疲惫的身体,我到现在都记得那天晚上因为到的晚了,还是照着照明灯吃的晚饭。 刚吃完就起了好大的风,当我爬进帐篷里面的时候,外面竟然刷刷下起了雪籽。。。我还特地把手伸出去证实了!贴心的导游给了我一个热水袋,用烧开的热水灌的,抱着睡脚就不会冷了。过了一会会,风一下子就小了,我打开帐篷出去上厕所,擦,一抬头被震惊了,漫天星星啊,整一条银河啊,呆呆得看了很久。。。。 第二天早晨起来才好好欣赏了一下帐篷,原来就在湖水边上。 徒步最后一天,老天给了一个大大的晴天,远处的喜马拉雅山脉一片清晰,没走一步就想回个头看一看。 还是跟珠穆拉里合个影吧。。。考虑到四天没洗澡,还是不露脸好了,让导游露脸! 走啊走,中午之前路过了4200米的垭口,不久就走到了可以完全俯瞰廷布的山口。 从这个点开始,就开始痛苦的下山了。本人虽然喜欢徒步,但是就是不喜欢下山啊。。。建议带登山杖啊,导游把他的拐杖给我了,我撑着两根棍棍连跑带冲得下山,因为下山了就可以洗澡啦!!!! 下来的路上还有一个很有名的寺庙-帕久丁,因为想洗澡的心实在是太强烈,我连照片都没拍几张,就冲下山了。。。。 快到山下的时候,遇到了一个年轻的僧人,长得好帅啊。。。关键是英文贼溜啊,聊了几句,就想着还是不祸害别人,赶紧跑走了。 到山下的时候司机已经在等我了,还带来了热乎乎的奶茶啊!!!!! 下来之后,我分别给饭童,厨子,马夫一人一些小费,导游和司机的小费是最后一天离开的时候才给的。 到了酒店,洗完澡之后觉得整个人都清爽了。。。。手机也是短信不断,四天失联,其实也蛮好的,与世隔绝的感觉也不错,让自己不会想太多。 关于不丹的其他攻略: 在行程的安排上 鉴于两次去不丹的经历,非常建议去岗提。第一次去的时候我去了哈(HAA),错过了岗提,第二次去的时候去到了岗提才知道什么是秘境中的秘境。如果时间有限,建议把时间集中在-帕罗、廷布、普纳卡、岗提,就够了。如果时间充裕的话,建议去到不丹的中部或者东部地区。 附上岗提的风景照给大家鉴别: 在旅行社地接的选择上 不丹有上千家旅行社,其实价格都差不多的,但是有一些价格相对较低的旅行社,你要考虑一下,因为可能价格便宜在你所住的酒店上,虽然都是三星酒店,也有特别好的,和一般的。。。 我当时去的那家是同学推荐的,不怎么做大团,更多是对接散客的,他们家是Trip Advisor上评分第一的。他们家目前也有在中国的对接旅行公司了,如果大家需要的话,可以搜索他们的微信客服:fantasy_travelQQL,他们有一个7天的徒步套餐的,单人就可以成行啦。 选一个靠谱的旅行社其实挺重要的,因为在徒步计划上面真的是有很多方方面面要沟通的,如果英文不太好的,还是找个中文对接的比较舒服。 贴一张他们团队的照片吧。。。有个妹子可好看了。。。。 不丹的餐饮 这个真的是因人而异啊。。。我就特别喜欢吃那里的饭啊菜啊面条啊。。。有些人就是不喜欢吃啊。有一些旅行社基本上都是吃自助餐的,我就特别不喜欢吃自助餐,我就喜欢点菜啊,这也是我喜欢我选择的那家地接的原因。 他们家的导游都是带我去最最地道的餐厅吃饭,一进去看到都是当地人就知道这里好吃了。而且几乎每天吃的都不重样的。。。一定要尝一尝当地的啤酒还有米酒ARA,挺特别的。 不丹的服装 如果特别有兴趣可以穿一次拍拍照,挺有意思的啊。去了两次,穿了两套不一样的,都说我穿了旗拉之后特别像当地人啊哈哈哈哈。我用的那家地接是有免费服饰提供的,跟导游提出来就好了的。 飞进不丹 可以从泰国或者尼泊尔飞进来,比较方便。也可以从印度或者孟加拉国飞进去。 徒步中所需物品: 1)衣物:防水的衣裤,轻便的雨衣也可以带上 2)背包:请带上背包,以及背包的防雨罩 3)水壶:请按照自己平时徒步的饮水量来选择水壶,饮水量大的徒步者至少携带一升装的水壶 4)防晒帽:请带上遮阳的防晒帽,高原的阳光异常猛烈,防止晒伤 5)登山杖:可以帮膝盖减轻压力 6)墨镜:防阳光或者跨越积雪地带的时候 7)徒步鞋:一双防水防滑的徒步鞋是必须的,千万别穿新鞋子,尽量穿一双舒适而又不磨脚的鞋子 8) 睡袋:旅行社会帮你准备好干净的新的睡袋,也可以用自己带的 流水账一样洋洋洒洒写了那么多,希望为和我一样喜欢山间徒步的孩子们多一些信息分享。 如果喜欢徒步的,不妨多尝试一些不太一样的徒步路线还有风格。 其实在不丹,不仅仅是徒步,骑行,还有漂流,以及冥想,都是挺有特色的。 如果大家有兴趣,自己去探寻啦!
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