帐号安全提示

即日起穷游网将实行手机绑定实名制,绑定手机后就可以正常使用穷游的写帖、创建行程、点评、足迹、问答等功能。

|
背景渐变
0%

sxp1967 关注按钮 留言

等级:7袋长老现居:无锡

最近来访

累计访问(110)

Ta的关注

13 更多

Ta的粉丝

107 更多

探访TA的足迹世界和旅行梦想Explore the world

  • 去过22国家111城市
TA的游记 更多 2篇游记 | 1个精华

发表在 尼泊尔 2018-12-14
43天、90万步从安娜普尔纳到珠穆朗玛 (尼泊尔ACT+POONHILL+ABC+EBC大环线徒步实录)
一、徒步旅行概述: 尼泊尔是南亚 内陆 山地之国 ,位于 喜马拉雅山 中段南麓 ,北与中国西藏接壤,东、西、南三面被印度包围,国境线长2400千米。尼泊尔是一个近长方形的国家,从东到西长度为885公里。 世界上14座海拔超过8000米的山峰,其中8座就分布在885公里的中尼边界的喜马拉雅山区。 20世纪60年代,尼泊尔正处在逐渐开放的时期,政府为了解决外汇不足的问题,开始对外宣布允许在喜马拉雅山脉举办徒步旅行,以此来吸引观光游客到尼泊尔旅游。 尼泊尔政府在登山和徒步旅行上有严格的区别,征服雪线超过6000米的山峰叫登山,步行穿越雪线6000米以下的山脉叫徒步旅行。 在尼泊尔徒步旅行是很轻松的,只要有简单的准备,随时都可以上路,旅行就是所谓的长时间的远足,旅行者沿着山里人的生活道路旅行,不需要任何的特殊装备,而且任何人都能做到,在旅行途中的村庄设有住宿设施和茶店。 通过自己的足迹穿越山脉,不仅可以看到美丽的景色还可以看到不同的东西,让自己的旅行变得更加有趣。 从雨季结束之后的9月末开始到下一年的雨季开始前的5月初都适合徒步旅行,特别是10月、11月空气透明度好,喜马拉雅山脉映照在蓝天蔚蓝的天空下,12月到次年的2月天气十分寒冷,海拔3000米以上会有积雪。 尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,这里有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线,其中最著名的就是安娜普尔纳地区徒步路线和珠峰地区徒步路线。 经过几十年的发展,尼泊尔山区徒步已经形成了一套完整的系统,有多样的徒步路线、完善的服务设施、配备经验丰富的向导和背夫,以及非常靠谱的直升机救援系统。 在尼泊尔所有徒步线路中,安娜普尔纳大环沿途的自然景观和人文景观最为丰富,配套设施也最为完善。从海拔800米左右的Pokhara一步步上升到海拔5416的Thorung La Pass,再一步步回到Pokhara,海拨落差很大,一路上的植被地貌种类非常的丰富,从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸,再到寸草不生的垭口,美艳绝伦的雪山,还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷,几乎能将尼泊尔各种地貌都走个遍,一路上还能看到许多各具特色的小村子和各个民族的居民。 垂直高度的变化带来绝美的风景体验——森林、草甸、田园、雪山、湖泊;从安娜普尔纳山脉东坡绕着大圈走到西坡,安娜普尔纳的秀色山峰或荒漠河谷,都成为途中变化的风景,每天都会带给你意想不到的惊喜! 在徒步路线中会碰到多种多样的植物与特点鲜明的地域风光,而其中最重要的就是雪山。 安娜普尔纳地区分布着3座8000米级的山峰:(按高度排列) 世界第7高峰-----道拉吉里峰 (Dhaulagiri,8167米) 世界第8高峰-----玛纳斯鲁峰 (Manaslu,8156米) 世界第10高峰----安娜普尔纳I峰(Annapurna I 8091米) 除了3座8000米级的山峰,更有着无数座海拔6000米以上的山峰: 世界第16高峰安娜普尔纳II峰(Annapurna II,7939米) 世界第59高峰冈嘉普尔纳峰(Gangapurna,7454米) 安娜普尔纳南峰(Annapurna South,7220米) 尼尔吉里峰(Nilgri North,7061米) 鱼尾峰(Machhapuchhre,6993米) 安纳布尔纳地区生活着许多文化各异的民族,在这一系列山峰的北侧地区海拔比较高,生活着藏族人,当地居民主要信奉藏传佛教格鲁派;南侧地区海拔比较低,生活着玛迦族人和古荣族人,当地居民主要信奉印度教;而位于安娜普尔纳峰与道拉吉里峰之间沟通南北的卡利甘达基河谷,还生活中以善于经商著称的塔克利族人。 完整的安纳布尔纳大环线(Annapurna Circuit Trek,简称ACT)由贝西萨哈(Besi Sahar,790米)开始,逆时针方向绕行整片安纳布尔纳山脉(Annapurna Himal),最后由布恩山(Poon Hill,3193米)下撤至纳亚普尔(Nayapul,1070米)结束。 该区域位于新政区中的第四省(Province 4),整条徒步路径共经过该省下辖的5个县,顺序分别是卡斯基(Kaski)、兰琼(Lamjung)、马南(Manang)、 木斯塘 (Mustang)和马迪(Myagdi)。 依照公路建设计划,在托隆拉垭口的东侧公路已经修建到了马南(Manang,3540米),西侧则修到了极限位置的穆克提那(Muktinath,3800米)。实际目前除了马南到穆克提那之间翻越托隆拉垭口(Thorung La Pass,5416米)的路段、以及塔托帕尼(Tatopani,1190米)到提克亨加(Tikhedhunga,1540米)之间翻越布恩山的路段外,安纳布尔纳大环线的其他路段都已经通了公路。 安纳布尔纳地区拍摄重点: 1、ACT大环线上提芒Timang拍摄马纳斯卢峰日落 2、ACT大环线上穆克提那Muktinath拍摄道拉吉里、尼尔吉里日出 3、POONHILL拍摄道拉吉里峰日出 4、ABC拍摄安娜普尔纳I峰、鱼尾峰日落日出 【安纳布尔纳地区徒步路线图】 (注: 红色为徒步线路、黄色为乘车线路、绿点为住宿地) 尼泊尔东部与中国西藏之间的地带是一片连绵的山脉,这一片群山被称为“珠穆朗玛群山”世界最高峰就在这里,这里是尼泊尔的萨加玛塔国家公园,这一地区徒步最大的亮点就是可以近距离接触珠穆朗玛峰,同时还可以接触到拥有特殊文化的山地民族----夏尔巴人。 尼泊尔境内前往珠峰南坡大本营(Everest Base Camp 简称EBC)的徒步路线是全球各大权威杂志和户外爱好者公认的名副其实的顶级徒步路线。 该路线位于尼泊尔13个自然保护区中最负盛名的高山徒步圣地Sagarmatha National Park。整个地区高峰林立,景色壮观。 珠峰地区分布着4座8000米级的山峰:(按高度排列) 世界第1高峰--- - 珠穆朗玛峰 (Everest,8848米) 世界第4高峰----洛子峰 (Lhotse,8516米) 世界第5高峰----马卡鲁峰 (Makalu ,8463米) 世界第6高峰----卓奥友峰 (Cho Oyo,8201米) 在这里不仅可以看到4座8000米级的雪山,还拥有海拔7952米的世界第15高峰Gyachung Kang格重康、海拔7879米的Nuptse努子峰 、以及Pumuri普莫里峰(7161米),昆比拉峰 Khumbila (5761米),阿玛达布拉姆峰 Ama Dablam(6856米)等高度略矮,但形状十分美丽的山峰。其他还有大小不一的几十座高山,相比ACT、ABC远望群山不同,EBC路线可以与雪山冰川更加近距离接触。 在尼泊尔,很多徒步线路被称为Tea House Trekking,每隔几小时路程就会有食宿供应甚至有星级酒店住宿,徒步者不用携带帐篷、食物,即可享受长距离徒步的乐趣。 EBC徒步的难度在于平均海拔高、复杂地形、特别是守候日出时的寒冷、以及极端天气的突然出现,如果不露营的话想吃坐下来就有热菜热饭吃,想睡的话1小时内肯定能找到客栈,除了没条件洗澡之外沿途后勤保障好得很。 昆布地区徒步不同于别的线路,三垭口连穿的话,在山上生活的时间长达三周,这就不是徒步而是过日子了。过日子就需要耐心,漫长时间远离繁华都市的生活,对你的身体极限、心理极限都是一种考验。 不担心高海拔、运动能力尚可、体力过得去、又能克服相对发达地区而言比较艰苦的物质条件的话,那恭喜你EBC是属于你的地方。 常规提到的EBC尼泊尔珠峰大本营徒步是一条往返线路,以Gorek Shep作为观赏目的地,往返徒步时间约10-15天,应该说EBC其实也是一条相当成熟的徒步线路,难度不是非常高。 而我为了增加点挑战性,也为了获得更美妙的拍摄角度,最终选择了走非常规线路,部分路段没有客栈、没有补给只能用扎营的方式完成雪山星空、雪山倒影的拍摄,要完成这条大环线要准备20-25天的时间。 珠峰地区徒步主要的景点有:Kala Pathar、Gokyo-ri,、Chukung-ri、EBC(珠峰大本营)、Gokyo第5、6湖、翻越三大垭口:Kongma La Pass、Cho La Pass、以及较少有人走的Renjo Pass。 全程需要六次上到5350-5500m海拔具有相当难度,这种长距离高海拔徒步对于多数人是一种折磨。 珠峰地区拍摄重点: 1.阿玛达布拉姆峰冰湖扎营,拍摄日出时分的群峰倒映 2.Chhukhung-ri观景点拍摄日出 3.Kongma La垭口 阿孔马拉第一冰湖扎营拍摄群峰日落日出 4.Kala Patthar拍摄珠峰日落 5.Pumuri Base Camp 扎营拍摄Pumuri日落日出 6.Dzonglha拍摄Ama Dablam峰日落 7.Gokyo第六湖Gyazumpa Thso扎营拍摄卓奥友峰日出 8.Renjo La垭口扎营拍摄珠峰、洛子和马卡鲁日落日出 【珠峰地区徒步路线图】(计划线路) 【珠峰地区徒步路线图】(实际完成线路) (注: 红色为徒步线路、黄点为住宿地、绿点为露营地) 二、旅行时间: 1. ACT+ POONHILL+ABC:2017.11.15---2017.12.8(旅行24天其中徒步19天) 2. EBC超级大环线三垭口连穿:2018.10.21---2018.11.18(旅行29天其中徒步24天) 三、注意事项: (一)随身药品 1、抗高原反映药:高原安、散利痛。 2、感冒药:感冒冲剂、康泰克,白加黑。 3、肠胃药:黄连素、氟派酸。 4、消炎药:头孢,安必仙、阿莫西林。 5、清火药:牛黄解毒片、牙周宁、清火片、咽炎片。 6、跌打药:创可贴,云南白药。 (二)个人装备和物品 1、个人装备:大背包及防雨罩,随身小背包,睡袋,头灯、冲锋衣、保暖裤、雨衣、雪套、简易冰爪、登山鞋(2双),排汗保暖内衣2套,保暖内衣、抓绒衣,羽绒服,快干衣裤两套,羊毛袜N双,护膝,保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳镜或雪镜,多功能刀。 2、个人物品:美元,身份证,相机、三脚架、充电器、电池(备用电池多带点,山上充电贵)、内存卡、个人餐具,垃圾袋,洗漱用品,防晒霜,唇膏,护肤霜,卫生纸,湿纸巾。  3、个人食品:巧克力、牛肉干、VC丸、西洋参、肉类罐头。 4、炉头、套锅、拖线板(很有用,山上开水要钱,喜欢喝汤的话多带紫菜、番茄蛋花汤料,注意:请勿在室内使用明火) (三)徒步旅行的方式 1. ACT+POONHILL+ABC: 虽然说这是条非常成熟的徒步线路,沿途补给不成问题,但毕竟路途较长海拔较高,如果不是抱着挑战自我的目的来的话,最好还是请个背夫帮助背行李,可以让自己身心轻松很多,更多精力去欣赏美丽的风景而不是埋头走路。 结束后酌情给一个10%-15%的小费,付费方式自行商定。 2. EBC: 应该说EBC其实也是一条相当成熟的徒步线路,难度不是非常高。 而我为了增加点挑战性,也为了获得更美妙的拍摄角度,计划用24天完成3大垭口连穿,因为部分路段没有客栈、没有补给只能使用扎营的方式,所以这次在加德满都聘请了专业的徒步公司,由3名背夫和1名向导组成的服务团队全程陪同。 (四)登山许可证和门票 1. ACT(在淘宝购买):一个进山证(Entry Permit)和一个徒步者信息管理系统卡(Trekkers’ Information Management Systems 简称:Tims) 合计260元人民币以及2张照片。 2. EBC:Tims Rs2000、 萨加玛塔公园门票 Rs1000 (五)山上的吃住 山上的住宿都比较便宜,一般每天每人25--30元人民币。 一般住的地方都没有太大的问题,但在旺季几个比较小的地方还是早一点去占位的好。 一般客栈都有肉食供应,但可供选择的蔬菜很少,主要是蛋炒面、蛋炒饭,整天与鸡蛋、鸡肉、胡萝卜、土豆打交道,鸡肉是本地山上土鸡,非常好吃。 背夫的吃住都是免费的,实际上是包含在我们的消费之中,这是潜规则。 (六)费用和换汇 整个徒步线路上的旅馆客栈,物价和菜单都是由ACAP统一规定和提供,山上物价相对加都高很多,而且随着海拔上升而增加,但是也没有传说的那么离谱,要知道大多数东西都是加都空运到卢克拉,然后背夫花几天时间背上来的。 总体而言海拔越高物价越高,但即便在最高的冲锋营地,物价也并不是很离谱。 每人每天的开销大致在2500-3000尼币左右。 换汇方面:在加德满都中国人开的客栈(成都宾馆、凤凰宾馆等)用人民币现金、支付宝、微信转账等方式都可以,转账的汇率高于现金,一般能够达到17左右,博卡拉、南池则要低很多。 其次用美元现钞兑换尼币也很方便,2017年11月的汇率是1美元兑换104尼泊尔卢比;2018年11月的汇率是1美元兑换117元尼泊尔卢比。 (七)网络 尼泊尔 手机网络主要有NT和NCell两家,据说NCell在珠峰地区信号更好,不过过了Pa ngboche信号都很差,有信号时也基本不能上网。不过翻越山梁时经常会有网络,所以到加都时买个 尼泊尔 的 手机卡还是不错的。 现在沿途住宿点基本都有WiFi但都要收费,一天不限流量500尼币起,另外有一种WiFi上网卡叫做Everest Link,一张卡片上面有账号密码,面值分2000卢比和2990卢比2种,包含10GB和20GB流量,沿途客栈通用(徒步时没有WiFi的地方无法使用)但只限同一个设备使用。 (八)尼泊尔境内交通 ACT徒步的起点在西贝萨哈:可以从加德满都乘6--7个小时巴士前往,或者从博克拉乘3--4个小时巴士前往。 EBC徒步的起点在卢克拉:一种途径是坐汽车到吉里然后徒步5天到卢克拉。 另一种途径乘坐最多满载18个人的螺旋桨飞机35分钟到达卢克拉。 卢克拉机场全称Tenzing-Hillary Airport/丹增-希拉里机场,排名世界十大最危险机场之首。机场是首登珠峰的希拉里爵士为帮助夏尔巴人自行筹资兴建,并以他自己和向导丹增的名字命名,卢克拉机场只有一个降落跑道,宽20米,长约460米,可否起降靠飞行员自己决定,跑道的前段就是悬崖,一旦开始尝试起降就必须成功,如果出现问题需要拉起复飞,在这里绝无可能,只能撞山。 由于山区气候多变,航班没有时刻表,旅客积压成为常态,我回程时在此滞留达68个小时。 机票一般都通过旅行社预订,其实直接上航空公司官网用信用卡预订就好了,价格还比旅行社便宜。 飞Lukla/卢克拉航班最密集的是Tara航空公司,可以直接在他们网站订票。 建议所有的EBC计划都要留出至少3天备用时间,用于适应高反,天气变坏耽误行程以及Lukla航班取消延误等!!! 四、详细行程: (一)、ACT+ POONHILL+ABC :2017.11.15----2017.12.8 D1:11月15日:无锡—昆明 D2:11月16日:昆明---加德满都 D3:11月17日:加德满都(包车)---贝西萨哈Besishahar入住Thorung Peak Guest House D4:11月18日:贝西萨哈Besishahar---达拉帕尼(Dharapani,1860)--提芒(Timang,2570) D5:11月19日:提芒(Timang,2750)---谭乔克(Thanchowk,2570) ---科托(Koto,2640)---察梅(Chame,2710)---塔莱库(Taleku,2670)徒步5小时 D6:11月20日:塔莱库(Taleku,2670)--布拉塘(Bhratang,2850) --杜 库尔 湖(Dhukur Pokhari,3060)--上皮桑(Upper Pisang,3300)徒步5小时 D7:11月21日:皮桑Pisang(3240米)---Humde(3400米)---马南Manang(3550米) D8:11月22日:Manang(3550米)休整一天 D9:11月23日:马南(Manang,3540)--古桑(Ghusang,3950) --牦牛场(Yak Kharka,4050)--莱达尔(Ledar,4200) D10:11月24日:莱达尔(Ledar,4200)--托隆山脚(Thorung Phedi,4540) --冲锋营地(Thorung High Camp,4833) D11:11月25日:冲锋营地(Thorung High Camp,4833)--托隆垭口(Thorung La Pass 5416)--山脚(Phedi,4160) --拉尼帕瓦(Ranipauwa,3670)---穆格蒂纳特(Muktinath,3710) D12:11月26日:穆格蒂纳特Muktinath(3710)-Jomsom(2720) D13:11月27日:Jomsom(2720)--卡洛帕尼(Kalopani,2530)--塔托帕尼(Tatopani,1190)(乘车) D14:11月28日:塔托帕尼(Tatopani,1190)--西克哈(Shikha,1980)---戈雷帕尼Ghorepani(2850) D15:11月29日:Ghorepani(2750m)---Poonhill(3210m)--Ghorepani --(1小时45分钟)-- Deurali --(1.5小时)--Banthanti --(2小时)-- 塔达帕尼Tadapani (2630m) D16: 11月30日:Tadapani(2630m)--(45分钟)— Chhule —(2小时45分钟)— 乔姆隆Chomrong(2170m)---(3.5小时)---希努瓦UpperSinuwa(2350m) D17:12月1日:希努瓦Upper Sinuwa(2350m) —(2小时)— 竹林Bamboo (2335m)—(1.5小时)—Dovan(2580m)—(1小时45分钟)---Himalaya(2900m)—(2小时)— 德奥拉里Deurali(3231M) D18:12月2日:德奥拉里Deurali(3231M)—(2小时45分钟) — 鱼尾峰BC Machhapuchre Base Camp(3700m) —(2小时10分钟)— ABC大本营Annapurna Base Camp (4130m) D19:12月3日:ABC(4130m)—(1小时10分钟)— MBC (3700m)—(1小时40分钟)— Deurali —(1小时20分钟)— Himalaya —(1小时20分钟)— Dovan(2580m)—(1小时)— 竹林Bamboo(2335m)—(1小时)—库尔迪加Khuldhigar—(2小时15分钟)—Upper Sinuwa(2350m)--Lower Sinuwa D20:12月4日:Sinuwa—(3小时)—乔姆隆Chomrong—(2小时)—jhinu --New Bridge--Kuymi--Siwai--(包车)NayaPul—(包车)博卡拉 D21:12月5日:博卡拉休闲一天 D22:12月6日:博卡拉---加德满都 D23:12月7日:加德满都---昆明 D24:12月8日:昆明---上海(无锡) (二)EBC超级大环线三垭口连穿: 2018.10.21----2018.11.18 D1. 10月21日:上海--成都 D2. 10月22日:成都--加德满都 D3. 10月23日:加德满都---Lukla(卢克拉2840米) ---Phakding(帕克丁2610米)---Monjo(蒙佐2840米) D4. 10月24日:Monjo(2835米)--- Namache Bazar (纳姆切3440米) D5. 10月25日:Namache Bazar ---Tengboche(腾波切3930米) D6. 10月26日:Tengboche(3930米)---Dingboche(丁波切4410米) D7. 10月27日:Dingboche(丁波切4410米)---Ama Dablam lake (4600米) D8. 10月28日:Ama Dablam Lake---Chhukhung(丘昆4730米) D9. 10月29日:Chhukhung---Island Imja Tsho(岛峰冰湖5090米) D10.10月30日:Island Peak BC(岛峰大本营5090米)--Chhukhung(丘昆4730米) D11. 10月31日:Chhukung-- Kongma La Base Camp (阿孔马拉冰湖5350米) D12. 11月1日:Kongma La Lake--Khumbu Glacier--Lobuche(罗布切4910米) D13. 11月2日:Lobuche---Gorak Shep(戈拉克谢普5140米)---Kala Patthar (卡拉帕塔5545米)---1小时Gorap Shep(戈拉克谢普5140米) D14. 11月3日:Gorap Shep(戈拉克谢普5140米)---EBC(珠峰大本营5364米) --- Pumori Base Camp(普莫利峰大本营)-Gorak Shep(戈拉克谢普5140米) D15. 11月 4日:Gorak Shep---Lobuche (罗布切4910米) D16. 11月 5日:Lobuche---Dzonglha(宗那4830米) D17. 11月 6日:Dzonglha---Cho La pass(乔拉垭口5330米)---Dragnag(唐纳克4700米) D18. 11月 7日:Dragnag---Gokyo 3湖(戈克尤4790米)---Gokyo-Ri(戈克尤峰 5360米) D19. 11月 8日:Gokyo 3湖 -- Gokyo 5湖(4950米)---Gokyo 6湖(5200米) D20. 11月 9日:Gokyo 6湖--- Gokyo 3湖 (4750米) D21. 11月10日:Gokyo 3湖 ---Dhole(多莱4110米) D22. 11月11日:Dhole---Namche (纳姆切3400米) D23. 11月12日:Namche Bazar---Monjo (蒙佐2835米) --Phakding--- 卢克拉 D24. 11月13日:Lukla (航班延误) D25. 11月14日:Lukla (航班延误) D26. 11月15日:Lukla ----加德满都 D27. 11月16日:加德满都休整一天 D28、D29. 11月17/18日:加德满都---成都---无锡 五、首帖美图、视频 好了,精选若干美图和短视频让诸位先睹为快,再看我娓娓道来! (一)视频 选取珠峰地区徒步的精彩瞬间制作成5分钟的短片,分享给大家。 (二)美图 世界第1高峰---- 珠穆朗玛峰(Everest,8848米) 世界第1高峰----珠穆朗玛峰(Everest,8848米) 世界第4高峰----洛子峰 (Lhotse,8516米) 世界第4高峰----洛子峰 (Lhotse,8516米) 世界第5高峰----马卡鲁峰 (Makalu ,8463米) 世界第5高峰----马卡鲁峰 (Makalu ,8463米) 世界第6高峰----卓奥友峰 (Cho Oyo,8201米) 世界第6高峰----卓奥友峰 (Cho Oyo,8201米) 世界第7高峰-----道拉吉里峰 (Dhaulagiri,8167米) 世界第7高峰-----道拉吉里峰 (Dhaulagiri,8167米) 世界第8高峰-----玛纳斯鲁峰 (Manaslu,8156米) 世界第8高峰-----玛纳斯鲁峰 (Manaslu,8156米) 世界第10高峰----安娜普尔纳I峰(Annapurna I, 8091米) 世界第10高峰----安娜普尔纳I峰(Annapurna I, 8091米) 世界第15高峰----格重康(Gyachung Kang,7952米) 世界第16高峰----安娜普尔纳II峰(Annapurna II,7939米) 世界第19高峰----努子峰(Nuptse,7879米) 巴伦侧峰 Baruntse(海拔7162米) 普莫里峰 Pumuri(海拔7161米) 普莫里峰 Pumuri(海拔7161米) 尼尔吉里峰 Nilgri North(海拔7061米) 鱼尾峰 Machhapuchhre(海拔6993米) 阿玛达布拉姆峰 Ama Dablam(海拔6856米) 塔布切 Taboche(海拔6367米) 查坤峰 ChaKung 查坤峰 ChaKung 岛峰大本营 (海拔5080米) 普莫里峰 Pumuri大本营(海拔5200米) Chhukhung丘昆 (海拔4740米) 阿玛达布拉姆冰湖 (海拔4940米) Lobuche 罗布切 (海拔4910米) 翻越孔马拉垭口(海拔5535米) 翻越乔拉垭口(海拔5400米) 翻越驼龙垭口(海拔5416米) 孔马拉第一冰湖 营地(海拔 5350米 ) 前往 戈克尤Gokyo第六湖营地(海拔5116) ACT环线上的重镇----马南 安娜普尔纳大本营(ABC) 徒步者 徒步者
5324 215

一级精华
发表在 西班牙/葡萄牙/安道尔 2018-09-05
1辆车、2个人、30天、5700公里自驾环游伊比利亚半岛 (西班牙、葡萄牙、直布罗陀)
(一)去伊斯特拉半岛的原因 一部热播剧《权力的游戏》让克罗地亚红透半边天,我和夫人2017年的欧洲旅行目的地便选择了伊斯特拉半岛。 《权力的游戏》扣人心弦的故事展开离不开与剧情相辅相成的取景地选择,《权力的游戏》第七季的外景拍摄地从克罗地亚转移到了西班牙,剧组曾在西班牙造访了数十个城镇,并把它们变成了多恩的宫殿、高庭的城堡、弥林的竞技场……… 作为一个权游迷,总想要逐影追梦身临其境,于是在进行2018年欧洲旅行目的地的选择时,自然而然地将目光转向了伊比利亚半岛。 伊比利亚半岛位于欧洲大陆最 西端 ,包括西班牙、葡萄牙、安道尔和英属直布罗陀,大部分为西班牙领土,西南角一小部分为葡萄牙领土。 半岛的北面除了大西洋,就是常年积雪的比利牛斯山脉,这山脉疏远了毗邻的 法国 ;西面是茫茫的大西洋;东面的地中海隔开了 意大利 ;南面窄窄的 直布罗陀 海峡的对面就是北非穆斯林。 地理和历史原因让伊比利亚半岛可以说是欧洲的“异类”。 这里汇聚了欧洲、西亚和北非的精华,多元的文化特点带给伊比利亚半岛诸国文化、艺术、建筑、美食的多样性和混合性,激发了我们对这些国家探寻一番的热情。 于是30天驱车5700公里环游西班牙和她的近邻 葡萄牙 、直布罗陀,感受伊比利亚半岛的激情,来一次不同寻常的旅行。 权游迷身临其境的逐影之梦------------- 是我们前往伊比利亚半岛旅行的第一个理由 西班牙46项、葡萄牙15项世界遗产----- 是我们前往伊比利亚半岛旅行的第二个理由 美食爱好者垂涎三尺的伊比利亚美食----是我们前往伊比利亚半岛旅行的第三个理由 好了,无需更多的理由啦,心动不如行动,既然目标已经明确,那就花点时间好好做功课吧。 (二)如何选择交通工具 西班牙、葡萄牙的公共交通相当发达,由国内廉价航空、大巴、高铁组成的交通网已经完全能够满足我们的出行需要,但为了让旅途更自由更便捷,我们最终选择了全程租车自驾。 说到自驾旅行,我们在国内有过几次租车的经历,但国外自驾还是第一次,而且还是一次异国他乡的长距离旅行,加上我俩那小学3年级的英语水平,一圈走下来连我们自己都佩服自己哪里来的勇气,其实这勇气的来源就是穷游网里众多前辈倾心奉献的海量行程攻略。 另外就是要感谢这个互联网+的时代,让2个年过半百的英语盲依托谷歌地图、谷歌翻译、Tomtom导航、猫途鹰APP、穷游行程助手、租租车、Booking ……顺利走完全程。 不过旅行前的准备工作也花了我们很多时间,出发前近10个月的时间都在整理材料做功课。 自驾首先要解决的是选择租车公司、选择合适的车。 一般常见的有两种正规途径 租车 ,一是直接找 租车 公司(AVIS,BUDGET,HERTZ……)去他们的官网预订;另一种是 租车 平台网站,两者各有千秋,尤其是保险和价格方面。 由于我们英语水平有限,担心和国外租车公司交流存在障碍,也考虑到自驾途中如果遇到突发事件的后续处理,最终选择了“租租车”,全额付款、购买超级补充全险。 在“租租车”上租车的好处(“租租车”官网的介绍): 1、享受优惠价格,普遍比国外租车公司官网价格更低。“租租车”与众多全球连锁租车公司合作,系统实时比价,为中国用户度身定制特别优惠,为您节省租车费用和比价时间; 2、免费租用中文GPS/免费下载探图离线地图。“租租车”提供含中文界面及语音的GPS,机器内已预装IGO9最新全球地图,可离线使用,而在国外租车公司需收取额外费用。 3、“租租车”免费给客户提供离线导航地图供广大出国自驾游的客户作为参考导航,无需流量,可离线导航; 4、赠送无限里程。通过“租租车”预订,大部分套餐将可享受无里程限制优惠,而国外租车公司或需收取额外费用; 5、人民币实时汇率报价。预订选择车型时无需额外进行繁琐的汇率转换; 6、7×24小时中文服务。国外自驾旅程中遇到语言不通、车辆抛锚等紧急情况时,“租租车”客服将为您提供即时贴心的解答。 7、免费赠送国际驾照翻译认证件(Translation of International Driver License)。只需要支付邮费即可获得支持近200个国家大部分车行的租车使用,有效期与驾照有效期一致,终身免费续领的国际驾照翻译认证件。 楼主曾经开过7年的手动挡车,对自己的驾驶水平很有信心,常以“25年驾龄的老司机”自诩,同时考虑到欧洲古城有众多的狭窄小巷,小型车的通过性相对会更好、以及燃油的经济性,另一方面也考虑到我们夫妻2人行李不多(一只60升登山包、一只24寸拉杆箱、一只相机包)所以在选车上倾向于中小排量的手动挡柴油车。 通过和“租租车”客服的交流,并在“租租车”官网上对众多租车公司的价格、保险进行了仔细的比对,最终选择AVIS公司的2厢手动挡大众高尔夫,不过提车时AVIS公司马德里机场店给免费升级为大众途安。 (三)机票、签证 按以往的经验上海往返欧洲的机票在4000元人民币左右就可以出手,去 年10初注意 到汉莎航空从上海往返马德里(经停法兰克福)的机票含税价4000元,我们的护照上有多次申根签证的记录加上有大半年的时间可以去安排合理的银行流水,所有对再次申根签证的通过性非常有把握,于是果断出手购买机票。 选择汉莎航空的另外一个理由是看中了空客380A,这是以前从来没有乘坐过而一直向往的机型。 制定伊比利亚半岛游览行程的三大原则: 世界遗产、权利的游戏拍摄地、特色美食 。 另外在线路上尽量不走折返迂回,以环线为主,这样的话对于景点和城市就必须进行有目的地选择,经过2个月的甄别遴选最终确定了此次的行程表。 (四)住宿预订 行程定了那就要订旅馆了,鉴于我们小学3年级的英语水平,还是按部就班地出发前把所有的沿线旅馆全部预定好,虽然这样做的话行程的灵活性稍差但没有后顾之忧。 我们依然选择中文页面的Booking网站,以往出行选择旅馆的第一原则是大城市要尽量靠近交通枢纽、小城镇必须是古城内,但这次是自驾,停车过夜必须要考虑,而且欧洲的停车费是一笔不小的开支,于是提供免费停车位的旅馆就成为了首选。 看天气预报得知西班牙中午还是很炎热的,入住连续2天以上的必须选择带厨房的公寓,一来炎热的中午不必出去觅食,午餐后还能小憩片刻,二来到了食品安全标准最高的欧洲,那么多的新鲜食材不好好展现一下厨艺岂不可惜,最关键的还是老婆大人的那个中国胃。 (下图中带 ☆ 的旅馆提供免费停车位,图片来源于Booking.com) 塞戈维亚 ☆ Casa de la Moneda 旅馆 科尔多瓦 ☆ Apartamento Avenida Parque 旅馆 卡萨雷斯 ☆ Hotel Rural Casares 旅馆 龙达 ☆ Boabdil Guesthouse 旅馆 塞维利亚 ☆ Apartamento San Bernardo 旅馆 卡武埃鲁 ☆ Villa Welwitshia Mirabilis 旅馆 圣地亚哥德孔波斯特拉 ☆ Hotel Miradoiro de Belvís 酒店 奥维耶多 Oca Santo Domingo Plaza 酒店 巴塞罗那 Aparthotel Bertrán 酒店 马德里 Apartamento en Calle Jardines 旅馆 (五)首帖美图 好了,先上几幅美图再看我娓娓道来! (有关西班牙、葡萄牙境内道路状况、导航、加油、停车、驾驶等注意事项,我会在文中结合行车的实际情况加以详细说明) 塞戈维亚 托莱多 乌韦达 科尔多瓦 卡萨雷斯 胡斯卡尔 龙达 阿尔科斯·德拉弗龙特拉 塞维利亚 阿尔布费拉 卡武埃鲁 卡武埃鲁 阿尔加维 巴塔利亚 科英布拉 阿威罗 波尔图 圣地亚哥德孔波斯特拉 奥维耶多 库迪耶罗 苏玛伊阿 贝尔梅奥 圣胡安 萨拉戈萨 赫罗纳 贝萨卢 巴塞罗那 巴塞罗那 波夫莱特 巴伦西亚 特鲁埃尔 阿尔巴拉辛 昆卡 (六)租车必备材料 1. 主驾驶员驾照原件 2. 护照原件 3. 主驾驶员名下国际信用卡(请携带Visa或Mastercard标志的国际信用卡用作预授权担保,信用卡需要带凸字,可用额度500-3000美元,高档车型需提供2张信用卡作担保。一般预授权解冻时间会在还车后30-60天左右,预授权解冻不会有短信通知,需要自行查询信用卡额度是否恢复) 4. 需要以下任一翻译件: * 国际驾照翻译认证件 * 车行翻译件 * 英文公证件 5. 提车单(预订成功后,“租租车”免费提供) (七)《权力的游戏》在西班牙的拍摄取景地 西班牙北部集中取景的地方有6个:以巴塞罗那、瓦伦西亚、萨拉戈萨三座大城市为核心分别向四周扩散。比如巴塞罗那附近的赫罗纳镇(君临),贝萨卢镇(高庭);萨拉戈萨附近的纳瓦拉巴尔德纳斯雷亚尔斯自然公园(多斯拉克海)和坎皮略德杜埃尼亚斯镇(极乐塔);瓦伦西亚附近的佩尼伊斯科拉市(弥林) 西班牙南部集中取景的地方有5个:以塞维利亚、阿尔梅里亚两座省府为核心向外辐射开来。比如塞维利亚市(多恩宫殿)以及周边的科尔多瓦市(瓦兰提斯长桥),奥苏拉小镇(弥林竞技场);还有阿尔梅里亚市及其北边的塔韦纳斯沙漠(龙母被俘)和阿哈米亚山脉(骑手之城) (八)西班牙、葡萄牙的世界遗产 西班牙共计拥有46项世界遗产 : 遗产包括40项文化遗产,4项自然遗产,2项自然和文化双重遗产;其中1项与法国共有,1项与葡萄牙共有,1项与斯洛文尼亚共有,1项为13国共有。 遗产数量名列世界第3位,仅次于 意大利 (53项)和 中国 (52项)。 1. 格拉纳达的阿尔罕布拉、赫内拉利弗和阿尔巴辛 Alhambra, Generalife and Albayzín, Granada(1984年,1994年扩大范围)(世界文化遗产) 2. 布尔戈斯大教堂 Burgos Cathedral(1984年,世界文化遗产) 3. 科尔多瓦历史中心 Historic Centre of Cordoba(1984年,1994年扩大范围世界文化遗产) 4. 马德里的埃斯科里亚尔修道院和遗址 Monastery and Site of the Escurial, Madrid(1984年,世界文化遗产) 5. 安东尼·高迪建筑作品 Works of Antoni Gaudi(1984年,2005年扩大范围):奎尔公园、奎尔宫和米拉公寓(1984年)-文森特公寓、神圣家族教堂、巴特罗之家和奎尔住宅区的地下教堂(2005年,世界文化遗产) 6. 阿尔塔米拉洞和西班牙北部旧石器时代洞窟艺术 Cave of Altamira and Paleolithic Cave Art of Northern Spain(1985年,2008年扩大范围):阿尔塔米拉洞(1985年)-西班牙北部旧石器时代洞窟艺术(2008年,世界文化遗产) 7. 奥维耶多和阿斯图里亚斯王国的古建筑 Monuments of Oviedo and the Kingdom of the Asturias(1985年,1998年扩大范围,世界文化遗产) 8. 阿维拉古城及其城外教堂 Old Town of Ávila with its Extra-Muros Churches(1985年,2007年扩大范围)(世界文化遗产) 9. 塞哥维亚古城及其输水道 Old Town of Segovia and its Aqueduct(1985年,世界文化遗产) 10. 圣地亚哥-德孔波斯特拉(古城) Santiago de Compostela (Old Town)(1985年世界文化遗产) 11. 加拉霍艾国家公园 Garajonay National Park(1986年,位于加那利群岛,世界自然遗产) 12. 托莱多古城 Historic City of Toledo(1986年,世界文化遗产) 13. 阿拉贡的穆德哈尔式建筑 Mudejar Architecture of Aragon (1986年,2001年扩大范围,世界文化遗产) 14. 卡塞雷斯古城 Old Town of Cáceres(1986年,世界文化遗产) 15. 塞维利亚大教堂、城堡和西印度群岛档案馆 Cathedral, Alcázar and Archivo de Indias in Seville(1987年,世界文化遗产) 16. 萨拉曼卡古城 Old City of Salamanca (1988年,世界文化遗产) 17. 波夫莱特修道院 Poblet Monastery(1991年,世界文化遗产) 18. 梅里达的考古遗址群 Archaeological Ensemble of Mérida(1993年,世界文化遗产) 19. 圣地亚哥·德·孔波斯特拉之路 Route of Santiago de Compostela(1993年,世界文化遗产) 20. 瓜达卢佩的圣玛利亚皇家修道院  Royal M onastery of Santa María de Guadalupe(1993年,世界文化遗产) 21. 多南那国家公园 Doñana National Park(1994年,2005年扩大范围,世界自然遗产) 22. 城墙围绕的历史名城昆卡 Historic Walled Town of Cuenca(1996年,世界文化遗产) 23. 巴伦西亚的丝绸交易厅 La Lonja de la Seda de Valencia (1996年,世界文化遗产) 24. 拉斯梅德拉斯 Las Médulas(1997年,世界文化遗产) 25. 巴塞罗那的加泰罗尼亚音乐厅和圣保罗医院 Palau de la Música Catalana and Hospital de Sant Pau, Barcelona(1997年,世界文化遗产) 26. 比利牛斯—珀杜山 Pyrénées - Mont Perdu(1997年, 1999年 扩大范围,与 法国 共有,世界文化自然双重遗产) 27. 圣米兰的尤索和素索修道院 San Millán Yuso and Suso Monasteries(1997年,世界文化遗产) 28. 科阿谷和谢加贝尔德史前岩石艺术遗址 Prehistoric Rock-Art Sites in the Côa Valley and Siega Verde(1998年,2010年扩大范围,与 葡萄牙 共有):葡萄牙的科阿谷的史前岩石艺术遗迹群(1998年)-西班牙的谢加贝尔德的史前岩石艺术遗迹群(2010年,世界文化遗产) 29. 伊比利亚半岛地中海盆地岩画艺术 Rock Art of the Mediterranean Basin on the Iberian Peninsula (1998年,世界文化遗产) 30. 埃纳雷斯堡大学城和历史区 University and Historic Precinct of Alcalá de Henares(1998年,世界文化遗产) 31. 伊维萨岛,生物多样性和文化 Ibiza, Biodiversity and Culture(1999年,世界文化自然遗产) 32. 拉古纳的圣克里斯托瓦尔 San Cristóbal de La Laguna(1999年,位于 加那利群岛 ,世界文化遗产) 33. 塔拉戈纳考古遗址 Archaeological Ensemble of Tárraco(2000年,世界文化遗产) 34. 阿塔皮尔卡的考古遗址 Archaeological Site of Atapuerca(2000年,世界文化遗产) 35. 博伊山谷的加泰罗尼亚罗马式教堂群 Catalan Romanesque Churches of the Vall de Boí(2000年,世界文化遗产) 36. 埃尔切的枣椰林 Palmeral of Elche(2000年,世界文化遗产) 37. 卢戈的古罗马城墙 Roman Walls of Lugo(2000年,世界文化遗产) 38. 阿兰胡埃斯文化景观 Aranjuez Cultural Landscape(2001年,世界文化遗产) 39. 乌韦达和巴埃萨的文艺复兴时期古迹群 Renaissance Monumental Ensembles of Úbeda and Baeza(2003年,世界文化遗产) 40. 比斯开桥 Vizcaya Bridge(2006年,世界文化遗产) 41. 泰德国家公园 Teide National Park(2007年,位于 加那利群岛 ,世界自然遗产) 42. 海克力士塔 Tower of Hercules(2009年,世界文化遗产) 43. 特拉蒙塔那山区文化景观 Cultural Landscape of the Serra de Tramuntana (2011年,世界文化遗产) 44. 水银遗产:阿尔马登与伊德里亚 Heritage of Mercury:Almdén and Idrija (2012年,与 斯洛文尼亚 共有,世界文化遗产) 45. Antequera石坟遗址(2016年,世界文化遗 产) 46. 喀尔巴阡山脉和欧洲其他地区的山毛榉林 PrimevalBeech Forests of the Carpathians and Other Regions of Europe(2017年,与阿尔巴尼亚/比利时/保加利亚/克罗地亚/德国/意大利/波兰/罗马尼亚/斯洛伐克/斯洛文尼亚/奥地利/乌克兰13国共有,世界自然遗产) 葡萄牙拥有15处世界遗产 : 其中14处是文化遗产,1处是自然遗产,三处位于海外自治区亚速尔群岛和马德拉群岛,一处和西班牙共享。 1. 亚速尔群岛Angra do Heroismo镇的中心地区(1983) 2. 托马尔的基督修道院 (1983) 3. 里斯本的热罗尼姆斯修道院和贝伦塔(1983) 4. 巴塔利亚修道院(1983) 5. 埃武拉历史中心 (1986) 6. 阿尔科巴萨修道院 (1989) 7. 辛特拉文化景观(1995) 8. 波尔图历史中心 (1996) 9. 科阿峡谷(葡萄牙)和席尔加维德(西班牙)的史前岩石艺术考古区 (1998) 10. 马德拉月桂树公园(1999) 11. 吉马良斯历史中心 (2001) 12. 上杜罗河葡萄酒产区 (2001) 13. 皮库岛葡萄园文化景观(2004) 14. 边塞小镇埃尔瓦斯和它的防御工事 (2012) 15. 科英布拉大学(2013) (上文目录中用红色标注的是此行造访的西班牙、葡萄牙17处世界遗产,原计划造访23处但由于时间原因而临时做了变动) (九)建议观看【纪录片】 1. BBC 鲜血与黄金,铸就西班牙(全三集): https://www.bilibili.com/video/av4946203/ 2. BBC 西班牙艺术(全三集): http://open.163.com/movie/2015/11/N/Q/MB8MB0FU0_MB8T7R0NQ.html 3. BBC里克斯坦的西班牙美食之旅(全四集): https://www.bilibili.com/video/av4050102/ 4. 《世界宫殿与传说》 阿尔罕布拉宫 : http://v.youku.com/v_show/id_XNDU4NjI4MjM2.html?f=18247711 5. 高迪代码:圣家堂的秘密.2015(英语): https://www.bilibili.com/video/av10574217/ 6. 【NHK世界城镇漫步】西班牙・ 巴塞罗那 老街(日语): https://www.bilibili.com/video/av13073976/ (十)AVIS车行的“坑” 这里要讲一讲在马德里提车时掉进“坑”里的故事: 在AVIS公司马德里机场店提车时客服人员曾问过我是否要买保险,因为口音问题我没听懂,于是他用笔写给我看,因为我已经在租租车买了全险,所以肯定是不会重复购买的,打印的单子是西班牙文我肯定看不懂。 (下图是机场店员手写的,这个是英语我应该看得懂的啦) 然而AVIS公司在客户明确不需要增加保险内容的情况下,依然悄悄捆绑销售额外保险。 也要怪我过于相信他们,没详细看合同文本(吃了外语水平低的亏)随手就签了字。 交车后发现产生了一笔消费,通过租租车公司出面查询才知道取车时在门店购买了3项车行额外保险:全额险,紧急道路救援险,财物险。 得知我对添加额外消费一事不知情的情况下,租租车公司帮我联系AVIS公司并提出申诉。 AVIS公司回复: 租车合同已写明了所有的服务费用,驾驶员签字即表示接受并认可合同费用,且租期已完成,门店保险已生效并承保了整个租期,在客户已使用完租车服务后,车行无法退还相关保险服务费用。 虽然我多次强调已购买了国内相似保险,无需门店保险,但车行始终不改变他们的意见,坚持合同签字即产生法律效力,合同费用不予退款。 这个结果是我预料之内的,因为一旦掉进他们的坑里,客户买单是必然的。 发生这事以后,租租车公司售后客服非常重视并积极帮助协调。 租租车公司发函给我: 关于此案件,我们非常重视,在申诉此案件过程中,我们已通过所有有效渠道积极跟进并反馈到相关部门请求协助,期间也有商务同事协助处理,鉴于无有效证据支持,非常遗憾最终申诉失败,对此我们深感抱歉未能争取为您减少损失。 我们一直把客户利益作为第一服务宗旨,因此真心希望能为您争取最大的权益。我们非常希望能为您做后续申诉,但是无能为力的主要原因是我们无法提供有力证据。 我们深知您本次租车的不容易,也非常理解您的心情。同时我们重视和尊重每一位租租车的用户,故此我们出于用户友好考虑,作为您本次租车不愉快的一点点补偿,通过多次向上级领导反映,为您争取到可向国内保险公司特殊申请,取消您所购买的国内全险,以便能尽量挽回您的损失。 我非常感谢租租车公司为我所做的申诉工作,因为语言不通的缘故我周边朋友也有这种被国外租车公司挖坑的现象,据说这种做法很普遍,我写出来也是为了让大家引以为戒。
57565 300
TA的biu 更多
  • #送你浪遍全世界# 野性喀喇昆仑 喀喇昆仑山脉主要位于巴基斯坦北部和中国新疆南部

    6 113
  • 波尔图的城区很小,景点基本徒步就可以全部走到,中午去最美的麦当劳用餐,说最美也就

    2 77
  • 今天是正式开始暴走巴塞罗那的模式,巴塞罗那的公交1小时15分钟内是可以免费换乘的

    2 44
TA的照片 更多 4个相册 | 4237张照片
留言板

0 / 500 字

  • sxp1967

    回复 @029993:无需跳墙,在浏览器上http://www.google.cn/maps就可以

    回复

    2019-03-02 11:19

  • 029993

    回复 @sxp1967:谢谢您的回复! 涉及跳墙了。

    回复

    2019-02-27 09:43

  • sxp1967

    回复 @029993:用​google地图制作路线图时必须先输入路径点,于是那些“路径点”便会按a,b,c,d……次序自动排列。

    回复

    2019-02-19 10:09

  • 029993

    您好! 您的30天自驾环游伊比利亚半岛一文十分精彩。您的路线图上面标的很多A,B,C,是什么意思啊?可否指教一下?
    先谢谢了!

    回复

    2019-02-12 21:07

穷游网旅行者提供原创实用的出境游旅行指南旅行社区问答交流平台

返回顶部 扫码下载
下载穷游App
意见反馈
意见反馈

联系方式

 

0/140